Светлана Чабаненко - Массаж при половых расстройствах
Движение двух рук происходит одновременно и в одном направлении. Прямое поглаживание можно проводить и с отягощением, производимым путем наложения ладони левой руки на тыльную сторону ладони правой руки (это делается с таким расчетом, чтобы пальцы совпадали, мизинец левой руки находился на указательном пальце правой, безымянный палец левой – на среднем пальце правой и т. д.). Отягощение можно производить и в том случае, если наложить ладонь левой руки на тыльную поверхность правой поперек, при этом большой палец левой руки должен быть плотно прижат к запястью правой.
Один из партнеров при выполнении поглаживания занимает положение лежа на животе или на спине (рис. 53), другой выполняет прием. Партнеры могут меняться местами. Пока это только прелюдия, целью которой не является возбудить партнера. Прежде всего важны прикосновения, которые приятны обоим.
Руки мягко и нежно движутся по коже, вдоль позвоночного столба сверху вниз и снизу вверх. Прямолинейное поглаживание может быть продольным и поперечным. При поперечном поглаживании ладони рук устремляются навстречу друг другу. Может произойти соприкосновение кончиков пальцев, но ладони могут пройти, не задев друг друга, по параллельным линиям.
При прямолинейном поперечном поглаживании используют и ребро ладони. Движение начинают с обеих сторон одновременно навстречу друг другу. Поглаживание ребром ладони можно делать как одной, так и двумя руками.
Во втором случае кисти рук будут двигаться навстречу друг другу, возможно и их чередование. Сначала ребром ладони правой руки совершают массирование участка справа налево, затем правую руку убирают, и ребром ладони левой руки совершают движение в обратном направлении, то есть слева направо. Данный прием выполняют и с отягощением, производимым путем наложения ладони левой руки на большой палец правой.
Поглаживание пальцами, сжатыми в кулак, осуществляют двумя способами: фалангами и ребром ладони. Поглаживание может происходить как в продольном, так и поперечном направлении. При этом используют одну или две руки. Прием можно проводить с отягощением, производимым путем наложения ладони левой руки на кулак правой.
Любовную игру можно разнообразить, выписывая ладонями на коже зигзаги, спирали, круги или волнистые линии. Сопровождаемые приятной музыкой нежные прикосновения очень благотворно и умиротворяюще действуют на психику, а множество приятных ощущений поможет гармоничному сближению партнеров.
Зигзагообразное поглаживание производят несколькими способами: ладонной поверхностью, выступом большого пальца и основанием ладони. В первом случае ладонная поверхность кисти должна плотно прилегать к массируемому участку. Поглаживание выполняют зигзагообразно, не отрывая ладонь от тела пациента.
При выполнении приема выступом большого пальца, его тыльной стороной касаются массируемого участка, остальные пальцы в это время должны быть немного отведены вверх. Зигзагообразное поглаживание можно выполнять как одной, так и двумя руками. При этом правой рукой производят движение сверху вниз, а левую передвигают ей навстречу снизу вверх. Чтобы выполнить данный прием с отягощением, ладонь левой руки помещают на тыльную сторону большого пальца.
При поглаживании основанием ладони пальцы вообще не касаются кожи, они приподняты и чуть согнуты, а большой палец прижат к указательному. Движение выполняют одновременно двумя руками, при этом кисти рук подходят настолько близко друг к другу, что большие пальцы сталкиваются. При поглаживании основанием ладони можно применять отягощение путем наложения пальцев левой руки на пальцы правой или кисти левой руки поперек кисти правой.
Иногда зигзагообразное поглаживание выполняют ребром ладони и пальцами, сжатыми в кулак. Проводят прием одной рукой или двумя в поперечном направлении, можно также использовать руки попеременно. В некоторых случаях поглаживание выполняют с отягощением, производимым наложением ладони левой руки на большой палец правой.
Зигзагообразное поглаживание пальцами, сжатыми в кулак, можно осуществлять в любом направлении. Для выполнения этого приема используют два вида постановки кулака на массируемый участок: фалангами пальцев; ребром кулака. Отягощение выполняют левой рукой: ее ладонь внутренней стороной помещают на кисть правой руки.
Кругообразное поглаживание имеет несколько техник выполнения – подушечками пальцев, фалангами пальцев, ладонью и основанием ладони. Но для эротического массажа лучше всего применять поглаживание ладонью, основанием ладони и фалангами пальцев.
Кругообразное поглаживание ладонью осуществляют в сторону мизинца, большой палец при этом или свободно отставлен в сторону, или прижат к указательному. Данный прием очень прост по технике выполнения. Его проводят одной или двумя руками, для достижения большего эффекта кругообразное поглаживание выполняют с отягощением (для этого ладонь левой руки помещают поперечно на кисть правой руки). При кругообразном поглаживании ладонью левой руки тоже совершают оборот до тех пор, пока пальцы правой и левой руки не совпадут. По участку ладонь можно перемещать сверху вниз, снизу вверх и по диагонали.
Кругообразное поглаживание основанием ладони почти повторяет предыдущий прием, но в этом случае пальцы руки не прижаты к коже, а приподняты. Данный прием подходит для выполнения и одной, и двумя руками, нередко его проводят с отягощением, для чего ладонь левой руки помещают поперечно на кисть правой. В отличие от предыдущего приема, во время движения ладонь левой руки остается плотно прижатой к тыльной стороне ладони правой руки, смещение левой ладони недопустимо. Движения можно совершать одной или двумя руками вверх и вниз, а также по диагонали.
Кругообразное поглаживание фалангами пальцев осуществляют при расслабленных кистях рук, при этом фалангами пальцев упираются в кожу (кончики пальцев должны быть немного приподняты, чтобы подушечки пальцев не дотрагивались до кожи). Кистью руки совершают кругообразное движение в сторону мизинца. Данный прием, так же как и предыдущие, выполняют двумя или одной руками. Для отягощения на фаланги пальцев правой руки накладывают пальцы левой руки. При движении в сторону мизинца пальцы левой руки смещаются под углом 40—45° и остаются в таком положении. Полного совмещения пальцев правой и левой руки не происходит. Кругообразные движения совершают вверх или вниз по участку, а также по диагонали.
Кругообразные движения ребром ладони выполняют, как правило, на небольших участках. Движения совершают как одной, так и двумя руками; для отягощения ладонь левой руки помещают на большой палец правой. При развороте кисть левой руки смещается, это может произойти частично (пальцы рук при этом будут образовывать острый угол) или полностью (в этом случае средний палец левой руки совпадет с указательным пальцем правой).
Кругообразное поглаживание пальцами, сжатыми в кулак, удобнее выполнять фалангами. Поглаживание кулаком, поставленным на ребро, практически неприменимо. Для отягощения ладонь левой руки помещают на тыльную сторону кисти правой руки.
Именно при кругообразном поглаживании хорошо использовать кусочки льда, гладкие палочки, колечки, шарики. Их прикосновение к коже совместно с теплой кожей рук партнера вызовет очень сильные сексуальные переживания. После воздействия различными предметами можно снова возвратиться к массажу руками. Приемы лучше не повторять, а использовать новые, например гребнеобразное поглаживание.
Выполняют его фалангами согнутых, чуть разведенных в стороны пальцев. Большой палец при этом или отставлен в сторону, или плотно прижат к указательному. Гребнеобразное поглаживание совершают в поперечном направлении одной или двумя руками. При этом правая и левая рука будут устремляться навстречу друг другу. Дойдя до определенной точки, они возвратятся в исходное положение. Но движение может идти и по параллельным линиям. В этом случае правая и левая рука будут заходить друг за друга на массируемом участке.
Граблеобразное поглаживание выполняют подушечками пальцев, слегка нажимая ими на массируемый участок. Поглаживание одной рукой может идти в любом направлении – сверху вниз, снизу вверх и по диагонали. Поглаживание двумя руками осуществляют только в поперечном направлении, руки при этом стремятся навстречу друг другу.
После проведения этого приема можно нежно, едва прикасаясь кончиками пальцев, пройтись по всему телу. Если партнер попросит еще немного погладить какой-либо из участков тела, нужно выполнить просьбу. Даже если в этот день массаж ограничится только поглаживанием, это уже будет верным шагом к сближению и преодолению сексуальных проблем. Но если на этом партнеры останавливаться не хотят, то существуют иные способы массирования.
