Ник Ортнер - Исцеляющие точки
Доктора, психологи, психиатры и другие врачи во всем мире принимают ТЭС и внедряют в свою практику. Они делают это потому, что техника действительно помогает.
Современная медицина в США основана на классическом, стандартном подходе. Основное положение – необходим прием медикаментов и иногда операции. К сожалению, это не всегда помогает. Операция вполне может стать причиной психотравмы. Любой, кто близко сталкивался с медицинской системой, подтвердит, что это может оставить очень неприятные воспоминания.
Сейчас многие профессиональные врачи обращаются к Технике Эмоциональной Свободы и используют ее в своей практике. Я лично наблюдаю все возрастающий интерес к технике среди медиков – от скепсиса к энтузиазму.
Я уверен, что ТЭС безопасна и эффективна для каждого, но я всегда рад видеть профессионалов, которые используют технику в своей практике. Вам не нужно быть врачом или психологом, чтобы использовать ТЭС для себя или чтобы помочь другим. Но, естественно, опыт и знания, которыми обладают эти специалисты, могут очень помочь при использовании ТЭС. Когда я работаю с людьми, я пользуюсь своим многолетним опытом в техниках личностного роста и своей интуитивной способностью понимать, в чем люди нуждаются и как лучше всего им помочь.
Итак, используете ли вы ТЭС самостоятельно, работаете ли с экспертом ТЭС или с практикующим врачом, который также использует метод, ТЭС – это действенный инструмент, теперь доступный вам и, надеюсь, в скором будущем многим другим.
Упражнение: Создайте свое Дерево переживанийИспользуя идеи из этой главы, давайте вернемся к упражнению, которое мы выполняли во второй главе, – созданию Дерева переживаний. В этот раз давайте сконцентрируемся на создании Дерева, которое поможет вам выздороветь. Что-то из того, что вы включили в ваше предыдущее Дерево переживаний, может появиться и в этом Дереве здоровья. Уделите время для того, чтобы подумать над тем, как таппинг может улучшить ваше состояние, – над взаимодействием разума и тела. Даже если вы чувствуете себя вполне здоровым, попробуйте вспомнить те моменты, когда страдали от головной боли, простуды или каких-нибудь подобных симптомов.
Возьмите бумагу, ручку или карандаш и нарисуйте ваше Дерево здоровья (вы можете взять контур дерева на сайте www.thetappingsolution.com/treeи распечатать его). Не старайтесь сделать свое Дерево красивым, лучше оставляйте побольше места – как вы, возможно, помните из опыта создания Дерева переживания, вам может понадобиться гораздо больше места, чем предполагаете изначально.
Листья (Побочные эффекты):
Какие симптомы или побочные эффекты вы сейчас переживаете? Как ощущает себя ваше физическое тело? У вас есть какие-нибудь заболевания? Вы ощущаете боль в теле? Всеми этими проблемами заполните листья своего дерева.
Ветви (Эмоции):
Какие эмоции вы ощущаете каждый день? Когда вы просыпаетесь утром, как вы себя чувствуете? Когда вы ложитесь спать, что вы ощущаете? Вернитесь во вчерашний день и запишите все негативные эмоции, которые вы испытывали. У вас есть какие-нибудь особенные негативные эмоции, связанные с вашим телом? А с вашей болезнью? Вашим здоровьем вообще?
Ствол (События):
Какие события, текущие или прошлые, относительно вашего тела или дисбаланса (болезни) беспокоят вас? Когда ваша проблема появилась? Что происходило в то время?
Корни (Ограничивающие установки):
Какие у вас есть ограничивающие установки, связанные с вашим здоровьем и общим самочувствием? Какую историю вы можете рассказать о своем теле? О вашем дисбалансе (заболевании)? Что вам говорит доктор? Что вы думаете о своем физическом состоянии? Честность здесь очень важна. Поэтому если вы будете себя заставлять быть позитивным – это сработает против вас (и вашего тела). Будьте реалистичны и выпустите все, что вас мучает. Затем вы можете уже пойти дальше и создать позитивную энергию, в которой нуждается ваше тело, чтобы выздороветь.
Когда вы закончите, взгляните на свое Дерево. Это краткое изложение того, что происходит с вашим организмом (телом и разумом). Эмоции, симптомы, события, ограничивающие установки. То, от чего поможет освободиться метод таппинга. Вы создадите здорового, полного энергии и жизни себя!
_____________
Прорабатываем ваше Дерево:
Ваше Дерево здоровья визуально напоминает вам о том, что нужно прорабатывать не только симптомы. Чтобы использовать всю силу метода, нужно проработать все Дерево целиком, от симптомов до корней – ограничивающих установок. Как стало ясно из этой главы, от простуды Джессики до фибромиалгии Джоди, бессонницы Донны и рака Леа, работа с ТЭС – это глубокий внутренний процесс, в том числе проработка корней – установок, возможно, внесших свой вклад в ваш дисбаланс (болезнь), чтобы помочь телу выздороветь.
Глава 7
Освобождаясь от физической боли
Если и есть какое-нибудь определение излечения, то выздороветь – значит, отнестись с состраданием и пониманием к той боли, психической и физической, которую мы так боялись и проклинали и у которой были отняты.
Стефен Левин[16]Моя сестра была категорически со мной не согласна. «Но боль Патрисии никак не связана с психологией! Здесь написано, что у нее трещина поясничного позвонка. У нее в спине стержни и болты! Как таппинг может здесь помочь?»
Мы сидели за столом в июле 2007-го, пересматривая письма, которые написали желающие принять участие в съемках нашего документального фильма о ТЭС. Перед нами была стопка писем от самых разных людей. Тех, кто в отчаянии искал что-нибудь, что могло бы облегчить боль, помочь сбросить вес, преодолеть горе и многое, многое другое.
Патрисия, чье письмо читала Джессика, пережила ужасную аварию, в которой ей раздробило поясничный позвонок L1.
Один из самых больших поясничных позвонков в нижнем отделе спины. Хирургам удалось укрепить ее спину с помощью четырех титановых стержней и восьми пар болтов и винтов. Но боль была мучительной. Они принимала морфий, перкоцет и валиум. Она плохо спала и ко всем уже принимаемым таблеткам еще пила снотворное, чтобы лучше спать. И все равно она постоянно испытывала боль и сильно переживала из-за своей ситуации.
Я спорил со своей сестрой – поможет ли ТЭС в этой ситуации, которая явно имела под собой физическую причину? Тогда она считала, что ТЭС наиболее эффективно работает с психологической и психосоматической болью, избавляя от давления эмоций, – но я знал, что ТЭС может гораздо больше. На правах старшего брата и руководителя проекта я отклонил протесты Джессики и пригласил Патрисию на нашу четырехдневную сессию.
Она приехала к нам с сильной болью, проведя в машине 6 часов. Было очевидно, что чем больше она старалась поддержать свой дух – от природы она была оптимистичным человеком, – тем больше боль изматывала ее. В своем письме она писала: «Мне до сих пор кажется, что я живу в каком-то дурном сне, но когда-нибудь я проснусь… Все изменится… Все время я пытаюсь принять ситуацию, приспособиться к ней и найти правильный взгляд на происходящее, чтобы жить дальше. Я ненавижу эту необходимость все время спрашивать – как это занятие, событие или решение повлияет на мою спину? Сейчас я двигаюсь гораздо медленнее, чем раньше, и это меня ужасно расстраивает. Я боюсь, что люди могут воспринимать меня как инвалида. Авария совершенно изменила мою жизнь, и это бесит меня, но я стараюсь быть оптимистичной».
Прорабатываем диагнозы
Рик Уилкис – эксперт ТЭС. Он был одним из помощников во время съемок нашей четырехдневной сессии и работал с Патрисией, чтобы избавить ее от боли и помочь жить полноценно.
Первое, с чем они начали работать, – это все то, что доктора говорили ей о ее спине: о том, что возможно и что невозможно. Диагнозы и прогнозы, которые мы слышим, когда особенно чувствительны, могут оказать сильный разрушительный эффект на наше тело и вообще будущую жизнь. Когда мы слышим «вы всегда будете испытывать боль» или «вы никогда не будете активными, как раньше», тело усваивает эту установку на подсознательном уровне. На сознательном уровне мы также относимся к этому как к правде.
Патрисия до аварии занималась йогой, но ей сказали, что она никогда больше не сможет этого делать. Эмоционально это разрушало ее и ограничивало. Возможно, не зная об этих запретах, она со временем снова постепенно вернулась бы к своим занятиям, однако доктора сразу положили конец этой возможности. И мы начали работать с тем, чтобы убрать эти установки.
Рик профессионально провел Патрисию через все, что сказали доктора, и через ее отношение к этому. Они работали систематически, освобождая ее негативные эмоции, обращались к тем подсознательным установкам, которые хранило ее тело.
