Арнольд Эрет - Целебная система безслизистой диеты
Желательно позволить пациенту пить тот напиток на завтрак, к которому он приучен - если он жаждет кофе, позвольте ему напиться кофе. Но абсолютно никакой ТВЕРДОЙ ПИЩИ! Позже замените кофе теплым овощным соком, который позднее замените лимонадом. Эти изменения должны проводиться постепенно для среднего смешанного едока.
24-часовое голодание, или план "Еда раз в день"
Как и отказом от завтрака, 24-часовым голоданием Вы можете лечить более серьезные случаи, или глубокие хронические препятствия и лекарства. Это - осторожный, предварительный шаг к необходимым более длительным голоданиям.
При плане "Еда раз в день", наилучшее время, чтобы поесть - после полудня, скажем 3 или 4 часа. Если пациент находится на бесслизистой диете или диете перехода, позвольте ему есть сперва фрукты (фрукты нужно всегда есть первыми). По прошествии 15 или 20 минут можно есть овощи. Но оба приема пищи должны быть в течение одного часа - чтобы для тела это был, так сказать, "один обед".
Использование голодания совместно с Целебной Системой Бесслизистой Диеты
Как я заявлял прежде, я больше не одобряю длительные голодания. Фактически, это может стать преступлением - позволить пациенту голодать в течение 30 или 40 дней на воде. Магистрали его кровообращения будут сжиматься, непрерывно заполняться все большим количеством слизи, опасными старыми лекарствами, ядами и гнилой кровью из его хронических "запасов". Его кровь фактически истощиться, в ней будет недостаток жизненно необходимых элементов. Никто не может выдержать такое голодание без неудобств, или, не вредя своей жизненной силе. Если голодание должно использоваться вообще, то начните сначала с плана "Завтраку - НЕТ!", затем некоторое время проводите 24-часовые голодания. Потом постепенно прогрессируйте до 3, 4 или 5-дневных голоданий, принимая между ними пищу 1, 2, 3 или 4 дня по Бесслизистой Диете. Описанный способ объединит индивидуальное регулирование элиминации, и, в то же самое время, будет непрерывно поставлять телу лучшие восстанавливающие элементы, содержащиеся только в бесслизистых продуктах.
Благодаря таким периодическим голоданиям, кровь постепенно улучшится, восстановится, сможет более легко выдерживать яды и мусор, и будет в состоянии растворить и устранить "залежи болезни" из самых глубоких тканей тела. Залежи, о которых ни один доктор не знал и не мечтал их достать, и которые никакой другой метод заживления не обнаружит и не сможет удалить.
Это то, что является Целебной Системой Бесслизистой Диеты с голоданием, как основной её частью.
Голодание в случаях острой болезни
"Hunger Cures-Wonder Cures" ("Голод лечит-Чудеса исцеления") - название первой книги по голоданию, которую я прочитал. В ней был описан опыт сельского доктора, в котором он сказал: "Никакая лихорадочная, острая болезнь не должна и ни может закончиться смертью, если выполняется инстинктивная команда Природы - прекратить есть из-за нехватки аппетита".
Это - безумие - давать пищу больному пневмонией в лихорадке, например. Из-за граничного сокращения тканей легкого, вследствие "простуды", выжатая слизь входит в кровообращение и производит необычно высокую температуру - лихорадку. Человеческий двигатель, итак на грани взрыва от высокой температуры, становится более горячим пытаясь усвоить твердую пищу, мясной бульон и т.д. (так называемые "нормальные", "питательные" продукты).
Воздушные ванны, клизмы, слабительные, прохладный лимонад (лучше - просто вода; прим. пер.) спасли бы жизни тысяч молодых людей, которым теперь ежедневно разрешают умереть - невинные жертвы пневмонии или другого острого заболевания. Все из-за упрямого невежества докторов, и так называемых "очень цивилизованных людей".
Высшее голодание
Пожалуйста, попробуйте запомнить урок о Метаболизме (Урок 9), потому что это - самая важная правда в моей новой физиологии; также Урок 5, и Вы ясно поймете голодание со всеми его возможными симптомами и проявлениями.
Все эксперты, за исключением меня, полагают, что Вы живете на своей собственной плоти во время голодания. Теперь Вы знаете, что то, что они называют Метаболизмом - "усвоением Вашей собственной плоти во время голодания" - является просто устранением отходов.
Индийский "факир", лучший голодальщик в сегодняшнем мире, является только кожей и костями. Я узнал, что чем Вы чище, тем Вам легче голодать, и тем дольше Вы можете это выдержать. Другими словами, в теле, свободном от всех отходов и ядов, когда никакие твердые продукты не принимаются внутрь, человеческое тело, впервые в его жизни, функционирует без препятствий. Эластичность всей системы тканей и внутренних органов, особенно губчатых легких, работает с полностью различными вибрациями и эффективностью чем когда-либо испытывалось прежде - на одном только воздухе и без малейших преград. Перефразируя - "V" равняется "P". И если Вы просто поставляете "двигателю" необходимую воду, которая расходуется, Вы поднимаетесь в более высокое состояние - физическое, умственное и духовное. Я называю это "Высшее голодание".
Если "база" Вашей крови сформирована из элементов продуктов, которые я преподаю, то Ваш мозг будет функционировать удивительным для Вас образом. Ваша прежняя жизнь будет казаться сном, и впервые в Вашем существовании, сознание пробудится до уровня "реального самосознания".
Ваш ум, Ваши размышления, Ваши идеалы и стремления, Ваша философия изменятся основательно и таким способом, который слов не хватит описать.
Ваша душа будет кричать от радости, и одерживать победу над всем страданием жизни, оставляя его позади Вас. Впервые Вы будете чувствовать восхитительно сотрясающую вибрацию жизненной силы, проходящую через Ваше тело (как слабый электрический ток).
Вы изучите и поймете, что голодание и Высшее голодание (а не тома по психологии и философии) - единственный и реальный ключ к Высшей жизни - к обретению духовного мира.
РАЗРУШИТЕЛЬНАЯ ДИЕТА ЦИВИЛИЗАЦИИ
И БЕССЛИЗИСТАЯ ДИЕТА, - ЕСТЕСТВЕННАЯ ПИЩА ЧЕЛОВЕКА
УРОК XXI
Вы теперь узнали, что полное воздержание от еды - ГОЛОДАНИЕ - лучший и самый эффективный метод исцеления. Логическим последствием из этого является то, насколько малое количество действительно необходимо для поддержания жизни. В таком случае, оправдано мое часто повторяемое утверждение: "удивление состоит в том, что мы живем несмотря на наше переедание, несмотря на наше потребление таких неправильных, разрушительных продуктов." В этом свете правды кажется почти смешным бесконечная борьба и беспорядок относительно диетологии, белка, минеральных солей, витаминов, и т.д. Потенциальная питательная ценность вообще не является первостепенно важной. Вы не можете излечить пьянство водой, не остановив потребление алкоголя. Вы не можете излечить болезнь любым видом регуляторов, обработок или диет, не прекратив поток продуктов, которые производят болезнь. Последние составляют 90 % пищи разрушительной диеты цивилизации.
Я назвал естественную пищу человека - фрукты и некрахмалистые зеленолистые овощи (как сказано в Книге Бытия, "фрукты и травы") "Бесслизистой Диетой”, потому что слизь - главное и важное болезнетворное вещество, в то время как другие, неправильные продукты, содержат, производят и обременяют человеческое тело ею.
Весь "хлам" научной диетологии, питательных ценностей, статистики, и т.д., бесполезен и напрасен, пока не сделан первый шаг - смотреть на продукты и их ценность под совершенно другим углом:
1. Как далеко, сколько они производят и оставляют после себя болезнетворных веществ (слизи) в теле.
2. Их растворяющие, устраняющие, заживляющие свойства.
С этой целью, я даю Вам специальный критический анализ различных продуктов (особенно неправильных). Вы можете видеть сразу, что они без положительной питательной ценности вообще, почему они являются "разрушительными", производящими и запасающими в теле отходы. См. Урок 14, и Вы найдете, что исследования Рагнара Берга показали то же, к чему я пришел интуитивно, экспериментируя и через опыт - свой и нескольких тысяч пациентов.
МЯСО
Любой его вид находится в той или иной стадии разложения, производя в теле трупные яды, мочевую кислоту и слизь; жиры - наиболее худшие. Даже сливочное масло непригодно для человеческого тела. Никакие животные не едят жира.
ЯЙЦА
Яйца еще хуже чем мясо, потому что не только содержат слишком много белка, но и имеют липкие качества - намного хуже, чем у мяса, и поэтому вызывают ещё больший запор, чем мясо. Яйца вкрутую менее вредны, потому что липкие качества разрушены; сырой яичный белок - прекрасный клей.
МОЛОКО
В живописи используется как хороший клей. Коровье молоко слишком насыщенно для взрослых и для младенцев, и явно разрушительно. Желудок ребенка не может переварить то, что может теленок. Если нет возможности избежать использование молока, тогда добавляйте по крайней мере половину воды, и небольшое количество молочного сахара (лактозы; прим.пер.). Кислое молоко и пахта менее вредны и обладают некоторыми слабительными качествами, липкие свойства исчезают. Творог с тушеными фруктами (см. Урок 15) хорош для диеты перехода. Все другие виды сыра - высоко кислотные слизеобразующие.
