Галина Шереметева - Практическое целительство. Исцеление через гармонию
Многие люди разучились правильно дышать, и их дыхание стало поверхностным. К тому же, загрязнение окружающей среды, особенно в городах, привело к тому, что организм человека стал защищаться и сократил доступ загрязненного воздуха внутрь. Нормальное дыхание должно быть глубоким, с задействованием живота. Вы можете представить свое тело как сосуд с водой. Вода, наливающаяся в сосуд, втекает через горло и заливается на дно – живот, постепенно поднимаясь обратно к горлышку. Так и заполнение воздухом организма должно уподобиться такому сосуду – это вдох. Когда вода выливается из сосуда, она начинает вытекать из горла, постепенно освобождая живот – это принцип правильного выдоха. При таком дыхании прана заполняет центральные каналы и проходит к энергетическим центрам – чакрам, о которых пойдет речь дальше.
ПРАКТИКУМ УПРАЖНЕНИЕ ПО НАБОРУ ЭНЕРГИИМногие из вас в детстве выполняли это упражнение, но получали упреки и одергивания со стороны взрослых: «Что ты вертишься, не крутись!». Многие движения, которые неосознанно делают дети и некоторые взрослые, подсказывает им природа для того, чтобы снять блоки с каналов и гармонизировать организм.
Встаньте, расставив ноги на ширину плеч, стопы параллельно.
Теперь, начиная движение с правого бедра в сторону левого плеча, делайте резкое подбрасывающее движение бедром.
Руки при этом закручиваются сами вокруг тела.
Затем делаем такое же движение в левую сторону.
Таким образом, получается, что вы закручиваете свое тело то в одну, то в другую сторону.
Руки свободно болтаются вокруг тела, освобождая блоки.
Глава 8
Эфирное тело и причины его нарушений
Меридианы или нади
Эфирное тело человека является соединительным между физическим и более тонкими телами, которые связаны с душой. Это тело образовано множеством энергетических каналов, по которым энергия поступает из окружающего мира в организм человека и, совершая круг, выходит, благодаря обмену энергии со Вселенной.
В Упанишадах говорится, что их количество бесчисленно. Один из тантрических комментариев определяет их число в 35 млн. Из-за того, что огромное количество потоков или токов пронизывает физическое тело (рис. 9), создавая тонкое тело человека, его называют ТОКОВЫМ телом.
Из бесчисленного множества токов важны лишь 72 тысячи, из которых десять наиболее значимы и используются в практических целях. В свою очередь, из этих десяти главных три: сушумна, ида и пингала, о них мы уже говорили. Эти три тока берут начало в утолщении, клубне (в районе копчика) и поднимаются вверх, причем ида и пингала оплетают сушумну наподобие змея, что очень напоминает древнее изображение кадуцея Гермеса (рис. 10), использовавшееся во многих традициях и даже ставшее символом медицины, или жезла бафомета алхимиков. Эти два тока заканчиваются в межбровье, тогда как сушумна идет выше. По сушумне и поднимается кундалини – потенциальная энергия, содержащая космическую информацию. Поднятие кундалини вдоль позвоночника способствует раскрытию этой информации и распределению ее по чакрам.
Точки пересечения трех главных токов образуют некие токовые поля, именуемые чакрами (рис. 11). Более правильно было бы называть чакры «колесами», «кругами» или «центрами». Чакры являются некими энергетическими и мысленными круговоротами, вихрями, в которых на своем пути к Освобождению вертится в кругу забот сознание, как щепка в водовороте или как белка в колесе. Часто употребляемое выражение «раскрытие чакр» неверно. Упанишады уподобляют чакры лотосам или указывают, что лотосы находятся в чакрах. У непробужденного человека эти лотосы не раскрыты, но раскрываются упражнениями, а чакры «пронзаются» или «рассекаются», как помехи на пути к совершенству. Пребывание сознания на уровне той или иной чакры является знаком достижения определенной ступени духовного развития.
Рис. 9. Нади человеческого организма. Средневековый рисунок
Рис. 10. Кадуцей
Рис. 11. Вращения – чакры
Согласно наиболее употребляемой традиции, чакр – семь (рис. 12).
Все они символизируются лотосами определенного цвета с определенным числом лепестков. Эти лепестки образуются вращениями энергетических потоков и похожи на изображение атома вещества с вращающимися вокруг частицами. У каждой чакры свое число лепестков. Все чакры относятся к той или иной стихии. Чакры считаются снизу вверх, так как именно так повышается уровень их энергий.
Энергетическое тело, чакры связаны с душой человека. Они более чувствительны, чем физическое тело, которое является щитом для них в физическом мире. Именно с них начинаются проблемы, которые затем переходят на физическое тело болезнями и болями.
Чакры образуются пересечением энергетических каналов (меридианов) в теле человека. Энергия меридианов образует в физическом теле замкнутый круг, так как все меридианы связаны. Таким образом, нарушение в одном меридиане вызывает проблемы в последующих. В месте наибольшего пересечения меридианов и образуются чакры, каждая из которых имеет свой уровень энергии и свое влияние на работу физических органов. Каждая чакра связана с определенной железой. Эмоциональные реакции зачастую нарушают работу желез.
Рис. 12. Чакры и железы
Помимо этого, каждая чакра имеет свой центр (представительство) внутри черепа, который располагается по линии лба. Недаром многие древние народы носили на лбу повязку. Эта повязка или обод восстанавливали баланс между всеми представительствами чакр, снимая напряжение и повышая уровень энергии в них.
Некоторые связывают чакры с нервными сплетениями. Вдоль спинного мозга расположены семь главных чакр. Некоторые говорят о девяти чакрах. Как уже говорилось выше, чакры изображают в виде лотосов, т. к. именно этот цветок, поднимаясь из грязи и проходя всю толщу воды, раскрывается над ее поверхностью, сохраняя первозданную чистоту. Число лепестков в чакре соответствует количеству спинномозговых нервов, которые отходят от спинного мозга в соответствующие области (рис. 13).
(а) Расположение чакр вдоль спинного мозга
(б) Спинномозговые нервы
Рис. 13. Расположение чакр вдоль спинного мозга и связь их с нервами
В современной литературе говорится о паре копчиковых нервов, которые расположены ниже крестцовой области. Возможно, эта пара нервов имеет отношение к треугольнику, который находится ниже муладхары. Этот треугольник не соответствует ни одной из чакр. Количество лепестков муладхары и свадхистханы (4 + 6) совпадает с количеством крестцовых нервов (5 пар). Эти пять пар сгруппированы по числу лепестков (4 + 6). Десять лепестков манипуры совпадают с пятью парами поясничных нервов. Вишуддха содержит 16 лепестков, что соответствует восьми парам спинномозговых нервов шейного отдела. Двенадцать лепестков анахаты соотносятся лишь с половиной из 12 пар спинномозговых нервов грудного отдела. Правда, в некоторых текстах встречается упоминание о дополнительной чакре, которая расположена в этой области и называется агнейя. Каждый спинномозговой нерв, соответствующий лепестку чакры, образован двумя корешками: передним, или двигательным, и задним, или чувствительным корешком. Таким образом, через спинномозговые нервы, или лепестки чакр, внутрь поступает информация, а наружу выходят управляющие импульсы.
1-я – КОПЧИКОВАЯ ЧАКРА МУЛАДХАРА, расположена у мужчин в основании позвоночника, а у женщин – между яичниками.
Орган восприятия: Нос.
Орган действия: Ноги.
Эндокринная железа: Простата.
Стихия: Почва
Эта чакра связана с волей.
Телесные соответствия: Позвоночник, кости, зубы, ногти, прямая кишка, толстый кишечник, простата, кровь и построение клеток.
Соответствующая железа: надпочечники, вырабатывающие адреналин и норадреналин, задача которых управлять распределением крови в системе кровообращения и регулировать ее количество. Кроме того, надпочечники обладают доминирующим влиянием на равновесие температуры тела.
Эта чакра связывает нас с физическим миром. Она проводит космическую энергию на телесно-земной уровень, причем одновременно энергия Земли вливается сквозь эту чакру в нашу тонкую энергетическую систему. Готовность действовать в гармонии с силами Земли и учиться у нее – вот дары, которые мы получаем через открытую первую чакру.
Построение собственного существования, материальное обеспечение и «поддержание собственного вида», посредством создания семьи, также относится к области первой чакры. Корневая чакра создает фундамент жизни и источник витальных сил (сил жизнеобеспечения) для всех чакр.
