Елена Малышева - Мы хотим ребенка. 100% беременность!
Мошонка – это своего рода орган терморегуляции, в задачу которого входит охлаждать яички. А они нормально работают при более низкой температуре, чем температура тела в общем (приблизительно на 2,5 градуса). Именно поэтому природа вывела репродуктивный орган у мужчин наружу, чтобы он не перегревался внутри. Кстати говоря, перегрев может произойти не только из-за усиленных занятий спортом, но и из-за узкого, тесного белья.
Любители сауны однажды могут стать бесплодными: если слишком долго потеть не только в сауне, но и в бане, и в чересчур горячей ванне, то со временем может уменьшиться образование спермы. Более того, даже один-единственный, но радикальный поход в парилку может привести к ухудшению образования семенной жидкости. Этот процесс будет продолжаться еще пару месяцев, после чего наступает пик ухудшения сперматогенеза. В результате нормальное спермообразование восстановится только через три месяца после наступления пика.
Если бесплодие уже заявило о себе, то от горячих процедур следует если и не отказаться совсем, то значительно сократить их прием. В сауне, парилке или горячей ванне можно находиться не более 15 минут в день. А вообще все гигиенические процедуры лучше проводить в воде, которая соответствовала бы нормальной температуре тела – то есть 36,6 °C.
Нормализуйте свой весХудому мужчине произвести на свет потомство значительно легче, чем полному. У полных мужчин вокруг яичек образуется жировая ткань, из-за чего опять-таки происходит их перегрев. А в результате активность сперматозоидов снижается.
Кроме того, в жировых клетках содержится фермент ароматаза. Этот фермент превращает мужские гормоны в женские, а последние, в свою очередь, блокируют сперматогенез. Поэтому жировые клетки нарушают баланс между мужскими и женскими гормонами, из-за чего нарушается не только процесс созревания сперматозоидов, но и сам процесс управления размножением.
Если у вас есть лишние килограммы, постарайтесь их сбросить. Хотя бы несколько. И тогда шансы зачать ребенка значительно повысятся.
Избегайте употребления антибиотиковБесплодным мужчину могут сделать и некоторые антибиотики. После их приема сперма становится малоподвижной и вязкой. Кроме того, снижается и количество сперматозоидов в семенной жидкости.
Самыми ядовитыми для мужчин считаются такие препараты, как фурагин, фуразолидон и фурадонин, применяемые при различных инфекциях мочевыводящих путей. Следует отказаться от приема эритромицина и его производных, а также от препаратов тетрациклинового ряда. Все эти вещества токсичны и вредны для образования семенной жидкости.
Откажитесь от смазочных средствОказывается, так называемые любриканты (гели, кремы и прочие смазочные средства), которые вроде бы должны улучшить и облегчить процесс зачатия детей, на самом деле губят сперматозоиды. Причем действуют они в нескольких направлениях.
Во-первых, довольно часто такие средства содержат активные вещества, вредные для семенной жидкости. Во-вторых, любриканты могут существенно ограничить подвижность сперматозоидов, а могут и вообще механически не пропустить их в нужном направлении. Мужские клетки просто становятся неподвижными, «вязнут» в сексуальной смазке.
Но это лишь часть проблемы. Установлено, что смазочные вещества могут менять кислотный баланс. В норме в половой сфере у мужчин щелочная среда, а у женщин кислая. Это одно из условий для нормального зачатия. Если мужской баланс изменится в сторону кислого – тоже можно ожидать бесплодия.
Избавляйтесь от вредных привычекСамые распространенные вредные привычки не только отравляют весь род человеческий, но и обрывают его продолжение. Разумеется, речь идет о табаке, алкоголе и наркотиках.
Установлено, что употребление табака ослабляет активность семенной жидкости и уменьшает количество сперматозоидов в ней. Кроме того, в семьях курильщиков число выкидышей увеличивается на 64 %.
Содержание сперматозоидов также существенно уменьшается в результате чрезмерного употребления спиртного. Однако алкоголь гораздо токсичнее, чем можно себе это представить. Он пагубно действует на клетки, которые вырабатывают тестостерон. В результате у пьющих мужчин более высок риск повредить процесс синтеза мужских гормонов.
Употребление наркотиков так действует на сперматозоиды, что впоследствии у эмбрионов выявляются отклонения в процессе развития. Кроме того, в результате воздействия наркотиков уменьшается количество спермы. Но это еще не все. Наркотики вообще могут испортить высший центр регуляции сперматогенеза. Процесс выработки семенной жидкости регулируют так называемые гонадотропные гормоны. Они вырабатываются в гипоталамусе и гипофизе. Именно эти органы головного мозга страдают от воздействия наркотиков. Так что наркоманы очень сильно рискуют остаться бесплодными.
Питайтесь правильноБудьте разборчивы в еде. Выбирайте продукты, не содержащие консерванты. Эти химические вещества отрицательно действуют на процесс образования семенной жидкости.
Придерживайтесь принципов сбалансированного питания. Употребляйте в пищу больше продуктов, способствующих сперматогенезу. Сюда относятся белковая пища, любые зеленые овощи, а также витамин Е, который еще называют «витамином любви» или «размножения». Его довольно много в орехах, проросших зернах, яйцах, подсолнечном, оливковом и кукурузном масле.
ГЛАВА 5
МЕТОДЫ ИСКУССТВЕННОГО ОПЛОДОТВОРЕНИЯ
Традиционные методы восстановления естественной способности к деторождению, к сожалению, не всегда оказываются эффективными, особенно в случаях трубного и трубно-перитонеального бесплодия. Поэтому современная медицина всерьез озаботилась развитием альтернативных методов лечения бесплодия.
В этой главе мы более подробно остановимся на уже неоднократно упоминавшихся выше методах искусственного оплодотворения или так называемых вспомогательных репродуктивных технологиях.
Давайте для начала разберемся, что это такое.
Вспомогательными репродуктивными технологиями (ВРТ) называют такие способы преодоления бесплодия, при которых либо все этапы зачатия и раннего развития эмбрионов, либо некоторые из них (например, получение половых клеток или эмбрионов, их обработка и хранение в лаборатории) осуществляются вне организма.
Методы вспомогательной репродукции основаны на разработанных в 1970—80-е годы способах оплодотворения яйцеклеток человека вне организма (in vitro – в пробирке). И если первоначально они предназначались только для женщин с отсутствующими или поврежденными фаллопиевыми трубами, теперь благодаря своей успешности они используются для лечения гораздо большего числа пар, страдающих бесплодием.
В России впервые искусственное оплодотворение было проведено в 1986 г. в Ленинграде группой врачей под руководством профессора А. И. Никитина и в Москве – профессором Б. В. Леоновым с сотрудниками.
В последние годы стремительно растет как число этих методов, так и объем их применения. К ним, в частности, относятся перенос клетки в полость трубы, оплодотворение in vitro (или экстракорпоральное оплодотворение) с переносом эмбрионов в полость матки, внутриклеточная инсеминация. Все чаще в лечении бесплодия используются и такие технологии, как криоконсервация (замораживание и хранение) эмбрионов, яйцеклеток и сперматозоидов; программы донорства яйцеклеток и эмбрионов, суррогатного материнства; доимплантационная генетическая диагностика наследственных болезней. Правда, стоит такое лечение недешево, да и процедуры в большинстве случаев приходится повторять неоднократно. Так или иначе, методы искусственного оплодотворения дают реальную надежду многим женщинам в ситуациях, которые раньше считались практически безнадежными.
ВНУТРИМАТОЧНАЯ ИНСЕМИНАЦИЯ
Одним из самых простых и достаточно эффективных методов считается внутриматочная искусственная инсеминация женщины спермой мужа или донора. Этот метод используют при цервикальном или иммунологическом факторах бесплодия, а также, хотя и очень редко, при некотором ухудшении количественных и качественных показателей спермограммы мужа.
Непременное условие для проведения внутриматочной инсеминации – полная проходимость хотя бы одной маточной трубы. При этом рост фолликулов, созревание и овуляция яйцеклетки происходят либо естественным путем, либо с помощью медикаментозной стимуляции.
В благоприятные для оплодотворения дни (период овуляции) специально подготовленная в лабораторных условиях сперма мужа или донора вводится непосредственно в полость матки специальным катетером. Оплодотворение, таким образом, осуществляется в организме женщины.
Сперма может быть сдана заранее и криоконсервирована (заморожена), либо сдана непосредственно в день процедуры инсеминации. Искусственную инсеминацию проводят 2–3 раза в течение одного цикла.
