Елена Савельева - Болезни кожи: эффективные методы лечения и профилактики
Веснушки
Людей с выраженными веснушками отличает сравнительно бледный или близкий к белому основной цвет кожи. И по этому полю располагаются множественные веснушки — коричневые или горчичного цвета пятнышки различной величины. Дефект вызывается неравномерным расположением в слоях кожи нормально сформированных меланоцитов. Веснушки бывают выражены сильнее (обычно у рыжеволосых). Тогда индивид обладает белой, с синеватым или фарфоровым оттенком кожей, покрытой веснушками по всему телу. Подобное расположение меланоцитов автоматически означает неспособность к загару. И обгорание даже под кремом с очень высоким коэффициентом отражения ультрафиолета.
Но чаще всего при веснушках встречается смешанный тип расположения меланоцитов. В таких случаях индивид в целом способен загорать. Хотя возможности его кожи в этом отношении заметно ограничены, а прием солнечных ванн должен сочетаться с максимальной осторожностью. И веснушки у него тоже есть. Их число относительно невелико, они располагаются в основном на щеках, плечах и иногда верхней боковой поверхности запястья. Эти веснушки меньше контрастируют с основным фоном кожи — как летом, так и зимой. И их проще всего контролировать во взрослой жизни.
Контроль над веснушками
Данное отклонение не считается и не является заболеванием. Потому о лечении здесь речь не идет. Просто людям с веснушчатой кожей, как и людям с белой кожей, следует относиться к солнечному свету как к фактору скорее отрицательному, чем положительному.
Повторим еще раз: избегать его не следует. Солнечный свет является очень важным аспектом здоровья кожи. Солнечные ванны останавливают размножение кожного грибка, улучшают течение туберкулеза, клещевой инвазии, нормализуют работу сальных желез… Однако они же способны провоцировать родинки и бородавки к злокачественному перерождению, повышать метастатическую активность целого ряда злокачественных опухолей, вызывать болезненные ожоги на коже, неспособной или плохо приспособленной к загару.
Таким образом, нам разумнее всего выбрать нечто среднее. Большинство веснушчатых людей (особенно женщин) не удовлетворено их скоплениями именно на лице. Пятнышки на прочих участках тела, как правило, признаются за косметический недостаток, с которым можно смириться из соображений здоровья. Обычно очаги расположения веснушек определяются еще в детстве и могут незначительно изменяться в юности. В дальнейшем они остаются неизменными до конца жизни.
Защитить лицо от солнца летом не так уж просто, но и ничего невозможного здесь нет. Для большинства людей оптимальным сочетанием становятся широкополые шляпы и специальный крем для лица с ультрафиолетовыми фильтрами. Этот продукт не сможет защитить нас, так сказать, в одиночку, поскольку его защитные возможности ограничиваются коэффициентом 15–20. А между тем любая чувствительная к загару кожа нуждается в кремах с коэффициентом 30–40. Однако в тандеме со шляпой он даст вполне удовлетворительный результат. Особенно тем, у кого веснушки выражены не слишком заметно.
Для кожи смешанного типа (с точки зрения не жирности, а выраженности веснушек) существует ряд методов их немедикаментозного осветления. Так, при веснушках небольшой и средней степени выраженности можно:
• каждое утро протирать лицо свежим луковым соком;
• утром и вечером протирать лицо слабым раствором столового (9 %-ного) уксуса. Для этого 1 ч. ложку уксуса следует растворить в 1 стакане фильтрованной/кипяченой воды, обмакнуть в раствор вату и протереть лицо так, как мы бы протирали его очищающим тоником;
• утром протирать лицо свежевыжатым соком лимона;
• также хорошо делать по вечерам огуречную маску: свежий грунтовой огурец натереть на мелкой терке, чтобы получить кашицу. Лечь навзничь на кровать или диван, нанести эту кашицу густым слоем на лицо. И полежать 10–15 мин. Затем умыться.
При большей выраженности веснушек нам, соответственно, потребуются более радикальные меры. Как уже было сказано, чаще всего контраст и площадь, занятая веснушками, максимальна у рыжеволосых мужчин и женщин со светлыми глазами. Скорее всего, в таком случае радикально изменить ситуацию не под силу даже пластическому хирургу. Однако кое-что сделать все-таки можно. Во всяком случае, с кожей лица. Итак, хорошо отбеливают:
• маски из кисломолочных продуктов: кефира, ряженки, простокваши, сметаны. Высокую жирность лучше предпочесть обладателям сухой кожи. А низкую — тем, чья кожа нуждается в подтягивании и сужении пор. Безусловно, продукты, лично приготовленные с участием сухих культур, предпочтительнее — здесь, как и везде. Однако в данном случае заводское происхождение основы не является серьезным недостатком. Перед нанесением маски лицо следует вымыть и насухо вытереть полотенцем. Густо нанести выбранную кисломолочную основу, оставить ее на 20–30 мин. Затем смыть и, при необходимости, нанести наш обычный крем для лица. Маску необходимо делать 1 раз в день, в течение 1–2 месяцев подряд;
• маска из лимона с медом. Мед должен быть только натуральным, а лимонный сок — свежим. А вот сорт меда (гречишный, липовый и т. д.) особого значения не имеет. Как и время его сбора. Для изготовления маски требуется выжать сок 1 среднего лимона и тщательно смешать его с 1 ст. ложкой меда. Вымыть и насухо вытереть лицо. Выложить смесь в кусок марли или на салфетку, размер которых соответствует размеру нашего лица. Равномерно распределить смесь по поверхности тканевой или бумажной основы, лечь навзничь, закрыть глаза, накрыть салфеткой/марлей лицо. Затем слегка прижать бумагу/ткань, чтобы она прилегла к лицу как можно точнее. Продержать маску 20–25 мин, снять и умыться теплой водой. Более радикальный вариант для нормальной и жирной кожи — заменить лимон лаймом. Так называется один из цитрусовых с несколько иным ароматом и несравнимо более высоким содержанием витамина С — отбеливающего компонента;
• маска из картофеля с лимоном — обеспечивает как отбеливающий, так и хороший питательный эффект. Подходит для всех типов кожи, но просто незаменима для сухой. Прежде всего следует залить горячей водой и отставить 2–3 ст. ложки овсяных хлопьев. Сырой клубень картофеля почистить, помыть и натереть на мелкой терке. Влить туда 2–4 капли оливкового масла, 1 ст. ложку не прошедшего ни пастеризацию, ни нагрев молока (сырое, цельное, покупается только на рынках). Затем всыпать овсяные хлопья без воды — в таком количестве, чтобы смесь загустела. Перемешать полученное до однородной массы. В старину для этого использовали ложку и навык взбивания вручную, но нам удобнее всего будет воспользоваться блендером/кухонным комбайном и насадкой для замеса соусов. Умыть и вытереть насухо лицо, лечь навзничь на диване или кровати. Густо нанести маску и оставить на 20–30 мин. Затем смыть и при необходимости (возникает редко) воспользоваться кремом для лица;
• неплохо осветляет также отвар девясила. Для его приготовления необходимо взять 1 ч. ложку высушенного и измельченного корня/листьев растения, залить 1 стаканом холодной воды и довести до кипения на умеренном огне. Затем прикрутить пламя до минимума, оставить вариться в течение 10 мин. Дать остыть, процедить отвар. Этим отваром следует протирать лицо утром и вечером, ежедневно, в течение 1–2 месяцев, до появления эффекта. После нанесения отвара на лицо умываться не нужно.
Витилиго
Так называется противоположное (в некотором смысле) веснушкам явление. А именно:
появление на нормальной коже обесцвеченных, буквально молочно-белых участков. Более редкий вариант отклонения — усиление пигментации до желтого, как при гепатите, цвета покровов. Витилиго, в отличие от желтухи или альбинизма, никогда не поражает всю кожу. Участки обесцвечивания или усиленной пигментации всегда локализованы и расположены симметрично.
Например, при витилиго изменение цвета на коже одной конечности непременно сопровождается его изменением на этом же участке другой. Если же участок обесцвечивания расположен под волосяным покровом головы, волосы по всей его площади тоже поседеют — вернее, побелеют.
У витилиго есть ряд общих мест с возрастными изменениями пигментации. Известно, что у людей старше 60 лет нередко появляются участки кожи с нормальной структурой покровов, но изменениями цвета. Как правило, изменения затрагивают видимые участки покрова — кожу лица, запястий и ладоней, ступней. Но могут распространяться и по всему телу. Тогда часть кожных покровов утрачивает способность загорать и выглядит белой даже на фоне незагоревшей кожи. Плюс, на задетых изменениями участках нередко появляются пятна желтого, серо-желтого и серого цветов. Однако витилиго и возрастные изменения пигментации, при всем их сходстве, многим и отличаются.
