Мирзакарим Норбеков - Большая книга о новой жизни, которую никогда не поздно начать (сборник)
– Я вообще не хожу к врачам.
– Ну вот, допрыгались, – говорит врач, – у Вас запущенная форма онкозаболевания.
Вы начинаете плакать:
– Доктор, скажите, может, это все-таки язва, а?..
Теперь Вы были бы рады услышать сообщение о том, что у Вас язва желудка. Оказывается, столько лет страдали из-за этого – и вдруг сейчас Вы начали мечтать о ней!
Вы идете домой сквозь густой туман в сознании, и Вас больше ничто не интересует. Вы знаете, что осталось совсем мало жить, и все вокруг потеряло смысл.
Вас больше не интересует, что думают о Вас люди, почему не здоровается сосед, какой у Вас дома ковер, новый или старый!
Все ценности, на приобретение которых Вы потеряли здоровье, – это мираж!
Железяка проржавеет, исчезнет, а Вы жизнь свою в эту железяку превратили!
Мебель сделается трухой, а Вы часть своей жизни уже израсходовали на эту мебель! Все пусто в этом мире, все иллюзорно, все тленно.
Что остается от человека? Кроме доброй памяти – ничего!
Произошла переоценка ценностей. То, из-за чего Вы еще вчера переживали, мучались, страдали, сегодня выглядит мышиной возней.
Только теперь Вы поняли настоящую цену вещам и событиям в жизни, но, увы…
Через две недели получаете вызов из поликлиники. Приходите, а врач чуть ли ни на коленях умоляет Вас:
– Ради всего святого!!! Простите, пожалуйста!!! В лаборатории, оказывается, перепутали анализы. У Вас язва желудка.
Вы выходите на улицу и радостно кричите:
– У меня язва!!! У меня я-я-зва-а-а!!!
Все познается в сравнении, мой родимый. Все наши печали, все радости относительны. Постарайтесь ценить каждую минуту своей жизни. Миг – и она пройдет!
Давайте будем учиться даже в чем-то самом плохом находить что-нибудь хорошее. На одну и ту же проблему можно посмотреть с разных сторон, по-разному оценить и подойти к ее решению. Вот Вам пример.
Два ученика-курильщика гуляли по саду и не решались закурить. «Завтра нужно спросить учителя, можно ли нам курить?» – решили они. На следующее утро один из них приходит очень расстроенный и видит, что другой курит.
– Как?! Ты куришь?! – удивился он. – А мне учитель не разрешил.
– А что ты спросил у него?
– Я задал ему вопрос: могу ли я курить, когда медитирую? – он меня прогнал и выглядел очень рассерженным.
– Вот в чем дело! А я спросил: могу ли я медитировать в то время, когда курю? И он ответил: «Да».
Если вам мало объяснений и до вас до сих пор не дошло – вот вам еще один ключ:
Что вы ощчучаете, когда думаете о лимоне?
Cейчас посмотрим, как действует наше воображение. Как действует сомнение или вера в свое выздоровление?
Посмотрим это на примере «ОБРАЗА ЛИМОНА».
Расположитесь, пожалуйста, удобно. Глазки закройте. О нет, нет, пардон, подождите. Сначала прочитайте, что нужно будет сделать с закрытыми глазами.
Мысленно представьте спелый, сочный лимон.
Возьмите его в руку, ощутите чуть шероховатую, пористую, упругую поверхность, почувствуйте его вес, объем. Представьте цвет, запах, блики света на лимоне.
Поднесите его к лицу, вдохните аромат полной грудью. Вспомните, какая у него прохладная, влажная, нежная, сочная мякоть.
Мысленно широко откройте рот и откусите большой кусок.
Рот закройте! Я попросил открыть мысленно!
Ешьте лимон, как яблоко. Холодный, кислый, душистый сок растекается по всему рту. Проглотите его и продолжайте жевать лимон с кожурой без сахара.
Откусите еще кусок. Замечательно! Доели до конца? Получилось? Молодец!
Теперь посмотрим, как организм реагировал на этот воображаемый лимон. Слюна во рту появилась? Да?!
Тогда вопрос: Вы давили на свои железы? Говорили им:
– А ну-ка вырабатывайте слюну?!
Вы говорили своему желудку:
– А ну-ка выделяй желудочный сок?!
Вы этого не делали, а просто представили, что едите лимон и все, остальную работу сделал без Вашего участия организм. Желудок уже приготовился переваривать несуществующий лимон и сейчас сидит в обиде на Вас, заглядывая снизу вверх в пищевод:
– Придурок, ты обещал лимон, а теперь не даешь! Где он?
«Образ лимона» – это один из механизмов, который лежит в основе нашей работы над собой. Это только один из ключей, которые мы даем в этой книге!
Принцип работы мозга у взрослых людей одинаков, то есть мозг работает через посредников, роль которых выполняют слова. Слово «здоровье» – это и есть тот посредник, через которого Вы хотите иметь то, что называется здоровьем.
Попробуйте сейчас закрыть глаза и подумать о здоровье. Думайте, думайте. Напрягите, и посильнее, то, чего в голове нет, т. е. извилины. Ведь то, что тренируется, то развивается.
Что в голове и теле возникает? А?
Да ничего!!!
Давайте поучаствуем еще в одном маленьком эксперименте на тему: «Я хочу быть здоровым». Опять же упражнение с поэтическим научным названием «Жратва».
С закрытыми глазами вспомните огромный спелый бенгальский орех, откройте рот и откусите от него кусище, да побольше!!! Жуйте, жуйте хоть до конца света!
Ну ка-а-к, получилось?
Точно знаю, какой вопрос возник у Вас в голове.
Что такое бенгальский орех?
Скажу как мужчина емко и точно: а хрен его знает!
Если бы знал, то обязательно описал бы. Это словосочетание сам придумал!
Когда Вы ставите цель «я хочу быть здоровым», Ваш организм точно так же реагирует с недоумением, как Вы сейчас на «бенгальский орех», и спрашивает:
– А что это такое? Хозяин, объясни, что ты хочешь! Опиши мне понятным языком.
Почему на лимон организм реагировал? А потому что, когда Вы думали о лимоне, в первую очередь Вы представили объем, вес, цвет, запах, не так ли? Значит, разница, оказывается, в том, что больной человек, говоря, что хочет быть здоровым, ставит свой организм в тупик. Получается, он хочет того, не знает чего!
Любое Ваше высказывание «я хочу быть здоровым» организмом воспринимается как «моя твоя не понимает».
Он просит:
– Ну, что ты хочешь? Ну покажи мне, что тебе сделать?
Слово «здоровье» для него абракадабра. Потому что оно относится ко второй сигнальной системе, которая в отношении выздоровления действует очень слабо.
А вот на слова «таракан у Вас в трусиках» сразу мурашки побежали по телу.
Побежали или нет?! Если нет, тогда поймайте одного жирненького и отпустите в штаны. Запомните! Вот так!
Но скорее всего Вы без эксперимента прекрасно все прочувствовали! Это потому, что тараканов видели, штаны носите, сразу реально представили образ, и возникла реакция.
Вот здесь нашел еще одну закономерность застревания больного в недуге. От благого намерения, от благого стремления быть здоровым Вы попадаете в никуда.
Внимание! Когда Вы приступите к работе над зрением, поставьте ясную, четкую и конкретную задачу. Организм сразу начнет воплощать ее.
Искусственно создавая образ выздоровления, создавая радость за то, что выздоровеете, Вы осознанно начинаете управлять организмом, потому что задаете ему конкретную задачу. И он вынужден, не увиливая в сторону, подчиняться и выполнять.
В «Образе лимона» Вы о слюне и не думали, реакция получилась сама собой. Организм отзывается на образ.
Вывод таков: мысль и образ материальны.
Значит, с помощью образа Вы берете под свое управление весь организм. Это главная тронная заповедь.
А сейчас еще одно подготовительное упражнение:
«ОБРАЗ ПЯТИ ПАЛЬЦЕВ».
Поставьте перед лицом ладонь и выберите один из пальцев на руке. Смотрите на него внимательно без отрыва. Начните с любовью его изучать, просматривать изнутри и снаружи. Передайте свои мысли этому пальцу через глаза, через душу, через дух. Вложите в это упражнение самые светлые, искренние чувства. Не забывайте об улыбке.
Что Вы замечаете? Какова чувствительность этого пальца по сравнению с остальными?
Вы заметили, что с каждой секундой он по ощущениям все больше отличается от других.
Чем именно?
Что Вы там ощущаете? Тепло? Тяжесть? Покалывание? Набухание? Пульсацию?
Все это правильно. Могут быть и другие индивидуальные ощущения!
Некоторые слушатели курсов говорят:
– Я чувствую только этот палец. Остальные как будто не существуют.
Обострение внимания к какому-то участку тела вызывает подключение дополнительных рецепторов, повышает его информативность. Ваше внимание меняет чувствительность там, куда Вы его направляете.
Таким образом, Вы на тот участок оказываете влияние, причем как положительное, так и отрицательное, в зависимости от того, какие эмоции и мысли туда вкладываете.
Тот же самый механизм подключается, когда Вы работаете с глазами. Это так называемая идеомоторная реакция организма на мысли.
Вы сейчас чувствуете свою спину?
Неожиданный вопрос? Конечно, да!
А если там какая-нибудь букашка ползает? Внимание обостряется, и оттуда Вы получаете полную информацию от прикосновения ножек этой букашки.
