Григорий Михайлов - Куркума-целитель. Большая книга лучших рецептов
✓ 2 капли эфирного масла чайного дерева
✓ 2 капли эфирного масла шалфея
✓ 1 ст. л. персикового масла
Смешайте эфирные масла с базовым.
Смочите в смеси масел ватный диск и протрите им лицо перед сном.
Средства для омоложения кожи
✓ ½ ч. л. куркумы
✓ 3 ст. л. картофельного пюре
✓ 1 ч. л. кунжутного или оливкового масла
✓ ½ ч. л. сливок
Смешайте картофельное пюре и порошок куркумы. Добавьте масло и сливки. Нанесите маску на очищенную кожу лица и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой. Делайте маску 2 раза в неделю.
Рецепт 2✓ 1 ч. л. куркумы
✓ 1 ч. л. травы бессмертника
✓ 1 ч. л. почек березы
✓ 1 ч. л. листа мяты
✓ 1 ч. л. цветков липы
Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Залейте смесь 2–3 ст. л. кипящей воды и дайте постоять под крышкой в течение 20 минут. Нанесите массу на очищенную кожу лица, прикройте полотенцем и полежите в течение 20 минут. Умойтесь теплой водой, нанесите питательный крем.
Рецепт 3✓ 6 капель эфирного масла куркумы
✓ 4 капли эфирного масла мирры
✓ 3 капли эфирного масла мускатного ореха
✓ 3 капли эфирного масла нероли
✓ 2 ст. л. масла виноградной косточки или жожоба
Смешайте эфирные масла с базовым (виноградным/жожоба). Смочите в смеси масел ватный диск и протрите им лицо перед сном.
Маска на основе розовой глины
Рецепт✓ ½ ч. л. куркумы
✓ 1 ч. л. розовой глины
✓ 10 капель масла зародышей пшеницы
✓ 1 капля эфирного масла сандала
✓ 1 капля эфирного масла пачули
✓ ½—1 ч. л. сливок
Смешайте куркуму и глину, добавьте масла и сливки до кашицеобразного состояния. Все тщательно перемешайте. Нанесите массу на очищенную кожу лица и оставьте на 15 минут. Смойте маску теплой водой.
Скраб для лица
✓ ½ ч. л. куркумы
✓ 1ст. л. сахара
✓ 2 ст. л. оливкового масла
✓ ваниль на кончике ножа
Смешайте сахар, куркуму и ваниль, добавьте масло. После умывания теплой водой нанесите смесь на кожу лица и рук и массируйте в течение 5 минут. Смойте теплой водой.
Не применяйте это средство, если у вас на коже имеются повреждения или воспаленные участки.
Средства при угревой сыпи
✓ ½ ч. л. куркумы
✓ 2 ст. л. белой глины
✓ ¼ жженых квасцов
✓ 2 капли эфирного масла чайного дерева
Смешайте порошок куркумы, белую глину и жженые квасцы. Возьмите ⅓ смеси и выложите в миску, остальное поместите в банку с герметично закрывающейся крышкой.
Добавьте эфирное масло чайного дерева и немного воды, доводя смесь до консистенции сметаны.
Нанесите маску на очищенную и распаренную кожу лица и оставьте на 15 минут. Умойтесь прохладной водой. Делайте маску 1–2 раза в неделю.
Эта маска способствует эффективному отмщению пор, устраняет угревую сыпь и улучшает цвет кожи.
Рецепт 2✓ 5 капель эфирного масла куркумы
✓ 4 капли эфирного масла ладана
✓ 2 капли эфирного масла ромашки
✓ 2 капли эфирного масла кипариса
✓ 1 ст. л. миндального масла
Смешайте эфирные масла с базовым.
Смочите в смеси масел ватный диск и протрите им лицо перед сном.
Средства для отбеливания кожи
✓ 1 ч. л. куркумы
✓ 1 ч. л. травы толокнянки
✓ 1 ч. л. травы тысячелистника
✓ 1 ч. л. лимонного сока
Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Залейте смесь 1–2 ст. л. кипящей воды и дайте постоять под крышкой в течение 20 минут. Добавьте сок лимона, все тщательно перемешайте и нанесите на очищенную кожу лица. Через 20 минут умойтесь прохладной водой. Маску можно использовать два-три раза в неделю.
Рецепт 2✓ 5 капель эфирного масла куркумы
✓ 4 капли эфирного масла лимона
✓ 3 капли эфирного масла ромашки
✓ 3 капли эфирного масла грейпфрута
✓ 2 ст. л. масла виноградной косточки
Смешайте эфирные масла с базовым. Смочите в смеси масел ватный диск и протрите им лицо перед сном.
Напиток для улучшения цвета лица✓ ½ ч. л. куркумы
✓ ⅓ стакана воды
✓ ⅔ стакана молока
✓ 1 ч. л. меда или коричневого сахара
Вскипятите воду и залейте порошок куркумы. Размешайте и добавьте теплое молоко, мед или коричневый сахар. Все тщательно перемешайте. Принимайте за 30 минут до сна.
Уход за кожей рук и ног
✓ 2 ч. л. куркумы
✓ 2 ч. л. меда
✓ 1 ст. л. молока
Смешайте куркуму и мед, добавьте молоко, все тщательно перемешайте. Нанесите маску на стопы и кисти рук. Наденьте носки и тонкие перчатки и оставьте маску на 30 минут. Ополосните кожу теплой водой.
Рецепт 2✓ 4 капли эфирного масла куркумы
✓ 2 капли эфирного масла лаванды
✓ 1 каплю эфирного масла мяты
✓ 1 каплю эфирного масла эвкалипта
✓ 1 ст. л. персикового масла
✓ 1 ч. л. меда
✓ 10 капель сока алоэ
Смешайте эфирные масла с базовым. Добавьте мед и сок алоэ. Нанесите маску на стопы и кисти рук. Наденьте носки и тонкие перчатки и оставьте маску на 30 минут. Ополосните кожу теплой водой.
Уход за телом
Бальзам для душа
✓ 1 ст. л. куркумы
✓ 8 ст. л. муки
✓ 3 ч. л. горчичного масла
✓ 1–2 ст. л. измельченного пажитника
Смешайте куркуму, пажитник и муку, добавьте масло и немного воды. Все тщательно перемешайте до получения однородной кашицы. Нанесите бальзам на кожу лица и тела и дайте высохнуть. Растирая кожу, удалите средство. Ополосните кожу теплой водой без мыла.
Масло и мука прекрасно очищают кожу от загрязнений, пота и пыли, куркума ухаживает за ней, омолаживая и разглаживая ее.
Бальзам-скраб антицеллюлитный
✓ 2 ч. л. куркумы
✓ ½ стакана сахара
✓ 1 ст. л. молотого кофе
✓ ⅓ стакана растительного масла
✓ 1 стакан кефира
Смешайте сахар, кофе и порошок куркумы, добавьте масло. Нанесите смесь на тело массирующими движениями, оберните пленкой, завернитесь в теплое одеяло, и оставьте на 20–30 минут. Смойте бальзам теплой водой и протрите тело кефиром.
Этот скраб оказывает на кожу омолаживающее обновляющее действие, улучшает ее питание, разглаживает морщинки и отшелушивает частички отмершего эпителия.
Антицеллюлитное обертывание
✓ 2 ч. л. куркумы
✓ 100 г косметической глины
✓ 3 капли эфирного масла апельсина
Смешайте глину с куркумой. Разведите теплой водой до образования однородной массы. Добавьте масло апельсина и все тщательно перемешайте.
Нанесите смесь на тело массирующими движениями, оберните пленкой, завернитесь в теплое одеяло, и оставьте на 20–30 минут. Смойте теплой водой.
Это обертывание не только помогает избавиться от целлюлита, но и делает кожу более гладкой и ровной.
Антицеллюлитные ванны
✓ 8 капель эфирного масла куркумы
✓ 7 капель эфирного масла грейпфрута
✓ 5 капель эфирного масла бергамота
✓ 3 капли эфирного масла сандала
✓ 1 ст. л. морской соли
Наполните ванну теплой водой. Капните масла на морскую соль и растворите соль в теплой воде. Принимайте ванну в течение 15–20 минут. После не ополаскивайте кожу водой.
