Анастасия Семенова - Полное очищение: Исцеление тела, души, жизни
Очищение при помощи техники прощения
Итак, как вы поняли, к ликвидации энергоинформационных вирусов нужно приступать тогда, когда они открыто проявляют себя. Если вам хорошо, комфортно, свободно и спокойно – не беритесь за ликвидацию вирусов, раз уж они пока сидят тихо и никак вас не донимают. Если вирус есть, то в вашей жизни обязательно сложится ситуация, когда он проявится. Пугаться этого не надо, и ругать себя за это не надо, несмотря на то что ситуация, естественно, будет дискомфортной и вы испытаете неприятные ощущения. Но это означает только одно: вирус проявил себя, а раз он проявил себя, можно воспользоваться случаем и убрать его.
С чего начать? Допустим, вы только что пережили какую-то неприятную ситуацию, в которой испытали дискомфортное состояние, и оно продолжает вас мучить. Вас кто-то оскорбил, унизил, посягнул на ваши права, поставил в неловкое положение. Первое, что нужно сделать, – обнаружить все свои обиды, связанные с этой ситуацией. Обиды в таком случае есть всегда, просто мы порой их не осознаем. Надо определить, на кого или на что вы обижаетесь. На того, кто вас обидел? На жизнь и судьбу? А может быть, и на себя? Так ведь частенько случается. В первую очередь надо избавиться от обид. Обида – это ведь тоже энергоинформационный вирус, отравляющий нам жизнь.
Все знают о том, что обиды и обидчиков надо прощать. Но обычно люди думают, что это просто правило поведения, принятого в обществе, и больше ничего. На самом деле все совсем не так. Настоящее, не формальное, а истинное прощение – это не что иное, как уничтожение энергоинформационного вируса, разрушительной программы, которая чисто физически, очень ощутимо разрушает жизнь и судьбу. Вот и получается, что если мы затаили обиду, не простили ее, то хуже от этого только нам самим. Обидчику-то хоть бы что! А очень часто ему от нашей обиды становится даже хорошо и приятно, ведь, обижаясь, мы привязываемся к обидчикам невидимыми энергетическими путами и начинаем кормить их своей энергией, обессиливая при этом себя! Мы начинаем тратить на обидчика огромное количество сил, которое могли бы направить на обустройство собственной судьбы и достижение своего собственного счастья. Так имеет ли смысл держать в себе эти обиды, носить их в себе, если они приводят нас к несчастьям, а наших обидчиков только снабжают новыми и новыми порциями нашей же энергии?
Но легко сказать – простить. На деле это не всегда удается сразу. Многие люди считают, что они всех простили, а у самих тяжесть на душе, вечно подавленное настроение, неулыбчивое лицо… Это как раз и есть признаки того, что обиды сидят в душе, что настоящего прощения не произошло.
Для настоящего прощения мало произнести слово «прощаю». Ведь обиды – эти энергоинформационные вирусы – могут прятаться очень глубоко в наших энергоинформационных структурах, и пока их не вытащишь оттуда специальными методами, настоящего прощения не произойдет.
Сядьте или лягте так, как вам удобно. Сделайте несколько глубоких, медленных, спокойных вдохов и выдохов. Закройте глаза. Когда почувствуете, что ваше состояние стало более или менее спокойным, представьте, что перед вашими глазами – воображаемый экран. Представьте на этом экране ту неприятную сцену, которую вы недавно пережили. Несколько секунд посмотрите на нее как бы со стороны. Внимание: теперь мы приступаем к той самой «хирургической операции», в процессе которой возможна боль, но которая затем обязательно принесет выздоровление и освобождение от страданий. Перенеситесь мысленно на экран, чтобы оказаться снова внутри той неприятной сцены, которую вы хотите отработать. Вспомните и осознайте обиду, которую вы испытали. Допустим, это обида на какого-то человека. Заставьте себя пережить эту обиду как можно сильнее и обидеться даже больше, чем это было в реальности!
Это может вызвать у вас бурю эмоций. Не бойтесь этого – напротив, очень хорошо, если эмоции начнут проявляться бурно и активно. Плачьте, кричите, бейте подушки, если захочется. Таким образом вы выплескиваете негатив наружу.
Когда бурная эмоциональная реакция стихнет, снова представьте себе образ обидчика. Снова посмотрите на него как бы со стороны – как будто он на экране, а вы в зрительном зале. Представьте себе, что от вас к нему тянутся какие-то темные волокна, связывающие вас с ним нити. Усилием воли мысленно порвите эти нити! Это можно сделать любым способом: можете в своем воображении воспользоваться ножницами, или ножом, или даже пилой, если волокна оказались толстыми и прочными, или пережгите их воображаемым пламенем. Вообразите, что они разорвались и вас с вашим обидчиком больше ничего не связывает. Вот теперь можете мысленно сказать ему, что вы его прощаете. Если почувствуете, что эти слова даются вам легко, что они искренни, – значит, вы провели технику прощения удачно. Если легко отпустить обидчика от себя не удается – повторите все сначала. Попытайтесь увидеть на воображаемом экране, как обидчик удаляется, уменьшаясь в размерах, пока вовсе не исчезает из вашего поля зрения.
Теперь определите, нет ли другого рода обид – например, на себя. Если такая обида есть, тоже заставьте себя пережить ее как можно сильнее, позвольте себе обидеться на себя откровенно и сильно. Когда реакция утихнет, скажите себе, что вы себя прощаете и принимаете таким, как есть, со всеми недостатками, потому что вы, как и любой человек, имеете право быть таким, какой вы есть! А избавившись от вируса, вы обязательно усовершенствуете себя, и вам будет уже не за что на себя обижаться!
Очищение при помощи техники перепрограммирования
Энергоинформационный вирус, как мы знаем, это не что иное, как определенная программа, которая подчиняет нас себе и буквально провоцирует на различные нежелательные реакции, нежелательное поведение, которое не только не приносит нам успеха в жизни, но всячески отдаляет от него. Но если вирус – это программа, значит, от него можно избавиться, заменив другой программой, более подходящей для нас. Сделать это можно следующими способами.
Первый вариант. Лягте или сядьте в удобную позу, успокойте дыхание и представьте себе, что вы сидите в кинотеатре. Перед вами – экран. А на экране – неприятная для вас сцена, где вы вели себя совсем не так, как бы вам хотелось. Усильте, насколько сможете, яркость и четкость этой картины – так, как будто вы регулируете изображение на экране телевизора. А теперь представьте, что в правом нижнем углу экрана появился как бы еще один, совсем маленький, экранчик. И там изображена та же самая сцена, но вы в ней ведете себя совсем по-другому – так, как бы вам хотелось себя вести в идеале. На этом экранчике вы видите себя преображенным – идеальным и совершенным, таким, каким бы хотелось быть. Например, в реальности вы не могли себя заставить достойно ответить обидчику, а там отвечаете и т. д. Но эта картинка пока маленькая и затемненная, изображение на ней нечеткое. Теперь глубоко вдохните и с резким выдохом издайте какой-нибудь громкий звук, например «ух!» или «ха!». Одновременно – обязательно одновременно со звуком! – в своем воображении мгновенно, в считанные доли секунды, резко увеличьте изображение маленького экранчика так, чтобы он вытеснил прежнюю картинку с большого экрана и занял весь экран! При этом изображение маленького экранчика не только увеличивается в размерах, но становится очень ярким и красочным! Сделайте это в быстром темпе еще несколько раз! Почувствуйте радость и удовольствие от созерцания этой новой большой картины, изображающей вас в преображенном, идеальном виде. Очень важно, чтобы вы испытывали от этой картины положительные эмоции, чтобы она вам действительно нравилась. Повторяйте до тех пор, пока не почувствуете, что избавились от неприятных ощущений.
Второй вариант. Сядьте или лягте свободно и удобно. Закройте глаза, успокойте дыхание, представьте, что вы сидите в кинотеатре на самом удобном месте зрительного зала и перед вашими глазами экран. Представьте, что вы видите на этом экране один из самых приятных эпизодов своей жизни – когда вы чувствовали себя очень хорошо, когда вам было спокойно, удобно, комфортно, и вы были сильным и уверенным в себе. Перенеситесь на экран, представьте себя внутри этого приятного для вас эпизода, заново переживите все связанные с ним приятные ощущения. Представьте, что ваше тело окружено мощной, яркой, шарообразной защитной оболочкой желтого цвета. Вы ощущаете полную защищенность внутри этой оболочки.
Снова перенеситесь в воображаемый зрительный зал и представьте себя сидящим перед экраном на самом удобном месте. Сохраняйте ощущение защищенности ярко-желтой защитной оболочкой. Теперь представьте, что вы все в той же ярко-желтой оболочке покидаете свое тело, сидящее в зале, поднимаетесь в воздух над залом и плывете по воздуху в будку киномеханика. Вот вы оказались в будке киномеханика и оттуда смотрите на себя, сидящего в зале и смотрящего на экран. Теперь бросьте взгляд на экран. Там идет черно-белый фильм. На экране разворачивается тот эпизод, который вас беспокоит и в котором вы под воздействием вируса чувствовали себя дискомфортно. Вы понимаете, что это не жизнь, а кино, вот и изображение черно-белое. Поскольку вы сейчас в будке киномеханика, то можете сделать с этим изображением все что угодно. Например, взять и прокрутить его на предельной скорости. Сделайте это! Проследите, как действующие лица на экране, в том числе и ваше собственное изображение, начинают смешно дергаться и суетиться. Заметьте, что это действительно смешно! Обратите внимание, что смешно и той части вас самих, которая сидит сейчас в зале.
