Рудигер Дальке - Через испытания – к новой жизни. Причины наших заболеваний
Некоторым нужно спать больше, некоторым меньше. Есть люди, которые не могут существовать, не поспав после обеда, а другие, едва прикорнув, сразу чувствуют себя разбитыми. Утверждения типа «человеку необходимо ежедневно столько-то часов сна» являются причиной лишних проблем в любом возрасте.
Если вы говорите о важности режима, но сами не считаете нужным соблюдать его, ребенок очень скоро поймет, что ведется двойная игра.
Маленькие ритуалы вместо больших проблем, связанных с борьбой за власть
Для детей очень полезен стабильный ритуал отхода ко сну. Вечерняя сказка – лучшее снотворное. Конечно, самое замечательное – это сочиненный вами самими роман с продолжениями, сюжет которого действительно очень интересен ребенку. Ловкие родители используют самые разнообразные варианты, которые доставляют удовольствие и той, и другой стороне.
Так же можно составить ритуал для еды. Очень полезно придерживаться одного и того же времени завтрака, обеда и ужина. У ребенка должно быть свое постоянное место. Не стоит забывать и про красивую посуду, например, про серебряную ложку, принадлежащую лично ребенку. Есть нужно в спокойной обстановке, никуда не торопясь. Небольшая пауза или молитва способствуют поддержанию ритуала. Только не впадайте в излишнюю серьезность и благочестие.
Вымыть руки перед едой – тоже прекрасный маленький ритуал, дающий возможность настроиться на принятие пищи. Кроме того, важно зародить у ребенка интерес к мытью и чистоте вообще.
Вечером создать соответствующую атмосферу помогут свечи и тихая музыка. Если еда не только вкусна и полезна, но еще и красиво подана, стол не превратится в поле боя.
Ритуалы придают жизни ощущение надежности. Они создают структуру и крепкие границы, которые всем нам очень нужны.
1. Как я отношусь к новым ситуациям?
● Как после переезда я реагирую на новую обстановку (страна, город, квартира)?
● Как, поменяв работу, я реагирую на новое поле деятельности, нового шефа и новых коллег?
2. Какой помощи я требую от государства, общества, фирмы, семьи, партнера? Какая роль подходит мне больше: чиновника или предпринимателя?
3. Как я отношусь к одиночеству в собственной квартире; ночью в постели?
4. Как я реагирую на проявление агрессии?
5. Умею ли я настаивать на своем?
6. Научился ли я уважать чужое мнение, чужую точку зрения? Могу ли я принять их, если не в состоянии что-либо изменить?
7. Какую роль играет для меня власть?
8. Умею ли я отдавать? Люблю ли я дарить подарки? Насколько дорогие подарки я делаю?
9. Нравится ли мне завершение какого-либо дела? Вовремя ли я сегодня лягу спать?
10. Отвожу ли я достаточно времени для отдыха и восстановления?
4. Детские кризисы
«Четверг. 8.10 утра. Облил ковер одеколоном. Прекрасный запах. Мама злится. Одеколон запретили.
8.45. Бросил в кофе зажигалку. Получил по попе.
9.00. Был на кухне. Вылетел пулей. Кухню запретили.
9.15. Был в папином кабинете. Вылетел пулей. Кабинет тоже запретили.
9.30. Вытащил из шкафа ключ. Играл с ним. Мама не знала, где он. Я тоже. Мама ругалась.
10.00. Нашел помаду. Разрисовал обои. Запретили.
10.20. Вытащил из вязания спицу. Согнул. Вторую спицу воткнул в диван. Спицы запретили.
11.00. Заставляли пить молоко. Хотел воды! Здорово орал. Получил по попе.
11.20. Написал в штаны. Получил по попе. Писать в штаны запретили.
11.30. Разломал сигарету. Внутри табак. Не вкусно.
11.45. Преследовал сороконожку. Добрались до стены. Нашел мокрицу. Интересно, но запретили.
12.15. Ел кал. Вкус изысканный, но запретили.
12.30. Выплюнул салат, несъедобно. Выплевывать запретили.
13.15. Тихий час. Не спал. Вылез и сидел на перине. Замерз. Замерзать запретили.
14.00. Размышлял. Понял, что запретили все. Зачем же мы все живем?»
Гельмут Холтхаус. Из дневника двухлетнегоО детских заболеваниях и прививках
Эта тема наглядно демонстрирует наше отношение к симптомам болезни и к связанным с ними проблемам. Чаще всего мы просто не хотим о них знать. Нам хочется взять волшебную палочку и сделать так, чтобы никакая тень не омрачала поверхность нашего иллюзорно цельного мира. Поэтому и дети наши просто не имеют права болеть. Сегодня большинство детских заболеваний искореняется многофункциональными прививками. Но это осуществляется без участия тени. Отодвинутая в сторону, она возвращается в другой, иной раз более неприятной форме. У детей, которым сделали прививку, в течение долгого времени может сохраниться болезненное состояние.
Детские заболевания дают возможность сделать очередной шаг в развитии и готовят иммунную систему к борьбе с агрессивными возбудителями, которая будет потом длиться всю жизнь. Любое инфекционное заболевание – это критическое рассмотрение собственных позиций. Справившись с кризисом, организм получает дополнительные силы.
Прививки не хороши и не плохи, иногда они целесообразны, иногда не нужны и даже опасны. Не делать прививки вообще – не мужество, а бравада. Чрезмерная вера в прививки – глупость. В суфизме существует крылатое выражение: «Верь в Аллаха, но крепко привязывай своего верблюда».
Детсадовские радости или дошкольный стресс?
Для мягкого перехода к диктуемой жизнью серьезности служит детский сад. Детям, не имеющим братьев и сестер, предоставляется возможность в игровой форме освоить групповое поведение.
Вдумайтесь в само понятие – детский сад. Сад можно использовать для того, чтобы вырастить как можно больше овощей. (Нет ничего грустней, чем детский сад, попавший под влияние общественного или родительского честолюбия и превращенный в плацдарм для подготовки карьеристов.) А можно превратить его в источник радости и удовольствия, наполненный цветами, запахами и естественной красотой. Для детского сада больше подходит второй вариант.
Ребенок шаг за шагом завоевывает внешний мир, опираясь на свою первобытную веру. Самостоятельность детей, которые не любят держаться за руку, показывает, насколько они доверяют родителям и как на них полагаются. Дети, испуганно цепляющиеся за мамину юбку, демонстрируют не любовь, а неуверенность. Если разгневанный малыш замахивается или бьет кого-то из родителей, это свидетельствует о его абсолютной уверенности в любви мамы и папы. Ведь не разлюбят же они его, в самом деле, из-за такого пустяка!
Ребенок отказывается идти в детский сад? Это может быть связано с тем, что там «злая» воспитательница, неуютные помещения или плохое питание. Это не так? Тогда стоит задуматься над тем, что дает ребенку отказ от посещения детского сада. Ведь в школу-то ему придется идти непременно, и преодолевать этот кризис там будет гораздо сложнее. В детском саду существует детское общество, в котором ребенок, играя, входит во внешний мир, учится общаться с незнакомыми детьми. Через какое-то время школа превратится в переходную ступень к обществу взрослых, в котором нужно будет работать.
Имеющееся в распоряжении родителей время до школы надо использовать для укрепления уверенности ребенка и развития его самостоятельности. Начать целесообразно с физических упражнений, при которых ребенку придется падать назад, ощущая, как сильные родительские руки помогают ему вставать. Постепенно он научится подниматься самостоятельно. Но у него появится опыт и уверенность, что в любом случае они рядом и могут прийти на помощь.
Первый школьный день
Начинается серьезная жизнь, иногда смягченная пребыванием в подготовительной группе. Маленькому проказнику больше не помогут волшебные слова: «Пойдем, мама, мне здесь не нравится!» Все дети попадают на свое место в свою школу и сначала учатся играть во взрослую жизнь и «добровольно» приносить в жертву права ребенка. Несмотря на педагогические усилия и специально составленные учебные планы, все равно речь идет о расставании с детством, отказе от игры. «Не спи! Не мечтай! Не играй! Не фантазируй! Попробуй сосредоточиться!» – вот набор фраз, с помощью которых педагог рано или поздно добивается своего. А потом психотерапевты зарабатывают деньги, пробуждая в человеке так долго подавляемого внутреннего ребенка и заново обучая взрослых людей фантазировать, мечтать и вносить в жизнь игровые элементы.
Было бы очень хорошо, если бы содержание учебного материала чуть больше ориентировалось на требования жизни. Многолетний школьный курс подготовки к рыночной экономике превращает живых людей в некие ориентированные на успех манекены, у которых атрофирована способность к творчеству. А большую часть нобелевских премий за новаторские успехи в науке получают американцы, которые когда-то учились в элитных школах, где во главу угла ставилось развитие творческих способностей.
