Юрий Константинов - Одуванчик, подорожник. Природные лекарства
• Ванночки для ног Кожа на ступнях со временем становится грубой, теряет эластичность. Иногда дело доходит до глубоких и инфицированных ран, которые очень долго и тяжело заживают. Такие моменты очень часто встречаются летом, когда мы носим открытую обувь и пыль проникает в трещины. Чтобы помочь своим ногам, рекомендуются ванночки из настоя подорожника. Готовят настой из 2 ст. ложек измельченного подорожника и 1 л воды, который вливают в воду для ванны. Ноги держат в ванне 15–20 минут.
• От мозолей На мозоли накладывают измельченные листья подорожника. Сверху делают компресс и оставляют его на ночь. Повязку меняют каждые три часа. Утром принимают ножную ванну.
• Лосьон с подорожником и одуванчиком
Сбор: 1 ст. ложка корней одуванчика; 1 ст. ложка листьев подорожника большого; 1 ст. ложка корней лопуха; 1 стакан кипятка; 100 мл водки.
Корни одуванчика и лопуха следует тщательно промыть под проточной водой, затем очистить их, измельчить и положить в кастрюлю. После этого необходимо добавить к ним листья подорожника, залить кипятком и оставить на 2 часа для настаивания. По прошествии данного времени настой надо процедить, отлить 1 стакан и смешать его с водкой.
Лосьон наносить на кожу с помощью ватного тампона, не вытирая. Данное средство очень эффективно при угревой сыпи и чрезмерной жирности кожи.
• Лосьон-тоник с подорожником и календулой
Сбор: 2 ст. ложки сухих листьев подорожника; 2 ст. ложки сухих цветков календулы; 2 стакана кипятка.
В кастрюлю следует положить листья подорожника и цветки календулы, залить кипятком, дать настояться в течение 40—45 минут. После этого настой рекомендуется процедить. Для достижения наилучшего результата необходимо протирать жирную кожу предложенным лосьоном дважды в день – утром и вечером.
• Травяная маска
Сбор: 3 листа подорожника большого; 2 ст. ложки травы пастушьей сумки; 3–4 листика одуванчика обыкновенного; 1 ст. ложка кефира.
Все вышеперечисленные ингредиенты следует тщательно измельчить и перемешать с кефиром в отдельной посуде. Маску следует нанести равномерно на кожу лица и шеи, оставив на 20 минут. После этого надо умыться водой комнатной температуры.
• Маска с подорожником, ромашкой и крахмалом
Сбор: 1 ч. ложка листьев подорожника большого; 1 ч. ложка цветков ромашки; 1 ч. ложка листьев мяты перечной; 1 ч. ложка картофельного крахмала; 1 стакан крутого кипятка.
В отдельную посуду следует положить цветки ромашки, листья подорожника и мяты, залить их кипятком и оставить на 30 минут для того, чтобы смесь настоялась. После этого необходимо процедить настой и добавить к нему картофельный крахмал.
На кожу лица и шеи равномерно плавными аккуратными движениями нанести маску и оставить на 30 минут. После этого следует смыть её холодной кипячёной водой.
• Маска с мёдом и лекарственными травами
Сбор: 1 ст. ложка измельчённых листьев подорожника большого; 1 ст. ложка измельчённой травы крапивы; 1 ст. ложка мёда.
В ступке следует перетереть измельчённые листья подорожника и крапивы. Затем смешать в отдельной посуде с мёдом и добавить к полученной массе немного кипячёной воды комнатной температуры.
На лицо нанести маску, оставить на 20 минут и смыть прохладной водой. Маска оказывает тонизирующий и питательный эффект на жирную кожу.
• Маска для лица с подорожником и мятой
Сбор: 1 часть листьев мяты; 1 часть листьев подорожника; 1 часть ромашки; 1 часть липового цвета; 1 ч. ложка картофельного крахмала; 1 стакан кипятка.
Из вышеперечисленных ингредиентов составить смесь, тщательно перемешать, взять 1 ст. ложку и залить в отдельной посуде кипятком. Оставить на 30 минут. После этого настой процедить и добавить в него при постоянном помешивании картофельный крахмал.
На кожу лица и шеи нанести равномерным слоем маску, оставить её на 20 минут, а после этого тщательно смыть тёплой водой.
• Дезинфицирующая маска
Сбор: 1 часть хвои сосны; 1 часть почек и молодых листьев берёзы; 1 часть крапивы; 1 часть подорожника; 1 часть цветков василька.
Из вышеперечисленных растений составить смесь, взять из неё 2 ст. ложки, размолоть в кофемолке, залить кипятком до получения однородной массы в виде кашицы. Полученную массу нанести ещё тёплой на лицо, оставить на 10—15 минут, а затем стереть мягким полотенцем из хлопчатобумажной ткани.
• Маска с хлебом и лекарственными травами для волос
Сбор: 1 ст. ложка сухой травы подорожника большого; 1 ст. ложка сухой травы шалфея; 1 ст. ложка сухой крапивы; 1 ст. ложка сухой душицы; 1 ст. ложка сухих цветков ромашки; 2 стакана кипятка; ржаной хлеб (до необходимой консистенции).
Смесь из вышеперечисленных лекарственных растений залить кипятком. Оставить на 1 час, процедить и добавить такое количество мякиша ржаного хлеба, чтобы получилась густая равномерная кашица.
Маска предназначена для кожи головы и питания волос. После нанесения следует надеть на голову полиэтиленовую шапочку и накрыть сверху тёплым платком. По прошествии 2 часов голову следует помыть с шампунем и ополоснуть подкисленной водой. После этого сушить волосы феном не желательно.
• Маска для волос
Сбор: 1 ст. ложка измельчённых листьев подорожника; 1 ч. ложка измельчённой коры дуба; 1/2 стакана крутого кипятка.
В отдельную посуду следует положить листья подорожника и кору дуба, залить кипятком, оставить на 1 час, а после этого процедить. Перед каждым мытьём волос следует втирать полученную массу в кожу головы.
Также можно применять маску в качестве компрессов.
• Компресс для волос
Сбор: 2 ст. ложки измельчённых листьев подорожника; 1 ст. ложка нежирного кефира.
Кефир и измельчённые листья подорожника тщательно перемешать и растереть. На голову следует равномерно нанести полученный состав, оставить его на 30 минут и смыть тёплой водой.
• Ванночка для ног с подорожником
Сбор: 2 ст. ложки листьев подорожника; 2 ст. ложки цветков календулы; 2 л воды.
В тазе или другой ёмкости заварить кипятком лекарственное сырьё и настаивать в течение 30 минут. После этого процедить. Подобного рода ванночки очень эффективны при лечении натоптышей и мозолей. После распаривания необходимо обработать огрубевшие участки кожи пемзой или губкой.
• Крем для рук с лекарственными травами
Сбор: 1 часть измельчённого подорожника; 1 часть измельчённых цветков ромашки; 1 часть измельчённых цветков календулы; 1 ч. ложка мёда; 1 ст. ложка сливочного масла; 1/2 стакана крутого кипятка.
Из лекарственного сырья приготовить смесь, взять из неё 1 ст. ложку, залить кипятком и настаивать в течение 1 часа на водяной бане. После этого настой следует процедить и добавить к нему мёд и сливочное масло. Полученную смесь тщательно перемешать.
Кремом можно пользоваться так же, как и обычным.
• Крем с отваром подорожника
Сбор: 1 часть измельчённых цветков календулы; 1 часть измельчённых цветков ромашки; 1 часть измельчённых лепестков розы; 1 часть измельчённой травы тысячелистника; 1 часть измельчённой пижмы; 1 часть измельчённой череды; 1 часть измельчённого подорожника; 2 ст. ложки несолёного сливочного масла; 1 ч. ложка мёда; 1 яичный желток; 1 стакан кипятка.
Смешать вышеперечисленные растения, взять 2 ст. ложки от полученной смеси, высыпать в отдельную посуду, залить кипятком, поставить на водяную баню и прогревать в течение 10 минут. После этого настой остудить, процедить и смешать со сливочным маслом, предварительно растёртым с мёдом и яичным желтком. Применять так же, как и обычный крем.
• Крем с подорожником
Сбор: 1 ст. ложка настоя листьев подорожника; 1 ст. ложка настоя цветков лаванды; 2 ст. ложки горячей воды; 2 ст. ложки натёртого на тёрке туалетного мыла; 2 ст. ложки белой глины; 1 ст. ложка лавандового масла; 1/2 ст. ложки пчелиного воска.
Туалетное мыло в отдельной посуде следует залить горячей водой. После его полного растворения необходимо добавить белую глину и тщательно перемешать до получения однородной массы. После этого пчелиный воск растопить на водяной бане, добавить к нему лавандовое масло, хорошо перемешать, немного взбив, и соединить со смесью воска и мыла. Затем следует влить настои подорожника и лаванды и снова тщательно перемешать.
