Михаил Ингерлейб - Очищение после похмелья, отравления, болезни
Мы же не занимаемся экстремальными испытаниями на терпение, а повышаем уровень здоровья. Не надо работать на «авось»!
Кроме двух этих способов, есть еще весьма экзотический — лежа на боку в теплой воде. Этот вариант хорош в тех случаях, когда необходимый объем воды вызывает боли и напряжение в кишечнике. Температуру воды в этом случае подбирают индивидуально, ориентируясь на ее комфортность.
Объем, состав и температура
Объем внутренних органов (а следовательно, и кишечника) в норме зависит от конституциональных особенностей и, по идее, у гиперстеника с объемными полостями тела должен быть больше, чем у нормостеника и, тем более, астеника. Исходя из этих соображений, многие авторы, добиваясь большей наукообразности своих сочинений, предлагают разного рода формулы для подсчета необходимого количества воды.
К примеру, питерский целитель Е. Щадилов предлагает следующий способ вычисления необходимого объема клизмы:
V = 1000 + k (H — 100),
где: V — искомый объем в миллилитрах;
k — конституциональный коэффициент (равный 6 — для астеников, 8 — для нормостеников, 10 — для гиперстеников);
H — рост в сантиметрах.
На самом деле эта и подобные формулы выведены весьма произвольным путем и всерьез прислушиваться к ним нет никакого резона — человек с хроническим запором имеет перерастянутый толстый кишечник и ампулу прямой кишки. Этот процесс может увеличивать исходный объем этих органов в 2–3 раза. Еще больше интриги добавляет неизвестный объем отходов, заполняющих эти органы, и степень обратного всасывания из них воды. Предсказать выраженность этих изменений нет никакой возможности.
Поэтому запомните: для очистительной клизмы взрослому человеку требуется 1,5–2 литра воды. В крайнем случае, для полной уверенности клизму можно повторить до получения «чистой воды».
Смею вас уверить, получить «чистую воду» на выходе достаточно просто. В годы учебы в мединституте я, как и большинство студентов, подрабатывал в больнице и, готовя больных к операции в хирургическом отделении, проделал за время своей «сестринской» работы около тысячи этих процедур. У самых тучных и крупных больных удавалось получить «чистую воду» после второй клизмы. Третью ставить не доводилось ни разу.
Обычно клизма ставится со следующими целями:
1. Вымывание кишечного содержимого;
2. Выведение и растворение плотных остатков (каловых камней);
3. Очищение стенок кишечника от мертвых клеток и т. п.;
4. Оздоровление дружественной микрофлоры.
Нас в большей степени интересуют цели номер 3 и 4, причем достигать этих целей мы должны осторожно, чтобы не повредить и не травмировать стенки кишечника, не вызвать гибели существующей микрофлоры и развития дисбактериоза. Исходя из этого, предлагается следующий состав лечебно-очищающей клизмы:
ромашка аптечная, цветки — 1 часть;
подорожник большой, лист — 1 часть;
хмель обыкновенный, шишки — 0,5 части;
шиповник коричный, плоды — 1,5 части;
календула лекарственная, цветы — 0,5 части;
тысячелистник обыкновенный, трава — 1,5 части.
Приготовленный сбор трав измельчить, залить 1 литром горячей (не кипящей!) воды и поставить на водяную баню на 30 минут, постоянно помешивая. Через 30 минут снять с водяной бани и остудить до комнатной температуре. Отцедить, остаток травяного сырья отжать, долить кипяченой водой до 1 литра.
Делать клизму раствором комнатной температуры, объем клизмы составляет 1,5–2 литра. После введения постараться удержать в себе отвар в течение 3–5 минут.
Тюбаж
Тюбаж является столь же старой и применимой медицинской процедурой, как и клизма. Хочу обратить ваше внимание, что ни одну чистку — кишечника, печени, почек и т. д. — НЕЛЬЗЯ делать в спешке, раздражении, «раздерганном» настроении, сгоряча и с похмелья. Спокойно, уравновешенно, радуясь очищению организма и открытию новых горизонтов.
Принципиально тюбаж достаточно прост: это сочетание действия на печень желчегонного вещества (холекинетика) и расслабляющего действия грелки. Так же просто он и выполняется.
В стакане горячей воды с вечера разводится десертная ложка порошка сернокислой магнезии и оставляется до утра. Утром, после обычных гигиенических процедур и утреннего гимнастического комплекса (более легкого в день очистки), подготавливается горячая грелка[4] и натощак выпивается приготовленный стакан раствора магнезии. Потом укладываемся обратно в постель на 1,5 часа: на правый бок и с грелкой в области печени (реберной дуги).
Если не удалось вылежать намеченное время из-за возникшего поноса — значит, доза магнезии чересчур велика. Если послабление кишечника произошло позже 2 часов, то надо заглянуть в унитаз: если стул потемнел и приобрел зеленоватый оттенок из-за примеси желчи, значит, все нормально. Если изменения стула не произошло — значит, доза магнезии была маловата. Обычно десертной ложки (10 г) хватает вполне. Мне не приходилось слышать, чтобы кому-нибудь надо было применять больше одной столовой ложки. Вот эти количества я и рекомендую — от десертной до столовой ложки. Ко второму-третьему проведению профилактической чистки вы уже четко найдете свою индивидуальную дозу.
Тюбаж можно делать не только на магнезии, но и используя растворы более слабых холекинетиков: ксилита, сорбита или настоя желчегонных трав. Процедура не будет отличаться даже в мелочах. Применение слабительных или клизм после тюбажа не требуется — холекинетики сами являются достаточно сильнодействующими слабительными.
К методике тюбажей надо особенно внимательно присмотреться не только тем, кто имеет неприятности с пищеварением и собственно печенью, но и тем, чьи проблемы со здоровьем на первый взгляд с печенью не связаны. Традиционная китайская медицина связывает состояние печени с состоянием сухожилий и связок в организме — потеря гибкости и эластичности суставов, склонность к растяжению связок, частые судороги и спазмы мышц в конечностях, а также снижение зрения, сухость роговицы, слезливость, апатия, депрессивные проявления или беспокойство, бессонница и гневливость — все это может быть и бывает связано с состоянием печени. Кстати, расслоение и ломкость ногтей тоже могут быть признаком нездоровья печени.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Завершая эту книгу, автор хочет надеяться, что для кого-то она станет первым мостом к здоровью и пересмотру своего образа жизни. Хочу еще раз напомнить вам, что количество здоровья, отпущенное человеку на срок его жизни, весьма ограниченно, и полностью восстановить однажды утраченное удается только ценой серьезных сознательных усилий. Или не удается никогда.
Берегите здоровье! Будьте здоровы!
В случае появления дополнительных вопросов или при желании рассказать об особенностях вашего личного опыта оздоровления и полученных результатах можно написать автору книги по адресу: [email protected]
Примечания
1
Тем, кто не найдет этого закона у Гиппократа, Парацельса и Авиценны, рекомендую заглянуть в «Ней Цзи Хуан Ди» — которая ЗНАЧИТЕЛЬНО ДРЕВНЕЕ.
2
Несмотря на то что газированная вода является слабой органической кислотой, она ускоряет ликвидацию токсического закисления (ацидоза) внутренних сред организма. Изложение механизмов поддержания КЩР в данной книге автор посчитал излишним.
3
О том, что такое на самом деле «перитонеальная жидкость», страдальцу (или страдалице) лучше не говорить — может вновь открыться рвота.
4
Грелка должна быть не раскаленная, а просто горячая — чтобы вы могли пролежать на ней 1,5 часа и не получить ожогов. И не забудьте обернуть ее пеленкой или просто материей, чтобы не прикладывать резиновый пузырь прямо к коже.
