Ирина Вечерская - 100 рецептов при болезнях печени. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Фрукты в желе
Состав: лимона — 25 г, урюка — 25 г, яблок — 20 г, груш — 20 г, сахара — 25 г, желатина — 3 г.
Приготовить лимонное желе, одновременно мелко нашинковать фрукты, сложить их в формочку, залить слегка остывшим желе и охладить. Остывшее желе вынуть из формочки и полить сиропом.
Крем из простокваши
Состав: простокваши — 100 г, сметаны — 25 г, сахара — 25 г, молока — 20 г, желатина — 3 г, 1/4 яичного белка, корицы — 2 г.
Белок растереть с сахаром, соединить с размоченным желатином и кипящим молоком и, помешивая, прогреть, чтобы желатин растворился и слегка загустела; процедить и добавить толченую корицу. Одновременно сметану вместе с простоквашей взбить в пену и струйкой влить в нее раствор желатина, вымешать, вылить в формочку и охладить.
Суп-пюре из абрикосов или из персиков
Состав: абрикосы или персики — 400 г, рис — 0,5 стакана, картофельная мука — 1 ст. ложка, сметана — 4 ст. ложки, сахар — 0,5 стакана.
Спелые абрикосы или персики обмыть и, залив шестью стаканами воды, сварить, после чего протереть вместе с отваром. Вместо свежих фруктов можно брать готовое консервированное абрикосовое или персиковое пюре. В подготовленное пюре прибавить сахар, нагреть до кипения и влить картофельную муку, предварительно разведенную в половине стакана холодной воды, дать закипеть, снять с огня и охладить. В охлажденное фруктовое пюре положить отваренный рис, сметану или сливки.
Суп-пюре из свежих ягод
Состав: свежие ягоды (клубника, земляника, малина) — 500 г, сметана — 0,5 стакана, ванильные сухари — 150 г, сахар — 0,5 стакана.
Ягоды перебрать, промыть, откинуть на сито и протереть. В кипящую воду (2 стакана) положить сахар, размешать и процедить. Сироп охладить и смешать с ягодным пюре. К готовому холодному супу подать сметану и ванильные сухари.
Суп-пюре из садовой клубники
Состав: ягоды — 200 г, сахар — 60 г, крахмал — 10 г, сметана — 30 г.
Клубнику перебрать, отделить плодоножку и промыть. Часть лучших ягод оставить целыми, а остальные протереть. Выжимки (мезгу) залить водой, сварить, процедить, добавить сахар, заварить крах малом, добавить ягодное пюре. В тарелку перед подачей положить ягоды и сметану.
Творожный десерт с ягодами и фруктами
Состав: 250 г нежирного творога, 100 мл молока, 250 г ягод или фруктов, 1 ст. л сливочного масла, по вкусу сахара.
Добавить в творог растопленное сливочное масло, молоко, сахарный песок и тщательно смешать до однородной массы при помощи блендера. Далее нужно подготовить фрукты или ягоды. Это могут быть: клубника, малина, персики, вишня, бананы и другие разнообразные плоды. Если плоды крупного размера, то их нужно порезать на маленькие кусочки. На дно креманки или стакана выложить небольшое количество подготовленных фруктов. Сверху немножко творожной массы. И таким образом повторить слой за слоем до заполнения емкости. Верх можно припорошить шоколадной крошкой.
Яблоки, фаршированные рисом и изюмом
Состав: 7–8 яблок, 1 стакан сахарного песка, 2 ст. л. риса, 1 белок, 50 г сливочного масла.
Удалить сердцевину яблок специальной выемкой, наполнить их фаршем и испечь в духовке. Или потушить в гусятнице, подлив немного воды. Для фарша: рис отварить, соединить его с тщательно промытым изюмом и припустить в небольшом количестве воды. Добавить взбитый белок.
Банановый творог
Состав: 150 грамм творога, 1 средний банан, 100 г йогурта, ягоды и сахар по желанию.
Творог может быть любым (домашний, магазинный, рыночный), главное условие — свежим. Размять творог в чашке, залить йогуртом. Нарезать банан, добавить к творогу и перемешать. Украсить и подать на завтрак. Для украшения можно использовать клубнику или другую ягоду.
Суфле морковное
Состав: 1 морковка, 1 стакан молока, 40 г манной крупы, 2 яичных белка, 40 г сахара, 40 г сливочного масла.
Нарезанную морковь потушить на слабом огне, добавив немного молока и сахара, тушить до мягкости. Дважды пропустить через мясорубку, добавить оставшееся молоко и сахар, манную крупу, взбитые белки и все хорошо взбить. Выложить в смазанную маслом и посыпанную сухарями формочку и готовить на водяной бане.
Творожный пудинг
Состав: 0,5 кг творога, 5 яичных белков, 100 г сахара, 4 ст. ложки белых сухарей, 0,5 стакана изюма, горсть орехов, 3 ст. ложки сливочного масла, цедра лимона.
Творог протереть через сито, добавить сахар, масло, соль, цедру, взбить. Отдельно взбить яичные белки до пены и влить их в миску со смесью. Перемешать полученную массу с сухарями, орехами, изюмом. Форму для пудинга или кастрюлю смазать маслом, заполнить смесью на три четверти, закрыть крышкой. Поместить форму в большую кастрюлю так, чтобы вода в ней достигала половины формы, подложив на дно толстую бумагу или марлю в два слоя. Закрыть крышкой и большую кастрюлю и варить пудинг час, подливая воду по мере выкипания. Готовый пудинг упруг, слегка отстает от краев формы. Выложить на круглое блюдо, подать с фруктовым сиропом или вареньем.
Кнедли с абрикосами
Состав: 500 г творога, 200 г муки, 2 белка, 10–12 абрикосов, 10–12 кусочков сахара.
Из творога, муки и яиц сделать тесто и дать ему постоять минут 20. Если оно мягковато, добавить еще муки. Вымыть абрикосы, надрезать, вынуть косточки, а на их место положить кусочки сахара. В большой кастрюле вскипятить слегка подсоленную воду. Каждый абрикос завернуть в тонкий слой теста. Кнедли положить в кипящую воду. Они должны не кипеть, а тушиться. После того как кнедли всплывут, дать им потушиться еще минут семь. Затем достать шумовкой, полить маслом.
Морковь с творогом
Состав: 3 морковки, 250 г творога, 3 яичных белка, 100 г сахарного песка, 30 г масла, ванилин.
Морковь слегка обжарить на сковородке с маслом; пока не остыла, горячей протереть через сито, добавить яичные желтки, сахар, протертый через сито творог, ванилин. Отдельно взбить белки, добавить в них морковную массу. Осторожно перемешивая, выложить в форму и запечь в духовке. Подавать к столу со сметаной или с вареньем.
Сырные шарики
Состав: сыр твердый — 400 г, яичные белки — 2 шт., мука пшеничная — 8 ст. ложек, сухари панировочные — 4 ст. ложки, масло сливочное — 60 г, масло растительное — 600 г.
Сыр натереть на терке, смешать с белками, мукой и размягченным сливочным маслом. Из полученной массы сформовать шарики, запанировать их в сухарях и жарить во фритюре до образования золотистой корочки.
Апельсиновое сливочное масло
Состав: 180 г сливочного масла, 50 г малинового сока, 1 ст. ложка меда.
В эмалированную кастрюлю влить сок из свежевыжатой малины, добавить сливочное масло и мед. Томить на очень маленьком огне около 8 минут. Дать остыть и взбить блендером. Перелить масло в емкость и поставить в холодильник для остывания.
Творожные кнедли
Состав: 350 г творога, 200 г сырковой массы, 80 г сахара, 1 манго, 3 персика, 200 г клубники.
Для украшения: 200 г малины, 1 ст. ложка сахара.
Пропустить творог через сито, установленное на миску, прижимая десертной ложкой. Добавить к творогу сырковую массу, 60 г сахара и взбить миксером, пока не получится мягкий однородный крем. Накрыть миску целлофановой пленкой и поставить в холодильник. Почистить манго и порезать на тонкие ломтики. Почистить персики, порезать их на кусочки и собрать во второй миске. Вымыть и почистить клубнику, порезать ее на дольки и добавить к персикам вместе с оставшимся сахаром. Перемешать и оставить настаиваться в прохладном месте. Непосредственно перед подачей разделить творожный крем на 12 равных порций, формуя кнели двумя столовыми ложками. Разложить кнели на сервировочном блюде на небольшом расстоянии один от другого и между ними выложить ломтики манго. В центр блюда положить порезанные персики и клубнику. Украсить ягодами малины. Измельчить в кухонном комбайне оставшиеся ягоды малины с сахаром и полить соусом всю композицию.
Домашний сыр
Состав: 3 л молока, 1 кг творога, 100 г сливочного масла, 100 мл сметаны, 2 белка, 1 ч. ложка соли.
В кастрюлю с нагретым почти до кипения молоком добавить творог. Массу, помешивая, нагревать на медленном огне до тех пор, пока молоко не свернется. Затем содержимое кастрюли вылить в полотняный мешочек, дать сыворотке стечь.
Полученную массу вновь выложить в кастрюлю, подогревая на медленном огне и перемешивая, соединить со сметаной, белком, сливочным маслом.
Желе молочное
Состав: 1 л молока, 1 стакан воды, 2 ст. ложки желатина, 4 ст. ложки сахара, ванилин.
В холодную кипяченую воду всыпать желатин и оставить на 40 минут для набухания. В кипящее молоко положить сахар, добавить набухший желатин и, постоянно помешивая, поварить на слабом огне до тех пор, пока желатин не растворится. Затем положить немного ванилина, перемешать, налить молочную смесь в формочки и остудить. При подаче каждую формочку на 1–2 секунды опустить в горячую воду и, перевернув ее, переложить желе на таре.
