Лариса Самойлова - Китайский массаж гуаша
Правила выполнения массажа
• При массаже гуаша пластину необходимо держать под углом 45° к обрабатываемой поверхности тела (рис. 2);
Рис. 2. Расположение пластины при обработке поверхности тела
• в локтевых и коленных углублениях, на сгибах тела пластину держите так, как вам удобно;
• массаж проводите в районе точки воздействия, захватывая большую область тела. Например, при массаже лица воздействие проводят от вершины носа до границы волосяного покрова головы;
• старайтесь проводить массаж в месте расположения главной точки;
• в начале любой процедуры делают массаж шеи, а затем – точек воздействия, связанных с тем или иным органом либо заболеванием;
• массаж проводят до первого покраснения кожных покровов, после чего необходимо перейти к воздействию на следующие области тела;
• проводить массаж необходимо с применением растительного масла или бальзама. Наносить масло надо тонким слоем непосредственно перед массажем на ту область тела, которую вы будете подвергать воздействию (массаж волосяной части головы проводится без применения масла);
• лицо и особенно суставы массируются очень аккуратно. В этих случаях массаж проводится руками;
• необходимо строго придерживаться порядка проведения массажа: сверху вниз, слева направо, справа налево;
• симметрия проведения массажа: спереди – сзади, внутри – снаружи;
• если при массаже не появилось покраснение, то необходимо проверить поставленный диагноз. Если покраснение появилось, то второй сеанс можно проводить лишь через 3–7 дней после исчезновения боли и покраснения кожного покрова;
• во время проведения массажа гуаша желательно по возможности сократить прием медикаментов;
• необходимо учесть, что массаж гуаша достаточно болезнен;
• при резком побледнении лица необходимо прекратить массаж и дать пациенту отдых;
• при обострении заболевания (синдром «лихорадки») массаж будет очень болезненным, произойдет быстрое покраснение зоны воздействия. При обострении массаж необходимо начинать со спины;
• после первых сеансов может наступить облегчение, но затем обязательно последует обострение. Если его нет, значит, заболевание не поддается лечению. Обострение – обязательный элемент лечения;
• в период проведения курса массажа желательно провести курс лечения травами;
• количество сеансов – от 10 до 20, в зависимости от длительности и сложности заболевания. После этого делается перерыв от 1,5 до 3 месяцев. В этот период желательно заниматься цигун;
• через 2–3 месяца рекомендуется пройти проверку у врачей-специалистов. В зависимости от результатов принимают решение о необходимости повторения массажа;
• все вышесказанное не означает, что нужно полностью отказаться от традиционной врачебной помощи.Определение местонахождения точек
Система определения расположения точек разработана в Пекинском институте иглотерапии. Все точки разбиты по анатомическим областям: голова и шея; спина, лопатки и поясница; грудь; область живота; ладони; ноги.
В древности пользовались измерением, называемым «индивидуальный цунь», – это расстояние между I и II межфаланговыми складками III пальца (левой руки – у мужчин и правой руки – у женщин).
В настоящее время используется так называемый пропорциональный цунь. Пропорциональный цунь одной и той же части тела у разных людей имеет различную величину. Индивидуально-пропорциональный цунь – относительная величина, которая соотносится с величиной тела. Его нельзя путать с абсолютным цунем, где 1 цунь равен 2,5 см.
Метод измерения пропорциональным цунем основан на разделении тела на стандартное для каждой области число делений. Каждый из этих отрезков и называется пропорциональным цунем. Лучше всего использовать эластичную ленту с делениями от 1,5 до 3 см, соответствующими индивидуальному цуню и максимальному количеству цуней (рис. 3, 4).
Рис. 3. Стандартное число деления в пропорциональных цунях
Рис. 4. Индивидуальные цуни
Стандартное число делений частей тела в пропорциональных цунях
Голова – шея:
• от середины передней до середины задней границы волос от точки инь-тан (ВН-3) до точки нао-ху (VG-17) – 12 цуней;
• от точки инь-тан (РС-3) до середины передней волосистой части головы – 3 цуня;
• от точки да-чжуй (VG-14) до середины задней границы волос – 3 цуня;
• расстояние между сосцевидными отростками – 9 цуней.
Передняя поверхность туловища:
• от точки пересечения нижнего края реберно-грудинного сочленения до середины пупка – 8 цуней;
• от точки цзю-вэй (VC-15) до середины пупка – 7 цуней;
• от центра пупка до середины верхнего края лонного сочленения – 5 цуней; у мужчин между сосками, а у женщин между среднеключичными линиями – 8 цуней;
• между переднесрединной и первой боковой линиями груди – 2 цуня;
• между переднесрединной и второй боковой линиями груди – 4 цуня;
• между переднесрединной и третьей боковой линиями груди – 6 цуней;
• между переднесрединной и первой боковой линиями живота – 0,5 цуня;
• между переднесоединной и второй боковой линиями живота – 2 цуня;
• между переднесрединной и третьей боковой линиями живота– 4 цуня.
Задняя поверхность туловища:
• от заднесрединной линии до внутреннего края лопатки – 3 цуня;
• от заднесрединной до первой боковой линии спины – 1,5 цуня;
• от заднесрединной линии до первой боковой линии поясницы – 1,5 цуня;
• от заднесрединной линии до второй боковой линии поясницы – 3 цуня.
Руки:
• от передней подмышечной складки до локтевой складки – 9 цуней;
• от передней подмышечной складки до конца локтевого отростка – 9 цуней;
• от локтевой складки до точки шэнь-мэнь (С-7) – 12 цуней;
• от точки ян-гу (IG-5) до конца до конца локтевого отростка – 12 цуней.
Ноги:
• от нижнего края коленной чашечки до большого вертела бедренной кости —19 цуней;
• от верхнего края коленной чашечки до паховой складки – 18 цуней;
• от середины ягодичной складки до середины подколенной складки —13 цуней;
• от верхнего края наружной лодыжки до складки подколенной впадины – 15 цуней;
• от верхнего края внутренней лодыжки до складки подколенной впадины – 14 цуней.
Таблицы эффективных точек при лечении
Точки, указанные в таблицах и на рисунках после таблиц (рис. 5-19), используются для массажа ши-атсу и гуаша, а также при иглоукалывании и прижигании. В различных китайских источниках встречаются разные названия – меридиан или канал (оба верны). Учитель Лян Фэн пользовался понятием «канал», я буду использовать это название.
Таблица 1. Канал легких (Р)
Рис. 5. Точки канала легких (Р). Р-1: чжун-фу; Р-2: юнь-мэнь; Р-3: тянь-фу; Р-4: ся-бай; Р-5: чи-цзэ; Р-6: кун-цзуй; Р-7: ле-цюе; Р-8: цзин-цюй; Р-9: тай-юань; Р-10: юй-цзи; Р-11: шао-шан
Таблица 2. Канал толстой кишки (GI)
Рис. 6. Точки канала толстой кишки (Gl). GI-1: шан-ян; GI-2: эр-цзянь; Gl-З: сань-цзянь; GI-4: хэ-гу; GI-5: ян-си; GI-6: пянь-ли; GI-7: вэнь-лю; GI-8: ся-лянь; GI-9: шан-лянь; GI-10: шоу-сань-ли; GI-11: цюй-чи; GI-12: чжоу-ляо; GI-13: шоу-у-ли; GI-14: би-нао; GI-15: цзянь-юй; GI-16: цзюй-гу; GI-17: тянь-дин; GI-18: фу-ту (шейная); GI-19: хэ-ляо; GI-20: ин-сян; VG-26: жэн-чжун
Таблица 3. Канал желудка (Е)
Рис. 7. Точки канала желудка (Е). Е-1: чэн-ци; Е-2: сы-бай; Е-3: цзюй-ляо (носовая); Е-4:ди-цан; Е-5: да-ин; Е-6: цзя-чэ; Е-7: ся-гуань; Е-8: тоу-вэй; Е-9: жэнь-ин; Е-10: шуй-ту; Е-11: ци-шэ; Е-12: цюэ-пэнь; Е-13: ци-ху; Е-14: ку-фан; Е-15: у-и; Е-16: ин-чуан; Е-17: жу-чжун; Е-18: жу-гэнь; Е-19: бу-жун; Е-20: чэн-мань; Е-21: лян-мэнь; Е-22: гуань-мэнь; Е-23: тай-и; Е-24-: хуа-жоу– мэнь; Е-25: тянь-шу; Е-26: вай-лин; Е-27: да-цзюй; Е-28: шуй-дао; Е-29: гуй-лай; Е-30: ци-чун; Е-31: би-гуань; Е-32: фу-ту; Е-33: инь-ши; Е-34: лян-цю; Е-35: ду-би; Е-36: цзу-сань-ли; Е-37: шан-цзюй-сюй; Е-38: тяо-коу; Е-39: ся-цзюй-сюй; Е-40: фэн-лун; Е-41: цзе-си; Е-42: чун-ян; Е-43: сян-гу; Е-44: нэй-тин; Е-45: ли-дуй; VC-24: чэн-цзянь
Таблица 4. Канал селезенки – поджелудочной железы (RP)
Рис. 8. Точки канала селезенки – поджелудочной железы (RP). RP-1: инь-бай; RP-2: да-ду; RP-3: тай-бай; RP-4: гунь-сунь; RP-5: шан-цю; RP-6: сань-инь-цзяо; RP-7: лоу-гу; RP-8: ди-цзи; RP-9:инь-лин-цюань; RP-10: сюе-хай; RP-11: цзи-мэнь; RP-12: чун-мэнь; RP-13: фу-шэ; RP-14: фу-цзе; RP-15: да-хэн; RP-16: фу-ай; RP-17: ши-доу; RP-18: тянь-си; RP-19: сюн-сян; RP-20: чжоу-жун; RP-21: да-бао; VC-3: чжун-цзи; VC-4: гуань-юань; VC-12: чжун-вань
