Светлана Долина - Черничная диета. Новое чудо-похудение
Диабет
Берут 50 г сушеных ягод черники, опускают в термос, заливают 0,5 л крутого кипятка; настаивают 68 часов и выпивают в течение дня, мелкими глоточками. Рекомендуется для лечения легких форм диабета, а также почечнокаменной болезни, подагры, ревматизма, анемии.
Можно делать настой из листьев черники.
Берут 50 г листьев черники, заливают 1 л кипятка и настаивают в течение часа. Принимают по 0,5 стакана 3-5 раз в день при диабете, болезнях почек, печени и поджелудочной железы.
60 г листьев кипятить 20 минут в 1 л воды. Пить по 50 мл 3 раза в день при колите, диабете и внутренних кровотечениях. Таким отваром и настоем листьев черники можно промывать раны и делать клизмы при геморроидальных кровотечениях.
Сок из черники самостоятельно или пополам с земляничным соком применять при лечении диабета, а также при анемии, мочекаменной болезни, подагры, авитаминоза. Пьют по 0,5 стакана сока с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день до еды.
Часто при лечении диабета черника присутствует в отварах вместе с другими лечебными травами.
Отвар из черники, фасоли, галеги лекарственной и мяты
2 ст. ложки сбора заливают 0,5 л крутого кипятка; настаивают 30 минут, процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Отвар из черники, фасоли,льна и овсяной соломы
Берутся: листья черники – 1 часть, сухие створки фасоли – 1 часть, семена льна – 1 часть, овсяная солома – 1 часть. 3 ст. ложки сбора заливают 3 стаканами воды; кипятят 10 минут, настаивают, укутав, в течении 30-40 минут; процеживают. Принимают по 0,5 стакана 6-8 раз.
Отвар из черники, салатного цикория, пырея, боярышника и шиповника
Берутся: листья черники– 2 части, корень салатного цикория – 3 части, корневище пырея ползучего – 3 части, плоды боярышника – 2 части, плоды шиповника – 2 части. Столовую ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка; кипятят на слабом огне 10 минут, охлаждают, процеживают. Пьют по 1/3 стакана 4 раза в день до еды.
Отвар из черники, одуванчика и галеги лекарственной
Берутся: листья черники – 25 г, листья одуванчика – 25 г, трава галеги лекарственной – 20 г. Столовую ложку сбора заливают 0,5 л кипятка; кипятят 5 минут, настаивают, затем процеживают. Принимают по 1/3 стакана 2-3 раза в день за 20 минут до еды.
Отвар из черники, крапивы и одуванчика
Берутся: листья черники – 25 г, крапива – 25 г, листья одуванчика – 25 г. Столовую ложку сбора заливают 300 мл кипятка, кипятят 15 минут, настаивают 10 минут и процеживают. Принимают 3 раза в день по 2-3 ст. ложки, за 20 минут до еды.
Отвар из черники, зверобоя и крапивы
Берутся: листья черники – 25 г, зверобой – 25 г, листья крапивы – 25 г. Столовую ложку сбора заливают 300 мл кипятка, кипятят в течение 5 минут, настаивают и процеживают. Принимают 1/3 стакана 3-4 раза в день перед едой в течение месяца.
ЧЕРНИЧНЫЕ ЧАИ
ЧАЙНЫЕ БАЛЬЗАМЫ С ЧЕРНИКОЙ
1 способ
Берутся: плоды черники – 1 часть, трава душицы – 1 часть, трава зверобоя – 1 часть, плоды шиповника – 1 часть, плоды смородины черной – 1 часть, плоды бузины черной – 1 часть, чай черный байховый – 2 части. Чайную ложку смеси заваривают стаканом кипятка, настаивают, добавляют мед. Пьют, как обычный чай. Бальзам используется как витаминное, общеукрепляющее средство.
2 способ
Берутся: зеленый чай – 3 стакана, чайная ложка следующих компонентов: листья черники, мята перечная, цветки ромашки аптечной, трава мелиссы лимонной, трава зверобоя продырявленного, листья смородины черной, листья малины, листья березы, плоды шиповника, плоды рябины красной. Сухие листья, травы, плоды тщательно измельчают, смешивают, добавляют сухой чай и опять тщательно перемешивают. Хранят смесь в стеклянной или фарфоровой посуде с плотно закрытой крышкой. Заваривают следующим образом: эмалированную кастрюльку или кружку ошпаривают кипятком, засыпают подготовленную сухую смесь из расчета 1 ч. ложка с верхом на 2 стакана кипятка. Сухую смесь заливают крутым кипятком, перемешивают, плотно закрывают посуду крышкой, сверху кладут полотенце и настаивают 5-7 минут. Пьют напиток горячим. Так как листья, плоды, ягоды постепенно отдают свои полезные вещества, то, по мере убывания напитка, в заваренную смесь можно добавлять кипяток. Рекомендуется как витаминное, общеукрепляющее и тонизирующее средство.
ЧАИ ТРАВЯНЫЕ С ЧЕРНИКОЙ
1. Берутся: листья черники – 1 часть, листья крапивы – 5 частей, цветки бузины черной – 1 часть, листья мяты перечной – 3 части, цетки календулы – 4 части, травы зверобоя – 4 части. Заваривают из расчета: 1 ст. ложка сбора на 1 стакан кипятка, настаивают 10 минут. Пьют 3 раза в день равными порциями за 20 минут до еды. Рекомендуется при экземе и нейродермитах.
2. Берутся: листья черники – 3 части, трава кресса водяного – 2 части, листья земляники лесной —
1 часть, корень ежевики – 3 части, цветки яснотки белой – 3 части, трава осоки парвской – 3 части. 4 ст. ложки смеси заливаются 1 л кипятка, настаивают. Пьют равными порциями 6 раз в день. Рекомендуется при анемиях, вызванных патологиями почек.
3. Берутся: листья черники – 2 части, листья лопуха – 1 часть, цветки ромашки аптечной – 1 часть, листья смородины черной – 2 части, трава кипрея узколистного – 1 часть, трава земляники – 2 части, солома овса посевного – 2 части, трава хвоща полевого – 3 части, цветки цикория – 3 части, листья березы —
2 части, трава базилика – 2 части. 2-3 ст. ложки смеси заливаются 1 л кипятка. Пьют равными порциями до 7 раз в день. Рекомендуется это средство при экземе.
4. Берутся: листья черники – 2 части, трава сушеницы топятной – 2 части, корень лопуха большого – 1 часть, корень цикория – 1 часть, листья ореха грецкого – 1 часть, почки сирени обыкновенной – 2 части, плоды шиповника – 2 части, трава душицы – 2 части. 2 ст. ложки смеси заливают 0,5 л кипятка, настаивают 15 минут. Пьют по 0,5 стакана 4 раза в день. Рекомендуется употреблять при фурункулах, вульгарных угрях, рожистом воспалении.
5. Берутся: листья черники – 2 части, плоды шиповника – 3 части, листья таволги вязолистной – 3 части, листья кипрея – 3 части, трава тмина ползучего – 1 часть, трава зверобоя – 2 части, листья костяники – 2 части. Заваривают и пьют как обычный чай. Полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, оказывает тонизирующее, ранозаживляющее, регулирующее обмен веществ действие.
6. Берутся: плоды черники, корневища калгана, листья мяты перечной, листья крапивы, листья ореха грецкого, цветки ромашки аптечной – в равных частях. Заваривают как обычный чай, пьют по 2-3 стакана в день за 30 минут до еды при расстройствах желудка.
7. Берутся: листья черники – 2 части, листья земляники – 3 части, листья ежевики – 2 части, корневище пырея – 2 части, трава спорыша – 2 части, черные листья бадана – 4 части. Заваривают и пьют как обычный чай. Напиток полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, оказывает противовоспалительное, тонизирующее действие, регулирует обмен веществ.
8. Берутся: листья черники – 1 часть, корневище с корнями маральего корня – 1 часть, корневище с корнями золотого корня – 1 часть, листья смородины черной – 1 часть, листья иван-чая – 1 часть. Чай заваривают из расчета 1 ст. ложка смеси на стакан кипятка, настаивают 30 минут. Пьют по 0,5 стакана 3 раза в день. Такой напиток стимулирует нервную систему, оказывает положительное действие на печень и железы внутренней секреции, нормализует давление, содержание сахара в крови, снимает утомление, повышает умственную и физическую работоспособность.
9. Берутся: листья черники – 3 части, листья голубики – 3 части, листья морошки – 2 части, листья медуницы – 2 части. Заваривают из расчета 2 ст. ложки смеси на 0,5 л кипятка, настаивают 30 минут. Пьют как обычный чай. Такой напиток рекомендуется при гастритах, колитах, заболеваниях почек, поджелудочной железы.
10. Берутся: листья черники – 2 части, трава володушки – 2 части, листья костяники – 2 части, перезимовавшие листья бадана – 3 части, трава чабреца – 1 часть. Заваривают и употребляют как обычный чай. Кроме тонизирующего действия, напиток оказывает противовоспалительное действие, регулирует обмен веществ.
11. Берутся: листья черники – 3 части, листья голубики – 3 части, листья морошки – 2 части, листья медуницы – 2 части. Заваривают из расчета 2 ст. ложки смеси на 2 стакана кипятка; настаивают 30 минут. Пьют как обычный чай. Рекомендуется в качестве витаминного средства.
ЧЕРНИЧНАЯ КОСМЕТИКА
Если уж мы омолаживаемся изнутри, то как же позабыть о том, что происходит снаружи, а именно о нашем лице. Наше лицо – ничем не хуже желудка и ему тоже требуются помощь, поддержка, сочувствие и уход.
