Доктор Нонна - Жизнь без возраста
Но ведь сегодня для этого вовсе не обязательно лететь на какой-нибудь курорт! Достаточно подобрать необходимые косметические препараты и устроить SPA-салон дома.
SPA процедуры с препаратами компании «Dr. Nona»:
Для лица
Наносим на лицо тонким слоем «Динамический крем», помассировав при этом ушные раковины. Затем, сразу на крем, тонким слоем, оставляя чистой очковую зону, наносим «Маску красоты для лица», даем подсохнуть 3–8 минут, а потом смываем водой. Эта процедура производит нежный пилинг и лифтинг (подтяжку).
В завершение процедуры вбиваем похлопывающими движениями кончиков пальцев вокруг глаз «Бальзам для век», а на лицо наносим по массажным линиям «Солярис с витамином А». После ухода за лицом препаратами «Dr. Nona» делаем обычный ежедневный макияж.
Для тела
Расслабляющая ванна (температура воды 36,5 °C) с двумя столовыми ложками «Квартета солей» насытит тело минералами Мертвого моря, снимет усталость и восстановит хорошее настроение.
Вот несложное упражнение для релаксации. Погрузитесь в воду, закройте глаза и медленно сосчитайте в обратном порядке от 100 до 1. Дойдя до единицы, представьте приятную для себя картину природы, обстановку, ситуацию, помечтайте, расслабьтесь…
Выходить из процедуры со счетом один, два, три (глубокий вдох), четыре, пять (открыли глаза).
Затем натуральной жесткой мочалкой с небольшим количеством «Гало-Геля» разотрите все тело для улучшения кровообращения, ополоснитесь. Всего несколько минут внимания вашему телу – и ваша кожа будет бархатно-нежной.
Завершите водные процедуры нанесением «Тонизирующего лосьона для тела» или лосьона для тела «Солярис».
Восполните потраченную энергию чаем «Гонсин» с плиточкой «Даксина».
На зависть самой Рапунцель
Сам по себе волос – что-то вроде разменной монеты: один выпал, другой вырос, по-настоящему имеет значение лишь то «место», откуда он растет. Поэтому, говоря о процессах старения применительно к волосам, мы всегда подразумеваем волосяной мешочек-фолликул с корнем (луковицей) и лишь в последнюю очередь – стержень («ствол») волоса. Собственно, живая часть волоса находится внутри кожи, все, что снаружи, – это уже мертвая, «закостеневшая» ткань. Косметические средства могут лишь пригладить «встопорщенные» кератиновые чешуйки, образующие кутикулу, наружную оболочку стержня. Для действительно эффективного оздоровления волос нужно воздействовать на их корни, точнее – на фолликулы, в которых находятся волосяные луковицы.
На самом дне фолликула, в который выходят протоки сальных и иногда потовых желез, расположен главный его элемент – волосяной сосочек: бугорок соединительной ткани, пронизанный кровеносными сосудами. Именно сосочек отвечает за состояние и рост волоса. Если сосочек в порядке, на месте погибшего по каким-то причинам волоса вырастет новый. В этом процессе выделяются три стадии: анаген (в среднем два-три года, в молодости семь-восемь лет) – собственно период роста, катаген (две-три недели) – переходная, когда рост уже прекратился, но клетки сосочка еще действуют, телоген (три-четыре месяца) – стадия покоя, сосочек «спит». Во время второй-третьей стадии старый волос выпадает, затем все начинается сначала.
Когда кровоснабжение сосочков нарушено, волосяная луковица недополучает питательные вещества (в том числе белок, из которого, собственно, и строится волос), витамины, микроэлементы. Волос на таком голодном пайке растет слабый, сухой, кератиновые чешуйки, вместо того чтобы образовывать плотный «панцирь», растопыриваются, как прошлогодняя шишка. Волосы тускнеют, путаются, обламываются. Фаза анагена тоже сокращается, то есть и выпадают истощенные волосы куда чаще, чем здоровые.
Печальная статистика: в период наступления менопаузы и изменения гормонального фона женщины теряют в среднем около 20 % волос. Но возраст – это не только эндокринная перестройка. Возраст – это, как правило, еще и атеросклероз, и малокровие, и шейный остеохондроз, в результате которого пережимаются шейные сосуды. Результат – нарушение кровоснабжения оставляет волосы на голодном пайке. И выглядеть они начинают не лучше позапрошлогодней соломы.
Да, конечно, бальзамы и маски могут пригладить, уплотнить больной волос, даже добавить ему толщины, но надолго ли? Даже до следующего мытья «улучшение» не дотянет. Корень-то волоса как жил впроголодь, так и остается истощенным. И кстати, при недостатке питания и сами волосяные сосочки начинают постепенно отмирать (стадия телогена превращается в «вечный сон»), переставая растить новые волосы взамен выпавших.
Ясно, что питать и стимулировать нужно не стержень волоса, а корень, точнее, сосочек, из которого он растет. И столь же ясно, что разовые процедуры, какими бы эффективными они ни были, ничего не изменят. Мы сами едим каждый день? Вот и волосы требуют того же. Комплексно и методично.
Препараты компании «Dr. Nona» для укрепления и восстановления волос:
– «Шампунь для повседневного пользования». При ежедневном мытье стимулируются сосочки каждого волоса, улучшая их кровоснабжение. Не важно, сколько волос выпало, важно – сколько появилось новых.
– «Минерализированный кондиционер для волос». Наносим на 2–3 минуты и смываем. Насыщает волосы минералами Мертвого Моря.
– «Грязевая маска». Два раза в неделю на влажную кожу головы накладываем грязевую маску на 20–30 минут, которая также улучшает кровоснабжение сосочков.
Смываем, затем на чистую кожу наносим, массируя, небольшое количество «Динамического крема». Через 20–30 минут при необходимости можно смыть остатки крема.
– «Фаза-3» – по 2 капсулы два раза в день (утром и вечером);
– «Равсин» – 2–3 капсулы в день перед едой;
– «Голдсин» – 1 капсула в день до еды, совместим с препаратом «Равсин».
Этот комплекс капсул подходит для восстановления и омолаживания всего организма в целом, включая кожу, волосы и ногти.
Эх, укушу!
Быть может, когда-нибудь, в светлом будущем, ученые изобретут прививку от кариеса и пародонтита – так же, как придумали прививки от оспы, столбняка и кори. Но пока что те, кому повезло до старости сохранить полный комплект здоровых зубов, составляют счастливое, но крошечное исключение. Статистическая же норма – это, увы, непременный кариес, пародонтит и прочий стоматологический «букет». Помимо прочих причин (генетика, несбалансированное питание и тому подобное), зубы (если подразумевать весь комплекс: и зубы, и пародонт), как и весь наш организм, изрядно страдают от наполняющих нашу жизнь стрессов. Механизм этой связи пока еще недостаточно изучен, однако сама связь уже вполне очевидна.
Вдобавок, вероятно, немалую роль в формировании этой печальной статистики играет низкая в целом стоматологическая культура населения. Кариес и пульпит мы еще худо-бедно лечим, понимая, что сами по себе зубы не исправятся. Да и больно же!
Но вот с заболеваниями пародонта (ткани, окружающие и закрепляющие зуб) все обстоит гораздо хуже. Десны не болят столь же пронзительно, как зубы, и мы поэтому не слишком обращаем внимание на их сигналы. Кровоточат при чистке? Саднят? Списываем это на недостаток витаминов, усталость и плохую экологию и… ничего не предпринимаем. Разве что купим зубную щетку помягче.
Меж тем мягкий до поры до времени зубной налет начинает образовывать зубной камень, десна как бы отодвигается, обнажая шейку зуба, в прикорневых и межзубных пазухах обильно плодятся микроорганизмы, провоцируя воспаление десневого кармана. Хотя и отсутствие воспаления еще не означает, что во рту все прекрасно.
Пародонтоз – невоспалительный процесс атрофии околозубных тканей (десны и костной лунки) – встречается, к счастью, довольно редко (по разным данным, им страдает от 1 до 8 % населения, в подавляющем большинстве – горожане). В отсутствии лечения корень обнажается наполовину, а то и больше, зубы расшатываются вплоть до того, что их можно вытащить пальцами. Лечение хирургическое, с использованием направленных на регенерацию пародонта подсадочных тканей и материалов.
Пародонтит – воспаление тканей десны в зубной лунке и вокруг нее – распространен значительно шире. И прогноз в отсутствии лечения столь же безрадостный: атрофия пародонта, утрата связи с питающими зуб альвеолами, расшатывание зубного опорного аппарата и в итоге потеря зуба.
Профилактика в обоих случаях сходна: внимание к гигиене полости рта, удаление зубных камней и – использование препаратов и процедур, направленных на активизацию местного кровообращения (различные виды массажа и физиотерапии). Но главное во всем этом – ре-гу-ляр-ность!
