Артур Голицын - Экология вашего дома
Так как световой поток, падающий на предмет, частично поглощается им, а частично отражается, то яркость любой поверхности зависит от коэффициента отражения, который представляет отношение светового потока, отраженного от поверхности предмета, к световому потоку, падающему на нее.
Для создания нормальных рабочих условий жизни в квартире применяют три вида освещенности помещений:
Естественное освещение, т. е. освещение помещений в светлое время суток, осуществляется через оконные проемы в стенах зданий. Этому освещению следует отдавать предпочтение, так как оно имеет благоприятный спектральный состав и высокую рассеянность.
Искусственное освещение предназначено для освещения помещения в темное время суток, а также при недостатке естественного света; искусственное освещение подразделяется на несколько видов:
• общее освещение – это освещение всей комнаты. Оно позволяет работать или отдыхать в любом месте освещаемого пространства. При таком виде освещения светильники расположены под потолком;
• местное освещение, предназначенное для освещения только части жилого пространства, не освещающее прилегающих к нему площадок. Оно может быть стационарным и переносным. Применение в комнатах только местного освещения не рекомендуется;
• комбинированное освещение – это сочетание общего и местного освещения. Такое освещение применяется при работе высокой точности или при необходимости создания определенного направления светового потока;
• ночное освещение – иногда женщины в спальне или детской комнате устанавливают ночник малой мощности.
Совмещенное освещение – это комбинация естественного и искусственного освещения; применяется в светлое время суток при недостаточной естественной освещенности.
В настоящее время в быту применяются злектрические источники света. Они характеризуются следующими показателями:
• электрические характеристики – мощность источника света в ваттах номинальное напряжение в вольтах, наиболее применимы лампочки 25, 60, 75, 100, 150 Вт при напряжении в сети 220 вольт;
• экономическая характеристика – продолжительность службы в часах.
Кроме того, при выборе источника света учитываются его красота (у люстр), электробезопасность и стоимость. Наиболее широко применяемыми источниками света являются лампы накаливания и газоразрядные лампы.
Лампы накаливания обладают рядом достоинств, которые обусловили их широкое применение. Это простота и дешевизна, широкий диапазон мощностей, неприхотливость к условиям окружающей среды. В то же время они обладают недостатками, такими, как небольшой срок службы (около 1000 ч) и иногда малая мощность (менее 150 Вт), спектр ламп накаливания отличается от естественного (главным образом, красно-желтая область спектра).
Источники света (лампы) устанавливаются в светильниках, имеющих различную форму и мощность. Светильники (и в том числе люстры) предназначены для правильного распределения светового потока лампы, т. е. направления его в нужную сторону и украшения интерьера. По возможности перераспределять световой поток различают следующие виды светильников:
• светильники прямого света – в нижнюю полусферу излучается до 90 %;
• светильники преимущественно прямого света – 60 % светового потока излучается в нижнюю полусферу и 40 % в верхнюю;
• светильники рассеянного света – световой поток распространяется во все стороны равномерно;
• светильники преимущественно отраженного света – 60 % светового потока направляется в верхнюю полусферу и 40 % в нижнюю;
• светильники отраженного света – 90 % светового потока направляется в верхнюю полусферу.
С гигиенической точки зрения преимущество должно быть отдано светильникам отраженного света, т. е. в этом случае достигается более равномерная освещенность пространства. Однако такая система освещения дороже, так как ведет к наибольшей потере светового потока.
Светильники отраженного света обладают пониженным по сравнению с другими видами коэффициентом полезного действия, т. е. отношением светового потока светильника к световому потоку установленной в нем лампы.
Кроме того, осветительная арматура предназначена для снижения ослепленности человека. Каждый светильник характеризуется так называемым углом защиты, который создается отражателем. Угол защиты должен составлять не менее 30°, то есть если человек читает лежа на диване (что не очень полезно) светильник должен быть расположен за ним так, чтобы свет не попадал в глаза. В этом отношении комфортным является светильник типа «прищепка», который можно разместить и закрепить по своему вкусу.
Как уже говорилось выше, освещенность помещений должна быть оптимальной. Видимый свет обеспечивает восприятие, дающее 90 % информации об окружающей среде. Освещенность влияет на тонус центральной и периферической нервной системы, на обмен веществ в организме, его иммунные и аллергические реакции, на работоспособность и самочувствие человека. Оптимальные параметры видимого света (его интенсивность, спектральный состав, степень рассеяния и режим освещения) зависят от требований организма, характера работы или отдыха человека, от наличия других факторов окружающей среды – акустических, цветовых и пространственно-планировочных.
Недостаточное освещение вызывает повышенное утомление и способствует развитию близорукости. Низкие уровни освещенности вызывают апатию и сонливость, а иногда чувство тревоги (это чаще всего бывает у женщин). В это время снижаются интенсивность обмена веществ в организме и его реакции.
Слишком яркий свет ослепляет, снижает зрительные функции, перевозбуждает нервную систему, уменьшает работоспособность, нарушает механизм сумеречного зрения. Чрезмерная яркость может вызвать ожоги глаз и кожи и катаракты.
Сейчас, в условиях уменьшения толщины озонового слоя над Землей, целесообразно ограничить летом пребывание на солнце, особенно между 12-ю и 15-ю часами и пользоваться головными уборами и солнцезащитными очками.
Нормирование интенсивности света в домашних условиях затруднено, однако, при работе дома нежелательна интенсивность света более 300 люкс, а при отдыхе без чтения (например, у телевизора) менее 40 люкс. В кромешной темноте (без единого источника света) телевизор смотреть не рекомендуется по гигиеническим требованиям. Это относится и к работе с компьютером. Яркость свечения монитора целесообразно снижать во избежание утомляемости глаз.
Измерение интенсивности освещенности проводят обычно люксметрами типа Ю-116, Ю-117, Кварц-21. Для домашнего пользования их приобретать нецелесообразно, так как они довольно дорогие, но при необходимости можно вызвать экологическую службу для оптимизации освещения, например в новой квартире.
Методы защиты от слишком сильного или слишком слабого светового потока в быту очень просты. Их уровень показывает комфортность зрения, что необходимо положить в основу выбора источников света. Дети зачастую это не понимают, в выборе светильника им должны помогать взрослые.
Комфортность жилья с точки зрения освещенности определяется количеством светильников (их красоты и стилем). Желательно, чтобы их было больше, но включать их надо попеременно. Хорошо, если бра или торшеры снабжены регуляторами силы света – это проявление зрительной культуры.
Таким образом, влияние различных видов излучения на экологичность жилья весьма велико; учет рекомендаций по их оптимизации позволяет существенно повысить безопасность и комфортность жизни людей в квартире.
Глава 4. Экологическое обеспечение жизни в доме
Не ясно ли всякому, что природа наша требует лишь одного – что бы тело не ощущало страданий и что бы мы могли вкушать сладостный душевный мир, не зная страха и тревог
ЛукрецийКак уже упоминалось выше, экологизация жилища предусматривает решение двух проблем – обеспечение безопасности и создание в доме комфортных условий для жилья. Главы 1, 2, 3 были посвящены безопасности. В этой главе мы больше рассматриваем вопросы комфорта.
По определению, данному в БСЭ, комфорт – это «совокупность бытовых удобств, благоустроенность и уют жилища, общественных учреждений и средств сообщения». Мы будем говорить, естественно, об экологических аспектах комфорта жилья в несколько расширенном плане, в частности, рассмотрим вопросы питания и видеоэкологии интерьера, и создание уюта в интерьере. В понятие экологического обеспечения жизни в доме естественно входят вопросы содержания растений и домашних животных, а также экологическое воспитание детей.
Значительный интерес представляет оценка влияния факторов жилой среды на здоровье человека, приведенные в табл. 10.
