Майя Гогулан - Лечение болезней по методу Майи Гогулан: советы и рецепты. Можно не болеть
– Пить до 3 л воды в день.
– Употребление мяса, рыбы, птицы, сыров и животного жира ограничить до 1–2 раз в неделю.
– Еженедельно поститься по 24–36–48 часов.
– Соблюдать физиологические циклы приема пищи.
– Дважды в день выполнять Шесть правил здоровья по Системе Ниши.
– Как можно больше двигаться, бывать на воздухе, принимать контрастные водные и воздушные ванны.
Народные средства для лечения артритов
– Яблочный уксус пить по 2 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Желательно пить с водой – на 1 стакан воды добавить 2 ч. л. яблочного уксуса и 2 ч. л. меда. Средство помогает также при подагре и отложении солей.
– Березовые почки залить водой или спиртом, настаивать в темном месте 10 дней. Пить по 40 капель и растирать больное место.
– Залить 2 ч. л. листьев брусники 1 стаканом кипятка, настаивать 5 мин. Отжать, охладить, процедить и пить в течение дня маленькими глоточками ежедневно до наступления терапевтического эффекта.
– Цветки бузины, лист крапивы двудомной, корень петрушки, кору ивы в равных пропорциях смешать. 1 ст. л. измельченного сбора заварить стаканом кипятка, кипятить 5 минут на слабом огне, охладить, процедить. Пить по 2 стакана в день.
Подагра
Подагра – болезнь, обусловленная нарушением обмена веществ при повышенном содержании в крови мочевой кислоты и отложением ее солей в суставах и других тканях и органах.
Отложение солей мочевой кислоты провоцируют переедание, чрезмерное употребление мясной, соленой, копченой и любой вареной пищи, которая в организме человека всегда превращается в соли щавелевой кислоты.
Кроме того, факторами риска нарушения обменных процессов остаются: малоподвижный образ жизни, нарушение питьевого режима, недостаток кислорода в воздухе, избыток пуриновых веществ, жареного, кофе, чая, животных жиров, мяса, а также избыток несвойственных человеческому организму белков.
Поскольку в основе заболевания лежат нарушения белкового обмена и отложение солей мочевой кислоты в суставах, то основной задачей лечения должна быть регуляция нарушенного обмена – устранение воспалительного процесса в суставах.
Добиться этого можно переходом на здоровый образ жизни:
– выполнение Шести правил здоровья по Системе Ниши;
– применение контрастных воздушных и водных процедур по Системе Ниши;
– соблюдение законов полноценного питания (время, состав пищи, правильное сочетание продуктов), достаточное употребление воды (о законах полноценного питания см. в моих книгах «Законы здоровья», «Попрощайтесь с болезнями»);
– переход на сыроедение и соколечение;
– строгое соблюдение сочетания продуктов;
– систематическое соблюдение постов (24–36 ч в неделю) с употреблением воды и яблочного уксуса с медом (1 ч. л. того и другого на 1 стакан воды).
Особенности питания при подагре
– Следует ограничить употребление животного белка – желательно не более 1 раза в неделю в количестве 1 г на 1 кг массы тела, а при тяжелых формах заболевания – 0,8 г.
– Переполнение клеток печени продуктами распада белков приводит к накоплению в крови мочевой кислоты, которая затем в организме превращается в мочекислые соли. Их отложение и вызывает подагру.
– При подагре следует исключить из рациона жареное мясо, мясные бульоны и супы, внутренние органы животных, пшеницу (даже пророщенную).
– Ограничить употребление продуктов, содержащих большое количество пуринов: щавель, брюссельскую капусту, бобовые, какао, кофе, острые закуски, яйца, рыбу, молоко.
– Регулярно употреблять бруснику, красную и черную смородину, вишню, землянику, яблоки, а также настойку чеснока и настой травы спорыша.
– Выпивать до 3 л воды за сутки, если нет противопоказаний. Большое количество жидкости облегчит выведение значительного количества мочевой кислоты из организма.
– 1–2 раза в неделю питаться только сырой растительной пищей (1,5 кг сырых овощей, фруктов, ягод, зелень распределить равномерно на 4–5 порций приема).
– Полезно проводить соковые и чайные дни и даже полное голодание.
– Пить квасок до 4 стаканов в день: 1–2 ч. л. яблочного уксуса и 1–2 ч. л. меда на стакан воды.
– При острых болях рекомендуется распарить сустав в горячей воде (лучше в контрастной: комфортно-прохладная – комфортно-горячая, так 11 раз) в течение 10–12 минут, а затем наложить холодный компресс, укутав сустав, на 1,5 ч.
Народные средства и фитотерапия при подагре
– Заварить листья брусники как чай (20 г на стакан воды). Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
– Сбор: трава зверобоя, цветки ромашки, липовый цвет, цветки бузины черной (каждой травы по 20 г; смешать, поместить в фарфоровый сосуд, залить кипятком, плотно закрыть крышкой и поставить на 15 минут на водяную баню. Затем охладить при комнатной температуре, процедить, а остатки сырья отжать. При выкипании довести кипяченой водой до нужного объема. Соотношение 1: 10 или 1: 20. Хранить в темном прохладном месте или в холодильнике не более 3 суток.
– 3 ч. л. сныти настаивать 2 ч в 2 стаканах только закипевшей воды, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.
– При острых болях в суставах следует на ночь отхлестать больные места крапивой, а утром натереть керосином.
– По утрам пить настойку чеснока с лимоном. Средства лечения на основе трав следует менять через каждые 3–4 недели.
– Обязательно включать в утренний и вечерний рацион яблоки до еды за 40–60 минут или после еды через 2–3 ч, если пища принималась в правильных сочетаниях.
Ревматизм
Ревматизм – инфекционно-аллергическое заболевание с поражением соединительной ткани, главным образом сердечно-сосудистой системы и суставов.
Для лечения ревматизма Система здоровья Ниши предлагает:
1. Шесть правил здоровья.
2. Контрастные воздушные ванны.
Контрастные водные процедуры (причем начинать надо с теплого и горячего, а не с холодного и горячего; принимать до излечения, снижая температуру на 0,5 °C каждые 2 недели до холодного – 22 °C, но не ниже).
4. Сыроедение. Если болен кишечник, следует перейти на свежеприготовленные смеси соков пяти видов: 150 г – морковного, 50 г – картофельного, 30 г – капустного, 30 г – свекольного, 30 г – томатного, или тыквенного, или петрушки и т. д.
5. Пить до 2,5–3 л настоев трав: листья малины, черной смородины, шиповника.
6. Применять все рекомендации для повышения иммунитета (подробно они изложены в книге «Как повысить иммунитет и навсегда забыть о болезнях. Можно не болеть»).
Строго соблюдать лечебную диету и правила питания, особенно сочетания продуктов и физиологические циклы приема пищи – не есть до полудня и после 19:00, можно только пить настои (см. «Приложение»).
Средства народной медицины для лечения ревматизма
– Втирать в больной сустав спиртовой настой березовых почек (можно применять сверх того и обезболивающую мазь «Индометацин» на вазелине и др.).
– Налить в бутылку на донышко (слой в 2 пальца) жидкого свежего меда и 1 ст. л. яблочного уксуса. Поставить эту бутылку в муравьиную кучу (красных больших лесных муравьев). После того как муравьи наполнят бутылку, плотно закрыть ее. Дома залить бутылку разогретым до 70–80 °C растительным маслом. Поставить в темное место на 12 дней. Затем процедить состав и смазывать им больные места, укутывая шерстяным или пуховым платком.
– Можно применять пчелиный яд.
– Спелые ягоды красной рябины положить в стеклянную посуду и залить подогретым медом (не выше 45 °C) в соотношении 1:1. Настаивать 1 месяц. Процедить и к полученному настою добавить столько же воды. Пить по 30 г 1–4 раза в день.
– Обернуть на ночь больные места пленкой высушенного нутряного свиного жира. Средство эффективно также при хронической пневмонии и бронхиальной астме.
– Приложить на ночь к больному месту медовую лепешку. Утром втереть яблочный уксус. Как приготовить медовую лепешку – см. выше.
– Слоями уложить в глиняный горшок 800 г свежего несоленого сливочного масла и березовые почки: масло – 1,5 см, затем 1,5 см березовых почек и т. д. – до заполнения горшка. Плотно закрыть крышкой и замазать тестом. Поставить на сутки в теплое место (лучше всего в теплую печь). Остудить, через сутки отжать через марлю. Полученную массу хранить в холодильнике или прохладном месте в плотно укупоренной банке. Втирать в больной сустав 1 раз в день перед сном.
Шпоры
Шпора – это шиловидное разрастание на поверхности кости, чаще на пяточной. Причины образования шпор:
– отложение солей щавелевой кислоты, которая образуется из-за приема вареной пищи;
– недостаток или отсутствие органических кислот и солей в организме;
– нарушение минерального обмена;
– малоподвижный образ жизни.
Измените свой образ жизни так, чтобы все эти причины были ликвидированы. Уберете причины – рассосутся шпоры.
