Ян Раздобурдин - Аюрведа. Философия, диагностика, Ведическая астрология
Как принимать препараты?
Все фитопрепараты пьются одновременно.
• «Альгофит» – однократно 6 капсул с 5 до 7 утра (максимальная активность меридиана толстого кишечника). Запить 2 стаканами воды. Упаковки хватит на первые 10 дней программы. Этого достаточно.
• «МСМ Плюс» – по 2 капсулы перед обедом и ужином. Первый день – 1 капсула 2 раза в день для более мягкого начала детоксикации.
• «Чистол» – по 2 капсулы перед сном, 1 упаковка в течение месяца.
• «Биоцинол» – по 2 капсулы перед обедом и ужином 10 дней, по окончании приёма «Альгофита» допить упаковку по 1 капсуле 3 раза в день.
Противопоказания: дети до 12 лет; беременные и кормящие грудью женщины; острые воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта, желчнокаменная и мочекаменная болезнь с крупными конкрементами, частые поносы, повышенная чувствительность к компонентам.
«Экспресс-очищение» – это «скорая помощь» без применения токсичных химфармпрепаратов. Но иногда она необходима для того, чтобы быстро погасить острые симптомы болезни при наличии паразитов, или, например, перед важным свиданием, или накануне отпуска надо быстро скинуть вес. А любое похудение без очищения – это как минимум неграмотно. И если организм сильно зашлакован, то и лечение необходимо проводить только после такого очищения организма, если нет особой спешки.
По окончании приёма «Биоцинола» на растущую Луну рекомендуется:
1. Двухнедельный курс молочнокислых бактерий в виде любых йогуртов и кефиров с добавкой «био», заквасок и готовых форм.
2. «Активное долголетие» – для укрепления результатов очищения и восполнения организма биологически активными веществами.
3. «Коралловый кальций Эко» – для восполнения организма минералами и восстановления кислотно-щелочного равновесия.
4. Последующее специфическое лечение.
5. Мягкие сезонные чистки
В течение года в нашей климатической зоне есть четыре периода продолжительностью в четыре недели каждый, когда организм особенно неустойчив и чувствителен к внешним воздействиям. Это время смены сезонов, и если мы грамотно проходим их, то умножаем свои силы, а если игнорируем их особенности, то истощаем наши резервы.
Февраль – март. В конце зимы на убывающей Луне (две недели) необходимо пропить медовую воду, которая готовится следующим образом: взять 1 чайную ложку мёда, вечером перед сном растворить его в стакане (200 мл) чистой воды и оставить около своей постели. В чашку с водой можно добавить серебряное украшение или монетку для Вата-людей, серебро или золото для Питта-людей, золото или медь для Капх. Медовая вода расслабляет желчевыводящие протоки, включая внутрипечёночные, что позволяет выводить застоявшуюся в печени желчь. На растущей Луне (две недели) каждого из переходных периодов необходимо принимать иммуномодулирующие препараты (общеукрепляющего и гармонизирующего действия) для поддержки иммунной системы и общих защитных сил организма, такие как «Кордицепс-сила», «Чаванпраш» и пр.
Май – июнь. В нашем климатическом поясе солнечная активность начинает расти в конце февраля, но март и чаще всего апрель у нас остаются холодными, что сдерживает проявления огня в нашем теле. В мае приходит тепло и отмечается максимальный уровень солнечной активности, оба воздействия, объединяясь, усиливают обмен веществ в организме, приводя к некоторому окислению внутренних сред тела. Это чревато обострениями хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и усилением воспалительных реакций. Для устранения избыточной кислотности можно сделать следующее: взять 100 мл хорошо подогретого молока и 1 чайную ложку касторового масла, хорошенько взбить эту смесь до однородной массы и выпить за 30–40 минут до сна. Если человек плохо переносит молоко, то можно с той же целью использовать семя льна. Семена льна (1 столовую ложку) слегка раздробить, залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, взбить, но не отцеживать. Выпить за 40–50 минут до сна.
Кроме того, весной, в период с апреля по июнь, желательно два месяца подряд попить лёгкий настой крапивы. Крапиву лучше нарезать в канун полнолуния, поэтому если апрельское полнолуние приходится на начало месяца или весна запаздывает, то пить настой мы будем в мае и июне. Нарезанную в чистом месте крапиву следует положить в морозильную камеру. Затем каждое утро 1 столовую ложку мелко посечённой крапивы заливать 1 стаканом кипятка, настоять 3–5 минут, отцедить и выпить в течение дня в 1–3 приёма. Крапива «чистит кровь», а кроме того, в ней высокий уровень витамина Е, аскорбиновой кислоты и богатейший спектр микроэлементов, которые очень нужны нам весной.
Август – сентябрь. В конце лета необходимо проводить все три лёгкие очищающие процедуры: утром натощак пить медовую воду, в течение дня – дегазированную минеральную воду и перед сном молоко с касторовым маслом или семя льна. Такая комплексность объясняется сменой не только времени года, но и шестимесячного цикла. Год делится на две половины, которые на санскрите называются Аданкала (время истощающего солнца) и Висаргакала (время солнца, дающего силы). Аданкала заканчивается во второй половине июля, но еще две недели мы ощущаем следы ее воздействия. Именно поэтому так необходимы в августе процедуры, поддерживающие и стимулирующие внутренние резервы организма. Мы оставляем за плечами тёплую погоду и, готовясь к холодному времени года, обязаны вывести из тела продукты метаболизма, накопленные в результате не всегда умеренного и разумного использования даров садов и огородов. Тем самым мы сможем избежать осенних обострений: разнообразных гастродуоденитов, колитов и геморроя.
Ноябрь – декабрь. В конце осени очистительные процедуры состоят из медовой и ячменной воды. В ноябре заканчивается сезон сырых овощей. Овощи, предназначенные для зимнего хранения, содержат грубую клетчатку, которая может раздражать стенки кишечника, и поэтому зимой все овощи желательно перед употреблением размягчать: припускать под крышкой, бланшировать, притушить, запечь. Ранее накопленные в организме соли щавелевой кислоты желательно вывести перед началом зимы, чтобы устранить благоприятную почву для сезонного обострения обменных полиартритов. Ячменная вода готовится следующим образом: 1 столовую ложку необрушенных цельных зёрен ячменя залить 500–700 мл кипятка, настоять ночь под крышкой. Использовать настой как обычное питье в течение дня безотносительно к еде. Если регулярно выполнять эти несложные процедуры, то в дополнительных больших чистках уже не будет необходимости. Не забывайте, пожалуйста, что сразу после окончания очистительной части сезонных процедур следует укрепляющая!
В течение года необходимо учитывать дополнительные особенности сезонов:
1. Транзит Солнца по знакам зодиака, относящимся к стихии Воздуха: Водолею (январь – февраль), Близнецам (май – июнь), Весам (сентябрь – октябрь). Эти временные интервалы всегда считались на Руси мясоедами. Для тех, кто ест мясо, особенно важен первый зимний мясоед. В это время суммируется истощающее влияние ветра и холода, это неблагоприятное воздействие можно смягчить только тёплой, тяжёлой и калорийной пищей. Если в это время не дать организму достаточного количества белка и жиров, то к маю человек теряет силы и начинает болеть. Достаточное количество должно определяться конститутивным типом человека, его нагрузкой, возрастом и общим состоянием организма. Вегетарианцам в эти периоды необходимо потреблять достаточное количество белка!
2. В периоды транзита Солнца по огненным знакам зодиака пища должна быть максимально лёгкой. Конец марта – апрель (Овен) соответствует Великому посту, конец июля – август (Лев) – время Успенского поста, и конец ноября – декабрь (Стрелец) – период Рождественского поста. В это время сила пищеварительного огня (активность пищеварительных ферментов) заметно снижается, и даже если человек не практикует посты, ему следует заменить свинину курятиной, говядину – индюшатиной, а печень и крепкие мясные бульоны исключить совсем. Тяжёлая пища будет плохо, не полностью перевариваться, а это влечёт за собой накопление токсинов. Вегетарианцам я бы не советовал убирать молочные продукты на весь период постов и не практиковать сухоядение (пищу без масла). Как я уже писал, в летнее время нам необходимо до 3 столовых ложек ги в пище, в холодное – до пяти. Только ги в полной мере производит пассаж желчи в печёночных протоках и желчевыводящих путях.
Рутинное ежедневное очищение организма при нормализации питания и выделения малы не ведёт к накоплению амы. Правильно подобранная и проведённая очистительная программа снимает тягостные симптомы отравления организма, даёт ощущение лёгкости, добавляет сил и выносливости. Сезонное мягкое очищение – это путь к здоровому долголетию.
