Николай Мазнев - Лечебник, Народные способы
Для того, чтобы облегчить свое положение, больным астмой необходимо строго придерживаться определенных правил:
1. Больше находиться на свежем воздухе. Комната, где вы проводите большую часть своего времени, должна постоянно проветриваться, в ней не должно быть пыли и лишних вещей.
2. Для лучшей регуляции дыхания предпочтительнее во всех случаях дышать носом. При таком дыхании поступающий в организм воздух увлажняется, очищается и согревается.
3. Чтобы не сбивать себе дыхание, ограничить такие проявления эмоций, как волнения, переживания, приступы гнева, крик, а также продолжительный смех, длительный разговор и т. п. Надо учиться спокойствию, стараться думать о хорошем.
4. Стараться не заполнять рот леденцами и жевательной резинкой и вообще не есть много, особенно на ночь, поскольку переполз ненный желудок в этом случае будет давить на диафрагму и затруднять дыхание. Нежелательно питаться зернами, от которых пучит живот, желательно воздерживаться от напитков сразу после едь (вода, вино и т. д.), воду нужно пить часто и понемногу. Если это не помогает в должной мере, необходимо пить ячменный отвар, который нужно долго кипятить. Очень помогает повилика, если ее сварить, а отвар подсластить медом. Принимают за 2 ч. до еды несколько раз в день.
Ограничить употребление арбузов и винограда. Выяснить для себя, употребление каких продуктов затрудняет ваше положение, а каких облегчает.
5. Больным астмой следует избегать сна после еды, продолжительного сна, особенно днем, бани, особенно после еды.
6. Закаливать свой организм, начиная от влажных протираний и хождения в холодной воде от 30 с. до 2 мин., заканчивая постепенно холодным душем.
7. Выполнять движения и физические упражнения - вначале быстрая ходьба, через определенное время медленный бег на малые расстояния, которые увеличиваются, исходя их самочувствия больного. Определенную пользу приносят регулярные посильные физические упражнения и упражнения для дыхания. Однако при приступах стараться поменьше двигаться - движения усиливают нагрузку на сердце и легкие. Во всем нужны умеренность и постепенность. Нельзя подгонять время и форсировать нагрузки.
8. Лекарства следует периодически (через 2-3 недели) менять, чтобы организм к ним не привыкал. По мере улучшения состояния снижать норму приема лекарств. Перед выполнением физических упражнений лекарства не принимать вовсе.
В серьезных случаях необходимо обратиться к врачу, а в качестве профилактики можно использовать народные средства.
Рецепты
* Пить сок или настой земляники. Сок - от 4 до 8 ст. л. на прием, натощак. Настой: заварить 2 стаканами кипятка 2 ст. л. листьев земляники, настоять 0,5-1 ч. и процедить. Принимать по 1 ст. л. через каждые 2 ч.
* Растирать грудь и прилегающие к ней участки тела руками и грубым полотенцем без применения воды и масла.
* Один из способов лечения астмы, применяемый после очищения кишечника и рвоты, это упражнение голоса. Произнося различные звуки, постепенно повышают голос, увеличивая громкость и продолжительность звучания.
* Если болезнь усилилась, помогает непрерывная рвота после съеденной редьки. Лучше, если в редьку воткнуть пучок белой чемерицы и продержать так сутки, после чего чемерицу выбросить, а редьку съесть.
* При астме помогает употребление перед едой соленых каперсов, мелкой соленой рыбы и бульона из старого петуха с полевым вьюнком и свеклой.
* Натереть 400 г очищенного от кожуры репчатого лука, поместить в эмалированную посуду, залить 1 л воды и добавить 0,5 стакана сахарного песка и 1 ст. л, меда. Поставить кастрюлю на огонь и кипятить 3 ч. на медленном огне, пока лук полностью не разварится. Полученную жидкость процедить и принимать продолжительное время по 1 ст. л. 3-4 раза в день до еды.
* При приступе астмы: сварить картошку "в мундире" и.дышать над ней, укрывшись одеялом. Можно также сварить очищенный картофель. Во время такого лечения необходимо пить в большом количестве горячий чай из ягод и листьев брусники (как свежей, так и сухой) Когда приступ пройдет, лечь в постель и тепло укрыться.
* Натереть на ночь свиным нутряным салом грудь и спину и обернуться компрессной бумагой, поверх которой обмотаться старым пуховым или шерстяным платком.
* Тщательно размять 1 ст. л. ягод калины и залить их стаканом теплой кипяченой воды, размешав в ней 1 ст. л. меда. Довести до кипения, варить на малом огне 20 мин., тщательно перемешать и процедить. Эту порцию употребить полностью в течение дня, принимая по 1 ст. л. через каждые 1,5-2 ч. Астматикам, склонным к гипертонии, лучше всего принимать сок из свежих ягод калины по 1 ст. л. 6-8 раз в день.
* Заварить 1 стаканом кипятка 0,5 ст. л. листьев майского лопуха, половину осинового листа, 1 ч. л. свежих иголок пихты. После охлаждения добавить 0,5 ч. л. питьевой соды и настоять эту смесь в темном месте 7 дней. Пить по 1 ст. л. 1 раз в неделю (можно и чаще, в зависимости от самочувствия) перед сном.
* Вымыть и очистить от кожуры 400 г имбиря, натереть его, насыпать в бутылку и залить спиртом. Настоять в тепле или на солнце 14 дней, периодически встряхиваядо техпор, пока настойка не приобретет желтый цвет. Процедить, отжать и дать отстояться. Пить 2 раза в день по 1 ч. л. после еды, запивая тремя глотками воды. Очень хорошее средство.
* Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. цветков яснотки (крапивы глухой), настоять 30 мин. и пить по 1 стакану 3 раза в день, можно и чаще, но обязательно 3 стакана в день. Траву собирают в течение всего лета в первой половине дня.
* Залить 100 мл спирта (200 мл водки) 100 г плодов бузины садовой и настоять 3 дня. Пить по 30 капель спиртовой или по 50 капель водочной настойки 3 раза в день.
* Заварить 1 л кипятка 2 ст. л. корня бедренца камнеломки и настоять в термосе ночь. Пить по 100 мл 3-4 раза в день. Можно пользоваться, также спиртовой настойкой: 1 часть измельченного корня залить 2 частями 70-градусного спирта (если нет спирта - водкой) и настоять 7дней (на спирту) или 14дней (на водке). Пить по 20 капель спиртовой настоцки (водочной - по 40 капель), запивая глотком воды. Корни выкапывают в сентябре при первом легком увядании стебля. Метод очень эффективен.
* Смешать по 1 ст. л. травы иссопа, багульника, полыни обыкновенной, а также высушенных и хорошо измельченных корней и корневищ пырея, заварить смесь 1 л кипятка и настоять ночь в термосе. Пить по 1/2 стакана 4-5 раз в день за 30 мин. до еды. Кроме этого, принимать по 3 капли Настойки цветков конопли 2 раза в день - после обеда и на ночь, запивая глотком воды.
* Залить в эмалированной посуде 2 кг зерна овса 5 л воды и поставить на 3 ч. в духовку при 50-60 °С, затем процедить и отжать. Добавить по 200 г меда, коньяка и листа алоэ, поставить на слабый огонь, довести до начала кипения и снять, после чего остудить, процедить и отжать. Кроме этого, получив сыворотку из 3 л молока, добавить в нее 1 стакан меда и 100 г измельченного корня девясила. Пить по 1/2 стакана первой смеси, тут же запивая 1/2 стакана второй смеси 3 раза в день за 30 мин. до еды.
* Смешать 25 г травы, багульника болотного и 15 г крапивы жгучей, залить смесь 1 л кипятка и настоять 1 ч. Пить по 1/2 стакана 5-6 раз в день. Курс лечения 18 дней. Во время второго курса лечения (продолжительностью 26 дней) к этой смеси добавить 1 ст. л. фиалки трехцветной, 0,5 ч. л. травы эфедры и 0,5 ч. л. корня валерианы и настаивать так же, как и в первом случае. После второго курса лечения нужно сделать 10-дневный перерыв, в течение которого пить отвар из корня копытеня: 2 г корня залить стаканом кипятка и настаивать 30 мин. на водяной бане. Принимать по 1 ст. л. взрослым и по 1-2 ч. л. детям 4-5 раз в день. Для третьего курса лечения (20 дней) смешать 1,5 ст. л. багульника, 1 ст. л. крапивы, 1 ч. л. травы чернобыльника и небольшую шепотку семян подорожника, залить 1 л кипятка и настоять 1 ч. Пить по 1/2 стакана 5-6 раз в день. Одновременно 4 раза в день принимать по 1 г порошка корня солодки.
* Вдыхать дым горящей полыни или травы мать-и-мачехи.
* Залить 100 мл спирта 1 ст. л. измельченных сушеных листьев белены и настоять в темном месте 9 дней. Пить не более двух капель 3 раза в день, запивая двумя глотками воды. Листья собирают до восхода солнца или с наступлением сумерек в самом начале цветения и сушат в темном месте, разложив тонким слоем и периодически переворачивая, чтобы они не заплесневели и не почернели.
* Так же готовят настойку из семян дурмана. Заливают 1 часть семян пятью частями спирта или водки, настаивают и принимают также, как и настойку из листьев белены.
* Растолочь 400 г чеснока и поместить его в банку с широким горлом. Влить туда сок 2-4 лимонов, завязать банку легкой прозрачной тряпочкой и поставить на 2-4 дня. Перед употреблением смесь нужно взбалтывать. Принимать 1 раз в день перед сном по 1 ст. л. смеси, размешав-ее в 1/2 стакана воды. Срок лечения - 20 дней. Это средство от одышки и для очищения крови, особенно у тучных людей с ослабленным организмом.
