Константин Чистяков - Очищение простоквашей тибетского молочного гриба
Влейте в глубокую тарелку 150 мл свежей грибной сыворотки и 100 мл прохладной воды. Возьмите небольшие куски тонкой чистой ткани или плотной марли, сложено в несколько слоев. Смочите ткань в сыворотке и сделайте примочки на те места на теле, где крупные сосуды подходят близко к поверхности кожи – на подколенные и локтевые сгибы, паховые складки, запястья и щиколотки. Приложите влажную ткань к передней поверхности шеи и лбу. Через 7–10 минут смените примочки. Прикладывайте влажную ткань до тех пор, пока вы не повествуете заметное облегчение. Как правило, температура снижается до более комфортных значений в течение 1 часа.
Вы можете так же применять полное влажное обертывание, однако в этом случае вам лучше всего воспользоваться помощью кого-то из близких.
Заранее приготовьте все необходимое – чистую простыню, махровые простыни или большие полотенца, клеенку или полиэтиленовую пленку, теплые одеяла, шерстяные и хлопчатобумажные носки.
Смешайте в большой емкости 400 мл тибетской сыворотки и 300 мл прохладной воды. Если у вас очень высокая температура, то вы можете использовать теплую воду – до 36 градусов, так как холодная может вызвать дискомфорт при прикосновении влажной ткани к коже.
Застелите клеенкой или полиэтиленовой пленкой постель. Смочите в жидкости хлопчатобумажные носки, наденьте на ноги, сверху наденьте шерстяные носки.
Смочите простыню и слегка отожмите ее. Завернитесь во влажную ткань и в махровые полотенца. Лягте в кровать, укрывшись одним-двумя теплыми одеялами. Следите, чтобы в помещении не было сквозняков.
Лежите так в течение часа. За это время температура заметно снизится.
Снизить высокую температуру помогает и клизма из смеси 2–3 стаканов тибетской грибной сыворотки и такого же количества прохладной воды.
Не используйте холодную и теплую воду! Температура воды должна составлять 20–23 градуса.
Растворите в смеси воды и сыворотки 1–2 ч. л. поваренной соли – это предотвратит всасывание жидкости в стенки кишечника.
Очищение сердца и сосудов
Вредные вещества, которые накапливаются в организме человека, оседают и в сосудах. Пропитываясь солями, вены и артерии утрачивают эластичность, холестериновые бляшки, образующиеся на их внутренней поверхности, затрудняют кровоток.
Нормальное кровообращение дается сердцу с трудом – для того, чтобы справиться с препятствиями, которые воздвигают перед ним токсины и шлаки, ему приходится работать с большей нагрузкой. Это сказывается на самой сердечной мышце, вызывая ее гипертрофию. В какой-то момент сопротивление суженных и потерявших эластичность сосудов току крови становится таким сильным, что сердце оказывается неспособно обеспечить достаточный приток обогащенной кислородом и питательными веществами крови к различным органам и тканям человеческого организма. Нарушаются и системы вывода из этих органов продуктов распада, токсинов, которые, накапливаясь в тканях, отравляют организм изнутри.
Атеросклероз сосудов – их утолщение, уплотнение – это одна из самых частых причин инсульта.
Состояние, в котором возможности сердца по обеспечению нормальной работы всего организма оказываются исчерпаны, называется декомпенсацией. Одна ко, приложив определенные усилия, можно повернуть этот процесс вспять и нормализовать работу сердца. Для этого необходимо в первую очередь вывести все балластные вещества (соли и холестериновые наслоения) из сосудов. Повысив их эластичность, вы сможете существенно облегчить работу сердечной мышцы.
Удаляя неорганические соли, осадки (превращающиеся со временем в атеросклеротические отложения) из артерий и вен, можно сделать свои сосуды более гибкими и эластичными, вернуть им утраченный тонус и молодость.
Очистив сосуды, можно избавиться не только от проблем с сердечно-сосудистой системой, но и устранить риск развития склероза, инфаркта и паралича, забыть о головных болях, улучшить слух и зрение, справиться с варикозным расширением вен. Очищение сосудов и сердца также налаживает работу всех органов и систем – опорно-двигательной, дыхательной и пищеварительной.
Сосуды, утратившие свою эластичность, не в состоянии контролировать поддержание нормального уровня давления в организме. В зависимости от того, в каком состоянии чаще всего пребывают поврежденные сосуды – в спазмированном, или наоборот, чрезмерно расслабленном, зависит склонность человека к повышению или понижению артериального давления.
Нормальное давление взрослого человека составляет 110/70–120/80 мм ртутного столба. Небольшое повышение артериального давления – при стрессе, болезни, физической нагрузке считается нормой. Частое превышение допустимых параметров называется гипертонической болезнью. Склонность человека с частому снижению артериального давления называется гипотонией.
Если вы склонны к повышению давления, очищение сосудов и сердца при помощи тибетских кисломолочных продуктов вам следует проводить по следующей схеме.
Помните о том, что пока вы не проведете полную очистку всего организма, приступы повышенного давления могут повторяться. Чтобы избавиться от неприятных ощущений – одышки, головокружения, шума в ушах, смешайте 50 мл теплой кипяченой воды и 150 мл свежеприготовленной тибетской сыворотки и не торопясь выпейте.
В 100 мл сыворотки влейте 100 мл воды, хорошенько смочите в получившейся смеси несколько кусочков тонкой чистой ткани или марли. Приложите их к запястьям, голеням, вискам, лбу и передней поверхности шеи. Сядьте расслабившись и закройте глаза на 15–20 минут.
После этого примите смесь из 100 мл тибетской грибной сыворотки, разведенной 100 мл воды.
В течение двух дней питайтесь, принимая только блюда, приготовленные на основе тибетского молочного гриба. Однако не принимайте за день больше 3 порций по 250 мл тибетской простокваши и 250 мл грибного творога. В течение дня выпейте несколько стаканов свежей сыворотки, разведенной водой в пропорции 1:1. Обязательно выпейте 250 мл кефира за 1 час до сна.
Если вы страдаете гипертонией, то готовьте тибетские кисломолочные продукты из молока с невысоким содержанием жира.
На третий день примите 250 мл грибного настоя за 40 минут до завтрака. На завтрак приготовьте себе молочную кашу без соли или злаковые хлопья, смешанные с тибетским кефиром.
Через час примите 150 мл тибетской сыворотки, смешанной с 50 мл теплой кипяченой воды.
Через час повторите прием сыворотки.
За 1 час до обеда примите 200 мл свежего тибетского настоя.
На обед съешьте окрошку на сыворотке тибетского гриба или тушеные овощи, заправленные свежим кефиром, и 2–3 небольших кусочка подсушенного хлеба из ржаной муки.
Через три часа после обеда выпейте 250 мл тибетской простокваши.
Через два часа примите 150 мл сыворотки, смешанной с 50 мл теплой кипяченой воды.
Поужинайте фруктами, смешанными со свежеприготовленным тибетским творогом, запеканкой или пудингом из грибного творога.
За 1 час до отхода ко сну примите 150 мл тибетского кефира, смешанного с 50 мл теплой кипяченой воды.
С четвертого дня постепенно расширяйте свое меню за счет блюд, не противопоказанных при гипертонии. В течение недели выпивайте не менее 3 порций тибетского кефира по 250 мл каждая. Первую – за 40 минут до завтрака, вторую – за 1 час до обеда, третью – за 1 час до сна. При хорошем самочувствии еще через неделю можно отказаться от приема второй порции тибетского кефира.
Если вы склонны к понижению артериального давления, то приступ гипотонии может быть спровоцирован повышением физической или нервной нагрузки, резким изменением погодных условий, отказом от некоторых продуктов питания.
В этом случае, начиная очищение сердца и сосудов с использованием кисломолочных продуктов, приготовленных при помощи тибетского молочного гриба, применяйте молоко с более высоким содержанием жира.
Выпейте 250 мл свежего грибного настоя утром, как только проснетесь.
Умывшись или приняв душ, облейтесь или ополосните лицо и оботрите шею холодной водой – эти процедуры, повышающие тонус сосудов, очень полезны в вашем состоянии.
Смочив пальцы в свежеприготовленной тибетской простокваше, массажными движениями продвигайте их по коже шейно-воротниковой зоны. Двигайтесь по шее вверх, осторожно помассируйте круговыми движениями области висков. Влажной салфеткой удалите с кожи следы простокваши.
После завтрака выпейте чашку чая или кофе.
Через 1,5 часа после завтрака примите 250 мл свежего грибного настоя.
На обед одно из блюд (первое или второе) обязательно должно включать в себя кисломолочные продукты, приготовленные при помощи тибетского молочного гриба.
Через 3 часа после обеда выпейте 250 мл тибетской простокваши.
Через час съешьте 200 г тибетского творога.
Через два часа выпейте 150 мл тибетской сыворотки.
За 40 минут до отхода ко сну примите 100 мл тибетского настоя, разведенного 100 мл свежей грибной сыворотки.
