Тамара Желудова - Будьте здоровы! Справочник самодиагностики. Домашняя энциклопедия
Что происходит? Провокаторами возникновения диабета считается ожирение, инфекционные и вирусные заболевания, малоподвижный образ жизни, резкое физическое или психическое перенапряжение (стресс), тяжелые психические травмы, злоупотребление алкоголем. Наследственная предрасположенность имеет значение только тогда, когда сильны провоцирующие факторы. Заболевания, вызывающие повреждения той части поджелудочной железы, в которой вырабатывается инсулин (панкреатит, туберкулез, травмы и опухоли), также способствуют возникновению сахарного диабета.
Спусковым крючком к развитию сахарного диабета при наследственной предрасположенности может послужить и длительный прием определенных лекарств, первыми среди которых являются противозачаточные и мочегонные средства.
Что делать? При первых же признаках гипогликемии или появлении иных симптомов, схожих с симптомами диабета, необходимо обратиться к врачу и сдать анализ крови на сахар. Самолечение сахарного диабета опасно, а основным лечением является назначенная врачом-эндокринологом диета.
Рецепты. Народная медицина рекомендует при сахарном диабете:
· белокочанную и цветную капусту, лук и чеснок, сельдерей и шпинат;
· плоды шиповника, кизила, е жевики, малины, брусники, земляники, рябины, терна;
· груши, гранат;
· чай из тмина;
· томатный сок;
· пивные дрожжи (2 чайные ложки сухих дрожжей 2 раза в день);
· горячее молоко с содой (четверть чайной ложки соды на стакан молока) 3–4 раза в день;
· настойка корня пиона (по 30 капель 3 раза в день до еды).
Профилактика сахарного диабета необходима практически всем людям старше 40 лет. Желательно установить рациональный режим питания, отказаться от сладкого, следить за массой тела и не допускать появления «липшего» веса. Очень полезно употреблять больше овощей и фруктов, отказаться от животных жиров в пользу растительных. Необходима регулярная дозированная физическая нагрузка и пребывание на свежем воздухе.
Диарея
Диарея, или понос, – однократное или многократное выделение жидких каловых масс. Причинами неинфекционного поноса может стать грубая или недоброкачественная пища, заболевания желудочно-кишечного тракта (колиты, энтериты, гастриты). Волнение и страх также могут вызвать понос, усилив перистальтику кишечника.
Симптомы: при диарее учащается стул с выделением жидких испражнений до 15 раз в сутки, появляется слабость, недомогание, иногда боли в животе.
Что происходит? По разным причинам усиливается перистальтика кишечника. Понос возможен при пищевом отравлении, сильном волнении и страхе (например «медвежья болезнь» у студентов перед экзаменом), иногда – в начале менструации при сильных сокращениях матки.
Что делать? Нужно постараться устранить причину поноса.
Если причина не выявлена и диарея не прекращается, особенно в случаях сочетания диареи с повышением температуры, появлением в испражнениях крови, необходимо срочно вызывать врача, чтобы исключить инфекционное заболевание, в первую очередь дизентерию.
Рецепты. При поносе, вызванном недоброкачественной пищей, народная медицина рекомендует выпить полстакана слаборозового раствора марганцовки.
Остановить понос помогают следующие средства:
· настой ржаных сухарей (залить сухари водой, настоять) – пить по 1–2 глотка в течение дня;
· крепкий чай или кофе без молока;
· рисовый отвар;
· черничный кисель;
· желудевый или ячменный кофе.
Диатез
Диатез – это повышенная чувствительность кожи и слизистых оболочек к внешним раздражителям (аллергенам). Диатезы делятся на 2 группы:
· первая группа связана с чрезмерно повышенной реактивностью организма (экссудативный, спазмофильный, артрический);
· ко второй группе относят диатезы, возникшие в связи с рез ко ослабленной реактивностью организма (астенический, туберкулезный и пр.).
Чаще всего встречается экссудативный диатез, проявляющийся у младенцев до года.
Симптомы: в самом раннем возрасте диатез может проявляться желтыми корками в области родничка и над бровями. Впоследствии может проявляться крапивница, которая характеризуется появлением зудящих узелков красного цвета, располагающихся преимущественно на сгибах конечностей. В периоды между обострениями кожа ребенка совершенно чистая.
Что происходит? Чаще всего диатез вызывается пищевыми аллергенами. Ими могут оказаться такие продукты, как молоко, творог и яйца, какао и шоколад, апельсины и клубника, орехи, в первую очередь фундук, и другое. Особенно аллергична сладкая и насыщенная углеводами пища.
Иногда аллергию вызывает вода из-под крана, даже пропущенная через фильтр и прокипяченная. В этом случае достаточно бывает перейти на воду из источников , и диатез пропадает в течение 2–3 месяцев.
Что делать? При всех видах диатеза необходимо наблюдение аллерголога. Полезны успокоительные средства.
Рецепты. Народная медицина рекомендует при диатезе:
· пить по столовой ложке сок корня сельдерея 3 раза в день за полчаса до еды;
· пить по стакану настоя крапивы (столовая ложка крапивы на стакан кипятка) 3 раза в день;
· принимать перед сном смесь из настойки боярышника и настойки валерьяны (по 15 капель той и другой), разведенных с водой.
Профилактикой является наблюдение за пищевым рационом и исключение аллергенов, употребление простокваши и кефира. Одежду для ребенка необходимо покупать и шить только из натуральных материалов. Общее закаливание организма также является профилактикой диатеза.
Дискинезия желчных путей
Дискинезией желчных путей называ ется расстройство движения мышечной стенки желчных протоков, проявляющееся нарушениями отведения желчи из печени и желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку.
Симптомы: дискинезия желчевыводящих путей характеризуется сильными коликообразными болями в области печени и желчного пузыря.
Что происходит? Дискинезия желчных путей развивается в результате общего невроза и, как правило, сочетается с другими заболеваниями, такими как язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертоническая болезнь.
В развитии дискинезии желчных путей играют роль слишком редкие приемы пищи, которые обусловливают нарушение оттока желчи из печени и желчного пузыря. Неизлеченные, длительно действующие дискинезии могут со временем привести к развитию воспалительных процессов в желчном пузыре и в желчных протоках. Итогом воспалительных изменений может стать хронический гепатит и цирроз печени.
Что делать? Для лечения д искинезии желчных путей применяется курортное лечение на южном берегу Крыма и Черноморском побережье Кавказа в первую очередь для укрепления нервной системы. Полезны хвойные и хвойно-соляные ванны. Пищу нужно принимать часто, но малыми порциями.
Рецепты. Народная медицина рекомендует для усиления оттока желчи:
· пить ежедневно по стакану смеси рассола квашеной капусты и томатного сока в пропорции 1: 1;
· пить настой березовых листьев;
· пить по чайной ложке чистого оливкового масла перед каждым приемом пищи;
· не реже раза в неделю париться с веником в русской бане;
· пить зеленый чай.
Профилактика дискинезии желчных путей заключается в укреплении нервной системы, установлении рационального режима приема пищи с частыми приемами еды. Если нет холецистита, то нет и необходимости в соблюдении диеты. Полезно есть мясо, жир, белки, сметану и другие продукты, усиливающие опорожнение желчного пузыря. При гипертонии из пищи следует исключить экстракты, тугоплавкие жиры и богатые холестерином продукты (мозги, почки, печень, жирные сорта мяса, острые блюда и приправы, изделия из сдобного теста и др.).
Дифтерия
Дифтерией называют острозаразное инфекционное заболевание, протекающее с явлениями общего отравления, поражения зева, гортани, трахеи, слизистых оболочек носа. Чаще всего болеют дифтерией в детском возрасте.
Симптомы: боли при глотании, опухание шейных желез, появление плотных пленок на миндалинах, затруднение глотания и дыхания.
При подозрении на дифтерию необходимо немедленно обратиться к врачу, чтобы не допустить отека гортани, способного без своевременной квалифицированной медицинской помощи привести к смерти от удушья.
