Александра Васильева - Здоровье ваших ног. Самые эффективные методы лечения
• На пораженные участки кожи 1–2 раза в день накладывают салфетки, пропитанные масляным экстрактом из мякоти плодов шиповника.
• Русское народное средство от болезней кожи различного происхождения. Взять некоторое количество яиц, сварить их вкрутую, вынуть желтки. Надев желток на спицу или вилку, держать над огнем свечи. Подогреваемый желток будет давать капли «сока», которые надо собирать в посуду. Необходимо потратить много времени, чтобы собрать нужное количество этой мази. Полученной мазью надо густо смазать марлю и наложить на пораженное болезнью место. Менять повязку раз в день или два дня. Лечение продолжать до полного выздоровления.
• Для снятия или уменьшения зуда эффективны лечебные ножные ванны с настоем из травяного сбора, состоящего из равных частей череды, ромашки аптечной, корня валерианы, листьев шалфея, чистотела и зверобоя. Нужно залить 100 г смеси 5 л кипятка, настаивать 40 минут, процедить и вылить в таз. Температура воды должна быть 36–38 °C. Продолжительность процедуры – до 20 минут.
• Для лечения дерматитов применяются травяной сбор из листьев шалфея, подорожника, крапивы (по 2 части), полыни горькой (1 часть), тысячелистника, зверобоя, хвоща полевого (по 3 части), кукурузных столбиков и рылец и плодов можжевельника (по 2 части). Приготовленный настой пить по трети стакана 3 раза в день до еды. Возьмите равные части корня цикория, корня одуванчика, листьев вахты трехлистной, коры крушины, плодов фенхеля. Отвар из этого травяного сбора принимайте по 2 стакана в день, утром и вечером.
ПОМОЩЬ ПРИ УКУСАХ НАСЕКОМЫХ
Летом нас могут укусить комары, мошки, слепни, мухи, пчелы и осы, а также всесезонные насекомые клопы. Причем ноги для них являются довольно лакомым кусочком – капилляров здесь много, значит, кровушки попить можно вволю. Иногда эти укусы воспаляются, потому что в слюне находятся раздражающие вещества. Потом мы нещадно расчесываем места укуса, вносим инфекцию – воспалительный процесс готов!
Чтобы этого не было, сразу после укуса приложите к больному месту лед, можно использовать примочки из крепко заваренного чая. Протрите пораженный участок кожи ваткой, смоченной уксусом пополам с водкой. При укусах пчел и ос, когда возникает сильнейшая боль, приложите ватку, смоченную нашатырным спиртом пополам с водой или соком репчатого лука. К месту укуса приложите кружок сырого лука – он выведет токсины; ломтик огурца – уменьшит припухлость; ломтик лимона – снимет боль. Снимает отек и уменьшает боль и зуд при укусах насекомых также спиртовая настойка цветков и листьев малины. Помогает кашица из чеснока, сок из свежих стеблей одуванчика, сок петрушки, листья подорожника. Если зуд и боль нестерпимы, используйте настойку календулы. И в следующий раз не дразните пчел!
Глава 5
КОГДА БОЛЯТ СУСТАВЫ
– В чем дело, Маша? Почему ты не хочешь идти ножками? Я не могу все время тебя носить на руках! Ты что, устала?
– Ничего я не устала. Это все ножки виноваты. Они устали сгибаться и разгибаться…
Моя дочка Машка, 4 годаМы совершенно не замечаем, как работают наши ноги, как сгибаются и разгибаются наши суставы, пока мы молоды. Бежим за троллейбусом – с места в карьер вдруг начинаем совершать какие-то дикие тройные прыжки. Догнали! Или долго-долго стоим, ожидая очереди. В это время мы переминаемся с ноги на ногу, совершенно не отдавая себе отчета в своих, казалось бы, бессмысленных телодвижениях. Или танцуем на дискотеке, приседая и подпрыгивая, не переставая при этом вращать бедрами.
В каждом из этих случаев наши суставы совершенно легко и непринужденно двигаются. Ах, молодость, молодость! Потом мы будем вспоминать – как это так, в былые годы пятидесятикилометровый пеший поход выдерживала без всяких проблем, а теперь до ближайшего магазина дойти не могу…
Артриты – заболевания суставов – настоящий бич человека, готовящегося или уже встретившего осень своей жизни. Подсчитано, что в общей сложности артриты подстерегают одного из семи человек, достигших 45 лет, и каждого третьего после шестидесяти. Страдают этим недугом и молодые люди, рано потерявшие подвижность суставов.
Существует, по крайней мере, шестнадцать форм собственно артрита, различных по происхождению, симптоматике и лечению. У одних пациентов развивается едва заметная тугоподвижность сустава, у других развитие болезни приводит к поражению не только сустава, но и мышц, кожи, кровеносных сосудов.
ОСТЕОАРТРИТ
Пьер Огюст Ренуар, один из величайших импрессионистов, страдал от сильного артрита. Болезнь подкралась к художнику на шестом десятке лет, когда он был на вершине славы и в расцвете сил. По фотографиям легко проследить наступление недуга и оценить разрушительную силу болезни. В 55 лет у Ренуара видны опухшие суставы пальцев рук. Через 5 лет артрит еще больше их скручивает, но художник пока еще в состоянии удерживать трубку. После этого болезнь начала прогрессировать очень быстро: в 62 года он уже с трудом удерживает сигарету. Несмотря на это, он создал еще 400 прекрасных работ.
Потом заболевание захватило ступни ног. К 60 годам он ходил с тростью, в 68 лет мог передвигаться, опираясь на два костыля. В 71 год артрит продвинулся до шейных отделов позвоночника и Ренуар не мог ходить. С этого времени художник оказался прикованным к инвалидной коляске. Но все равно рисовал, рисовал, рисовал.
Живопись была для него лучшим лекарством. Просыпаясь ночью с криком от дикой боли, он начинал рисовать. Он творил даже тогда, когда уже не мог удерживать в руках кисть – инструмент ему прикрепляли к тыльной стороне ладони. Он изобрел движущийся холст.
Не очень доверяя докторам, которые прописывали болеутоляющие и жаропонижающие средства, художник лечился при помощи физических упражнений. Постоянно он разрабатывал суставы. Жонглировал мячом, играл на бильярде. Именно поэтому он сохранил хорошую работоспособность, даже когда болезнь уже сковала его немощное тело.
Остеоартрит – одно из самых распространенных заболеваний суставов. По меньшей мере 1 миллион 800 тысяч россиян страдают эти недугом. Это одна из ведущих причин нетрудоспособности, особенно среди пожилых людей.
Начало болезни часто протекает бессимптомно. Считается, что та или иная форма этого заболевания развивается в течение жизни практически у всех. Многие этого просто не замечают.
Чаще всего те изменения, которые вызваны остеоартри-том, поражают коленный и голеностопный суставы, а также нижние отделы позвоночника. Что же происходит при этом заболевании? В суставе размягчается хрящ, его волокна разделяются и распадаются. Это вызывает раздражение ткани, покрывающей хрящ, и ткани, выстилающей поверхность кости. Что, в свою очередь, приводит к непредсказуемому росту костной ткани и образованию костного шипа внутри сустава или снаружи.
Все это и является причиной плохой подвижности сустава.
Ученые считают, что так называемый «возрастной» остеоартрит развивается в результате механического износа ткани: стареют клетки хрящевой ткани – хондроциты. Это, а также наследственная слабость хряща, недостаточное выделение внутрисуставной жидкости, которая необходима для смазки сустава, может провоцировать заболевание у людей разного возраста.
Бывает, что остеоартрит развивается в результате травмы или инфекции.
Что же можно посоветовать больным остеоартритом?
Прежде всего помнить, что эта болезнь более тяжело протекает у людей, ведущих малоподвижный, нездоровый образ жизни. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на пораженные суставы, и болезнь прогрессирует стремительнее. Поэтому, пока не поздно, постарайтесь избавиться от лишних килограммов. И не забывайте о физических упражнениях, особенно плавании, ходьбе, беге трусцой, которые помогают бороться с тугоподвижностью сустава.
Помощь при остеоартрите заключается прежде всего в снятии болевого синдрома. Иногда неплохой эффект оказывает обычный аспирин, который уменьшает воспалительные процессы и облегчает боль.
Но если больные остеоартритом люди получают противовоспалительные средства на протяжении длительного времени, страдает слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта и, что самое неприятное, от лекарственной терапии может ухудшиться состояние хрящевой ткани. Недавно французскими учеными создан препарат «Структум». Он содержит хондроитин сульфат – вещество, из которого и состоит хрящевая ткань человека. Поступление «хряща» в организм извне способно защитить и восстановить пораженные суставы. Препарат этот уже успел заслужить уважение врачей и больных.
Но в тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство, вплоть до протезирования. Поэтому больные остеоартритом обязательно должны наблюдаться у специалиста.
