Иоланта Прокопенко - Алоэ. Красота высшей пробы в любом возрасте. 200 рецептов красавиц всех времен и народов
● Вода (горячая) – 250 мл;
● Масло оливковое – 1 стакан;
● Сок алоэ – 3 ст. л.
Приготовление и использование
Соль залейте горячей водой и тщательно перемешайте. Добавьте оливковое масло и сок алоэ. Немного остудите смесь до приятной для кожи температуры. Примите теплый душ и обработайте кожу скрабом или массажной щеткой. После этого нанесите готовую маску на проблемные зоны, обмотайте их пищевой пленкой, наденьте теплый халат и лягте неподвижно на 15–20 минут под теплое одеяло. Смойте остатки маски теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение 1–2 месяцев.
Обертывание винное с алоэ
Состав
● Порошок ламинарии – ½ стакана;
● Вино красное сухое – ½ стакана;
● Глина голубая/черная – 4 ст. л.;
● Сок алоэ – 2 ст. л.
Приготовление и использование
Порошок ламинарии залейте небольшим количеством кипяченой горячей воды и оставьте на 30–40 минут под крышкой. Добавьте глину, вино и сок алоэ, тщательно перемешайте.
Примите теплый душ и обработайте кожу скрабом или массажной щеткой. После этого нанесите готовую маску на проблемные зоны, обмотайте их пищевой пленкой, наденьте теплый халат и лягте неподвижно на 40–45 минут под теплое одеяло. Смойте остатки маски теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру 1–3 раза в неделю в течение 1–2 месяцев.
Скраб с оливковым маслом и алоэ
Состав
● Масло оливковое – 4 ст. л.;
● Мякоть алоэ – 4 ст. л.;
● Кофе свежемолотый – 1 стакан.
Приготовление и использование
Смешайте все компоненты. Нанесите готовый скраб на чистую увлажненную кожу тела. Помассируйте 10–15 минут, уделяя внимание проблемным зонам (животу и бокам, ягодицам и бедрам). Смойте остатки скраба теплой водой, тело промокните полотенцем и дайте остаткам масла впитаться. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю на протяжении месяца.
Масло с алоэ и виноградной косточкой № 1
Состав
● Масло алоэ – 1 ст. л.;
● Масло виноградной косточки – 1 ст. л.;
● Масло розмарина (эфирное) – 4 капли;
● Масло можжевеловых ягод (эфирное) – 4 капли;
● Масло кипариса (эфирное) – 3 капли;
● Масло пачули (эфирное) – 3 капли.
Приготовление и использование
Смешайте базовые масла (алоэ и виноградной косточки) с эфирными. Примите теплый душ с использованием скраба. Протрите чистую кожу полотенцем, нанесите готовое масло и наденьте теплый халат.
Примечание: из-за сильного запаха эфиров не рекомендуется производить эту процедуру перед сном.
Масло с алоэ и виноградной косточкой № 2
Состав
● Масло виноградной косточки – 2 ст. л.;
● Масло алоэ – 1 ст. л.;
● Масло ростков пшеницы – 4 капли;
● Масло можжевеловых ягод (эфирное) – 5 капель;
● Масло фенхеля (эфирное) – 5 капель;
● Масло лимона (эфирное) – 5 капель.
Приготовление и использование
Смешайте базовые масла (алоэ и виноградной косточки) с эфирными. Примите теплый душ с использованием скраба. Протрите чистую кожу полотенцем, нанесите сильными круговыми движениями готовое масло и наденьте теплый халат.
Масло с алоэ и виноградной косточкой № 3
Состав
● Масло виноградной косточки – 2 ст. л.;
● Масло алоэ – 1 ст. л.;
● Масло розмарина (эфирное) – 5 капель;
● Масло мяты перечной (эфирное) – 3 капли;
● Масло лаванды (эфирное) – 3 капли.
Приготовление и использование
Смешайте базовые масла (алоэ и виноградной косточки) с эфирными. Примите теплый душ с использованием скраба. Протрите чистую кожу полотенцем, нанесите сильными круговыми движениями готовое масло и наденьте теплый халат.
Маска кофейная морская
Состав
● Кофейные зерна – ½ стакана;
● Морская соль – ½ стакана;
● Бурые водоросли (сухие) – 1 ст. л.;
● Масло оливковое – 3 ст. л.;
● Масло алоэ – 1 ст. л.
Приготовление и использование
Кофейные зерна измельчите, смешайте с морской солью и растертыми в порошок морскими водорослями. Добавьте масла и перемешайте смесь. Если маска окажется слишком густой, добавьте еще немного оливкового масла.
Распарьте кожу тела в ванне, затем нанесите маску энергичными массажными движениями. Массируйте тело в течение 5–10 минут, затем смойте маску. Кожу тела не вытирайте, а просто промокните полотенцем, дав остаткам масел впитаться в кожу.
Обертывание с маслом алоэ и виноградным соком
Состав
Масло кукурузное – 1 стакан;
Масло алоэ – 2 ст. л.;
Виноградный сок – ½ стакана;
Тимьян сушеный – 2 ч. л.
Приготовление и использование
Смешайте все ингредиенты. Нанесите готовую маску на чистую увлажненную кожу тела. Немного помассируйте всю кожу. Отдельно уделите внимание проблемным зонам (бедра, живот и бока, ягодицы), массируйте их по 15–20 минут. Смойте остатки маски и промокните кожу слегка полотенцем, дайте остаткам самостоятельно впитаться. Повторяйте процедуру раз в неделю в течение месяца.
Примечание: эту маску можно использовать и как антицеллюлитное обертывание. Для этого нанесите маску толстым слоем на проблемные зоны, обмотайте пищевой пленкой, наденьте теплый халат и полежите неподвижно 5–30 минут. Смойте маску так же, как и в первом способе.
Другие рецепты
Маска масляная с петрушкой (для кожи вокруг глаз)
Состав
● Масло алоэ – 1 ст. л.;
● Зелень петрушки (растертая) – 1 ч. л.;
● Мука картофельная – 1 ч. л.
Приготовление и использование
Смешайте масло с картофельной мукой, перемешайте до консистенции густого теста. Добавьте зелень петрушки. Все еще раз тщательно перемешайте. Нанесите маску на чистую кожу вокруг глаз, на скулы и виски и оставьте на 20–30 минут. Смойте маску теплой водой без мыла. Нанесите по необходимости питательный крем. Повторяйте процедуру каждые 3–4 дня в течение месяца.
Маска льняная (для кожи вокруг глаз)
Состав
● Семена льна – 4 ст. л.;
● Сливки – 1 стакан;
● Сок алоэ – 2 ст. л.;
● Ромашка аптечная – 1 ст. л.
Приготовление и использование
Приготовьте ромашковый настой. Семена льна оберните марлей и опустите на 20 минут в горячие сливки, смешанные с соком алоэ. Выньте семена и немного остудите, не вынимая из марлевых мешочков. Положите теплые мешочки на глаза и оставьте на 15–20 минут. Снимите мешочки, лицо сполосните прохладным настоем ромашки.
Отвар кукурузный (от отеков)
Состав
● Кукурузные рыльца – 30 г;
● Вода – 1 стакан;
● Сок алоэ – 1 ст. л.
Приготовление и использование
Воду вскипятите, добавьте кукурузные рыльца и настаивайте в течение 3 часов. Процедите и добавьте сок алоэ. Принимайте отвар 3 раза в день по столовой ложке за 20 минут до приема пищи. Курс приема отвара – 5 дней.
Примечание: отвар обладает мочегонным действием, поэтому принимайте параллельно препараты с содержанием калия.
Маска спаржевая (для кожи вокруг глаз)
Состав
● Спаржа свежая – 2 стебля;
● Масло алоэ – 2 ч. л.
Приготовление и использование
Спаржу натрите на терке, выжмите сок. 2 чайные ложки сока смешайте с маслом алоэ. Возьмите косметический диск, разделите его на две части, смочите обе в маске и наложите на глаза. Оставьте маску на 20 минут, затем снимите остатки чистым косметическим диском. Повторяйте маску каждый день перед сном в течение 2–3 недель.
Настой травяной с алоэ (от псориаза)
Состав
● Сок алоэ – 1 ст. л.;
● Сок чистотела – 1 ст. л.;
● Сок корня аира – 1 ст. л.;
● Уксус – 1 ст. л.;
● Льняное масло – 1 ст. л.;
● Вода – 300 мл.
Приготовление и использование
Смешайте все компоненты и залейте 300 мл кипятка. Настаивайте 2–3 часа. Используйте готовый настой для компрессов к пораженным псориазом участкам кожи.
Масло с алоэ и зверобоем (от открытых ран и укусов)
Состав
● Листья алоэ – 1 шт.;
● Зверобой (цветки) – 2 ст. л.;
● Оливковое масло – 4 ст. л.
Приготовление и использование
Листья алоэ и зверобой смешайте и измельчите в блендере. Добавьте оливковое масло и оставьте настаиваться в темном прохладном месте в течение 3 недель. Смазывайте готовым маслом незаживающие раны или прикладывайте примочки.
Глава 5 Тайны Африки и Ближнего Востока
Воины Сахары и арабские бедуины знали о чудодейственном алоэ тысячелетия назад. В Месопотамии этим цветком украшали двери домов, веруя в его защитные свойства. Оно спасало народы скифов и партов от голода и болезней во время эпидемий. Необычайная сила алоэ вдохновляла секту исмаилитов, к которой принадлежал известный восточный целитель и философ Авиценна. Члены секты выращивали алоэ вместе с коноплей, считая, что оба эти растения могут служить противоядием, продлевать жизнь и открывать магические таинства.
