Норман Уокер - Естественный путь к полноценному здоровью. Избранное
Тот факт, что мочевой пузырь находится в непосредственной близости от нисходящей и поперечной ободочных кишок и практически примыкает к сигмовидному изгибу и к прямой кишке, делает его особенно восприимчивым к аномалиям в любой части толстой кишки. Об этом следует помнить на протяжении всей жизни. В прошлом регулярные промывания толстой кишки в течение года принесли неоценимую пользу многим нашим ученикам. На этой неделе мне позвонила одна очень симпатичная пара — ему сейчас уже за 80. Они учились у меня более 35 лет тому назад. Они вырастили своих детей, придерживаясь рекомендаций Программы Уокера, и сейчас гордятся сыном, который пока что остается единственным человеком в Калифорнии, отмеченным дипломом за то, что не пропустил ни одного учебного дня ни в школе, ни в колледже. Разве это не заставило вас задуматься о том, что многие родители не потрудились приучить своих детей к правильной диете и уходу за своим телом? Ничто не может заменить здоровья. Слишком часто недомогания и болезни начинаются в толстой кишке. Содержите ее в чистоте — и будете здоровыми долгие годы.
Результаты анализа содержимого мочевого пузыря красноречиво свидетельствуют о состоянии как толстой кишки, так и всего организма в целом. У нас всегда есть под рукой лакмусовые бумажки, которые продаются в любой аптеке. Смочив мочой такую бумажку, мы сразу же определяем ее реакцию. При pH от 5 до 6 все в порядке, но если pH равен 6,5 или выше, значит, моча имеет щелочную реакцию. Однако нельзя полагаться на одно измерение: за час или за два этот показатель может измениться.
Если вы хотите, чтобы результаты ваших анализов попали к специалисту, обратитесь к квалифицированному врачу-практику, хиропрактику или натуропату. Как говорили древние римляне, «мудрому человеку достаточно одного слова».
Соединительная ткань и витамин С
У вас не должно быть никаких сомнений в том, что гидроколонотерапия ни в коем случае не является универсальным средством от всех болезней.
Непереваренная пища и прочие отходы, которые накапливаются в толстой кишке и задерживаются в ней дольше, чем требуется, подвергаются брожению и гниению. Именно это обстоятельство, являющееся следствием невнимания к чистоте этого органа, и создает питательную среду для роста и развития патогенных бактерий, вызывающих недомогания и болезни.
Органы и железы нашего тела реагируют на нарушения, вызванные скоплением отходов в той части толстой кишки, которая с ними связана. Однако существуют некоторые структурные факторы, которые вносят свой вклад в то или иное нарушение их нормальных функций, которые совершенно не связаны с состоянием толстой кишки. В качестве примера рассмотрим соединительную ткань. Соединительная ткань — это своего рода цемент, связывающий клетки и образующий каркас каждого органа, каждой части нашего тела: стенки кровеносных сосудов, оболочки нервов, стенки лимфатической системы и т. д. Именно соединительная ткань удерживает органы и железы на своих местах. Разрыв соединительной ткани почки приводит к образованию так называемой плавающей почки, разрыв соединительной ткани матки — к ее выпадению. И так со всеми органами и железами тела. Соединительная ткань играет исключительно важную роль в анатомии и физиологии человека, и когда она ослабевает или рвется, неминуемо следуют неприятности. Ослабление ткани стенок кровеносных сосудов может привести к образованию аневризмы или даже язвы.
Промывание толстой кишки не может помочь справиться с таким недугом, потому что состояние соединительной ткани зависит в первую очередь от присутствия в организме аскорбиновой кислоты. Аскорбиновая кислота относится к тем соединениям, которых сам организм не вырабатывает; он получает ее вместе с пищей. Молекула аскорбиновой кислоты состоит из 6 атомов углерода, 8 атомов водорода и 6 атомов кислорода, т. е. ее химическая формула С6Н806. Аскорбиновая кислота, или витамин С, в разных количествах присутствует во многих овощах и фруктах. Особенно богаты им плоды шиповника, грейпфруты, лимоны и апельсины, черноплодная рябина, гуаява, красный стручковый перец (паприка), гвоздичный перец, брюссельская капуста, молодые листья горчицы, одуванчик и молодые листья турнепса. Однако витамин С присутствует практически во всех свежих овощах и фруктах.
Дефицит аскорбиновой кислоты в организме проявляется по-разному: плохо заживают раны, становятся слабыми кости — они часто ломаются и медленно срастаются.
Аскорбиновая кислота — источник водорода, необходимого пищеварительному тракту для сжигания пищи, которую мы съедаем.
Прямо или косвенно с дефицитом аскорбиновой кислоты в организме связаны многие болезни, а в некоторых случаях ее дефицит является дополнительным фактором.
Если принять во внимание все сказанное выше, становится ясно, что одна гидроколонотерапия — явно недостаточное средство борьбы с этими проблемами. Понятно, что аскорбиновая кислота играет ничуть не менее важную роль. Необходимо, чтобы она ежедневно поступала в организм в достаточном количестве, и чтобы добиться этого, обязательно включать в диету свежие овощи и фрукты, а также их соки. Это обеспечит полноценное здоровье и продолжительную жизнь без старческой дряхлости.
Бывают обстоятельства, при которых человеку необходимо срочно ввести определенное количество аскорбиновой кислоты. В таких случаях к нам на помощь приходит наука, благодаря которой в нашем распоряжении всегда есть синтетический витамин С. Однако следует помнить, что синтетические продукты не равноценны природным и не так эффективны, как они.
Человеческий организм не может функционировать без аскорбиновой кислоты. Опасности превысить ежедневную потребность в ней не существует: Природа предупреждает нас об этом легким расстройством желудка. Это значит, что дозу нужно снизить. При снижении дозы диарея прекращается.
Поняв, что аскорбиновая кислота не образуется в организме, а ее дефицит грозит серьезными неприятностями, мы поймем и то, как глупо воздерживаться от еды более 6 или 7 дней. Длительное голодание лишает организм пищи, снабжающей его аскорбиновой кислотой, что приводит к вырождению соединительной ткани, пагубно влияющему на состояние нервов и мышц. Последствия этого могут не проявиться в течение ближайших месяцев или даже лет, но они непременно проявятся позже в виде преждевременного старческого слабоумия, остеопороза, болезни Паркинсона и в виде многих других недугов.
* * *Цивилизованная жизнь — это искусственная жизнь, цивилизованные люди, живущие в цивилизованных условиях и питающиеся цивилизованной пищей, по определению не могут иметь по-настоящему здоровую толстую кишку.
Корни и здоровья, и болезней лежат в толстой кишке.
КОНТРОЛЬ НАД ТЕЛОМ. ПЛАН ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ
У природы есть собственный план похудения для вашего тела
Позвольте Природе быть вашим учителем!
Если вы стремитесь к тому, чтобы вес вашего тела стал таким, каким он должен быть от природы, то вы должны ясно осознавать все последствия неправильного питания, пройдя полноценный курс обучения.
Под обучением я подразумеваю не чтение популярных книг или журналов, которые посвящены похудению. Некоторые из представленных в них «диетических» программ со своими сложными инструкциями и процедурами могут превратить вашу жизнь в ад. За многие годы исследования работы человеческого организма я раз за разом убеждаюсь, что лучший путь — это естественный путь, путь, предначертанный Природой. Человеческие теории и лекарства слишком мудрены, в то время как Природа мудра и проста.
Если ваше тело обладает лишним весом, то вы действительно несете на себе тяжелое бремя, затрудняющее ваше физическое существование и подавляющее ваш дух. Если вы уже принимали участие в нескольких программах по сбросу веса только для того, чтобы потерпеть неудачу, несмотря на скрупулезное изучение плана и следование ему, то все, что вам остается, — учиться на своих ошибках и не повторять их в будущем.
Следовать тому плану, который для вашего тела разработала Природа, — значит просто-напросто сконцентрироваться на ее законах, безусловно игнорируя человеческие выдумки. Если вы осознаете необходимость употреблять в пищу только те продукты, которые Природа предназначила для вашего тела, и соответствующим образом выбираете свой рацион, то вы никогда больше не захотите даже глядеть на искусственную и разрушительную пищу.
Расширение нашего сознания в области работы человеческого организма во многом напоминает просвещение человека, который хочет бросить курить. Если курильщик получает яркую, образную информацию об ужасных последствиях курения, он навсегда откажется от своей разрушительной привычки!
