Юрий Константинов - Кофе, какао, шоколад. Вкусные лекарства
При этом базовые масла имеют и самостоятельную ценность, они растворяют отложившиеся секреты потовых желез, удаляют с поверхности кожи грязь, пыль, косметику.
В данном случае на 1 столовую ложку базового масла нужно взять несколько капель эфирного масла. Еще в смесь можно добавить пару столовых ложек глины или меда.
Для достижения результатов обычно проводят 10–12 обертываний через 2–3 дня каждое.
Противопоказаниями к обертываниям являются: варикозное расширение вен, тромбофлебит, острые инфекционные и воспалительные заболевания, кожные заболевания и любые повреждения кожи, гинекологические заболевания, беременность, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, воспаление почек, сахарный диабет, опухолевые процессы. Вообще при наличии каких-либо хронических заболеваний лучше предварительно проконсультироваться у врача.
Процедуру обертывания следует проводить по определенному алгоритму.
Перед началом процедуры можно проветрить комнату (но не выстуживать ее) и подготовить одеяло, под которым нужно будет лежать 40 минут.
Можно заварить травяной чай или морс (или компот), только не очень сладкий, иначе какое это будет похудение? Специалисты говорят, что во время этой процедуры надо пить как можно больше жидкости, поскольку жиры расщепляются лучше при наличии воды, да и вымывать продукты обмена из организма тоже надо будет.
Заранее следует подготовить полиэтилен, которым нужно будет обертывать проблемное место. Подойдет пищевая пленка.
Перед началом обертывания, перед нанесением смеси на кожу, надо вымыться в душе или принять горячую ванну, обработать тело скрабом (рецепты приведены выше), чтобы вещества из смеси для обертывания лучше проникали в кожу и давали результат.
Во время самой процедуры придется минут 30–40 полежать под одеялом, а потом принять душ и смыть смесь теплой водой. После этого на кожу нужно будет нанести увлажняющий крем.
За два часа до начала обертывания не нужно есть.
Кофейная гуща используется в данных рецептах, поскольку она не только прекрасно убирает старый ороговевший слой кожи, но и способствует улучшению кровообращения и обновлению клеток. Также кофеин борется с отеками, усиливает метаболизм и помогает сжигать жировые отложения.
Для приготовления смеси для обертывания берется натуральный молотый кофе, поскольку будет нужна его гуща после заварки. В этом кофе не должно быть ароматических добавок и сахара. Обычно заваривают 2 ч. л. молотого кофе на 1 стакан воды.
Смеси для похудения
– Заварить 2 ч. л. молотого кофе в 1 стакане кипятка, остудить до приятной телу температуры. Кофе слить, гущу распределить на нужном участке тела легкими массирующими движениями. Замотать это место пленкой, лечь на 30 минут под одеяло. Не забывать пить чай или морс. Через полчаса смыть смесь под душем и нанести на это место увлажняющий крем.
– В 2 ст. л. жидкого меда размешать 2 ч. л. кофе крупного помола. Полученную массу нанести на тело, как описано выше.
– В 2 ст. л. жидкого меда размешать 2 ч. л. кофе крупного помола. Потом в массу добавить 1 ст. л. красного молотого перца.
Данная смесь может вызывать ощущения жжения на коже и не рекомендуется при чувствительной коже.
Смесь для удаления растяжек
Заварить 2 ч. л. молотого кофе в 1 стакане кипятка, остудить до приятной телу температуры. Кофе слить, в гущу добавить 2 ч. л. голубой или белой глины. Далее все делать, как в предыдущем рецепте.
Антицеллюлитная смесь
– Заварить 2 ч. л. молотого кофе в 1 стакане кипятка, остудить до приятной телу температуры. Кофе слить, в гущу добавить 2 ч. л. водорослей, перемешать и залить таким же количеством горячей воды. Дать настояться 15 минут (заодно вода остынет), после чего наносить на тело. Под одеялом именно с этой смесью можно лежать 1 час.
– Взять 1 ст. л. любого растительного масла (например, персиковое или оливковое), растворить в нем 3 капли эфирного масла лимона, 3 капли масла апельсина, 2 капли масла эвкалипта. Заварить 2 ч. л. молотого кофе в 1 стакане кипятка, остудить до приятной телу температуры. Кофе слить, в гущу добавить смесь масел, далее наносить на тело по алгоритму.
Масло зеленого кофе
Спектр полезного воздействия зеленого кофе очень широк.
Так, экстракт зеленого кофе защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, увлажняет и питает ее. Средства на основе этого экстракта оказывают отличный лимфодренажный эффект, выводя лишнюю жидкость из организма (может применяться при отеках).
Масло зеленого кофе улучшает рост волос, очень полезно для ухода за сухой и чувствительной кожей. Теплые компрессы с маслом зеленого кофе помогают ускорить заживление ожогов, рубцов, шрамов и убрать растяжки. Кремы с этим маслом разглаживают «гусиные лапки» вокруг глаз и убирают мелкие мимические морщинки.
Мази с маслом зеленого кофе применяют при лечении дерматитов, экзем и псориаза. Экстракт зеленого кофе входит в состав антицеллюлитных кремов и эмульсий. Пенки и гели на основе экстракта зеленого кофе эффективно очищают кожу, оказывая легкое вяжущее действие, снимают воспаление и уменьшают выделение секрета сальных желез, поэтому очень хорошо подходят для жирной и проблемной кожи.
Масляные эмульсии для тела смягчают и увлажняют кожу, а также убирают покраснения от излишнего пребывания на солнце. Кремы по уходу за кожей с зеленым кофе в составе уменьшают возрастную пигментацию кожи, увеличивают содержание в ней коллагена, то есть мягкость и эластичность кожи.
Маски с экстрактом зеленого кофе укрепляют волосяные луковицы, питая их, от этого волосы выглядят здоровыми и блестящими.
Экстракт зеленого кофе применяется для увлажнения сухой кожи, поскольку содержит антиоксиданты. Эти же антиоксиданты работают и при проведении антицеллюлитного обертывания.
Вообще масло зеленого кофе по своему действию эффективнее масла из обжаренных зерен, поскольку содержит больше кофеина, полезных фруктовых кислот, а также углеводов, способствующих выработке эластина, который обеспечивает увлажнение, повышение упругости кожи и защиту от растяжек.
Масло зеленого кофе получают холодным прессованием зеленых кофейных зерен. По свойствам и внешнему виду оно отличается от масла из обжаренных зерен. Если масло из обжаренного кофе имеет жирную текстуру и характерный аромат кофе, то масло из зеленого кофе гораздо легче, менее жирное, прекрасно впитывается в кожу, не забивая поры. Поэтому в косметике оно используется гораздо активнее, чем масло из обжаренных зерен.
Масло зеленого кофе имеет следующие полезные свойства:
– способствует улучшению роста волос, их укреплению и восстановлению блеска;
– увлажняет кожу и повышает ее защитные функции, также предупреждает появление морщин и убирает уже существующие мелкие мимические морщины;
– убирает растяжки и рубцы, подтягивая кожу;
– убирает целлюлит;
– помогает восстановиться коже после ожогов.
Масло зеленого кофе можно добавлять в антицеллюлитный крем либо самостоятельно делать смеси с различными эфирными маслами в соотношении 1:1.
В сочетании с эфирными маслами лаванды, мелиссы или иланг-иланга масло может использоваться в качестве эффективного солнцезащитного средства.
Также оно используется при уходе за ногтями. Им можно смазывать ногти для питания ногтевой пластины, применять при массаже ногтей и рук.
Масло может храниться в домашних условиях два года при комнатной температуре в темном месте. А вот в холодильнике оно может загустеть, так как содержит большое количество воска.
Масло зеленого кофе прекрасно подходит для ухода за чувствительной, жирной и комбинированной кожей. Благодаря своим дубильным и вяжущим свойствам оно подсушивает и заживляет угревую сыпь, тогда как за счет активного увлажнения и регенерации отлично стягивает расширенные поры, шлифуя следы от воспалений, придавая коже лица здоровый вид.
Маска для лица
1 ст. л. любого растительного масла (оливковое, персиковое, зародышей пшеницы и т. п.) смешать с 1 ст. л. масла зеленого кофе и добавить в смесь 2–3 капли какого-нибудь эфирного масла (лаванда, лимон, роза и т п.). Наносить на лицо на 10–20 минут 1–2 раза в день. Можно этой смесью пропитать салфетку и положить ее на лицо. Потом можно умыться теплой водой или, если все впиталось, просто промокнуть лицо сухой салфеткой.
Маска для увядающей кожи
В 2 ст. л. кофейной гущи после заваренного кофе добавить 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сметаны, 1 сырое яйцо. Все перемешать, массу нанести на лицо по массажным линиям и оставить на 15 минут, потом смыть теплой водой.
Смесь для подтяжки лица
В 100 г магазинного крема или лосьона для лица добавить 50 мл масла зеленого кофе. Использовать по инструкции к крему или лосьону.
