Ольга Белякова - Молодость и долголетие с фэн-шуй
Самый любимый всеми сладкий вкус обладает наибольшей целебной силой. Он не только укрепляет весь организм, но и способствует наилучшему соединению соков тела, а также обладает согревающим свойством.
Кислый вкус освежает и возбуждает аппетит. Он обладает и высушивающим действие, прочищает кишечник, способствует размельчению пищи, тем самым ускоряя ее переваривание, а также насыщает.
Соленый очищает организм, избавляет его от ненужного балласта, нормализует все функции. Он усиливает выделение слюны и желудочного сока. Соленый вкус хорошо поддерживает аппетит.
Горький вкус также оказывает очищающее действие. Он обладает хорошим желчегонным, глистогонным, бактерицидным свойствами и, несомненно, улучшает аппетит.
Острый вкус, как известно, улучшает аппетит и благотворно влияет на пищеварение. Он стимулирует выведение жидкости из организма, согревает, расширяет сосуды и разжижает кровь.
Вяжущий вкус, как и острый, облегчает отток жидкости. Но, кроме того, оказывает противовоспалительное действие, способствует быстрому заживлению ран и охлаждению организма при перегревании.
Однако после прохождения через пищеварительный тракт вкус пищи меняется. Все сладкое и соленое становится сладким, горькое, вяжущее и острое – горьким, только кислое остается без изменений. Получается, что из шести вкусов выделились три – вторичные.
Исходя из этого вторичные сладкие продукты считают укрепляющими тело и наращивающими его массу. Поэтому, как мы знаем, избыток сладкого часто становится причиной ожирения, апатии и депрессивного состояния.
Продукты, относящиеся к вторичным кислым, повышают интеллектуальные способности и улучшают пищеварение. Но избыток кислого вреден. Он ухудшает состав крови, вызывает кожные раздражения, язвы, изжогу. Да и сам человек от избытка кислой пищи становится раздражительным.
Продукты с вторичным горьким вкусом очищают организм, стимулируют жизненно важные процессы, а также способствуют похудению. Избыток горького вреден своей истощающей силой. У человека могут наступить обезвоживание организма, а также беспричинный страх и постоянное беспокойство.
С точки зрения сторонников фэн-шуй (да и медицины вообще), пища должна быть тщательно пережеванной и обильно смоченной слюной. С этой целью необходимо есть очень медленно, чтобы пища смогла отдать вам максимум содержащейся в ней энергии.
Согласно философии фэн-шуй вы должны почувствовать истинный вкус пищи. Например, хлеб на самом деле сладкий. Не верите? Попробуйте откусить маленький кусочек и долго его жевать. Проглотите, когда почувствуете истинный вкус.
Активность неизбежно должна быть сменена уравновешенной пассивностью, бездеятельность – деятельностью, личная жизнь – общественной, а забота о себе – заботой об общем благе.
Ван Фу
Постарайтесь как можно лучше подготовить пищу к внутренней обработке, иначе она может пройти через вас гниющей массой, так и не отдав большую часть своей энергии.
Мастер фэн-шуй никогда не перегрузит свой организм избытком пищи, который наносит только вред. Пища приверженца древней философии фэн-шуй очень проста, но он умудряется получить от нее максимум пользы и удовольствия. Может быть, в этом кроется секрет молодости и долголетия?
Следует избегать высококалорийной пищи, жирных блюд, жареного, большого количества мяса (особенно свинины и телятины). Но в то же время должно присутствовать разнообразие.
Конечно, лучше всего отказаться от сладостей. Но это для подавляющего количества людей невозможно, поэтому самый оптимальный выход – смело есть все, что захотите, но очень тщательно пережевывая. К тому же полный отказ от сладкого может спровоцировать стресс, что вряд ли пойдет на пользу вашему организму.
Даже если вы не будете следовать всем вышеперечисленным советам фэн-шуй, тщательное пережевывание – это рекомендация, существующая во всех учениях, философиях и в традиционной медицине. Выполнить ее вовсе не трудно. А польза от этого будет немалая.
Глава 3
Основы нетрадиционной медицины
В фэн-шуй существует множество средств для лечения различных заболеваний. Мы уже говорили о лечебной гимнастике ци-гун, которая восстанавливает равновесие между движением и покоем. Однако есть в древней китайской философии и более экзотические средства, которые достаточно широко используются в наше время.
Одним из примеров таких средств является ароматерапия. С древности люди замечали, что каждый аромат, существующий в природе, оказывает на человека то или иное действие. Например, сосновый аромат помогает при заболеваниях легких. Недаром многие туберкулезные диспансеры расположены в сосновых борах.
Сейчас можно купить в специализированных магазинах ароматизированные масла или ароматные палочки для окуривания помещения. Однако если вы хотите улучшить свое самочувствие, то лучше всего обратиться за советом к специалисту, который посоветует, какой аромат нужен именно вам, ведь каждый организм индивидуален.
При болезнях печени лучше всего использовать сладковатые ароматы, но они могут негативно повлиять на функции селезенки. Исправят ситуацию солоноватые запахи. «Двуличные» острые запахи помогают сердцу, но мешают легким. Для улучшения работы легких подойдут кислые ароматы, но при проблемах с печенью они вредны. Горькие ароматы идеально подходят для лечения почек, но отрицательно влияют на сердце. Тем, кто мерзнет, можно посоветовать аромат корицы. А для борьбы с ожирением отлично подходит запах сосны.
Аромат амбры имеет сильное возбуждающее действие. Запах апельсина, как ни странно, побуждает к необдуманным тратам денег. Благоухающий бергамот поможет сконцентрировать внимание. Боярышник укрепит веру в себя и подлечит сердце. Ваниль обладает возбуждающим и одновременно расслабляющим действием. Запах вербены поднимет настроение и снимет усталость. Гвоздика сгладит внутренние противоречия, а герань успокоит. Гиацинт усилит чувственность и справится с депрессией. Жимолость, как и ирис, подлечит нервную систему. Лаванда поможет справиться с раздражением и депрессией. А ландыш подарит уверенность в себе и поможет в творчестве. Лилия усилит защиту от стрессов. Магнолия поделится обаянием и привлекательностью. Мелисса поможет снять боль и избавиться от тревожности. Мирра заразит оптимизмом, как и можжевельник. Мускат бодрит и борется со стрессом. Орхидея привносит в дом чувство гармонии и взаимопонимание. Роза защитит от гнева. Ромашка поможет в общении с друзьями. Сандал – одно из сильнейших болеутоляющих средств. Сосна избавит от застенчивости. Укроп поможет выйти из депрессии и убережет от поспешных решений.
Ум и движения в совершенной гармонии должны слиться в единое целое.
Ван Фу
В фэн-шуй есть место и для зоотерапии. Самым лучшим лекарем от многих недугов считается собака, которая не только способствует притоку жизненной энергии Ци в дом, но и делится своей положительной энергией с хозяином, оставаясь при этом все такой же бодрой.
Кошка не способна делиться энергией, но она обладает качеством поглощать избыток негативной энергии. У кошек достаточно сильно развита интуиция, порой они сами определяют уязвимое место человека и согревают его своим телом.
Однако для того чтобы почувствовать себя лучше, можно просто погладить животное.
Нервную систему успокоит аквариум с рыбками, который к тому же выделяет мощную энергию. Уже само наблюдение за водными обитателями действует умиротворяюще.
В лечебных целях используют еще и широкий цветовой спектр (цветотерапию).
Согласно философии фэн-шуй в медицинских учреждениях цветотерапии должно уделяться особое внимание. Например, для кардиологического отделения лучше всего подойдут светло-зеленые тона. В пульмонологии для улучшения работы органов дыхания следует использовать голубой цвет. Красный цвет благоприятен в палате для выздоравливающих. Розовые и желтые тона успокоят нервных и психически больных людей. То же действие оказывают голубой и синий цвета.
Существуют и другие методы урегулирования энергии. Они подразделяются на три группы: работа телом, работа ртом и работа мыслью.
К работе телом относятся особые пальцевые жесты – мудры. Считается, что сложенные особым образом пальцы рук обладают целебной силой.
Любое заболевание отражается на энергетических каналах человека, пронизывающих тело в разных точках. С помощью мудр можно перераспределить энергию так, чтобы она могла излечить пораженный канал.
Науке известно около ста мудр, но многие из них имеют противопоказания и не применяются без консультации специалиста. Абсолютно безопасными являются только двадцать пять мудр.
Выполнение этих упражнений требует соблюдения определенных правил. Сначала пальцы следует разогреть, размять. Положение тела может быть любым, главное, чтобы человек чувствовал себя комфортно. Во время процедуры не следует отвлекаться на посторонние предметы, иначе лечение не даст результатов. На руки смотреть не обязательно. Время лечения для каждого индивидуально. Одну мудру можно повторять в течение дня не более 6 раз по 10 мин. Нельзя тратить на одну мудру более 45 мин. Если во время выполнения мудры возникли неприятные ощущения, прекращайте занятие. После такого лечения следует сделать паузу, а перед переходом к другой мудре необходимо помыть руки в холодной воде и тщательно вытереть их полотенцем.
