Сергей Доброздравин - Сыроедение. Руководство для начинающих
Когда вы давите на всех вокруг, у людей не вызывает интереса то, что вы им пытаетесь внушить, впихнуть, рассказать. А вот когда вы спокойно, втихаря, просто не едите мяса, и вас спрашивают — а ты что, мяса не ешь? — вы так, между прочим, говорите: ну да. А если дальше пристают, почему да отчего, вы отвечаете: «Честно говоря, я не очень-то люблю эти разговоры. Но если ты серьезно интересуешься, давай встретимся потом, в спокойной обстановке, и я тебе все расскажу — разговор этот долгий». И человеку станет интересно, если он действительно этим может заинтересоваться, если он к этому готов, уже подошел.
И второй очень важный момент — это про готовность людей. Есть люди, которые готовы получить определенную информацию, а есть и другие, которые вообще не готовы ее получать.
То же самое как с деньгами. Если сейчас дать кому-нибудь из нас 50 миллионов долларов, то я думаю, что 99 % из тех, кто их получил, очень плохо закончат свое существование. Потому что можно придумать, куда деть 1 миллион, даже 10 миллионов — купить прекрасный дом и машину. Даже 20 миллионов можно потратить, если купить по дому здесь и в Ницце. Но 50 миллионов долларов — это действительно большая сумма. И когда человек напокупает на эти деньги множество дорогих вещей, которые ему не очень-то нужны, все равно у него на руках еще останется большая сумма денег. И вот с ней он очень плохо кончит, как заканчивали те, которые случайно выигрывали крупные суммы в казино, побеждали в каких-то викторинах, лотереях и пр.
Почему? Да потому, что человек на данный момент ни морально, ни физически, ни социально не готов к тому, чтобы владеть такой суммой и правильно ею распоряжаться. Так вот, сыроедение или вегетарианство — это тоже некое состояние, к которому надо подойти, и не каждый человек к этому готов.
Есть люди-технари. Мне повезло, я был такой технарь наполовину, и во мне сработала моя технарская жилка, когда я, будучи жесточайшим мясоедом, за одну ночь прочел книжку Аллена Карра «Легкий способ сбросить вес». Я все прекрасно понимаю и следующий день уже встречаю вегетарианцем. Это такая способность технаря. Но если вы говорите с творческим человеком, он может головой кивать, говорить — да-да, я все понимаю, но при этом ничего не делать. Я знаю много таких людей, которые все понимают, но дальше не двигаются.
И еще один момент. Существует известное изречение «Нет пророка в своем отечестве», и все из нас, я думаю, сами сталкивались с этим. Например, когда вы говорите своим родителям, детям или супругу что-то достаточно серьезное, вас просто не слышат. Но когда те же самые вещи говорят по телевизору, или тетя Валя с восьмого этажа, или кто-нибудь на работе, то к вам приходят и говорят: «Слушай, я тут такую новость узнал!» И начинают вам все это выдавать. И вы сидите и думаете, что уже полгода назад все это говорили, причем в более подробной форме, но вас не слышат, потому что нет пророка в своем отечестве. Это изначально предвзятое отношение к близким людям. И это тоже надо понимать.
О ведении дискуссииПервое, что я хотел бы посоветовать начинающим сыроедам или вегетарианцам: не пытайтесь эту информацию активно протолкнуть или пропихнуть в окружающие вас массы. Если задают вопросы — отвечайте, но никогда не вступайте в споры, в конфликтные ситуации. Всегда старайтесь тут же сворачивать разговор, если чувствуете, что он уходит в какую-то базарную струю.
Я знал много людей, которые интересовались вегетарианством и сыроедением — ну, просто на ровном месте. Бывает так, что ты приходишь в какую-то компанию, на день рождения, свадьбу или похороны, а там очень много новых людей, которые с тобой незнакомы. И каким-то магическим образом через 30 минут уже все знают, что ты сыроед, и не важно, по какому поводу собрались все эти люди — они уже все обсуждают только то, что ты сыроед.
И вот вы сидите и рассказываете, что мясо не надо есть по такой-то причине, а другой продукт — по такой-то. На этих дискуссиях очень часто бывает, что к вам кто-то подсаживается и говорит, что он тоже вегетарианством или сыроедением интересуется, сам в этом направлении что-то делает, и начинает задавать конструктивные вопросы. Это нормально. Пообщайтесь с этим человеком, расскажите ему то, что вы знаете, если он интересуется этим искренне.
Но бывает и другая категория интересующихся людей, которые, обгрызая маринованный огурец с черным хлебом, издевательским тоном говорят: «А что, ты теперь у нас мяса-то не ешь? Худеешь что ли, на одном укропе живешь? Ха-ха-ха! Но на одной траве долго не протянешь».
С этими людьми надо сразу же разговор переводить на другую тему, и при этом не надо на них обижаться. Они вам это все говорят не для того, чтобы вас как-то задеть или поддеть. Очень часто мы воспринимаем какие-то высказывания намного более критично, чем они на самом деле заслуживают.
Переведите тему разговора. Скажите: «Я не люблю это обсуждать, если хотите — завтра позвоните». Или так: «Я не хочу обсуждать тему моей тарелки, смотрите, пожалуйста, в свою, и приятного вам аппетита! Вы мяско кушаете? Вот и кушайте дальше. Я же вам не говорю, что вы должны есть. Вы, наверное, раньше манную кашу ели, а я ее всю жизнь ненавидел — мы же с вами по этому поводу не спорили? Ну, и сейчас не будем».
И все. Сворачивайте такие разговоры. Это очень важное правило, его надо запомнить и применять в своей жизни, потому что если этому правилу не следовать, могут возникнуть очень серьезные конфликтные ситуации. Вы можете разойтись со своим любимым человеком, в пух и прах разругаться с друзьями, реально остаться в одиночестве.
Посмотрите, пожалуйста, на некоторых людей, распространяющих в социальных сетях идеи сыроедения. Человек сидит и день и ночь в Сети, ведет 6 групп тысячников, у него самого больше 10 000 друзей, на все комментарии реагирует моментально, ему 36 лет, живет где-то на Украине. О чем это говорит? О том, что у него ноль личной жизни, у него ноль друзей, нет общения и т. д.
Для того чтобы не оказаться, как этот человек, отшельником в своей берлоге и не подружиться с компьютером вместо того, чтобы жениться и нарожать детей, я рекомендую всем избегать ссор на почве питания. Такого рода ссоры всегда очень жестокие. Я сам пережил это, поссорившись на почве питания с моим лучшим другом, и теперь могу сказать: моя вина в этой ссоре была больше. Надеюсь, что когда-нибудь мы с ним помиримся.
Уважать и ценить людей надо не за то, что лежит у них в тарелке, а совершенно за другие качества. Есть некоторые сыроеды, которым я даже руку не пожму, когда их встречу, а некоторым хотелось бы плюнуть в лицо. В то же время многие люди, которые питаются традиционно, вызывают у меня искреннее уважение.
Не заставляйте комплексовать окружающихОчень часто люди чувствуют себя некомфортно среди тех, кто, по их мнению, ведет более правильную жизнь, и начинают комплексовать. Представьте себе, что вы попали в компанию, в которой находится некий молодой человек. Он красивый, у него дорогой костюм, дорогие часы, свежий загар модного курорта, хорошие ботинки, приятный баритон, красивое тело, вокруг него вьются все девушки, пришедшие на это празднество. Вы на него смотрите, и вам сразу становится неприятно. А если он еще заявляет, что не ест мясо и вообще весь такой правильный из себя? Слишком правильных не любит никто, ведь рядом с ним чувствуешь себя каким-то мусором, недочеловеком.
Конечно, когда вы строите из себя вот такого суперправильного, люди вас недолюбливают и начинают прессовать. Но очень часто бывает, что вы ничего не делаете, не показываете, что вы хоть чем-то лучше других, но окружающие все равно изначально чувствуют рядом с вами себя ущербными.
Например, вы приходите вечером в компанию людей, которым завтра надо на работу. А у вас собственный бизнес, вам не надо с утра так рано просыпаться и бежать в офис. И когда приходит время расходиться, и люди спешат домой, чтобы выспаться, а вы никуда не торопитесь и предлагаете им еще посидеть, пообщаться — этим вызываете у них раздражение. Им с утра бежать на работу, а вы тут общаться еще хотите!
Когда у вас появляется какая-то степень свободы или какое-то иное превосходство над другими людьми, вы можете этого не показывать, искусно маскировать. Но если человек знает, что у вас есть над ним превосходство, он часто будет чувствовать себя рядом с вами ущербно.
В отношении сыроедения и вегетарианства это очень хорошо видно. Вот девушка похудела, приходит в свою компанию, и все юноши начинают смотреть только на нее — она стройная, у нее красивые волосы, красивая кожа. Раньше она была какой-то замарашкой, а тут прошло полгода или год ее сыроедения — и она из гадкого утенка преобразилась в прекрасного лебедя. Конечно, все ее подруги смотрят на нее с завистью.
Рядом с такими «богами», спустившимися с небес, люди начинают себя чувствовать ущербно, комплексовать и потому стараются поддеть этого человека. В моей прежней компании друзей уже ни у кого не возникает вопроса, как я питаюсь: прошло уже достаточно много времени — более 4 лет, как я не ем мяса, и 3 года сыроедения. Ни у кого, кроме одного человека: он каждый раз мне говорит — ну что, до сих пор один укроп ешь? Я вижу, что это попытка поддеть, причем не то чтобы злая, а просто ему нужно как-то самореализоваться, как-то реабилитировать самого себя в своих же глазах, потому что рядом со мной он чувствует себя более ущербно.
