Валерия Фадеева - Безопасность ребенка. Первая помощь
♦ Одежда. Даже если вы отправляетесь в теплую страну, захватите с собой теплую одежду. Не забудьте и про солнцезащитные очки и панаму.
♦ Еда .
♦ Вода . Ее лучше взять из дома, хотя бы на время акклиматизации. Дело в том, что в каждой местности своя вода, и, пока организм не перестроится, возможны небольшие проблемы с пищеварением. Поэтому лучше помочь ребенку, облегчив ему привыкание к новой жизни.
♦ Свидетельство о рождении.
♦ Номер телефона детского врача.
♦ Страховой полис. Обязательно оформите медицинскую страховку.
Путешествие на автомобиле
Безопасность и комфорт ребенка в автомобиле
Большинство детей любит ездить на автомобиле. Никто и ничто не мешает им смотреть в окошко, наблюдать за сменой ландшафта или проносящимися мимо машинами, не надо долго стоять на остановке в ожидании троллейбуса или трамвая, а потом толкаться в переполненном салоне.
Дети, путешествующие с родителями на автомобиле, подвергаются большему риску, чем альпинисты или любители отдыха в экстремальных условиях. Если не соблюдаются правила безопасности, риск тем более возрастает. Поэтому, отправляясь со своим малышом в путь, подумайте о его безопасности.
♦ В машине ребенку должно быть комфортно, и немалую роль при этом играет микроклимат в салоне: если ребенку холодно или, наоборот, жарко, то он будет чувствовать себя неуютно, начнет беспокоиться, капризничать. Поэтому внимательно следите за температурным режимом: зимой не нужно слишком укутывать малыша, так как он не будет долгое время находиться на морозном воздухе. Лучше просто на легкую рубашечку надеть комбинезончик и в случае необходимости его расстегнуть.
♦ Если вы попали в пробку и стоите, практически не двигаясь, то желательно держать окна машины закрытыми, потому что выхлопные газы от стоящих вплотную к вам автомобилей раздражают слизистые оболочки рта и носа, что может вызвать чихание, кашель и слезоточение. Да и вообще, это очень вредно для здоровья.
♦ Ребенок должен садиться в машину и выходить из нее с помощью взрослого только со стороны тротуара.
...♦ Обязательно запирайте двери, чтобы ребенок не смог их открыть, когда машина едет.
♦ Не разрешайте малышу высовываться из окна ни во время движения, ни на остановках.
♦ Делайте регулярные остановки, чтобы заправить машину, отдохнуть, поесть, побегать и размяться. Детям присуще естественное стремление двигаться. Езда в течение 1,5–2 часов и больше без перерыва для них непосильна. Вашему малышу нужен отдых от неподвижного сидения каждые 15–30 минут.
♦ Во время длительного путешествия мойте машину.
♦ Установите «оградительный барьер» из игрушек, закрепленных на резинке вокруг сиденья малыша. Дайте ребенку в руки игрушечный руль и клаксон, чтобы он занялся интересным делом и не отвлекал вас от вождения. Возьмите с собой несколько игр, в которые малыш может играть, книжки-раскладушки и книжки с картинками без текста. Их малыш сможет «читать» без вашей помощи. Очень заинтересовывают детей доски для рисования, на которых можно легко «стирать» рисунок и рисовать снова. А парочка кукол на пальцах может вдохновить вашего ребенка разыграть целую пьесу, в то время как вы будете спокойно вести машину.
♦ Установите еще одно зеркало, которое позволяло бы вам, управляя машиной, наблюдать за ребенком, не оборачиваясь. Это даст вам возможность заметить, если ребенку будет неудобно, или он что-то прольет на себя, или случится что-то еще, требующее вашего внимания (прежде чем помочь малышу, аккуратно припаркуйтесь!).
♦ Пользуйтесь подголовниками и подушками, специально предназначенными для того, чтобы ребенку было удобнее спать. Можно приобрести целый набор подушечек, подкладывающихся под голову, или одну, прикрепляющуюся «липучкой» к спинке сиденья, или же держатели для шеи и подбородка U-образной формы, поддерживающие голову малыша. Некоторые приспособления изнутри выстланы мягкой прокладкой из овечьей шерсти, а есть такие, которые сделаны в форме зверушек, так что эти подушечки могут стать хорошими друзьями для вашего ребенка.
♦ Пользуйтесь чехлами для сидений автомобиля, чтобы прикрывать нагревающиеся в жару металлические части. Можно использовать старое покрывало, если у вас нет возможности припарковаться в тени.
♦ Пользуйтесь тонированными стеклами, чтобы в жару в машине было прохладнее. Можно приобрести опускающиеся шторки для задних стекол, украшенные мишками, утятами и другими картинками, которые наверняка понравятся вашему ребенку.
♦ Перед поездкой не кормите ребенка «от души», даже если путь предстоит длинный. Лучше покормить ребенка за 1–1,5 часа до выхода из дома.
♦ Позаботьтесь о подходящем запасе продуктов и напитков в машине. Рекомендуется иметь сумку-термос, в которой можно держать также баночки с детским питанием. Если вы планируете питаться в придорожных пунктах питания, тогда достаточно взять с собой фрукты или сырые овощи – не слишком сочные, чтобы не текли, например яблоки, бананы, морковь. Можно взять в дорогу сладости, не содержащие сахара. Жирная, трудно перевариваемая или пучащая пища не годится, равно как и все слишком соленое или слишком сладкое, – это вызывает жажду.
♦ В пути не экономьте на напитках: даже в обычных условиях ребенку требуется в день 100–120 мл жидкости на 1 кг массы тела. В автомобиле тепло, воздух сухой, от возбуждения ребенок чаще просится в туалет, так что пить хочется больше. Предлагайте малышу негазированную минеральную воду, чай с лимоном или разбавленные фруктовые соки. Имейте в виду, что лимонад и напитки типа «Кока-Колы» только повышают жажду! Для младенца всегда нужно иметь при себе бутылочку с водой. Кстати, имейте в виду, что в жаркую погоду детям чаще хочется пить ночью.
♦ В дороге при себе всегда имейте целлофановый или бумажный пакет на случай нежелательных реакций.
Помните о том, что рано или поздно дорожные недоразумения и маленькие неприятности проходят, и скоро вместе с ребенком вы будете вспоминать происходящее лишь как маленькое досадное недоразумение.
♦ Важно знать и объяснить своему ребенку, как нужно действовать в случае аварии.
Если автомобиль переворачивается, нужно пригнуться к сиденью и постараться держаться за него как можно крепче. Ручки дверей не помогут – дверь может открыться.
Если автомобиль упал в воду, нужно дождаться, пока салон наполнится водой. Только после этого вы сможете открыть дверцу и выбраться наружу. Перед открыванием дверцы затонувшего автомобиля наберите в легкие остатки воздуха из салона. Возможно, до поверхности воды – весьма большое расстояние.
Автомобильное кресло для малыша
...Дети до 12 лет должны передвигаться на автомобиле только в специальных детских креслах безопасности!
Малыш, не находящийся в автокресле, может получить травму даже при обычном резком торможении на относительно низкой скорости. Существует довольно опасное заблуждение, что на руках у взрослого малыш при перевозке в машине находится в безопасности. Это не так. При экстренном торможении пассажиры по инерции отбрасываются вперед: на переднее сиденье автомобиля или на лобовое стекло. В это время взрослый продолжает прижимать ребенка к себе, пытаясь его удержать. В результате еще больше увеличивается нагрузка, позвоночник малыша вытягивается, и возрастает риск травм шейно-грудного отдела. Кроме того, в момент столкновения масса тела человека увеличивается в несколько раз, и непристегнутый взрослый может задавить ребенка. Вот почему так важно, чтобы и взрослые, и малыши были пристегнуты во время движения.
Для каждой возрастной, а значит, весовой и размерной группы детей выпускаются различные автокресла, учитывающие особенности каждой группы. Сами же детские автокресла и их конструкция должны соответствовать Европейскому стандарту безопасности, принятому и в России. Согласно классификации, все детские автокресла подразделяют на пять групп в зависимости от веса ребенка.
0 Новорожденных рекомендуется перевозить только в автолюльках, где малыши располагаются полулежа. Дугообразный валик под голову позволяет ребенку как бодрствовать, так и спать. Автолюльки можно крепить на переднем сиденье, при условии, что выключена система срабатывания подушки безопасности. Такую люльку лучше устанавливать спинкой вперед: это безопаснее и лучше в смысле перенесения перегрузок при движении автомобиля, потому что костно-мышечная система юных пассажиров еще не окрепла.
0+ и 1 Кресла этой группы представляют собой пластиковую «мыльницу» на силовом каркасе. Эти автокресла, как правило, имеют несколько положений наклона (для бодрствования и сна). Устанавливаются по ходу движения на заднее сиденье.
