Юрий Константинов - Лечебные масла. Амарантовое, льняное, облепиховое, кунжутное
При колите и энтероколите
Рекомендован приём по 1 ч. ложке за 30 минут до завтрака, обеда и ужина, а также на ночь. Перед употреблением нужное количество облепихового масла размешивают в половине стакана кипячёной воды.
При лечении ЖКТ и артериосклероза
Принимать по 2 ч. ложки масла 3 раза в день за 30 минут до приема пищи или через час после нее. В комплексном лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки его пьют по 1 ч. ложке перед сном. Если язва желудка сочетается с повышенной его кислотностью, то масло рекомендуется запивать щелочной минеральной водой без газа.
При сердечно-сосудистых заболеваниях
Рекомендуется употреблять облепиховое масло в качестве биологически активной добавки к пище: либо включать это масло в рацион питания (не подвергая термической обработке), либо принимать по 1 ч. ложке утром и вечером.
При геморрое и трещинах прямой кишки
Рекомендуется принимать внутрь облепиховое масло несколько раз в день и, обязательно, перед сном. Кроме того необходимо делать микроклизмы с облепиховым маслом, вводить тампоны пропитанные этим маслом либо ставить свечи с облепиховым маслом.
Облепиховое масло при раке пищевода
Рекомендуется употребление 1,5 ч. ложки облепихового масла 3 раза в день во время прохождения курса лучевой терапии 2–3 недели после его окончания.
Облепиховое масло при заболеваниях уха
Вводят в больное ухо марлевую турундочку, смоченную в облепиховом масле, через 15–20 минут её удаляют.
Облепиховое масло при заболеваниях носоглотки
Рекомендуется ежедневно смазывать слизистую носа и глотки облепиховым маслом. Полезны также ингаляции с облепиховым маслом в течение 15 минут. Кроме того необходимо совмещать местное применение масла с употреблением его внутрь по 1 ч. ложке 3 раза в день.
При острых и хронических ларингитах, фарингитах
Следует делать каждодневные 10—15-минутные масляные ингаляции либо тампоном, пропитанным маслом, аккуратно обрабатывать слизистую оболочку. Курс лечения должен продолжаться не менее 10 дней.
При ангине
При поражении слизистой рта и ангине маслом смазывают носоглотку, а при тонзиллите – миндалины.
При заболеваниях женской половой сферы
Обильно смоченные в облепиховом масле тампоны вводят во влагалище, оставляя на 16–24 часа. Курс лечения 8—12 процедур при эрозии шейки матки и 12–15 процедур при кольпитах и эндоцервинитах. При необходимости курс лечения повторяют через полтора месяца.
Ожоги и пролежни
Эффективно масло при лечении пролежней и ожогов. Но только перед тем, как использовать масло, не забудьте обработать проблемное место раствором фурацилина (1 таблетку растворить в 1 стакане теплой кипяченой воды).
Облепиховое масло при заболеваниях глаз
В комплексном лечении заболеваний глаз облепиховое масло применяют в виде капель или 10–20 % мази. Как профилактическое поливитаминное средство облепиховое масло принимают по 1 ч. ложке 3 раза в день.
Облепиховое масло при ожогах и обморожениях
При ожоге или обморожении рекомендуется протирать облепиховым маслом повреждённую поверхность кожи или использовать марлевые повязки, пропитанные облепиховым маслом. Рекомендуется смазывать кожу облепиховым маслом при получении солнечного ожога.
Облепиховое масло при заболеваниях кожи
Повреждённый участок кожи предварительно обрабатывают антисептиком и дают средству высохнуть. Непосредственно на повреждение наносят пипеткой облепиховое масло, накрывают стерильной салфеткой, сверху пергаментом и забинтовывают. Менять повязку следует раз в два дня. Курс лечения 4–6 недель, в тяжёлых случаях и дольше.
Облепиховое масло в профилактических целях
В профилактических целях и как поливитаминный препарат облепиховое масло обычно рекомендуют принимать 2 раза в день за 20 минут до еды.
Облепиховое масло в косметологии
Маска для волос
Смешать 2 ч. ложки облепихового масла с 3 каплями эфирного масла апельсина, 2 ложками сыворотки, 1 ч. ложкой сока чеснока, 1 ч. ложкой бесцветной хны. Маску нанести на 30 минут, смыть как обычно. Облепиховое масло подкрашивает волосы, что следует учесть блондинкам.
Маска для волос
К 10 мл шампуня добавить 3 ст. ложки облепихового масла, дополнительно можно добавить 1 ст. ложку масла грецкого ореха. Смесь нанести на волосистую часть головы, волосы тщательно расчесать и завернуть полиэтиленовой пленкой, а сверху укутать полотенцем. Через 30–50 минут голову вымыть шампунем.
При сухой себорее
Смешать 1 часть облепихового масла с 6 частями оливкового или подсолнечного масла и нанести на корни волос на 40 минут. Смесь надо втирать 2 раза в неделю.
Маска для волос с голубой глиной
2 ст. ложки голубой глины, 1 ст. ложка облепихового масла, 1 яйцо, 1 ч. ложка меда. Для начала масло смешайте с яйцом и медом, постепенно добавляйте глину. Полученную смесь нанесите на волосы, наденьте шапочку для душа, оставьте маску на 30–40 минут. Затем смойте маску с шампунем.
Маска противовоспалительная для лица
1 ст. ложку (наполненную с горкой) отрубей или измельченных в кофемолке зерен пшеницы смешать c 1 ч. ложкой облепихового масла и 1 ч. ложкой масла грецкого ореха. Смесь нанести на лицо. Через 30 минут смыть теплой водой.
Универсальная маска для лица
1 ст. ложку масла смешайте с таким же количеством сметаны либо сливок. Густым слоем наносите смесь на чистое лицо на 25 минут.
Для увядающей кожи
Смешайте одну столовую ложку масла и одну чайную ложку натурального меда. Очистите кожу и нанесите смесь массажными движениями на лицо и область декольте на 15 минут. Для удаления маски, примените контрастное смывание.
После смывания маски увлажните кожу кремом.
Для сухой и нормальной кожи лица
Смешайте 2 ст. ложки масла облепихи с таким же количеством ростков пшеницы. Нанесите смесь на предварительно очищенное лицо, шею и область декольте на двадцать минут. После смывания маски увлажните кожу кремом.
Масло для увядающей кожи
К 1 ст. ложке облепихового масла добавить по 3 капли кипарисового, пачулиевого и неролиевого эфирных масел. Смесь наносить на очищенную кожу лица ежедневно, желательно на ночь.
Уход за губами и кожей вокруг глаз
Чистым маслом облепихи смазывать веки, губы, кожу вокруг глаз. Остатки масла убирать салфеткой.
Для усиления загара
Прекрасный золотой оттенок даёт добавление в небольших количествах к основному маслу для загара (авокадо, кедровое или кунжутное) масла облепихи по 0,5 ч. ложки на 100 мл основы.
При ожогах
Марлевые салфетки пропитать облепиховым маслом, отжать, уложить в один слой на предварительно обработанную ожоговую поверхность и закрепить легкой повязкой.
Применение в кулинарии
Если хотите быть здоровыми и красивыми, облепиховым маслом нужно пользоваться и при приготовлении пищи. Идеально оно подойдет для оригинальной заправки салатов, особенно в сочетании с апельсиновым вкусом. Его можно добавлять к рыбным блюдам. Добавление масла облепихи к овощным и фруктовым салатам, придаёт им необычную пикантность.
На облепиховом масле нельзя жарить, как на некоторых других растительных маслах. Чаще всего его употребляют в качестве заправки фруктовых салатов. Оно придает фруктам необычную изюминку. Особенно хорошо сочетается масло облепихи с апельсинами. Приправляют им также мясные и рыбные блюда.
Оригинальная нотка масла подчеркивает вкус основных ингредиентов блюда.
Еще один способ применения облепихового масла в кулинарии – добавление его в выпечку. Благодаря маслу булочки получаются румяными, ароматными и очень приятно пахнут.
Как выбрать облепиховое масло
Облепиховое масло – это препарат растительного происхождения, представляющий собой комплекс витаминов и биологически активных веществ.
Сегодня на прилавках аптек представлено множество марок данного продукта, однако далеко не все обладают реальным лечебным действием. Качество, а соответственно и лечебная эффективность масла облепихи, полностью зависит от трех важных моментов: места произрастания кустарника, содержания каротиноидов (главный действующий компонент препарата), а также способа извлечения масла из плодов.
