Геннадий Малахов - Календарь лечебного и раздельного питания на каждый день 2011 года
10 апреля, воскресенье – 1-я фаза, 8-е лунные сутки. Великий пост.
Энергетика этих лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Рекомендуется меньше есть, а лучше даже голодать. В противном же случае энергия потратится в основном на расщепление пищи, а не на тонкую перестройку организма. Хорошо покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам – отпустить их.
Рекомендуется проводить очищение желудка, кишечника с помощью Шанк Пракшаланы. Помещение рекомендуется очищать пламенем свечи.Внимание, опыт!
1. Я стала поститься, когда у меня начались проблемы со здоровьем. А началось все из-за того, что у был в жизни период, когда я нервное напряжение заедала сладким. Тортики уплетала каждый день. Один торт заканчивается, сразу же покупаю себе второй. И так в течение двух месяцев.
От «сладкой жизни» у меня появились головные боли, шум в голове, какое-то состояние усталости. А по утрам, когда встану, вместо предвкушения хорошего завтрака – отвращение к еде! Сердечко начало постукивать, косточки стало поламывать.11 апреля, понедельник – 2-я фаза, 9-е лунные сутки. Великий пост.
Крайне опасные сутки. Энергетика этих лунных суток оказывает отрицательное влияние на человека, что выражается в обольщениях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять методику очищения полевой формы жизни и возвышенные мысли о божественном. Нежелательно смотреться в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает на накопленные обиды, поэтому в этот день надо прощать своих обидчиков. Рекомендуется заниматься силовыми упражнениями.
Можно смягчать организм для чистки печени.2. Пошла в больницу, где мне сказали, что у меня повышен холестерин. Решила его снижать. Для этого серьёзно пересмотрела своё отношение к питанию. Стала ограничивать себя в мясных блюдах. Раньше их ела каждый день, сейчас ем только отварное и нежирное мясо. Перестала есть сливочное масло, заменила его растительным. В пятницу и среду у меня постное питание. Питаюсь в эти дни по рецептам своей бабушки. Например, сырую тёртую свеклу, морковь и корень сельдерея заливаю кипящим подсолнечным маслом. Получается вкусное и полезное блюдо, в котором все питательные вещества сохраняются. На десерт я люблю приготовить клюкву с мёдом и чесноком. Вкус чеснока именно в таком сочетании продуктов не ощущается, зато сосуды очищаются!
12 апреля, вторник – 2-я фаза, 10-е лунные сутки. Великий пост.
Символика этих лунных суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода, семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и здравствующих родственников. В этот день полезно провести время в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций. Хорошо отдохнуть от дел и принять парную процедуру.
Можно смягчать организм для чистки печени.4. Горчичное масло чистит печень, обладает антимикробным действием.
В пол-литровую банку растительного масла добавить 1 столовую ложку порошка горчицы. Перемешать, настоять 2–3 дня. Использовать вместе с пищей, как заправку для салатов.
Это масло можно использовать и при чистке печени; эффект более выражен, чем при чистке с обычным маслом.13 апреля, среда – 2-я фаза, 11-е лунные сутки. Великий пост.
День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь может перестраивать его во все более развитые духовные структуры. В этот день не рекомендуется ничего резать ножом, даже хлеб. Начатое в этот день дело необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24–36-часового голодания.
Очень благоприятный день для очищения печени.1. Семена льна с подсолнечным маслом – проверенное народное средство для нормализации деятельности пищеварения. Такое средство не только чистит, но и по большей части восстанавливает поврежденные слизистые оболочки желудка, двенадцатиперстной кишки и толстого кишечника; способствует устранению воспалительных явлений в желудке и кишечнике.
14 апреля, четверг – 2-я фаза, 12-е лунные сутки. Великий пост.
В период этих лунных суток активизируются чувства любви, милосердия и сострадания. Полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную помощь нуждающимся. Противопоказано проявлять злобу, ненависть, отчаяние и плакать. В этот день могут сбыться молитвы, можно получить откровение. Это день победы мудрости души над обычным умом и чувствами. Ограничьте себя в твердой пище, употребляйте больше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая – поберегите сердце.
Благоприятный день для очищения печени.2. Для приготовления льняного масла следует взять 100 г льняного семени и измельчить его в муку. После чего залить 250 мл. не рафинированного подсолнечного или оливкового масла, лучше холодного отжима. Настаивать неделю, регулярно взбалтывая.
Пить это масло надо по 1 столовой ложке 3 раза в день, за 40–60 минут до еды, в течение двух недель. Видимый эффект наступает, в среднем, на второй неделе приема.
Противопоказания: не принимать это масло при обострении хронического панкреатита, гепатита или желчнокаменной болезни.15 апреля, пятница – 2-я фаза, 13-е лунные сутки. Великий пост.
Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе (движение Солнца), так и в малом (движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека). Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов, поэтому им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в эти сутки идут процессы омоложения организма.
Благоприятный день для очищения печени.Внимание, опыт!
1. Женщине 60 лет. Десять лет назад в ее семье случилось горе. Тяжело переживала. Неосознанно стала «заедать» свои проблемы. Вообще стала питаться беспорядочно: бутерброды, жирная пища на скорую руку, и т. п.
К старым проблемам со здоровьем прибавились новые: поправилась почти на 20 килограммов, стала болеть печень, появились отеки на ногах. Из-за проблем с суставами не могла подолгу ходить. По утрам было сложно с кровати подняться.Биоритмологически – период активности селезенки, поджелудочной железы и желудка
16 апреля, суббота – 2-я фаза, 14-е лунные сутки. Великий пост.
Эти лунные сутки связаны с использование космической информации. Начатые в этот день дела удаются сами собой. Считается, что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе. Поэтому полезно проводить очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо проводить сухое голодание (для тучных). Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, распозновать новые ароматы. Не перегружать зрение и гнать прочь меланхолию, тоску и страх.
Благоприятный день для очищения печени.
2. Вот тогда она задумалась, стала читать о здоровом образе жизни, проконсультировалась с врачом. Ей посоветовали изменить питание – отказаться от копченостей и мяса, перейти на растительную пищу. Кроме того, врач посоветовал ей в первую очередь разгрузить печень. И пояснил, что только после этого она похудеет, и перестанут отекать ноги. Женщину особенно заинтересовала капуста: обычная, цветная, квашенная, брокколи, морская. Она стала ежедневно готовить себе супы и салаты из капусты. А также засаливать и мариновать. Вспомнила советы и рецепты своей мамы-травницы. Стала делать себе травяные настои и отвары. Травы ходила собирать сама.
17 апреля, воскресенье – 2-я фаза, 15-е лунные сутки. Великий пост. Во время этих лунных суток в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса (соков, фруктов) следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.
3. Для восстановления работы печени наша читательница пила настой семян расторопши. Она где-то вычитала, что расторопша помогает сжигать жиры.
Рацион ее дня стал следующим. На завтрак – стакан зеленого чая с одним кусочком ржаного хлеба. Сначала выпивала чай, а потом через какое-то время съедала хлеб.
