Даниил Смирнов - Очищение водой
Помните, что даже небольшой кусочек хлеба или вареной неживой пищи, съеденный в период между приемами воды или другой сырой пищи, может блокировать функционирование желудочно-кишечного тракта.
После основного (вечернего) приема еды необходимо отдохнуть. Пища гораздо лучше усваивается в лежачем положении, а вот физические нагрузки на полный желудок очень вредны.
Эта система не только очищает организм, но и способствует нормализации веса.
Очищение при помощи клизм
Клизма. Механизм воздействия на организм
Клизма (от греческого слова “klisma” – промывание) – это процедура введения в толстую кишку каких-либо жидкостей с помощью различных приспособлений. Это древнейший метод очищения кишечника.
В рукописях Древней Индии описываются промывательные клизмы, есть упоминания о таком способе лечения и в древнеегипетских источниках.
Всем известный Гиппократ разрабатывал метод очищения организма путем применения промывания желудка, слабительных средств и очистительных клизм. Особенно широкое применение лечение клизмами получило в XVI–XVIII веках. Очищение организма при помощи клизм широко применяется и в наши дни.
Клизмой называют процедуру введения в прямую кишку различных жидкостей с лечебной или диагностической целью. Очистительная клизма относится к разряду лечебных. Она позволяет механически очистить нижний отдел кишечника в максимально короткие сроки.
Для клизм используют либо грушевидный резиновый баллон (спринцовку) с мягким или твердым наконечником, либо кружку Эсмарха (специальный сосуд емкостью 11,5 л), которая посредством резиновой трубки с краном соединяется с наконечником, вводимым в прямую кишку. Очистительные клизмы, как и любые другие процедуры, имеют противопоказания.
Клизмы противопоказаны:
* при острых воспалительных и язвенных процессах в прямой кишке,
* остром аппендиците,
* перитоните,
* кишечных кровотечениях,
* кровоточащем геморрое,
* распадающемся раке толстой кишки,
* трещинах заднего прохода,
* выпадении прямой кишки,
* резких болях при выполнении процедуры.
Очистительные клизмы производят не только в профилактических целях, они также прекрасно помогают при запорах. Однако в этом случае их нельзя использовать слишком часто, так как организм постепенно привыкает к опорожнению кишечника только искусственным путем и перестает работать самостоятельно.
Как правильно поставить очистительную клизму
Прежде всего, учтите, что для правильного проведения процедуры по постановке клизмы вам потребуется помощник, так как проделать все самостоятельно вам вряд ли удастся. Вы можете попросить о помощи кого-то из близких или пригласить для этой цели медсестру. Для очистительной клизмы нужно нагреть 1–2 л воды до температуры 25–35 °C. Усилить действие клизмы можно, растворив в воде до образования пены 1 ст. ложку детского мыла или 2–3 ст. ложки растительного масла или глицерина. Эффективна также клизма из отвара сухой ромашки (1 ст. ложку на 1 стакан воды).
Налейте в кружку Эсмарха воду или раствор, заполните резиновую трубку, вытесняя воздух, и закройте кран на трубке. Человек, которому необходимо очищение, должен лечь на левый бок, согнув ноги в коленях и подтянув их к животу. Лучше лечь на клеенку и опустить ее конец в таз или ведро на случай, если пациент не сможет удержать воду. Затем нужно осторожно, вращательным движением, ввести смазанный вазелином наконечник в прямую кишку вначале по направлению к пупку (на 3–4 см), затем, ощутив препятствие, направить его в сторону позвоночника и ввести в просвет кишки на глубину 10–12 см. После этого откройте кран, а кружку постепенно поднимите на высоту до 1 м. Как только пациент почувствует сильный позыв к дефекации, кран следует закрыть и извлечь наконечник из прямой кишки, одной рукой предварительно сдвинув ягодицы вместе и предупредив пациента о необходимости усиленно удерживать воду. После извлечения наконечника, воду нужно удерживать в течение 5–10 минут, после чего можно опорожнить кишечник.
Очистительная клизма по методу доктора Уокера
Этот метод очищения широко известен, главная его особенность заключается в том, что в воду для клизмы добавляются дополнительные ингредиенты, способствующие более эффективному очищению.
Лучшее время для этой процедуры 5–7 часов утра – это согласуется с биологическими ритмами человеческого организма. Если вы не располагаете возможностью провести процедуру в это время, можно сделать это вечером перед сном. Вам понадобится 2–3 л кипяченой воды. Добавьте туда 1–2 ст. ложки яблочного уксуса или лимонного сока. Если нет ни того, ни другого, можно их заменить обычной лимонной кислотой, растворив щепотку кислоты в воде. Можно также добавить чесночную воду. Для ее приготовления вам потребуется один зубчик чеснока: измельчите его, залейте стаканом холодной воды, перемешайте, процедите и перелейте в раствор, приготовленный для клизмы. Кислая среда и чесночная вода способствуют уничтожению болезнетворных бактерий. Вас не должно пугать такое количество добавок. Ведь в данном случае речь идет только об очищении нижнего отдела кишечника, кроме того, раствор вводится в организм на очень короткое время, после чего выходит полностью, не всасываясь.
Приготовленный таким образом раствор надо перелить в кружку Эсмарха. Наконечник или кончик шланга следует смазать растительным маслом.
Не стоит использовать для очистительной клизмы «грушу»: ее объем слишком мал для очищения толстого кишечника. Если же воду вводить грушей несколько раз – это будет раздражать анальный сфинктер, что вызовет преждевременный позыв к опорожнению кишечника, в итоге вода выльется, и вы не добьетесь желаемого эффекта. Помимо этого, вода должна поступать в кишечник медленно, чего нельзя достичь, применяя грушу.
Нужно подвесить кружку таким образом, чтобы шланг не натягивался при введении наконечника клизмы в анальное отверстие. Пациент должен принять при этом коленно-локтевую позу, то есть встать на колени и опереться на локти. Можно, опираясь на один локоть, второй рукой самостоятельно ввести наконечник. После успешного введения наконечника надо приподнять таз, пустить голову как можно ниже и дышать следующим образом: делать глубокий вдох носом и короткий выдох через рот. Чем активнее вы будете дышать, работая диафрагмой, тем быстрее произойдет наполнение водой прямой кишки.
Если вы почувствуете боль в области кишечника до того, как вольется вся вода, поступайте следующим образом: не вытаскивая наконечника, перекройте краник или зажмите шланг прищепкой и движениями помассируйте живот по направлению снизу вверх. После исчезновения неприятных ощущений опять опуститесь на колени и продолжите процедуру. Вы должны ввести всю приготовленную воду.
Когда вся вода окажется в кишечнике, вытащите наконечник, и удерживайте воду не менее 10 минут. Если вам это дается с трудом, сведите ягодицы рукой и удерживайте их в таком положении, а сами при том следите за дыханием – оно должно быть спокойным и размеренным. При болях или чувстве распирания поглаживайте живот по часовой стрелке.
Чтобы избежать сильного распирания, перед началом процедуры постарайтесь естественным путем опорожнить кишечник.
По истечении 10 минут опорожните кишечник. При этом сильными движениями массируйте живот, это усилит очищающий эффект. Вы должны обязательно полностью опорожнить кишечник.
Чистку можно назвать удачно завершенной, если вы ощущаете пустоту в желудке и легкость в теле. Если же таких ощущений нет, а в животе что-то булькает и урчит, процедуру следует повторить.
Через час вы можете позавтракать. Но ни в коем случае не раньше.
Такую процедуру рекомендуется проводить 1–2 раза в год. Лучшее время для этого – начало весны и начало осени.
Клизмы с кремниевой водой против паразитов
Описываемый курс лечения рассчитан на два дня, в течение которых дважды в сутки – утром и вечером нужно ставить человеку, зараженному паразитами, клизму с кремниевой водой. Воду необходимо подготовить заранее.
Рецепт приготовления кремниевой воды вы найдете выше, в разделе, посвященном различным видам целебной воды. Объем одной клизмы составляет 2 л. То есть на весь курс лечения вам потребуется 8 л кремниевой воды. Температура воды должна быть 20–22 °C. Вводить воду следует по классической технологии, которая описана выше. Однако удерживать введенную воду в кишечнике достаточно в течение 2–3 минут – этого времени хватит для воздействия кремния на паразитов, обитающих в кишечнике, а также на всасывание его в стенки кишечника. По прошествии этого срока опорожните кишечник.
Эта простая процедура позволяет избавиться от большинства паразитов, обитающих в кишках. Повторять ее следует раз в полгода.
