Ильчи Ли - Исцеляющая энергия ци
Задача дыхания мозга – осторожно переместить сознание из неокортекса в мозговой ствол. Мы должны овладеть силой мозгового ствола, чтобы встретиться с Внутренним Создателем и обострить духовное сознание.
Чтобы контролировать мозговой ствол, неокортекс должен находиться в состоянии покоя. Неокортекс спокоен, когда мы спим. Однако сознание в это время тоже спит, что делает невозможным наше сознательное контролирование мозгового ствола. Может ли неокортекс спать, а наше сознание бодрствовать? Подобное состояние называется медитацией.
Мозг излучает четыре типа волн: бета, альфа, тета и дельта. Когда мы злимся или испытываем ненависть, частота волн повышается. Бета-волны возникают в состоянии эмоционального смятения или возбуждения, что приводит к быстрой утомляемости и вялости. В медитативном состоянии волны мозга достигают стадии альфа, напоминающей сон. Однако поза лотоса с закрытыми глазами вовсе не означает, что вы медитируете. На вас могут обрушиваться тонны бесполезной информации. Сознанию сложно погрузиться во внутренние слои мозга, а все потому, что этот путь закрыт. У ворот, ведущих к каждому слою, стоят суровые стражи. Чтобы войти, понадобится секретный пароль. Если бы не пароль, каждый мог бы спокойно достигать просветления, в любой момент вступая в беседу с Внутренним Создателем. К сожалению, это не так. Но, к счастью, дыхание мозга успокоит неокортекс, удовлетворит лимбическую систему и вы получите доступ к мозговому стволу, где и встретите Внутреннего Создателя, Yuln’yo.
Отправимся в путешествие вместе.
Тренировка, развивающая чувствительность
Прежде чем отправиться в путешествие к мозговому стволу, мы должны овладеть одним умением: чувствительностью к энергии ци. Энергия ци – это энергия жизни, она питает нас и придает сил. Это Космическая Энергия, наполняющая Вселенную. Она внутри и вокруг нас. И только оседлав эту волну, мы получим доступ к мозговому стволу. Если вы позволите энергии ци овладеть собой, то сможете помочь неокортексу расслабиться. Энергию ци можно разделить на три категории: тепло, притяжение и электричество. Известно, что по телу проходит слабый электрический ток. Это проявление энергии ци.
Подавите свое волнение. Поверьте в существование высшего Я. Обрести истинное Я можно лишь путем душевного спокойствия. Что проще: отыскать предмет в чистой комнате или в комнате, забитой хламом? Именно так и начинает действовать энергия ци. Будучи существами сомневающимися, мы верим только тогда, когда можем услы шать, увидеть, понюхать или потрогать. Это вы можете сделать со своей жизненной энергией. Вы почувствуете ее, я обещаю. И тогда же поверите в нее. Поверите, что в этом мире, помимо материальных и интеллектуальных вещей, существует еще кое-что. Вы начнете задавать важные вопросы. Вы увидите море возможностей в том, к чему привыкли. Вы раскроете свой духовный потенциал. Держитесь за него и направляйтесь к истинному Я. Энергия ци – тот транспорт, на котором вы пересечете этот мост.
Давайте вместе почувствуем энергию ци. Сложите перед собой руки в молитвенной позе, ладони смотрят друг на друга. Не складывайте их вместе, оставьте между ними несколько сантиметров. Сосредоточьтесь на своих руках. Руки. Руки. Руки. Ваша концентрация подобна яркому лучу света. Почувствуйте, как лучи освещают ваши руки. Скоро вы почувствуете тепло в руках, легкое пощипывание, как будто по вашей руке ползает жучок. Это и есть энергия ци. А теперь воспользуемся этой силой, чтобы раздвинуть ладони.
Представьте, что ваши ладони расходятся. Сосредоточьте на них острие луча света и заставьте их раздвинуться. Даже без сознательного моторного контроля ваши руки раздвинуться сами по себе. Теперь заставьте их сдвинуться. Подумайте: «Ближе». Ближе, ближе, ближе. Скоро ваши руки сойдутся вместе. Вы только что познакомились с основным понятием энергии ци и собственной волей. Куда вы направляете свою волю, туда течет энергия. Великий закон природы.
А теперь мысленно создайте шар из энергии. Представьте, что в руках вы держите яркий шар из света. Прочувствуйте текстуру шара, его очертания, идеально круглую форму. Заставьте его вырасти, а затем съежиться. Покрутите его в руках, не позволяя ощущениям исчезнуть. Вы только что сотворили энергию, благодаря лишь силе своего разума. Вы захотели, и энергия сформировалась в шар. Благоговейте перед могуществом своего разума.
Путешествуем в мозговой ствол через вибрацию
Жизнь находится в постоянном движении. Даже камни и скалы постоянно вибрируют. Живая и неживая материи подчинены ритму Космического Порядка. Жизнь – постоянная вибрация. И с ее помощью мы можем войти в мозговой ствол. Вы испытаете реальность жизни в мозговом стволе.
Положите руки на колени ладонями вверх. Направьте на руки луч своего сознания. Руки. Руки. Руки. Представьте, что тяжелые камни тянут ладони вниз. Мысленно сосчитайте до одного и поднимите руки к груди так, чтобы они сразу упали на колени на счет два. Один – вверх, два – вниз. Повторить. Только благодаря повторяющимся движениям вы поможете неокортексу прекратить функционирование. Полностью расслабьте плечи и почувствуйте тяжесть рук на коленях. Почувствуйте, как они тяжелеют, пока не приклеиваются к коленям.
Теперь вы достигли абсолютного комфорта и расслабленности. В этом состоянии сосредоточьтесь на дыхании. Вы почувствуете, как затихает неокортекс и активно подключается к работе лимбическая система. Ваше сознание теперь находится на этом уровне. Лимбическая система мягко подключается к потоку вибрации, производимой мозговым стволом. С удивительной непосредственностью, которая не была вам знакома, вы ощутите мириады различных эмоций, что ранее были заперты в лимбической системе. Позвольте им выйти наружу. Одиночество, боль, печаль. Освободитесь от них – прямо сейчас. Если захочется плакать, не сдерживайте слез, поскольку слезы очищают лимбическую систему.
Сделайте вдох… выдох.
Теперь ваше сознание находится в лимбической системе. Еще чуть-чуть, и вы войдете в мозговой ствол. Внутри него вы испытаете неописуемую радость и счастье. Приготовьтесь. Доверьтесь жизненной силе, что наполняет вас. Почувствуйте легкую вибрацию, исходящую из мозгового ствола. Мягкую, легкую вибрацию. Почувствуйте, как она перетекает из груди в плечи и руки. Вибрация есть жизнь. Почувствуйте, как вибрация проходит вверх и вниз по позвоночнику, как ее сила крепчает, заставляя тело раскачиваться из стороны в сторону и вперед-назад. Все находится в непрерывной вибрации. Просто вы не осознаете этого. Биение сердца – тоже форма вибрации. Сокращение и расслабление. Растяжение и сжатие. Пусть внутри вас звучит песнь жизни. Вибрация – это абсолютная радость. Вибрация содержит истинную любовь космоса. Через вибрацию вы становитесь единым целым с Создателем.
Внутри мозгового ствола – прямой путь к жизни. Ваше сознание уже на пороге мозгового ствола. Всем своим существом вы чувствуете мощь вибрации. Ощущаете золотую ауру жизни. Внутри ауры – непрерывная вибрация, она пульсирует вместе с Космическим Ритмом. Прислушивайтесь к тому, что говорит вам мозговой ствол. Подчиняйтесь, когда он пригласит пообщаться с Внутренним Создателем. Благоговейте перед бесценностью момента и радуйтесь любви, исходящей из мозгового ствола как искрящиеся лучи света, понимая, что вы становитесь единым целым с божественностью внутри вас. Почувствуйте, как сливаются воедино Небеса, Земля и человечество. Прочувствуйте терпеливость и любовь космоса, изливающего на вас божественную любовь. Это Внутренний Создатель. Это Yuln’yo. Подчинитесь мощным волнам согревающей энергии вашего сознания. Все это вы почувствуете через вибрацию, оседлав внутреннюю энергию.
Программа «Дыхание мозга» состоит из пяти уровней. Первый уровень – активизация мозга, на котором вы научитесь обострять чувствительность мозга к энергии ци. Второй уровень – расслабление мозга, он научит расслаблять мозг. Третий уровень – очищение мозга; вы узнаете, как избавляться от сдерживаемых или негативных эмоций и высвобождать негативную энергию. Четвертый уровень – заполнение мозга; вы научитесь контролировать качество потока информации, поступающей в ваш мозг. Последний, пятый, уровень – включение мозга; вы узнаете, как сознательно отбирать информацию и функции, позволяющие достичь духовного подъема и внести позитивный вклад в процесс. Только управляя вибрацией собственной энергии ци, вы сможете пройти все пять уровней.
Вибрация поможет заново открыть Космическую Дорогу жизни. С ее помощью вы почувствуете силу и мощь мозгового ствола, откроете в себе невероятные целительные силы, ощутите совершенство жизни и услышите голос Внутреннего Создателя – и все это с помощью вибрации.
