Юлия Матвеева - Здоровье ребенка. Осознанный выбор
Сейчас девочке 1,9 – кушаем до сих пор.
Не согласна, что лучше не давать и все – ребенку это не понятно. В 1,6 я мазала небольшим количеством чесночного сока, а когда девочка попросила, сказала, что там кака, а на ночь станет опять вкусненько. Она не поверила, захотела попробовать, убедилась сама, что кака. Потом, когда просила и я говорила что кака, верила. А если просто не дам и все – истерика.
Таким же образом и моя соседка отлучала дочку в 2,4 года – намазала чесноком, дочке сказала, что она уже большая и сися испортилась, дала проверить. Больше девочка не просила и главное, не обижалась на маму и не плакала, что та не дает.
Ведь если просто не давать, ребенок же может решить, что от него отказываются и не любят, раз больше не хотят кормить.
Не считаю, что длительное кормление влияет на привязанность ребенка к маме и его приучаемость быть без мамы. Я ее сдала в садик, и она там себя чудесно чувствует – ей нравится! Она просыпается и первые слова – «идем в садик». А у одной знакомой сыну 12 (!!!) лет и он без мамы шагу ступить не может – хотя она не кормила совсем.
Просто действительно нужно ребенку давать больше свободы и учиться быть без мамы, поощрять это.
(Ю.М) Вот такие совершенно разные истории и проблемы. В каждой семье своя уникальная атмосфера, свои проблемы и радости.
Главное, в чем должны быть уверены мамы и папы, – это в своей правоте. Если вы уверены, что поступаете правильно – действуйте так.
И почаще вспоминайте опыт братьев наших меньших – животных. Ведь, несмотря на отсутствие у них искусственных смесей, молокоотсосов, средств, увеличивающих лактацию, и прочих штучек, они умудрились дожить до этого момента вместе с нами.
Вообще, это отличный тест на проверку спорных вопросов – как выживают племена людей, оторванные от цивилизации, например. Ведь они ближе, чем мы, к природе. Надо быть естественнее. Природа уже позаботилась обо всем для нас, осталось только принять этот дар.
Глава 2. Питание детей и взрослых
Мое глубокое убеждение – что питание детей и родителей ничем не отличается (не беру, конечно, грудничков). Говорить детям, что «нам можно, а тебе еще нет» бесполезно. В нашей семье питание детей и родителей ничем не отличается. Поэтому я буду говорить о питании семьи в общем. О том, с какого возраста надо вводить прикорм, как сохранить грудное вскармливание, читайте в главе «Грудное вскармливание».
Тема питания стала для меня актуальной примерно 4 года назад, когда состояние моего здоровья меня перестало устраивать совсем. Надо было что-то делать, и я занялась раздельным питанием. Что из этого вышло – читайте сами.
Немного о себе. Я питаюсь раздельно и мои дети тоже. То есть мы практически не едим мясо, пару раз в неделю рыба и 1–2 раза яйцо. Совсем не едим сахара, только мед, конечно, конфеты перепадают от «добрых» родственников и знакомых, но это исключение. Совсем не едим мясных супов. Завтракаем после 10, 11 часов (встаем в 6–7). Каши только на воде. Из молочного – редко масло в кашу, еще реже – сыр. Что мы имеем – проблем со стулом у ребенка не было никогда, 1–2 раза в день, болеем достаточно редко, ребенок худенький, но выносливый. Проблем с аппетитом нет, запихивать еду не приходится. Бывает, что есть не хочет, тогда и не кормим. Паники нет. Бывает это редко, и я считаю, что это естественно.
Младший ребенок (2 г. 3 мес.) до сих пор находится на грудном вскармливании. Что это значит в нашем возрасте? Молока ест сколько захочет, 1 или 2 приема «взрослой» пищи может пропустить, поесть только молока. Или наоборот – целый день на «взрослой» пище, решает сам.
В процессе наблюдения за своими детьми, я пришла к выводу, что детям нужно есть гораздо меньше, чем мы себе это представляем. Часто им достаточно только фруктов, орехов.
Когда у меня был один ребенок, меня это пугало: «не поест сейчас, завтра умрет голодной смертью», пыталась даже, перешагнув через принципы, кормить под сказку. Потом махнула рукой – мальчик большой, захочет поесть – поест, еда есть. Если не просит, не болеет, значит, просто не хочет. Не скажу, что это знание пришло ко мне быстро.
Сейчас я нахожу «малому аппетиту» еще одно объяснение – я считаю, что лет до 2,5–3 ребенок должен получать материнское молоко, ему это необходимо. К пище взрослых он должен иметь доступ и есть ее, когда захочет. Именно поэтому детишки в возрасте от 1 до 3 лет едят мало «взрослой» пищи – она для них в большом, а тем более, большом «вареном» количестве, неестественна!
Кроме того, я согласна с Галиной Шаталовой – люди получает энергию не только от пищи, но еще от тепла, солнца, Земли, Космоса. Дети, как еще неиспорченные, открытые существа могут поглощать ее в больших количествах (может, поэтому, дети так не любят одеваться, снимают с себя одежду, чтобы не перекрывать себе «космический кислород»?).
Мы стараемся впихнуть в ребенка вареную пищу. А в ней так мало солнечной энергии, витаминов, она больше забирает у организма, чем дает. Вот ребенок и сопротивляется как может – не ест совсем или очень мало. Конечно, я говорю о здоровых детях! Но! Как ни странно, к больным детям это применимо вдвойне. Если ребенок болен и не хочет есть, не надо настаивать.
Предоставьте ему право самому решать, что и когда поесть (а Вы только предлагайте и спрашивайте, что он хочет). Мне не хочется вас разочаровывать, но дети гораздо лучше нас разбираются в своих потребностях, наша мудрость состоит в том, чтобы им не мешать.
Как же я пришла к таким заключениям? Представляю Вам мою переписку с Татьяной Морозовой. Тогда я только-только с ней познакомилась. Ее четвертый ребенок и мой первый – ровесники.
Когда Мише было 4 месяца, мне поставили диагноз «диффузный токсический зоб».
Предложили лечиться гормонами, как только я закончу кормить грудью. Мне это не понравилось и я решила искать пути исцеления самостоятельно. Первым моим шагом и стало раздельное питание.
Итак. Осень 2002 года. Переписка с Татьяной Морозовой.
(Юлия Матвеева) Как Вы кормите своих детишек, по правилам раздельного питания? Я спрашиваю, т. к. у меня ребенку 7 мес., я его кормлю сама и прикармливаю по этим правилам. Но это пока он маленький, а потом он попробует другую пищу – молоко, шоколадки и т. д.
Дело в том, что у меня свекровь отлично готовит, но готовит «классически», совсем не признавая этой «ерунды». И чтобы конкурировать с ней, мне надо готовить тоже вкусно, а я как-то никак не могу сориентироваться. Грубо говоря, у меня сейчас только 3 блюда в ходу – салаты, каши и мясо с гречкой. Мужу я готовлю отдельно – его надо только личным примером вдохновлять. И поэтому очень интересно, как с этой проблемой справляетесь Вы?
И еще проблема молока. Каши для сына я готовлю на воде, перестала давать и творог после того, как прочитала отклик Н. Семеновой на работы Витебского о молоке. И теперь у меня проблема, чем пополнять запасы кальция у Миши? С. А. Корнилов пишет об орехах и скорлупе, но мне кажется, что ему рано орехи. А как Вы делаете?
Сейчас сама питаюсь раздельно, но меня постоянно преследует чувство голода. Сколько бы я не съела, через 1–1,5 часа уже опять хочу есть. Так как хочется есть, начинаю нервничать.
Понимаю, что это временно, пока организм перестраивается, но все равно тяжеловато. Честно говоря, начала я все это после Вашего письма. Так как до этого все ждала, что вот, исполнится Мише годик, и тогда можно будет все начать, а то и спать все время хочется, и вообще это все так тяжело. После Вашего письма поняла, насколько смешны мои отговорки, тем более что организм требует к себе отношения. Поэтому стаж у меня еще очень маленький.
(Татьяна Морозова) Я с радостью поделюсь с Вами своим опытом, хотя он у меня и не очень большой. Отвечаю по пунктам:
1. Что можно сделать с чувством голода, преследующим Вас.
a. Главное, что я поняла из всей системы оздоровления – это то, что без проведения полного очищения кишечника и печени всё будет иметь временный результат или вообще никаких изменений Вы не получите. Отсюда и чувство голода: только налаживание питания не позволяет полноценно доставлять необходимые вещества в нужном количестве в кровь и по всему организму, так как все фильтры засорены и пищи требуется значительно больше. Так что мой Вам совет: начинайте с очищения кишечника.
У Семёновой техника очищения изложена хорошо, но мне сейчас больше импонирует методика Малахова: во вторую или четвёртую лунную фазу проведите массированную чистку кишечника. За одну процедуру очищения делается 2–4 вливания по 2 литра. Сделали первое вливание – выпустили воду; сразу же сделали второе вливание – выпустили воду; за ним третье и
