Татьяна Коган - Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы
Особенно осторожным в применении морской соли нужно быть:
1. При гипертонической болезни, поскольку хлорид натрия способствует задерживанию воды в организме, что, в свою очередь, частично повышает артериальное давление. Кроме того, принятие горячих ванн в течение продолжительного времени также неблагоприятно сказывается на состоянии гипертоников.
2. При сильных отеках, поскольку пищевая морская соль может усугубить состояние больного, удерживая в организме переизбыток воды.
3. При туберкулезе в активной фазе, поскольку в этом случае организм сильно ослаблен, и морские водные процедуры могут принести вред.
4. При почечной недостаточности (особенно при гломерулонефрите), когда происходят серьезные изменения в почках, они не справляются со своими функциями, и жидкость с продуктами жизнедеятельности нашего организма вовремя не выводится наружу. У таких больных крайне важно ограничивать употребление соли (пищевой или морской), которая, напротив, способствует задержке воды внутри тела.
5. При язве желудка и двенадцатиперстной кишки ограничение только в принятии морской соли в пищу. Очень важно при этих заболеваниях не превышать норму соли — 8–10 г в сутки (т. е. использовать соль в приготовлении еды нужно по минимуму или готовить вовсе без нее), иначе вы будете способствовать воспалительному процессу в желудке. Соль, в том числе и морская, является стимулятором выделения соляной кислоты, которая совсем нежелательна и при открытой язве, и при ее обострении, и даже при рубцевании. Лечебные ванны и компрессы с морской солью, напротив, сумеют снять болезненные ощущения и повысят иммунитет.
6. При сильных воспалительных процессах, сопровождающихся повышением температуры тела и лихорадкой, при инфекционных и любых заболеваниях в острой стадии морская соль едва ли уже поможет. Здесь требуется уже более действенное лечение под наблюдением врача.
7. При артериальных тромбозах, характеризующихся не воспалением, а наслоением солей и изъязвлений на внутренних стенках кровеносных сосудов, которые покрываются тромботическими формированиями.
8. Венерические болезни, для которых морская соль слишком слабое средство. Здесь требуются более сильные лекарственные препараты.
9. При глаукоме в прогрессирующем состоянии, поскольку основным симптомом этого заболевания является повышение внутриглазного давления вследствие нарушения равновесия между образованием и оттоком воды. Соль, в том числе морская, удерживает жидкость в организме, а значит, может способствовать ухудшению болезненного состояния.
Если у вас наблюдаются подобные нарушения, то лучше отказаться от применения морской соли. Организм просто не справляется с ее переработкой, что может привести к ухудшению работы ослабленных органов. Поэтому количество соли, в том числе морской, должно быть сведено до минимума — 1–5 г в сутки. Но в любом случае морская соль, хотя и в небольших дозировках, должна содержаться в рационе питания. Полностью отказываться от нее или от поваренной соли нельзя. Бессолевые диеты следует чередовать с периодами приема соленой пищи и проводить их только под присмотром специалиста.
Внимание! Самолечение и самодиагностика — опасны!
2.4. Применение морской соли для лечения детей
Безусловно, любой родитель желает того, чтобы его малыш рос крепким и здоровым. Одним из эффективных средств оздоравливания детей, повышения их иммунитета и улучшения состояния кожных покровов являются различные процедуры с использованием морской соли.
Как морская соль воздействует на детский организм
В первую очередь необходимо поговорить о таком важном свойстве морской соли, как очищение крови и повышение в ней гемоглобина. Проникая через кожные покровы в ткани и кровь, растворенные в воде ионы морских солей благоприятно влияют на работу вилочковой железы и костного мозга, которые обновляют состав детской крови, стимулируют выработку гемоглобина. Таким образом, ребенок, принимающий ванны с морской солью или солевые обтирания, надежно защищен от анемии.
Процедуры с использованием морской соли укрепляют нервную систему малыша. Бром, входящий в состав морской соли, успокаивает, а магний выводит избыток жидкости, в частности и из-под мозговых оболочек, снижая тем самым повышенное внутричерепное давление. Ребенок чувствует себя значительно лучше, перестает реагировать на перемену погоды или атмосферного давления.
Морская соль восстанавливает нормальный обмен веществ и работу эндокринной системы в детском организме. В морской воде содержится много целебных макро- и микроэлементов (йода, калия, кальция, магния, серы), которые положительно влияют на обменные процессы и усиливают эффективность деятельности гормональных систем организма ребенка.
Водные процедуры с применением морской соли, обтирания и соленые компрессы благоприятно отражаются на состоянии кожных покровов ребенка, а значит, и на всем организме в целом. Теплая вода оказывает мягкое массирующее действие на детское тело, а морские соли, находящиеся в ней, положительно влияют на биологически активные точки, которые тесно связаны с внутренними органами и системами.
Использование морской соли для лечения и профилактики детских болезней снабжает организм ребенка различными микроэлементами. Так, например, дети, проживающие вдали от морского побережья, часто испытывают дефицит селена — микроэлемента, который полезен своими антиоксидантными свойствами. Ежедневные ванны с морской солью, обтирания, солевые повязки или компрессы быстро пополняют запасы селена в детском организме. У детей, страдающих аллергией и астмой, значительно улучшается состояние здоровья, а у часто болеющих малышей существенно уменьшается количество посещений их лечащего педиатра.
Морские ванны способствуют росту и интеллектуальному развитию ребенку. Во многом это происходит благодаря содержанию в морской воде йода, который крайне необходим детскому организму для нормальной деятельности щитовидной железы, вырабатывающей гормоны, которые стимулируют рост малыша и делают его более умным. Морская соль сохраняет в себе все полезные качества морской воды.
Процедуры с добавлением морской соли защищают детей от простудных заболеваний и бронхиальной астмы. Во время принятия горячих ванн или проведения ингаляций растворенные частицы соли испаряются с поверхности воды и очищаются верхние дыхательные пути, бронхи и легкие ребенка.
Рецепты использования натуральных морских солей для детей
Детский организм более чувствителен к различным лекарственным и целебным средствам, поэтому, применяя морскую соль в процедурах для детей, внимательно следите за реакцией малыша. При первых же признаках ухудшения самочувствия или возникновения у ребенка неприятных ощущений прервите лечение.
Для детей лучше использовать натуральную морскую соль без каких-либо ароматических добавок и красителей.
Простудные заболеванияНасморк, болезни горла, кашель у детей возникают также часто, как и у взрослых. Иногда проще предотвратить болезнь, чем ее вылечить. Именно поэтому в межсезонье, весной и осенью важно осуществлять профилактику простудных заболеваний.
Рецепт 1
Для профилактики и лечения насморка у ребенка в 1 стакане теплой кипяченой воды растворите 1/2 ч. л. морской соли, добавьте 3 капли йода. Промывайте малышу нос 2–3 раза в день.
Рецепт 2
Для профилактики простудных заболеваний, укрепления иммунитета, улучшения кровообращения, в целях закаливания делайте ребенку растирания с морской солью.
Возьмите 2 стакана воды, добавьте 1 стакан водки, 2 ст. л. морской соли, 20 капель йода. Все хорошенько перемешайте. Намочите в составе губку для тела и мягкими массирующими движениями растирайте ребенка в течение 3–5 минут. После этого облейте ребенка теплой водой. С каждой новой процедуру воду для обливания можно делать прохладнее на 1 градус, пока она не станет комнатной температуры. Проводите процедуру 3–4 раза в неделю.
Рецепт 3
Для профилактики болезней горла и верхних дыхательных путей эффективно полоскание горла.
Разведите в 1 стакане теплой кипяченой воды 1/2 ч. л. морской соли, 1/2 ч. л. пищевой соды и 3 капли йода. Полощите вместе с ребенком горло 3–4 раза в день.
Рецепт 4
Для профилактики и лечения заболеваний носоглотки (ринитов, синуситов, гнойных ангин, тонзиллитов), бронхов и простуд благоприятно использовать ингаляции.
Растворите 2 ст. л. морской соли в 1 л воды, нагрейте состав до температуры примерно 50–60 градусов. Затем поиграйте с ребенком в домик, накрывшись одеялом и вдыхая пары солевого раствора. Проводите процедуру 1 раз в день по 15 минут в период повышенного риска простудиться или заразиться острыми респираторными заболеваниями. Во время болезни повторяйте процедуру 2 раза в день 3–5 дней.
