Юлия Спасская - Травы с омолаживающим эффектом
Красивые – это прежде всего здоровые глаза. Чтобы они были всегда ясными и не слезились, следует избегать длительного пребывания в душных, задымленных помещениях, т. к. дым вызывает раздражение слизистых, в результате чего глаза краснеют и слезятся. Во время работы необходимо, чтобы достаточно яркий, но не режущий глаз свет падал с левой стороны. При ярком солнце рекомендуется носить солнцезащитные очки, которые позволят не щурить глаза. Наилучшим отдыхом для глаз является сон. На вид наших глаз оказывает влияние общее состояние здоровья, полноценное питание, содержащее витамины А, D, В и С, а также правильный уход за глазами и кожей век.
Самая чувствительная часть кожа на лица, требующая к себе особенно бережного отношения. Именно эти участки могут предательски выдать возраст женщины, ее недомогания, усталость. О стрессах, а иногда и о внутренних болезнях, свидетельствуют темные круги и мешки под глазами. В свою очередь лучистые глаза, упругие верхние и нижние веки заражают энергией и визуально убавляют годы.
Чтобы умело и эффективно ухаживать за веками, рекомендуется готовить различные маски. Лицо женщины зачастую портят так называемые мешки под глазами. Самое просто, что можно сделать, – это с вечера приготовить кубики льда из замороженного сока ягод или настоев трав. Утром можно использовать их вместо умывания, затем на кожу рекомендуется нанести обычный питательный крем. Лед можно заменить одноразовыми бумажными пакетиками с чаем. Сначала следует залить их горячей водой, затем остудить, после чего пакетики на несколько минут положить на веки. Можно воспользоваться и другими «бабушкиными» рецептами. Лучше всего проводить косметические процедуры по уходу за глазами перед сном.
Настой василька синего
Требуется: 1 ч. л. цветков василька синего, 1 стакан кипятка.
Приготовление. Цветков василька синего стаканом кипятка, настоять час в закрытой посуде, процедить.
Применение. Использовать наружно в виде глазных капель и примочек, помогает при отеках.
Питательная травяная маска для век
Требуется: по 1 ст. л. листьев петрушки, мяты, крапивы.
Приготовление. Листья крапивы ошпарить кипятком, воду слить. Хорошенько размять листья петрушки и мяты до кашицеобразного состояния, соединить с крапивой.
Применение. Накладывать смесь трав непосредственно на мешки под глазами и на припухшие веки. Накрыть влажными ватными тампонами и оставить на 10–15 минут.
Примочки на глаза из василька и заварки
Требуется. 1 ч. л. лепестков василька синего, 1 ч. л. заварки чая, 0,2 л воды.
Приготовление. Приготовить два отвара. Первый из василька, заварив цветочные лепестки в кипятке. Второй отвар готовят как заварку чая: 1 ч. л. заваривают оставшейся половиной кипятка и настаивают под крышкой в течение 20 минут.
Применение. Перед сном желательно попеременно на 5 минут прикладывать на веки тампоны, смоченные чайной заваркой и цветочным настоем.
Средство при повышенной чувствительности глаз
Требуется: по 1 ч. л. цветков льна и травы очанки лекарственной, 0,1 л воды.
Приготовление. Растительные компоненты смешать, измельчить, заварить кипятком, настаивать 20 мин.
Применение. Компрессы следует делать с утра, прикладывая смоченную в цветочном отваре ватку на закрытые глаза. Процедуры полезны женщинам с повышенной чувствительностью глаз. При устойчивых проявлениях раздражения необходимо обратиться к врачу.
Компресс при припухших векахТребуется: по 1 ч. л. цветков василька синего и черного чая, 4 ст. л. молока, 0,1 л воды.
Приготовление. Цветки василька перемешать с черным чаем и залить кипятком, настоять, процедить.
Применение. Приготовить 2 блюдца и 4 ватных тампона. В одно блюдце налить теплое молоко, разбавленное 2 ст. л. воды, а в другое – холодную чайно-цветочную заварку. Начинать следует с теплого компресса, который нужно подержать полминуты, затем в течение минуты держать холодный компресс. И так попеременно по 5 теплых и холодных компрессов. Последний холодный компресс следует держать в течение минуты.
При устойчивых отеках век следует обратиться к врачу, поскольку эти проявления могут быть «результатом сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний почек, гормональных нарушений и т. д.
Маска для век из картофеля и листьев одуванчика
Требуется: 1 ст. л. мелко нарезанных листьев одуванчика, 2 ч. л. мелко натертого сырого картофеля и.
Приготовление. Кашицу из картофеля смешать с листьями петрушки, все тщательно растереть до кашицеобразного состояния.
Применение. Смесь завернуть в марлю и положить на мешки под глазами и припухшие веки. Маску оставить на 10–15 минут, после чего смыть и нанести жирный крем.
Примочки из настоя ромашки и очанки
Требуется: по 1 ст. л. травы ромашки, очанки лекарственной, 0,2 л воды.
Приготовление. Измельченные травы заварить крутым кипятком, настоять 20 минут, процедить.
Применение. Ватные тампоны, смоченные в теплом отваре, прикладывать к глазам. Добавив в настой подогретое растительное масло, можно накладывать компресс на мешки под глазами.
Эффективное средство по уходу за глазами из алоэ, липы и ромашки
Требуется: по 1 ст. л. цветков липы и ромашки, 2 ст. л. сока алоэ, 0,1 л воды.
Приготовление. Приготовить настой из цветков липы и ромашки, залив их крутым кипятком и процедив. Листья алоэ выдержать 15 дней в холодильнике. Вымыть, измельчить, залить водой, настаивать 2 часа. Смешать оба состава.
Применение. Накладывать примочки на 10 минут на глаза 3 раза в неделю.
Средство из шалфея и ромашки для компрессов
Требуется: по 1 ст. л. листьев шалфея, ромашки, 0,1 л воды.
Приготовление. Листья измельчить и залить кипятком. Настаивать под крышкой 20–30 минут, затем процедить. Половину настоя остудить, другую – подогреть.
Применение. Применять отдельные ватные тампоны для холодного и горячего настоя. Попеременно прикладывать к глазам ватные тампоны, смоченные в горячем и холодном настое. После процедуры смазать кожу под глазами жирным кремом.
Настой молодых березовых листьев при отеках век
Требуется: 2 ст. л. свежих молодых листьев березы, 0, 1 л воды.
Приготовление. Свежие листья измельчить в кашицу залить теплой водой с температурой 40–50 оС и настаивать в течение 3–5 часов. Получившийся настой процедить, отжать листья.
Применение. Получившийся настой использовать в виде примочек для глаз, кашицу из измельченных листьев также можно накладывать на отечные веки и под глаза.
Эффективное средство по уходу за глазами из алоэ, липы и ромашки
Требуется: по 1 ст. л. цветков липы и ромашки, 2 ст. л. сока алоэ, 0,1 л воды.
Приготовление. Приготовить настой из цветков липы и ромашки, залив их крутым кипятком и процедив. Листья алоэ выдержать 15 дней в холодильнике. Вымыть, измельчить, залить водой, настаивать 2 часа. Смешать оба состава.
Применение. Накладывать примочки на 10 минут на глаза 3 раза в неделю.
ТРАВЫ ДЛЯ НЕЖНЫХ ГУБ
Губы – наиболее яркая часть лица, которая всегда на виду. Красивые губы, если они мягкие и нежные, бросаются в глаза сразу. Не следует допускать появления на них трещин, герпеса, сухости и шелушения. И потому ухаживать за губами следует обязательно.
Отвар для смягчения губ
Требуется: 100 мл воды, 2 ч. л. семян льна.
Приготовление. Семена засыпать в термос, заварить кипятком и настаиваться в течение 2 часов, постоянно, но осторожно взбалтывая емкость.
Применение. Ватку намочить получившимся слизистым настоем и протирать им губы.
Питательный отвар для смягчения губ
Требуется: по 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. отвара ромашки.
Приготовление. Приготовить отвар ромашки, залив цветки кипятком в соотношении 1: 5. Соединить отвар с маслом и медом, хорошо перемешать.
Применение. Полученной смесью протирать губы для смягчения, если кожа на них слишком сухая, начала шелушиться и трескаться.
Мазь из лепестков шиповника
Требуется: 2 ст. л. лепестков шиповника, 1 ст. л. сливочного масла.
Приготовление. Лепестки цветков шиповника измельчить до состояния порошка, растереть его со сливочным маслом до однородной массы.
