Мирзакарим Норбеков - Между двух ушей. Ответы на вопросы по системе Норбекова
Эгоизм полезен и даже необходим. Только так Вы сможете вытащить себя из трясины и зыбучих песков! Разумный эгоизм отвлекает Вас от тысячи и одной мелкой проблемы, чтобы Вы занялись своим организмом и предотвратили болезнь! Это не эгоизм — но чувство собственного Я. Уважение к себе и признание. Если каждый человек требует к себе внимания — то Вы имеете право в первую очередь. Это относится к загнанным домохозяйкам, отдыхающим от беготни домашних забот у телевизора.
По Системе у Вас есть отличный способ узнать себя в созидательном действии. Нет ничего лучше, чем увидеть результаты своего сознательного творческого труда. Прочувствовать все их грани и оттенки.
Итак, на третий день было много желающих рассказать о своих успехах. Многие делали это впервые в жизни.
Возможность рассказать о себе глубоко символич-на. Вы открываетесь, сбрасываете невротические оковы. Вы узнаете, что за привычными бесстрастными масками вокруг Вас живые люди. Они страдают, радуются, сомневаются и, несмотря на препятствия, продолжают движение вперед — так же, как и Вы! И более того — Вы сможете увидеть в некоторых из них настоящих героев, путь которых достоин стать примером для Вас.
Да, это были настоящие герои. Люди, которые в сложных бытовых условиях, погруженные в безвременье и болезнь, с чистым, невинным сердцем открыли себе путь. Я видела их на семинаре. Я читала их электронные письма, говорила с ними на Форуме. Хочу рассказать об одной слушательнице оздоровительного курса, проходившего в июне 2001 года.
Женщина лет пятидесяти пяти-шестидесяти, с диагнозом «атрофия зрительного нерва», инвалид. По ее описанию, видела она в нижнем секторе зрения на 10 %, серые мутные тени. Передвигалась в пределах квартиры и ближайших магазинов. На курсы ее под руку привел супруг.
Она выходила с отчетом каждый день, и к пятому занятию изменения стали заметны. Даже голос из дребезжания превратился в звучный, красивый, наполненный. Ее голос был поистине красив — глубокий грудной тембр напоминал широкую свободную реку на равнине.
Удивительно, насколько прямая спина меняет человека! Представьте себе очень полную женщину, которая передвигается на ощупь — неуверенно, осторожно, запинаясь, с выражением привычного страдания на лице. Такой она была на второй день, когда впервые вышла к микрофону. Тогда ей помогали идти.
К шестому занятию ее скованные движения превратились в свободные, плавные жесты. Так бывает, когда на плечах висит нечто привычно-тяжелое, а потом Вы его сбрасываете.
(Каратисты знают это восхитительное чувство лунной прыгучести, когда после тренировки в низких стойках снимают с плеч партнера.)
У той женщины оказалась очень красивая улыбка. Это были не напряженные мускулы первых дней, а настоящая, свободная, немного смущенная, но очень лучистая улыбка. Где-то на пятый день тренировок, когда душу оставляет годами копившееся напряжение, изменения внешности становятся очень заметными даже для случайного зрителя.
Она рассказала, что чувствует большое облегчение. Похудела на четыре килограмма, и жизнь ей теперь не в тягость. Она начала петь дома за работой, а муж никогда прежде не едал такого вкусного борща.
Ничего сверхъестественного. И вместе с тем настоящий секрет жизни!
Счастливая женщина вкладывает в кушанье неуловимую, тонкую силу. Еда становится чем-то большим. Если Вы знаете вкус бабушкиных пирожков, то внутренним чувством и всеми фибрами желудка понимаете суть.
В последний день та женщина сказала, что начала видеть цвета. Многие в зале плакали от радости, которая нахлынула теплой волной на иссушенные сердца.
Счастье в голосе сыграть невозможно!
Ваша покорная слуга наблюдала процесс десять дней, от души желая ей добиться цели. Эта женщина стала для меня символом потрясающей внутренней силы, заложенной в каждом человеке, символом возрождения и жизни, которая стремится к свету и добру.
Отчеты представляли нам целый веер изменений. Один мужчина потрудился сбегать на УЗИ, где подтвердили потерю песка в почках. Облегчение состояния было у всех. Не менее значительными были изменения в характере.
Многие мамы отмечали перемены в поведении и здоровье детей. Они рассказывали удивительные вещи! У одного ребенка исчез шрам от операции на глазах. Родители и дети как-то спонтанно навели мосты общения. И это не фантастика — дети во многом реагируют на невысказанные, неосознанные действия родителей. Легкое, оптимистическое настроение может быть тем недостающим важным фактором, которого так не хватало для развития ребенка.
В следующие шесть дней мы получали новые техники, узнавали на новом уровне уже освоенные. Мы научились доверять новым ощущениям тела и контролировать его. Описывать эти дни в подробностях я не буду. А техники приведены в вышедших и еще готовящихся книгах Мирзакарима Норбекова.
Моя задача другая.
Как Вы уже знаете, я исследователь и наблюдатель. Поэтому ради того, чтобы Ваш путь к цели был более прямым и полным радости, эта книга расскажет о системе Норбекова другим языком. Это будет язык разума и поэзии, образа и звука. Язык строгой науки и радужной мечты. Все иллюстрации к своим книгам я рисую сама, шифруя в них часть информации.
Например, нарисую картинки, по которым Вы сможете лучше почувствовать этапы своего продвижения по Системе. И на сладкое добавлю краткое эссе о пользе логики.
Иногда мелочи оказываются важными вехами в Вашем продвижении по Системе. Поэтому важно научиться уважать их как верного помощника.
Вы отправляетесь в путешествие, удаляетесь от береговой линии и уходите в открытое море. Позвольте пожелать Вам доброго пути и попутного ветра, который я Вам с радостью обеспечу!
В добрый путь!
Глава 11. Разберем багаж: носки отдельно, пижамы отдельно!
Жизнь нытика что чемодан без ручки — тащить неудобно, а выбросить жалко.
Отсюда глубокий философский вопрос: почему он не купит удобный рюкзак?!.
Давайте проведем быструю инвентаризацию багажа, который висит у Вас на шее и не дает ни плавать, ни летать. Перепишем Ваши старые носки, дырявые колготки и прочую «необходимую» требуху, которую Вы потом с радостью выбросите. Думаете, станет жалко?
Ошибаетесь!
Только выньте дырявые носки на солнечный свет, посмотрите на них — и больше не захочется носить! Вы избавитесь от негодного старья, как только осознаете, что в Вашем распоряжении есть намного лучшие вещи. С ними Вы станете легким и восприимчивым. Сбросите с плеч старую тяжесть и глупые планы. Расчистите место для светлого и чистого дворца своего здоровья. Ваша личность достойна жить в самом прекрасном храме, хрустальный свод которого наполнен звездами подобно чаше небес, а ступени омываются водами теплого моря!
Затем Вы откроете старый подвал, о котором давно забыли, и увидите, что на самом деле это Ваша сокровищница. Мы смахнем пыль с забытых драгоценностей Вашей души и личного опыта — Вы научитесь их ценить.
Затем я покажу Вам горизонты, к которым Вы уже идете, чтобы Ваши цели были ясны, а путь — прям.
Давайте на минуточку вернемся к носкам и прочему хламу. Да, понимаю — Вам это делать неохота, но как тогда выяснить, что мешает Вам действовать четко, точно и наверняка?
Хорошо, возвращаемся к беспорядку, наводим порядок! В конце концов, это Ваша история, и надо подготовить экспонаты к сдаче в музей… или в утиль. Это уж как сами решите!
Первое, что Вам мешает, — это неуверенность и затруднения в оценке результата. У Вас может быть превосходное начало, но Вы его упускаете по каким-то странным причинам. Мы их откроем.
Далее, Вы можете прекрасно начать, прекрасно продолжать. Однако столкнувшись с упадком энтузиазма в середине пути, поддаетесь грусти. Также Вы имеете шанс некоторые важные указатели неправильно понять. Представляете, у Вас с утра глаза косят больше прежнего. Тогда вместо указателя дороги «направо» видите кривую стрелку через буераки и начинаете ей культурно следовать!
Ну куда Вы таким способом придете?
Жалко времени, правда?
Есть и еще один хороший вариант — назовем его бегом на месте. Может быть, Вы ученый! И таким образом, имеете все шансы быть причисленным к новому, только что открытому виду… Нет!
Не буду портить Вам удовольствие!
Про новый вид узнаете чуть позже, а сейчас заметьте, что проблемы решаются, нужно жл просто опознать, принять как факт и обойти!
Все изложенные истории не являются вымышленными, однако в целях самосохранения имена, возраст и временами пол участников изменены, поскольку у меня есть подозрение, что трое из них — инопланетяне!
Глава 12. Сценарий «Тормоза». Девиз: «Попробовать и убежать!»
