Мария Кановская - Золотые рецепты ароматерапии
Оно помогает быстро восстановиться после стресса, болезней, улучшить концентрацию внимания и поднять интеллектуальные возможности.
Увеличивает количество энергии, ответственной за долголетие.
При конфликтах или спорах его полезно распылить в комнате – это снизит напряженную атмосферу.
Дозировка
Аромалампа: 3–5 капель.
Ароматические ванны: 5 капель или в смеси с другими эфирными маслами.
Массаж: 5–7капель на 10 мл массажного масла.
Растирания: 7–8 капель на 10 г основы.
Обогащение шампуней: 5 капель масла на 10 г шампуня.
Обогащение косметических средств: 7–10 капель на 5 г основы.
Внимание! Масло сильного действия. Не рекомендуется применять одновременно с гомеопатическими препаратами, при беременности до 4 месяцев, детям до 2 лет! При нанесении на кожу возможно жжение в течение 2 минут. Это – естественная реакция.
Элеми
Масло элеми – укрепляющее, повышающее аппетит средство. Применяется при бронхите, кожных заболеваниях и лечении ран.
Используется для ухода за кожей и при респираторных заболеваниях. Египтяне пользовались эфирным маслом элеми при бальзамировании. В домашних условиях помогает при порезах, ранах и воспалениях. Полезно употреблять при бронхите, катаре, нервном истощении и заболеваниях, вызванных стрессом. Используется как фиксатор и отдушка в косметике и парфюмерии. Иногда служит как ароматизатор для продуктов питания и напитков.
Антисептическое, бальзамическое, отхаркивающее, регулирующее, стимулирующее средство, налаживает работу желудка.
Нетоксично и не обладает раздражающим действием.
Дозировка
Аромалампа: 1 капля.
Ванна: 2 капли.
Массаж: 3 капли.
Обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей для душа: 4 капли.
Эфирные масла в косметике
Типы кожи и эфирные масла
Для всех типов кожи: лаванда, роза, кипарис, герань, ромашка, розовое дерево.
Для нормальной кожи: кедр атласский, герань, жасмин, лаванда, нероли, римская ромашка, роза, розовое дерево, иланг-иланг, ангелика.
Для жирной кожи: римская и немецкая ромашка, атласский кедр, герань, шалфей, лаванда, иланг-иланг, лимон, мята перечная, найоли, кайепут, кипарис, ладан, пачули, сандал, можжевельник, мелисса, тысячелистник, кориандр, петит грейн, бергамот, лиметт, грейпфрут, тимьян, лавандин, лаванда спика, роза, цитронелла, лемонграсс, мандарин, пальмароза, чайное дерево, эвкалипт, инфузное масло календулы.
Для комбинированной кожи: герань, розовое дерево, иланг-иланг, нероли.
Для сухой кожи: семена моркови, кедр, шалфей, жасмин, герань, лаванда, апельсин, пачули, пальмароза, роза, римская ромашка, розовое дерево, нероли, петит грейн, мандарин, сандал, иланг-иланг, ладан, масло календулы.
Для чувствительной кожи: римская и немецкая ромашка, роза, пальмароза, бессмертник, нероли, розовое дерево, морковь, ангелика, жасмин, нероли.
Для зрелой, морщинистой кожи: семена моркови, элеми, сандал, ладанник, гальбанум, фенхель, герань, мирра, пачули, роза, пальмароза, ладан, шалфей, розовое дерево, кипарис, лаванда, нероли.
Эфирные масла при проблемной коже
Потрескавшаяся, обветренная кожа: мирра, пачули, сандал, лаванда, календула.
Обмороженная кожа: черный перец, корица (листья), имбирь, лаванда.
Усталая, тусклая кожа: эвкалипт, мирт, лимон, лемонграсс, найоли, мята перечная, апельсин, орегано, розмарин, герань, грейпфрут, сосна.
Воспаленная кожа: бессмертник, семена моркови, ладанник, гальбанум, немецкая и римская ромашка, шалфей, мирра, мирт, розовое дерево, ангелика, тысячелистник, герань, инфузные масла календулы и зверобоя.
Растянутая, дряблая кожа: лиметт, сандал, роза, жасмин, вербена, ладан, мускатный орех, мята, сосна, мирра.
Регенерация кожи: ладан, лаванда, нероли, пачули, роза, розмарин, сандал, чайное дерево, бессмертник, ветивер, пальмароза, шалфей, лаванда, гальбанум, мирт, мирра, семена моркови, фенхель.
Мелкие и мимические морщинки вокруг глаз: роза, ладан, мята, сосна, мирра, фенхель, мускатный орех, нероли, сандал.
Грубые морщинки вокруг глаз: сандал, роза, лиметт, нероли, мускатный орех, мирра, мята, сосна, фенхель, ладан.
Отечность: орегано, майоран, мирт, мята, кипарис, розмарин, фенхель, мускатный шалфей, римская ромашка.
Несвежий цвет лица: роза, мята, можжевельник, розовое дерево, нероли, апельсин.
Землистый цвет лица: мандарин.
Веснушки, пигментные пятна: лимон, розовое дерево, грейпфрут, ромашка.
Зудящая кожа: жасмин, бессмертник, лаванда, мята перечная, римская ромашка.
Обезвоженная кожа: пачули, пальмароза, апельсин, мандарин, роза.
Сухое акне: петит грейн, лаванда, лаванда спика, шалфей, герань.
Акне: чайное дерево, манука, бергамот, бессмертник, лаванда, лаванда спика, тимьян, герань, петит грейн, грейпфрут, сандал, ладан, ветивер, мята, базилик, немецкая ромашка, сосна, кедр атласский, розовое дерево, пальмароза, кайепут, найоли, тысячелистник.
Прыщи, пятна: чайное дерево, манука, мирт, немецкая ромашка, бессмертник, тимьян, каяпут, орегано, найоли, розмарин.
Гнойчиковая сыпь: имбирь.
Фурункулез: гвоздика.
Купероз: лимон, лемонграсс, розовое дерево, бессмертник, кипарис, роза, лаванда, романская и немецкая ромашка, герань, нероли, петрушка, масло календулы.
Черные точки (комедоны): лимон, чабрец, фенхель, мандарин, мелисса, майоран, бергамот, кориандр, мята, лемонграсс, мелисса, можжевельник.
Расширенные поры: лемонграсс, сосна, эвкалипт, лимон, мелисса, мята, можжевельник, бергамот, грейпфрут, тысячелистник, розмарин, лиметт, мирт, лемонграсс, роза, кедр.
Для осветления пор: лимон, можжевельник, бергамот, ромашка, мята.
Для улучшения цвета лица и устранения жирного блеска: лиметт, розовое дерево, мята, мирра, нероли, апельсин, кипарис.
Гиперсекреция сальных желез: грейпфрут.
Противовоспалительные масла: ромашка, лаванда, литзея кубеба, найоли, пальмароза, чайное дерево, пачули, сандал, бессмертник.
Очищающие масла: базилик, можжевельник, лимон, лемонграсс, найоли, мята перечная.
Вяжущие масла: грейпфрут, тысячелистник, розмарин, лиметт.
Тонизирующие кожу масла: лемонграсс, ромашка, лаванда, нероли, апельсин, роза, ладан, петит грейн, лимон.
Увлажняющие масла: пальмароза, апельсин, мандарин, роза.
Масла, способствующие подтяжке овала лица: сандал.
Эфирные масла в лечении кожных заболеваний
Аллергия: бессмертник, найоли, ромашка, лаванда.
Стрессовые пятна: роза, левзея, розовое дерево, ромашка, иланг-иланг, мускатный шалфей.
Экзема: герань, иссоп, каяпут, можжевельник, кедр атласский, роза, немецкая ромашка, римская ромашка, бессмертник, лаванда, бергамот, семена моркови, мирра, пальмароза, пачули, сандал, чайное дерево, тысячелистник, иланг-иланг, календула.
Нейродермит: левзея, ромашка, лаванда, роза, розовое дерево, герань, иссоп, нероли, лиметт, иланг-иланг, сандал.
Влажная стадия: можжевельник, кедр, сосна, фенхель, герань, мята, ель, левзея.
Сухая стадия: эфирные масла ромашки, розы, лаванды, мирры, розового дерева.
Фотодерматит: лаванда.
Эрозивные дерматиты: пальмароза.
Сухие дерматиты: ромашка немецкая или римская.
Бактериальные дерматиты: чабрец.
Кожные инфекции: немецкая и римская ромашка, манука, эвкалипт, лаванда, мирра, розмарин, нард, чайное дерево, чабрец, пальмароза, найоли, лавр, мирт, бессмертник, розовое дерево.
Псориаз: бергамот, бессмертник, каяпут, семена моркови, немецкая и римская ромашки, лаванда, можжевельник, сандал, чайное дерево.
Эфирные масла в уходе за волосами
Нормальные волосы и кожа головы: бергамот, розмарин, иланг-иланг, лимон, можжевельник, апельсин, розовое дерево.
Сухие волосы и кожа головы: семена моркови, шалфей мускатный, лаванда, иланг-иланг, кедр, ромашка, пачули.
Жирные волосы и кожа головы: бергамот, кипарис, эвкалипт, герань, можжевельник, лаванда, розмарин, тимьян, розовое дерево, лимон, мята перечная.
Чувствительная кожа головы (перхоть, дерматиты): кедр, ромашка, шалфей мускатный, кипарис, розмарин, бергамот, можжевельник, апельсин, нероли, мята перечная, чайное дерево, лаванда, сосна.
Поредение волос (начало облысения): лавр, бей, семена моркови, кедр, тимьян, шалфей мускатный, лимон, розмарин, лаванда, лимон, апельсин, эвкалипт, имбирь, сосна, лиметт.
