Богдан Власов - Лучший травник от знахаря. Народные рецепты здоровья
■ Для регулярных промываний глаза, а также для горячих примочек можно использовать теплый настой цветков календулы (2 ст. л. сухих цветков поместить в предварительно прогретую посуду, залить стаканом кипятка, настаивать не менее получаса, процедить).
■ Приготовить настой цветков черемухи обыкновенной: 1 ст. л. сухих цветков поместить в предварительно прогретую посуду, залить стаканом кипятка и настаивать, укутав, в течение часа, процедить; делать теплые примочки продолжительностью около четверти часа.
■ Делать во время банной процедуры теплые примочки к очагу воспаления со свежим соком алоэ. Сок алоэ не только отличается выраженным противовоспалительным действием, но и способствует скорейшему рассасыванию очага воспаления; свежий лист алоэ нужно тщательно вымыть, нарезать на небольшие кусочки и отжать из них сок с помощью чесночницы или ступки с пестиком.
■ Делать теплые примочки с настоем травы зверобоя продырявленного; настой готовится следующим образом: 1 ст. л. сухой травы нужно залить стаканом кипятка и настаивать 20 минут, процедить; этим же настоем можно промывать глаза при ячмене, сопровождающемся конъюнктивитом.
Утомление глаз
Если человеку приходится много читать, или в силу специфики профессиональной деятельности проводить много времени перед экраном компьютера, или много работать с оптическими приборами (микроскопом, телескопом), или выполнять какую-либо тонкую работу и т. д., то он нередко ощущает утомление глаз. Утомляются глаза и от длительного пребывания человека в помещении с сухим воздухом, пыльным воздухом, а также – в помещении, в котором сильно накурено.
Признаки утомления глаз следующие: незначительное временное расстройство зрения (несколько теряется острота зрения, будто пелена заволакивает глаза), боязнь яркого света, некоторая отечность глаз, слезоточивость, иногда – болезненность, покраснение глаз, покраснение век, даже могут быть головные боли. Собственно заболеванием это не является, однако требует принятия определенных мер – организации отдыха, использования мягкого освещения, выполнения упражнений для глаз и т. д. Быстрее избавиться от неприятных ощущений, какими сопровождается утомление глаз, помогут и процедуры, выполняемые в бане.
Влажный воздух русской парной бани, эфирные масла лекарственных растений, присутствующие в этом воздухе, благотворно влияют на орган зрения, и уже одна только банная процедура сама по себе – неплохой отдых для глаз. Признаки утомления быстро сойдут на нет, если в бане еще прибегнуть к помощи фитоаппликаций и примочек.
■ Листья петрушки огородной тщательно промыть в теплой воде, мелко нарезать их или хорошенько размять и наложить образовавшуюся кашицу на веки во время посещения парилки; продолжительность процедуры – до 15 минут; фитоаппликация с листьями петрушки огородной хорошо снимает покраснение и отечность век; после процедуры следует омыть веки теплой водой.
■ Корни петрушки огородной тщательно промыть и поскоблить ножом, затем измельчить на терке в кашицу и накладывать в парном отделении на веки (сверху – прикрыть глаза влажной марлей); процедура должна занимать во времени не менее 30 минут; хорошо помогает при отечности век; по окончании процедуры веки омываются теплой водой.
■ Листья мяты перечной хорошо промыть в теплой воде, истолочь в кашицу, эту кашицу накладывать на веки и вокруг глаз во время банной процедуры; ощущение усталости глаз быстро исчезает, но кашицу листьев мяты следует держать на глазах не менее 10 минут.
■ Свежие листья и цветки зверобоя продырявленного тщательно промыть теплой водой, очень мелко нарезать и потолочь; получившуюся массу прикладывать к глазам во время банной процедуры на 10 – 15 минут.
■ Свежие цветки ромашки аптечной промыть теплой водой, как можно мельче нарезать и потолочь; образовавшуюся кашицу прикладывать к глазам на 15 минут во время банной процедуры; затем омыть веки теплой водой.
■ Свежий огурец помыть в теплой воде, срезать кожицу, а мякоть истолочь в кашицу и прикладывать к глазам на 10 минут во время банной процедуры; затем омыть глаза теплой водой; средство хорошо помогает при усталости глаз, покраснении глаз, при отечности (мешки под глазами).
Полезно смотреть в небо, когда оно чистое, без облаков.
■ Промыть веточки петрушки и ромашки теплой водой, выжать из них сок и, смочив этим соком марлевый тампон, прикладывать его к глазам во время банной процедуры на 15 минут; средство действует на воспаленные глаза успокаивающе, придает глазам ощущение свежести.
■ 1 ст. л. свежих листьев березы бородавчатой (лучше выбирать молодые клейкие листочки) залить стаканом холодной воды и настаивать 8 часов, процедить; смочив в настое ватный или марлевый тампон, прикладывать его к глазам во время банной процедуры на 15 минут; настой используется в теплом виде.
■ Смешать в равных количествах свежие или сухие цветки липы сердцелистной и ромашки аптечной, взять 1 ст. л. сырья, залить стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой 20 минут, процедить; смочив в теплом настое ватный или марлевый тампон, прикладывать его к глазам на 15 минут во время банной процедуры; после таких примочек омыть глаза теплой водой.
■ 2 ст. л. сухих цветков василька синего залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой до 20 минут, процедить; ватный или марлевый тампон смочить этим теплым настоем и прикладывать к глазам во время банной процедуры на 20 минут; средство хорошо помогает при явлениях раздражения век.
■ 1 ст. л. семян укропа пахучего поместить в предварительно прогретую посуду, залить стаканом кипятка и настаивать, хорошо укутав, около часа, процедить; смочив настоем марлевые тампоны, прикладывать эти тампоны к глазам на 10 минут; средство хорошо помогает при отечности и покраснении век.
■ 1 ст. л. сухой или свежей травы укропа пахучего залить стаканом кипятка и настаивать 20 минут, процедить; смочить теплым настоем ватный или марлевый тампон и прикладывать к глазам в бане на 5 минут; после этой процедуры омыть глаза теплой водой.
■ 1 ч. л. сухих листьев вахты трехлистной залить стаканом кипятка и настаивать до получаса, процедить; смочив теплым настоем ватный или марлевый тампон, прикладывать тампон к глазам во время банной процедуры на 10 минут; средство эффективно смягчает воспалительные явления в глазах, устраняет ощущение жжения в глазах; после примочек омыть глаза теплой водой.
■ При боли и усталости глаз рекомендуется делать компрессы на глаза со слабым настоем цветков ромашки аптечной или в смеси с травой полыни горькой.
■ 1 ч. л. черного байхового чая залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут, процедить; смачивать в чае марлевый тампон и прикладывать его к глазам во время банной процедуры на 15 минут.
■ 1 ст. л. сухой травы хвоща полевого залить стаканом воды и варить на слабом огне полчаса, остудить, процедить; смочив в этом отваре ватные или марлевые тампоны, прикладывать их к глазам во время банной процедуры на 12 минут; после таких примочек нужно омыть веки теплой водой.
Отит
Отит – воспаление уха. Различают наружный и средний отит. Наружный отит проявляется воспалением кожи ушной раковины или наружного слухового прохода; этому способствуют расчесы, повреждения при укусах насекомых, ожоги, отморожения. Частым признаком наружного отита бывает зуд. Сильная боль отмечается редко, обычно только при надавливании на ухо, слух страдает мало. Средний отит (воспаление среднего уха) возникает часто как осложнение инфекционных заболеваний (кори, ангины, гриппа и др.). проявляется болезнь болью в ухе, понижением слуха. При неблагоприятных условиях средний отит может перейти в хроническую форму. Не следует запускать болезнь, так как воспалительный процесс может пройти дальше, во внутреннее ухо, что может привести к нарушению чувства равновесия и глухоте. Профилактика острого воспаления среднего уха включает прежде всего меры снижения частоты заболеваний верхних дыхательных путей: закаливание организма, занятия спортом. Следует принимать в пищу больше цитрусовых, плодов шиповника и боярышника. Полезен будет и виноград сладких сортов.
■ При хроническом и остром отите применяют настой зверобоя внутрь. Настой зверобоя: 3 ст. л. измельченной травы зверобоя заливают 250 мл кипятка, настаивают 2 часа и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
■ При остром гнойном отите нужно регулярно прочищать наружный проход ватным тампоном, обильно смоченным свежим соком из листьев подорожника. Помните, что вводить тампон глубоко нельзя!
■ Следует регулярно промывать наружный слуховой проход ватным тампоном, обильно смоченным настоем цветков ромашки аптечной. 1 ч. л. сухих цветков залить стаканом крутого кипятка, настоять 15 – 20 минут, процедить.
■ После тщательного очищения наружного ушного прохода от отделяемого гноя можно поставить в ухо марлевые или ватные фитилечки (турундочки) со свежеотжатым соком черемши (медвежьего лука).
