Александра Волкова - Всё о ребенке первого года жизни. Неделя за неделей
Родителям на заметку
Неужели плоскостопие?!
Однажды вы захотели поцеловать своему малышу пяточку и увидели, что у него плоская стопа. И от этого факта пришли в волнение. И напрасно: оснований для волнения нет. У вашего ребенка не плоскостопие. А подобная форма стопы (без свода) объясняется наличием под кожей так называемой жировой подушечки. Со временем, когда ребенок будет более активно ходить, жировая ткань исчезнет, и обозначится свод.
14-я неделя
Мы растем
Движения ручек малыша при захватывании предметов становятся более четкими и точными. Одним из любимых действий ребенка становится ощупывание, он замечает возникновение и исчезновение предметов, их качества (например, тяжесть ), способен соотносить различные свойства предметов (оптические, звуковые и т. д.).
Действия рук носят еще случайный характер, без целенаправленного волевого усилия. У младенцев начинает появляться повторное притягивание случайно схваченного предмета с последующим ощупыванием и рассматриванием: теперь кроха обследует предмет губами и языком, может бросить его в определенное место, например на пол, чтобы вызвать звук.
Массаж и гимнастика
Упражнение 14
Это упражнение способствует развитию и укреплению многих мышц ребенка.
И. п. ребенка – лежа на спине.
Правой рукой обхватите ноги малыша за нижнюю часть голеней. Вложите в ладонь ребенка указательный палец левой руки, а другими пальцами держите на его запястье. При этом нужно следить, чтобы ноги ребенка были выпрямлены.
Осторожно поворачивайте таз ребенка на правый бок. В процессе упражнения малыш самостоятельно начинает поворачивать влево голову, грудь и плечи. Когда ребенок повернулся на правый бок, его нужно задержать в этом положении на несколько секунд. Затем вытяните левую руку ребенка вперед, и он рефлекторно перевернется на живот. При этом его руки должны располагаться под грудью, а ладони лежать прямо.
Поворот на живот через левый бок делается так же, как и предыдущее упражнение, но переворачивать его надо не левой, а правой рукой.
Динамическая гимнастика
Когда ребенок лежит на спине, обхватите его ножки, легонько потяните их на себя, слегка покачивая или потряхивая. Продолжайте так до тех пор, пока ребенок не повиснет на ножках. Если ноги ребенка сильно напряжены, постарайтесь расслабить их покачиваниями, потряхиваниями. В положении за ноги вы можете выполнять те же упражнения, что и в положении за руки.
Во время висов за ноги добавьте еще одно упражнение. Нерезко разводите ножки малыша в стороны, за счет этого немного поднимая его вверх. Это очень полезное упражнение для развития мышц пресса, ягодиц, бедер и спины.
Плавание
Если предыдущие упражнения освоены хорошо, можно начать стимулирование самостоятельного плавания малыша. Для этого взрослый проводит с ним несколько движений, затем немного подталкивает его вперед, чтобы он сам продолжал плыть, повторяя эти движения. Такие попытки повторяются до тех пор, пока ребенок не станет самостоятельно двигать в воде ногами и руками. Активизировать действия малыша можно с помощью игрушек, которые следует помещать на небольшом расстоянии перед пловцом, он будет стремиться их достать.
Советы психолога
Чтобы ваш малыш с удовольствием слушал стихи и сказки, их надо рассказывать ярко и эмоционально. Можно даже устроить небольшой кукольный театр с помощью игрушек, имеющихся у вас в доме. С 3–4 месяцев дети с восхищением следят за маленькими яркими зверьками, у каждого из которых свой голос, тембр и ритм. К тому же таким образом малыши учатся воспринимать и передавать эмоции, вместе с вами радуясь вытянутой репке, плача над разбитым яичком, агукая вслед убежавшему Колобку…
Родителям на заметку
Играем в прятки
Поиграйте с ребенком в прятки! Накиньте платок себе на голову, спросите: «Где мама? Куда мама спряталась? Найди маму!» Помогите малышу, если у него не получается, откройтесь сами и похвалите обязательно. А теперь набросьте платок на ребенка, как будто он спрятался сам. «Где мой малыш? Нет малыша… Куда же он(а) убежал(а)?» Снимите платок: «А-а-а, вот где мой сыночек (моя доченька)!» Продолжайте играть с малышом, пока ему это интересно, придумывая различные варианты игры.
15-я неделя
Мы растем
Именно сейчас вы можете впервые услышать от любимого чада что-то, похожее на самое главное слово: «Ма-ма». Конечно, пока младенец говорит его случайно, осваивая новый вид речи – лепетную. А звукосочетания «ма», «ба», «па», «да» – самые простые. Поэтому ребенок будет радовать вас и себя, растягивая и распевая их целыми днями.
Младенец весь настроен на общение с взрослыми. Лучшей игрой для него становится та, где есть диалогическая речь. Если у малыша активно развивается речевой аппарат, ответы он вскоре сможет повторять за вами. Хотя пока это лишь попытка копирования, а не полноценная речь.
Массаж и гимнастика
Упражнение 15
И. п. ребенка – лежа на животе на надувном мяче; ноги согнуты в виде «лап лягушки» и прижаты к мячу. Ваш помощник удерживает ноги малыша в этом положении, а вы берете ладошки ребенка в свои руки и тянете его на себя, после чего возвращаете в исходное положение. Повторите 10 раз.
Динамическая гимнастика
Вращение вокруг вертикальной оси
Вращение вокруг вертикальной оси можно выполнять, держа ребенка за обе руки или за одну руку, а также за обе ноги или за одну ногу. Для выполнения этого упражнения обхватите руку или ногу ребенка так, чтобы он повис, удерживаемый за одну конечность. Задайте небольшое вращательное движение, постепенно увеличивая амплитуду.
Так же выполняется вращение за две ручки или ножки. При вращении за ноги удобно пользоваться таким захватом: указательный палец пропустите между щиколоток ребенка, остальными пальцами обхватите их. Эти упражнения улучшают работу внутренних органов и укрепляют мышцы тела.
...Все ваши захваты должны быть уверенными, но в то же время мягкими. Для нормального кровообращения ребенка во время гимнастики нужно чередовать различные упражнения, использовать захваты разных частей тела.
Плавание
Пришла пора совершенствовать умение малыша нырять. Если раньше ребенок нырял из положения на груди, то теперь его приучают к погружению и из положения на спине. Для чего под привычную команду «ныряем!» нажимают слегка на лежащего или находящегося в состоянии прямой проводки малыша, чтобы его лицо на 4–5 секунд погрузилось под воду.
Годится для этой цели упражнение «Качели» , при котором лежащего на груди ребенка, поддерживая одной рукой под подбородок, другой обхватом сверху под область таза раскачивают сначала из стороны в сторону, а затем быстро погружают в воду и несколько раз в течение 5 секунд проводят по ней от одного конца ванны в другой. После 5–6 занятий можно попробовать оставить ребенка на середине ванны, чтобы он сам доплыл до ее конца, где его подхватят руки матери.
Советы психолога
В этом возрасте ребенок уже может испытывать страх, разочарование, любопытство и радость. Стабильная эмоциональная связь с любящими родителями или заменяющими их людьми – вот фактор, обеспечивающий нормальное умственное и психологическое развитие ребенка.
Ребенок уже научился ассоциировать ваш образ с приятными ощущениями и заботой, так что не удивляйтесь, когда при вашем появлении губки малыша растягиваются в радостной улыбке.
На тесную эмоциональную связь, которая сформировалась между вами и малышом, указывает множество признаков: младенец улыбается в ответ на вашу улыбку, начинает лепетать, когда вы к нему обращаетесь или гладите по головке, и не хочет вас никуда отпускать.
Родителям на заметку
Читайте вслух
Исследования ученых показали, что дети, которым с первых недель вслух часто читали стихи, в дальнейшем не имели никаких проблем с запоминанием больших объемов рифмованного ритмизированного текста. У них оказывался лучше развит фонематический слух, наблюдалась большая восприимчивость к иностранным языкам.
16-я неделя
Мы растем
Малыш начинает попытки сесть самостоятельно, правда, пока это у него еще не получается. Он может производить плавательные движения и передвигаться в кроватке. Интересуется своим отражением в зеркале, улыбается ему. Смеется, когда его щекочут. Затихает, когда слышит музыку.
...Начиная с 16-й недели действия малыша становятся целенаправленными. Поведенческие схемы, которые развились в сознании малыша на ранних стадиях, теперь координируются им. Если какие-то движения или действия принесли ему однажды удовольствие, он будет повторять их снова и снова.
