Геннадий Малахов - Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2011 года
2. Вдобавок, почти пять месяцев у меня отсутствуют месячные. Мне было страшно, вдруг останусь бесплодной или еще что-либо! И я набросилась на все самое вредное, что только можно представить: пирожные, шоколад и прочие «блюда цивилизации». Очень пополнела и все это время грызла себя за отступление от своих правил. И по сей день я заставляю себя усилием воли перейти к правильному питанию и образу жизни, но через неделю опять «спускаю вожжи». Какая-то часть меня все время хочет делать наоборот, назло и во вред. Что это?
11 марта, пятница – 1-я фаза, 7-е лунные сутки. Великий пост. Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Людям, не знающим особенностей данных лунных суток, лучше поменьше говорить, а тем более не врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, рвать бумагу. Не поддавайтесь на разного рода провокации, толкающие вас на плохие поступки. В эти сутки можно легко простудиться и не рекомендуется рвать зубы. Рекомендуется давать нагрузку на руки.
3. К тому же я стала презирать тех, кто не соблюдает правильного образа жизни, стала высокомерной. И чтобы сбить с меня спесь, какая-то моя часть всегда заставляет меня есть то, что и они, чтобы дать мне понять, что я ничем не лучше. Что бы Вы мне посоветовали? Я опасаюсь голодать в течение длительного срока, боюсь, что у меня вновь прекратятся месячные.
12 марта, суббота – 1-я фаза, 8-е лунные сутки. Великий пост.
Энергетика лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Рекомендуется меньше есть. Хорошо покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам – отпустить их.
Рекомендуется проводить очищение желудка и кишечника с помощью Шанк Пракшаланы. Помещение хорошо очищать пламенем свечи.
Можно смягчать организм для чистки печени.4. Пока мое «вредное Я» с вожделением подумывает о пирожных, мое «Я, желающее здоровья», спрашивает вас:
1. Можно ли готовить каши сразу из нескольких злаков?
2. Можно ли смешивать мед, семечки, орехи (ведь это же белок)? Мед с фруктами и ягодами? А орехи с фруктами?
3. Я где-то вычитала, что арахис вреден?
4. Можно ли смешивать сметану с ягодами?
5. В каком виде лучше всего употреблять грибы?
6. Не вредят ли молочные продукты микрофлоре нашего кишечника?
7. Как можно восстановить зрение (чуть ли не –5)?
8. Чем можно заменить мыло и шампуни? В старину ведь обходились без них. Может мочой?
9. Почему после раздельного питания зубы белее не становятся, а наоборот, желтеют? Что с этим делать?13 марта, воскресенье – 2-я фаза, 9-е лунные сутки. Великий пост.
Крайне опасные сутки. Энергетика этих лунных суток оказывает отрицательное влияние на человека, которое выражается в обольщениях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять возвышенные мысли о божественном. Нежелательно смотреть в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает о накопленных обидах, поэтому в этот день надо прощать своих обидчиков. Можно заниматься силовыми упражнениями.
Можно смягчать организм для чистки печени.Ответ. 5. Я много раз подчеркивал, что оздоровление – процесс регулируемый и творческий. Все надо делать с учетом индивидуальной конституции и вовремя регулировать усилия. С вами произошла типичная история, в целях похудания вы стали использовать питание, движение и холодные обливания, которые усиливают в организме жизненный принцип «Ветра». В начале занятий он работал на вас и вы вошли в «рамки» нужного. Вот здесь надо было бы программу оздоровления изменить.
14 марта, понедельник – 2-я фаза, 10-е лунные сутки. Великий пост.
Символика данных суток указывает на то, что жизненная энергия проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода, семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и здравствующих родственников. Этот день полезно провести в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций. Хорошо отдохнуть от дел и принять парную процедуру.
Можно смягчать организм для чистки печени.6. Сырые овощи следовало заменить на приготовленные, теплые; холодные обливания – на контрастные; голодать только в дни экадаши по 24–36 часов; кушать каши, картофель с маслом; два-три раза в неделю есть сыры, отварное мясо, яйца, кисломолочные продукты. Но этого сделано не было. Произошел дальнейший сдвиг организма в жизненный принцип «Ветер», который вносит в организм сухость и холод. От этого вы высохли в скелете, мерзнете, почернели, нарушились месячные. Хорошо, что не возникли запоры.
15 марта, вторник – 2-я фаза, 11-е лунные сутки. Великий пост.
День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь может перестраивать его во все более развитые духовные структуры. В этот день не рекомендуется ничего резать ножом, даже хлеб. Начатое в этот день дело необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24–36-часового голодания.
Очень благоприятный день для очищения печени.7. К тому же каждый жизненный принцип, усиливаясь, начинает влиять на сознание и поведение. Жизненный принцип «Ветра» нагнетает и питает в сознании страх и неуверенность. Это и произошло с вами. Все развивается по классической схеме. Вы испугались, сформировали в сознании вредную программу страха. Она формируется на уровне полевой формы жизни, как инстинктивный процесс против ее разрушения неправильными действиями сознания.
16 марта, среда – 2-я фаза, 12-е лунные сутки. Великий пост.
Активизируется чувство любви, милосердия и сострадания. Полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную помощь нуждающимся. Противопоказано проявлять злобу, ненависть, отчаяние и плакать. В этот день могут сбыться молитвы, можно получить откровение. Это день победы мудрости души над обычным умом и чувствами. Ограничьте себя в твердой пище, употребляйте больше жидкой пищи, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая – поберегите сердце.
Благоприятный день для очищения печени.8. Другими словами, подсознательная программа срывает ваши сознательные усилия, чтобы не произошло дальнейшего ухудшения. Она очень мощна и просто отключает вас, вашу волю и ввергает в жор. Как только необходимое равновесие в полевой форме жизни достигается, она отключается и вы думаете, «как это я вновь сорвалась»? Подобное будет происходить до тех пор, пока вы не научитесь саму себя на уровне питания правильно регулировать. Для этого изучите разделы по индивидуальному питанию в моих книгах. Как только вы научитесь себя уравновешивать, изменится вес и фигура станет женственной, характер мягким и покладистым и прочее. Но над гордыней вам предстоит поработать и понять, все мы одинаковы и пришли в этот мир делать каждый свое дело. У каждого свой урок. Что для одного нормально, для другого может быть дикостью.
17 марта, четверг – 2-я фаза, 13-е лунные сутки. Великий пост.
Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе (движение Солнца), так и в малом (движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека). Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов, им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в эти сутки идут процессы омоложения организма.
Благоприятный день для очищения печени.9. А теперь ответы на ваши вопросы.
1. Можно ли готовить каши сразу из нескольких злаков? Да.
2. Можно ли смешивать мед, семечки, орехи (ведь это же белок)? Нет. Мед с фруктами и ягодами? Не желательно, особенно с кислыми, на вкус. А орехи с фруктами? Нет.
3. Я где-то вычитала, что арахис вреден? Сырой да, жареный нет.
4. Можно ли смешивать сметану с ягодами? Не желательно, особенно с кислыми.
5. В каком виде лучше всего потреблять грибы? В вареном и жареном. Хуже всего маринованные.18 марта, пятница – 2-я фаза, 14-е лунные сутки. Великий пост.
День связан с использование космической информации. Начатые в этот день дела удаются сами собой. Считается, что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе. Поэтому полезно проводить очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо – сухое голодание (для тучных). Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, различать ароматы. Не перегружать зрение и гнать прочь меланхолию, тоску и страх.
