Валентина Титова - Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия
Аритмия. Чтобы сердце стучало без перебоев
Настой листьев и цветов боярышника при аритмиях
2/3 ст. л. измельченных цветов и листьев боярышника
Цветы и листья боярышника залить 2 стаканами кипятка, накрыть крышкой, укутать и настоять 40 минут. Пить по полстакана 3 раза в день после еды в течение двух-трех недель. Каждый день готовить новый настой. После недельного перерыва провести еще один курс лечения.
Красное вино и пустырник при любых аритмиях
1 ст. красного сухого вина
1 ст. л. измельченной травы пустырника.
Доведите вино до кипения и, не снимая с плиты, заварите в нем траву. Прокипятите еще 10 мин, затем остудите и процедите. Принимать по ½ стакана 3 раза в день через 30 мин после еды. Курс лечения – 4 недели.
Изюм при аритмии
Для лечения аритмии рекомендуют использовать изюм темных сортов с косточками. В изюме много калия, благотворно влияющего на сердце. Изюм обладает свойством укреплять сердечную мышцу.
Нужно съедать по 50–100 г тщательно промытого изюма с косточками в день в 3–4 приема. Рекомендуется изюм тщательно разжевывать.
Артрит. Как вернуть молодость суставам
Великолепное профилактическое и лечебное средство при заболеваниях суставов
2,5 л воды
50 г измельченного сухого корня девясила
0,5 кг меда
50 г дрожжей
В 3‑х литровую банку высыпать корень девясила, добавить мед, дрожжи, доверху залить холодной кипяченой водой, закрыть и поставить в темное место на две недели. Процедить. Хранить на холоде. Пить два раза в день по полстакана перед едой. Курсы желательно делать весной и осенью.
Хлебный квас с хреном
Такой квас прекрасно поможет при артритах.
2,2 л хлебного кваса
700 г хрена
Приготовить обычный хлебный квас, добавить к нему промытый очищенный и перемолотый на мясорубке корень хрена. Нужно протирать таким квасом больное место. Через несколько дней должно наступить облегчение.
Атеросклероз. Лимоны, травы и мед
Сельдерей с лимоном и медом
1 килограмм корней сельдерея
½ килограмма лимонов
½ литра меда
Сельдерей промыть, пропустить через мясорубку, поставить в холодильник на 6 дней. Лимоны пропустить через мясорубку вместе с кожурой, но без косточек. Смешать с медом. Добавить подготовленные корни сельдерея и поставить на 1 день в холодильник. Принимать состав по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Грейпфрутовый сок
Пить по четверти стакана сока грейпфрута с желтой мякотью за 30 минут до еды.
Одуванчиковое спасение при атеросклерозе пожилых людей
Принимать перед каждой едой 1 чайную ложку порошка измельченных сухих кореньев одуванчика. Можно принимать долго – полгода и дольше.
Это рецепт для атеросклероза с потерей памяти. В отличие от одуванчикового сока противопоказаний для применения кореньев одуванчика не существует.
...Внимание!
С осторожностью следует применять одуванчиковый сок и чай при желудочно-кишечных расстройствах, при сильной гипотонической дисфункции желчного пузыря, при аллергических дерматитах.
Шалфей и шиповник
100 г измельченной травы шалфея
100 г измельченных плодов шиповника
3 столовые ложки сбора с вечера положить в термос, залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить и принимать по 150 граммов 4 раза в день за 30 минут до еды.
Французский рецепт при атеросклерозе
600 мл белого сухого вина
100 г белого жидкого меда
300 г измельченного лука
Все смешать, настаивать двое суток, процедить. Пить по 2–4 ст. ложки в день до еды. Курс – две-три недели.
Красное вино с валерианой и лимонником при атеросклерозе
1 ст. красного сухого вина
1 ст. л. измельченных корней валерианы
20 капель экстракта лимонника китайского
2 стакана кипятка.
Валериану заварить кипятком, настоять 30 мин, процедить и добавить экстракт лимонника. Затем смешать настой с красным вином и подогреть на очень слабом огне 10 мин, не доводя до кипения.
Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за час до еды. Курс – три недели.
Боли в сердце
Отвар из 11 трав при болях в сердце
5 г свежего базилика
5 г корня валерианы
5 г боярышника
5 г ромашки аптечной
5 г крушины
5 г аира
5 г череды
5 г ландыша
5 г багульника
5 г пустырника
5 г шиповника
3 л воды
Залить травы кипятком и довести до кипения. Кипятить 5–7 минут. Настоять в керамической посуде в течение 8‑ми часов.
Принимать по 100 г 3 раза в день за 30 минут перед едой до полного исчезновения боли.
Травяной настой от боли в сердце с базиликом
1 ч. л. сухого базилика
1 ч. л. пустырника
1 ч. л. боярышника
1 ч. л. корня валерианы
1 ч. л. мяты
250 мл воды
Травы залить кипятком. Настоять в термосе 30—40 минут. Процедить. Пить по 2–3 ст. л. 3 раза в день. После наступления облегчения продолжать принимать настой по полстакана только вечером в течение 2–3‑х недель. Через три недели перерыва снова повторите курс лечения.
Отвар из шелухи лука, шиповника и базилика от последствий инсульта
5 ст. л. плодов шиповника или 1 ст. л. луковой шелухи
1 ст. л. сухого базилика
0,5 л. воды
Залить смесь кипятком, довести до кипения и кипятить на небольшом огне 10 минут. Настоять в керамической посуде 7–8 часов.
Употреблять в течение дня от 0,5 до 1.5 л. ежедневно.
Белое вино при болях в сердце
Эта смесь белого вина с травами показана при болях в сердце, хронической коронарной недостаточности, аритмии, одышке во время физических нагрузок.
4 части цветков боярышника кроваво-красного
3 части цветков ландыша майского
3 части листьев мяты перечной
1 часть соплодий хмеля
1 часть травы мелиссы
1 часть травы пустырника
0,5 л белого вина
2 столовые ложки измельченной смеси залить вином и томить на малом огне 5–7 мин. Процедить. Принимать по 1–2 столовые ложки 2–3 раза в день до еды.
Можно пить такую винную настойку несколько месяцев подряд. Затем сделать перерыв на 2–3 месяца и снова повторить курс.
Винно-горчичный компресс при болях в сердце
250 г красного сухого вина
2 ч. л. порошка горчицы
Нужно смешать теплое вино с горчичным порошком, промокнуть в этой смеси хлопковую или льняную ткань, выжать ее и положить на область сердца на 15 минут.
Боли в суставах. Виноград, базилик и гимнастика
Настой с базиликом для компрессов и примочек при лечении суставов и ушибов
5–7 ст. л. сухого базилика
0,5 л. воды
Сухой базилик залить кипятком и настоять в течение 15—20 минут.
Делать компрессы и примочки на места ушибов и прикладывать к больным суставам.
...Методика Бубновского от боли
Методика оздоровления суставов
Сергея Бубновского.
«Боль – это закупорка энергии».
Сергей Бубновский, доктор медицинских наук, чьи исследования и разработки посвящены кинезитерапии (двигательной терапии). Для лечения заболеваний позвоночника и суставов он применяет турник, тренажер и гимнастику, как основные лечебные средства, и рассматривает организм, как взаимодействие двух органов – мозга и мышечной системы.
Основная идея системы оздоровления опорно-двигательного аппарата по Бубновскому – не допустить застой крови в тканях организма. Закупорка энергии вызывает болезнь, боль – сигнализирует о закупорке энергии. Поэтому болевые синдромы в суставах по методике Бубновского снимаются только физическими упражнениями.
Бронхит. Как его победить
«Ядерный мед» при бронхите
1 ст. л. сока имбиря
1 ст. л. лимонного сока
1 ст. л. меда
1 щепотка молотого красного острого перца.
Растереть все компоненты и принимать по 1 ч. л. этой смеси при остром бронхите каждые 2–3 часа, а при хроническом – 2–3 раза в день.
Кагор, алоэ и мед для лечения хронического бронхита
1 ст. листьев алоэ
500 мл кагора
350 г жидкого меда
Нарезать листья алоэ, который не поливали неделю, измельчить, залить кагором и жидким медом. Настаивать 9 дней, затем отжать и процедить. Принимать первые 2 дня по 1 ст. ложке 3 раза в день, затем по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды.
Изюмный отвар при простуде, бронхите, пневмонии
200 г изюма
2 стакана воды
немного лимонного сока
Изюм нужно измельчить, залить водой, 10 минут кипятить на слабом огне, процедить, добавить немного лимонного сока. Принимать по половине стакана отвара 3–4 раза в день до еды.
Бессонница. Крепкий сон – залог ночного отдыха
Мед и свекла при бессоннице и неврозах
1 ст. свекольного сока
1 ст. меда
Взять стакан свежевыжатого сока свеклы и стакан меда, перемешать. Принимать 3–4 раза в день по 1 столовой ложке, пока лечебное средство не закончится.
Майоран для хорошего сна
1 ч. л. измельченной травы майорана садового
1 ст. кипятка
Залить майоран кипятком, настоять час, процедить. Пить по четверти стакана 4 раза в день за 20 минут до еды.
