Коллектив авторов - Вы и ваша беременность
Разворачивание ребёнка перед родами.
В конце 8 месяца беременности вам могут предложить развернуть ребёнка, который находится в утробе в предлежании задом наперёд. Роженица лежит на спине на столе для обследования после приёма препарата, препятствующего схваткам. Врач осторожными нажатиями на живот заставляет плод внутри утробы перемещаться. Подобные манипуляции, осуществляемые под контролем эхографии, не всегда оканчиваются успешно. Иногда они противопоказаны, например, плод слишком слаб или очень большой, недостаточно амниотической жидкости или у матери наблюдается дефект матки.
Частные случаи наблюдения в конце беременности
Если вам уже делали кесарево сечение, врач акушер обратит внимание на некоторые ваши параметры: не узок ли таз, не великоват ли ребёнок, не прошёл ли срок беременности. Если у него возникнут сомнения по поводу прочности мышц после их надреза, он предпочтёт сделать повторное кесарево сечение до начала схваток, чтобы предупредить возможный разрыв промежности. Если акушер принял решение о кесаревом сечении, а вам противопоказаны определённые виды анестезии, вам следует проконсультироваться с анестезиологом. Такая консультация не является обязательной
Скорее она желательна.
Давайте знакомиться
С самого рождения ребёнок чувствителен к голосам, потрагиваниям, взглядам, ласкам окружающих его людей. Он нуждается в нежности и общении. Не бойтесь показаться нескромными, говорите с ним, баюкайте его. И не забывайте о том, что вы его чувствовали в себе девять месяцев, в то время как отец ощутил впервые, взяв его на руки. Не бойтесь передать его ему в руки, чтобы потрогать. Новорожденный на самом деле не настолько хрупок, как кажется.
Первый туалет
Если он очень слаб, малыша на некоторое время поместят на сохранение в инкубатор. Но в случае его нормальной жизнеспособности у него появляется принять первую в своей жизни ванну, возможно в присутствии отца под присмотром медсестры. После чего обмытый, одетый ваш ребёнок попадёт в качалку, стоящую рядом с вами (в комнате, где вам предстоит провести первые два часа после родов), чтобы вкусить заслуженный отдых и поспать до тех пор, пока его не разбудит незнакомое доселе чувство голода.
Роднички
В затылочной части головы новорожденного и на макушке находятся два мягких пятна, затянутых хрящевинными мембранами, родничками, соединяющими не вполне окрепшие кости черепа. Затылочный родничок не всегда прощупывается, передний имеет форму ромба со стороной около 2 см. Вы можете увидеть как он колеблется при возбуждении младенца или когда он плачет. Не бойтесь, эти мембраны очень прочны и затвердеют за период от шести до двадцати четырёх месяцев.
Нормальные условия кормления
Кормление никогда не должно превращаться в испытание. Ваше спокойствие при этом является залогом нормального выделения молока. И помните, что вы можете прервать кормление грудью в любой момент, просто сложнее это сделать после того, как молоко появилось. Подносите малыша к груди по первому его требованию, пусть это будет даже через два часа (шесть — восемь раз в сутки). Кормление по «требованию» сбалансировано самим ребёнком, отвечает его ритму сна и отдыха.
Устраивайте его как можно удобней. Успокойте его ласковыми обращениями к нему, ваш голос его ободряет. Между кормлениями не обтягивайте грудь и соски очень плотно облегающими бюстгальтерами.
Аппетит
Желание и активность, с которым грудничок сосёт молочко, свидетельствуют о его самочувствии. Если вы решили кормить грудью, в роддоме вам подскажут как это делать правильно. Если оставить его у каждой груди по десять минут, он выпьет ровно столько, сколько требует его организм. В общем, этого вполне достаточно и не следует навязывать ему дополнительных порций, если конечно он не совсем слаб, родился задолго до срока окончания беременности. Если же вы его кормите из бутылочки, то и в этом случае приемлем вариант кормления «по первому требованию» и сколько влезет.
Сборы домой
Если у вас первенец, проследите как сестра или нянечка пеленает вашего младенца. Чтобы дома чувствовать себя наедине с малышом как в своей тарелке, не стесняйтесь расспросить их поподробней об интересующих вас мелочах:
— в каком положении его укладывать спать;
— как его менять и подмывать;
— с какой частотой его кормить;
— нужно ли его будить для кормления;
— какую минеральную воду можно давать ему пить;
— как следить за его весом, ростом, температурой и т. д.
Кого называют недоношенными?
Современное состояние методов сохранения позволяет вынашивать новорожденных с нижним пределом жизнеспособности в 26 недель вынашивания матерью (это равно 5 с половиной месяцам). До этого возраста плода он имеет очень мало шансов на выживание. Рождённые в возрасте 8 месяцев и больше, недоношенными не считаются.
Недоношенными называют малышей, появившихся на свет в возрасте меньшем 37 недель от зачатия. В западных странах их число колеблется вокруг 5–6 % всех новорожденных.
Приоритет отдыху
После родов вы конечно же чувствуете себя более утомлённой, нежели обычно. Пребывание в роддоме длится не более рабочей недели. Воспользуйтесь этим, чтобы отдохнуть! Если возможно, спланируйте все посещения родных и друзей таким образом, чтобы это было удобно вам и младенцу. И ещё, эти несколько дней должны помочь вам сблизиться с ребёнком.
Возврат месячных
Это возобновление нормального, регулярного менструального цикла. При этом первые месячные, как правило, бывают обильнее обычного. Если вы не кормите грудью, первые месячные у вас должны появиться между шестой или восьмой неделями после родов. Отсутствие месячных до трёх месяцев не считается ненормальным. Если же вы кормите грудью, дата возобновления менструального цикла сдвигается на более позднее время и его труднее предугадать, поскольку процесс лактации блокирует работу яичника. Обычно в таком случае месячные наступают на четвёртом, а то и на шестом месяце после родов.
Осторожнее с усталостью
Некоторые болезни, например, очень высокое давление или болезни сердца, требуют обязательного приёма лекарств, несовместимых с кормлением грудью, поскольку попадают в молоко матери. Прислушайтесь к советам врача. Режим кормящей матери далеко не тривиален. Ваша усталость может привести к снижению количества молока. Избегайте перегрузок, побольше спите, прогуливайтесь, сохраняйте спокойствие, чаще отдыхайте, ведь после родов вы устали. Советуем вам до и после кормления прилечь хотя бы на четверть часа.
Беременность после кесарева сечения
Если роды ваши закончились кесаревым сечением, вы должно быть спрашиваете себя когда и как может состояться ваша очередная беременность. Без точных научных данных можно сказать, что в большинстве случаев вам порекомендуют отдохнуть не менее года. Если причина первого кесарева сечения постоянна, к примеру, у вас узкий таз, повторное кесарево сечение у вас неизбежно. В противном случае вы можете рожать обычным путём, или обойтись местной анестезией.
Семья
Жизнь вдвоём, окруженная любовью осталась в прошлом. Может случиться, что появление для вас обоих третьего, вашего ребёнка, будет равносильно испытанию ваших отношений на прочность. Вы можете испытывать страх перед необходимостью делить свою любовь между мужем и ребёнком. Если же ребёнок не первенец, нужно быть готовой к проявлению ревности старших детей. С этого момента каждый должен свыкаться со своим новым местом в той же самой семье. Сдерживайте себя от того, чтобы не замкнуться в роли матери. Предусмотрите запасную площадку для себя лично и для интимных отношений с супругом. Это приведёт к вашему совершенству и расцвету вашей семьи.
Отдых прежде всего
В первую очередь думайте об отдыхе, а потом уже о режиме и зарядке. Наступил момент истины в примирении с собственным телом. Укладывайтесь поспать вместе с малышом посреди дня, если вам это позволительно. Несколько недель вам часто придётся вставать по ночам, так что не переутомляйте себя дополнительно.
Как бороться с недержанием мочи
Первейшее упражнение, называемое «стоп пи-пи», заключается, как это следует из его названия, в прерывании мочеиспускания. Вопреки сильному желанию в начале мочеиспускания нужно попытаться прервать струйку мочи. Затем вы опорожните мочевой пузырь, чтобы избежать заражения мочи. Упражнение следует повторять два-три раза в день в течение нескольких недель. Не расстраиваётесь, если полное прекращение недержания не удастся достичь за два месяца.
