Елена Туманова - Энциклопедия эфирных масел
Дозировка.
Аромалампа: 2 капли на 5 м2 площади помещения.
Аромаванна: 4–6 капель на эмульгатор.
Массаж: 5 капель на 10 мл массажного масла.
Обогащение косметических средств: 6 капель на 5 г основы.
Компрессы: трехслойную марлю пропитывают смесью из 15 г транспортного масла и 15 г масла фенхеля и прикладывают на ночь.
Аппликации на десны: смесь из 7 капель растительного масла и 3 капель фенхеля наносят на десны при помощи тампона.
Противопоказания. Масло фенхеля не рекомендуют применять во время беременности, детям до 6 лет. Не используют его и при эпилепсии. В больших дозах оно оказывает наркотическое действие.
Масло цитронеллыЭфирное цитронелловое масло получают из ароматического растения Andropogon nardis – близкого родственника лимонной травы. Масло цитронеллы имеет ярко выраженный лимонный запах, который отпугивает насекомых (москитов).
Химический состав. Содержит гераниол и цитронеллол – сильные антисептики, поэтому масло цитронеллы широко используют для приготовления бытовых дезинфицирующих средств, мыла и препаратов для отпугивания насекомых.
Гиппократ считал, что укрепить здоровье можно с помощью ванны и массажа с применением душистых масел. Своим пациентам он рекомендовал хотя бы один раз в неделю принимать ароматические ванны для физического и психического здоровья.
Действие и применение. Масло цитронеллы используют при нетяжелых инфекциях и для временного устранения признаков простуды и гриппа.
Входящее в состав некоторых дезодорантов масло цитронеллы поддерживает свежесть ног и устраняет неприятный запах. Используют масло и в успокаивающей ножной ванне.
Масло цитронеллы приносит временное облегчение при небольших нарушениях пищеварения. Его втирают круговыми движениями (по часовой стрелке) в живот в составе смеси эфирных масел для массажа.
Дозировка.
Аромалампы: 3–4 капли на 15 м2 площади помещения.
Аромаванны: 3–5 капель.
Массаж: 3–4 капли на 15 мл масла-основы.
Обогащение косметических средств: 3–4 капли на 15 г.
Противопоказания. Беременность, гипертоническая болезнь, гастрит с повышенной секрецией желудочного сока, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Масло шалфеяЗнаменитые врачи Гиппократ и Диоскорид считали шалфей священной травой и широко использовали ее в своей практике. И в наше время его лечебные свойства оценены по достоинству. Масло получают из цветущего шалфея, оно обладает пикантным травяным запахом, имеет специфический терпкий и свежий аромат.
Химический состав. Масло содержит такие ценные вещества, как туйон, борнеол, цинеол, камфора.
Действие и применение. Его используют как противовоспалительное, вяжущее, дезинфицирующее, кровоостанавливающее и мягчительное средство. В период цветения богатая эфирными маслами надземная часть применяется для ванн и аппликаций при полиартрите, остеомиелите, деформирующем артрозе, трофических язвах. В народной медицине рекомендуется при мочекаменной болезни, заболеваниях почек, ревматизме, тахикардии. Отвар надземной части на молоке применяют как противокашлевое, а также ароматное и улучшающее пищеварение средство.
Масло шалфея стимулирует и уравновешивает процессы нервной системы, устраняет бессонницу, слабость и депрессию, значительно улучшает память, повышает умственную и физическую работоспособность, активирует деятельность головного мозга. Оно имеет способность устранять судороги, нервное напряжение, облегчает головную боль. Для этих целей используют аромакурение, ароматические ванны или втирание смеси масел для массажа в спину, шею, виски.
Шалфеевое масло очищает кровеносную систему, оказывает положительное воздействие на дыхательную систему. Помогает при бронхитах, кашле, простудах. У женщин с нарушенным менструальным циклом способствует его восстановлению, устраняет болевой синдром. Применение масла во время климакса снимает внезапные приливы жара, уменьшает потливость, успокаивает нервы. Эффективно используется при молочнице и генитальном герпесе. Облегчает мышечные, ревматические, невралгические боли. Способно остановить лактацию при кормлении грудью.
Масло шалфея оказывает профилактическое действие в начальных стадиях ракового процесса. Повышает неспецифическую защиту организма, проявляя иммуномодулирующее действие, повышает содержание кортикостерона в крови. Помогает избавиться от наркотической зависимости. Применяется при лечении больных туберкулезом. Нормализует гормональный статус: повышает уровень тироксина, кортизола, прогестерона, эстрадиола. Способствует излечению от артритов, бактериальной инфекции, отеков и инфекционных болезней глотки.
Масло шалфея нормализует деятельность сальных желез во время предменструального периода. Для придания здорового блеска жирным волосам нужно добавить несколько капель масла в воду и сполоснуть этой водой волосы после мытья.
Другие показания к применению: туберкулез легких, бронхиальная астма; острая и затянувшаяся пневмония, профилактика гриппа, острые респираторные заболевания; инфицированные раны и длительно не заживающие ожоги; дерматозы, экзема, аллергия. Также масло шалфея применяют при нарушении мозгового кровообращения; атеросклерозе, ишемической болезни сердца, повышенном уровне холестерина в крови; астении, неврастении, неврозе; гастрите, гепатите, стоматите; нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу.
Дозировка.
Аромалампа: 2 капли на 5 м2 площади помещения.
Аромаванна: 1–2 капли на эмульгатор.
Массаж: 2–3 капли на 10 мл массажного масла.
Горячие ингаляции: 1–2 капли при длительности процедуры 3–5 мин.
Холодные ингаляции: 1–2 капли при длительности процедуры 4–5 мин.
Аромамедальон: 1–2 капли.
Полоскание рта: 1–2 капли масла, 1 ч. л. соды на 200 мл теплой воды.
Противопоказания. Масло шалфея может вызвать сонливость. Его нельзя использовать перед вождением автомобиля. Настоятельно не рекомендуется применение этого масла при эпилепсии, беременности, лактации, артериальной гипертонии.
Масло эвкалиптаЛечебное действие эвкалипта первыми открыли австралийские аборигены, которые привязывали листья эвкалипта к ранам для предупреждения инфицирования и для ускорения их заживления. Эвкалипт использовали для борьбы с эпидемиями малярии. Эвкалиптовое масло легкое, бесцветное или со слабым зеленоватым оттенком. Оно обладает чистым сладковатым смолянистым ароматом с легким оттенком лимона.
Эфирное масло эвкалипта мобилизует эмоциональное состояние, помогает сосредоточиться. Аромат эвкалипта полезен детям с рассеянным вниманием.
Химический состав. Эфирное масло эвкалипта содержит эвкалиптол, цинеол, лимонен, ледол, изоамилол, терпинилацетат.
Действие и применение. Эвкалипт применяется при лечении простуды и кашля, респираторных заболеваний, является мощным антисептиком, губительно действует на возбудителей дизентерии, стрептококк, стафилококк, подавляет рост кишечной палочки, трихомонад, туберкулезных микобактерий. Выделяющийся при аромакурении или паровой ингаляции масла эвкалипта озон облегчает дыхание, помогает при бронхиальном кашле, простуде, при насморке и гайморите. Эвкалиптовое масло втирают в грудную клетку и спину при простудных заболеваниях. Для лечения детей нужно составить смесь масел для массажа, смешав 1–2 капли эвкалипта с 10 мл масла-носителя, втирать ее в грудь и спину ребенка.
Если полоскать горло раствором масла эвкалипта при ангине, то проходят боль и воспаление. Если капнуть 1–3 капли масла в стакан теплой воды, то можно полоскать этим раствором больное горло.
Масло эвкалипта используют как жаропонижающее и антибактериальное средство. Также оно с успехом применяется при воспалениях мочеполовой системы (цистите, простатите, уретрите, эндометрите, аднексите) и препятствует развитию молочницы. Эвкалиптовое масло улучшает кровоснабжение органов и тканей, обогащает их кислородом и питательными веществами. Использование эвкалиптового масла позволяет снизить содержание сахара в крови.
Массаж с маслом эвкалипта облегчает страдания при ревматизме, суставных и мышечных болях. В качестве обезболивающего и дезинфицирующего средства масло применяют при ожогах, ранах, обморожениях.
Масло эвкалипта отпугивает насекомых и обезболивает место их укусов. Многие освежители воздуха содержат эвкалиптовое масло. Считается, что оно помогает быстро восстановиться после стресса, болезни, улучшает концентрацию внимания, способствует интеллектуальной деятельности, долголетию. Масло эвкалипта в составе лечебно-косметических средств способствует быстрому заживлению кожных инфекций и ран. При герпесе масло наносят на больное место.
