С. Калюжный - Особенности русской бани
Немаловажную роль банные процедуры играют в терапии дископатий, остеоартроза коленных и бедерных суставов. Использование бани можно рекомендовать при подагре практически на любой ее стадии. Но страдающим этим заболеванием необходимо увеличить количество выпиваемой жидкости, чтобы избежать проблем с почками и образования в них камней. Баня показана и при инфекционных и параинфекционных артритах, прогредиентных полиартритах, утомляемости мышц вследствие вирусных заболеваний, а также при миопатиях, болезни Бехтерева.
При повреждении крупных суставов и костей с наличием кровоизлияний баня назначается только на стадии реабилитации. Вода и пар способствуют уменьшению отечности, снимают напряжение в мышцах, улучшают кровоток, снимают спазм. Кроме того, немаловажной в период восстановления является психическая релаксация, которая достигается при регулярном посещении бани.
Показания к лечению баней:
– альгодистрофический синдром в период после обострения;
– болезнь Бехтерева без признаков воспалительных явлений;
– внесуставной ревматизм (патология связок, мышц и фасций);
– генерализованный остеоартроз;
– деформирующий артроз;
– метаболические остеопении;
– нарушения осанки;
– остеомаляция;
– остеопороз в связи с образованием контрактур;
– плечелопаточный периартрит;
– гипертонус мышц (рефлекторный или при эмоциональном напряжении);
– подагрический артрит в период после обострения;
– псориатический артрит;
– ревматизм через 12 месяцев после обострения (без наличия биохимических и органических нарушений, особенно со стороны сердца);
– ревматоидный артрит в стадии покоя;
– состояния после повреждений и хирургических вмешательств (через несколько месяцев после хирургического вмешательства);
– состояния после травм мягких тканей опорно-двигательного аппарата и суставов.
Противопоказания к лечению баней:
– прием кортикостероидных препаратов;
– заболевания опорно-двигательного аппарата в острый период;
– спондилит с острыми компрессивными корешковыми синдромами и дископатиями;
– тяжелые травмы;
– ревматические заболевания в стадии обострения и с диспротеинемией.
Банные рецепты при артрите
Листья березы повислой – 1 часть
Листья липы обыкновенной – 1 часть
Листья можжевельника обыкновенного – 1 часть
Настойка спиртовая эвкалипта лимонного – 1 ч. л.
Настойка спиртовая мяты перечной – 1 ч. л.
Орех мускатный молотый – 1 г
Пиво – 100 мл
Вода – 250 мл
Листья растений измельчить, соединить, перемешать, 1 ст. л. сбора залить кипятком, накрыть крышкой и варить при слабом кипении 45 минут, затем охладить при комнатной температуре, процедить, влить настойки и пиво, ввести мускатный орех и перемешать. Полученным средством поливать горячие камни в парной.
Настойка банная с березовыми почкамиПочки березы повислой – 20 г
Спирт 70%-ный – 100 мл
Березовые почки измельчить, залить спиртом и настаивать в течение 21 дня в темном и прохладном месте. Готовое средство принимать во время банных процедур по 15-30 капель на 1 ст. л. воды. Также настойку втирать в больные места.
Растирание банное с соком редькиРедька посевная среднего размера – 1 шт.
Мед – сколько потребуется
В корнеплоде редьки сделать углубление и заполнить его медом. Через 4 часа слить образовавшийся сок и втирать его в бане в больные места.
Банные рецепты при артрозе
Листья земляники лесной – 1 часть
Корни лопуха большого – 1 часть
Корни пырея ползучего – 1 часть
Трава череды трехраздельной – 1 часть
Трава фиалки трехцветной – 1 часть
Трава вероники лекарственной – 1 часть Вода – 250 мл
Растительные компоненты измельчить, соединить и перемешать. Залить 1 ст. л. полученного сбора кипятком и поместить на слабый огонь, накрыв крышкой. Через 45 минут снять с огня, дать остыть при комнатной температуре, процедить и использовать в бане для поливания камней.
Отвар банный с почками сосны и барбарисомПочки сосны обыкновенной – 1 часть
Корни шиповника собачьего – 1 часть
Трава багульника болотного – 1 часть
Трава крапивы двудомной – 1 часть
Плоды барбариса обыкновенного – 1 часть
Вода – 250 мл
Перечисленные растительные ингредиенты измельчить, перемешать, 1 ст. л. лекарственного сбора залить кипящей водой, накрыть крышкой, поставить на огонь и варить при слабом кипении 45 минут, затем снять с огня, дать остыть в течение 1 часа и процедить. Готовый отвар использовать для поливания раскаленных камней в парной.
Настойка банная с соком редьки и медомСок редьки посевной – 30 мл
Мед – 20 мл
Водка – 250 мл
Соль – на кончике ножа
Сок редьки, мед и соль залить водкой и поместить в прохладное и темное место для настаивания. Через 24 часа средство будет готово к употреблению. Пить настойку нужно по 100 мл после вечерней бани перед сном. Также ее можно использовать для натирания суставов после распаривания.
Банные рецепты при подагре
Листья брусники обыкновенной – 1 часть
Цветки ромашки аптечной – 1 часть
Корни хрена обыкновенного – 1 часть
Корни одуванчика лекарственного – 1 часть
Яблоки сушеные – 1 часть
Вода – 250 мл
Растительные ингредиенты измельчить, перемешать, 1 ст. л. полученного сбора залить кипящей водой, поместить на огонь и варить под крышкой при слабом кипении 45 минут, после чего снять с огня, дать остыть при комнатной температуре, процедить и применять в бане для поддавания на камни в парной. Также этот отвар рекомендуется пить во время банных процедур по 100 мл 2 раза.
Отвар банный противовоспалительный с листьями брусникиТрава вереска обыкновенного – 1 часть
Листья будры плющевидной – 1 часть
Листья березы повислой сухие – 1 часть
Трава буквицы лекарственной – 1 часть
Листья брусники обыкновенной – 1 часть
Вода – 250 мл
Растительные компоненты соединить, измельчить, перемешать, 1 ст. л. сбора залить горячей водой и варить при слабом кипении под крышкой 45 минут, после чего укутать и дать настояться в течение 40 минут. Готовый отвар процедить и использовать для поливания камней и приема внутрь. Рекомендуемая доза – по 100 мл 2 раза.
Напиток банный с корнями шиповникаКорни шиповника коричного – 1 ст. л.
Вода – 250 мл
Корни шиповника залить кипящей водой, поварить в течение 45 минут, затем остудить при комнатной температуре, процедить и пить в бане 2 раза по 100 мл.
Совет
Хороший терапевтический эффект при подагре дает прием настойки свежих листьев агавы. Принимайте ее во время банных процедур по 0,5 ч. л. 2 раза.
Растирание банное согревающееЛистья агавы американской – 50 г
Корни хрена обыкновенного – 50 г
Зубчики чеснока посевного – 50 г
Перец острый – 50 г
Мозг костный из голени скота – 50 г
Спирт медицинский – 200 мл
Масло камфорное – 200 мл
Йод – 2 ст. л.
Жир барсучий – 50 г Скипидар – 50 г
Спирт этиловый – 300 мл
Листья агавы, корни хрена, чеснок, острый перец и костный мозг измельчить, переложить в банку, залить медицинским спиртом, растереть и оставить на 1 час в темном месте. После этого ввести камфорное масло, йод, барсучий жир, скипидар и этиловый спирт.
Все хорошо перемешать и настаивать в темном и прохладном месте 4-5 дней. По истечении указанного срока средство процедить, перелить в закрывающуюся емкость из темного стекла и использовать для растирания больных мест перед посещением парной.
Банные рецепты при ревматизме
Кора ивы белой – 1 часть
Листья черемухи душистой – 1 часть
Почки сосны обыкновенной – 1 часть
Корни кизила обыкновенного – 1 часть
