Иоланта Прокопенко - Алоэ. Красота высшей пробы в любом возрасте. 200 рецептов красавиц всех времен и народов
Ванна медово-молочная
Состав
● Молоко – 1 л;
● Мед – 1 ст. л.;
● Масло алоэ – 2 ст. л.;
● Соль морская – 1 ст. л.
Приготовление и использование
Молоко нагрейте, не доводя до кипения. Добавьте мед и соль, все растворите, добавьте масло и тщательно перемешайте. Вылейте готовую смесь в ванну. Принимайте ванну 20–25 минут (вода не должна доходить до уровня сердца). После принятия ванны не вытирайте кожу, дайте остаткам впитаться самим. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение месяца.
Пилинг медовый
Состав
● Соль морская – 3 ст. л.;
● Масло оливковое – 3 ст. л.;
● Масло алоэ – 2 ст. л.;
● Мед – 2 ст. л.;
● Лимон – ½ шт.
Приготовление и использование
Лимон нарежьте вместе с кожурой и измельчите в блендере. Добавьте остальные компоненты и тщательно перемешайте. Нанесите пилинг на чистую увлажненную кожу тела и массируйте энергичными движениями в течение 10–15 минут. Особое внимание уделите проблемным зонам: животу, бедрам, ягодицам, а также местам с огрубевшей кожей (локтям, коленям). Смойте остатки пилинга теплой водой, затем, не вытираясь, наденьте теплый халат и дайте остаткам впитаться в вашу кожу. Нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю в течение 1–1,5 месяцев.
Маска цитрусовая (для тела)
Состав
● Абрикос – 2 шт.;
● Мандарин – 3 шт.;
● Глина белая – ½ стакана;
● Масло оливковое – ½ стакана;
● Масло алоэ – 3 ст. л.
Приготовление и использование
Абрикосы очистите от косточки и измельчите в блендере вместе с неочищенными мандаринами. Добавьте к фруктовой массе все остальные ингредиенты, тщательно перемешайте до однородного состояния. Примите душ и воспользуйтесь скрабом для тела. После этого нанесите готовую маску на слегка влажную кожу тела. Оставьте маску на 20–25 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю в течение месяца.
Масло апельсиновое для тела
Состав
● Апельсин – 1 шт.;
● Масло оливковое – ½ стакана;
● Масло алоэ – 2 ст. л.
Приготовление и использование
Выжмите из апельсина сок и смешайте с остальными компонентами. Нанесите смесь на огрубевшую кожу тела (локти, пятки, колени). Оставьте маску на 10–15 минут, затем снимите остатки бумажной салфеткой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю.
Для рук
Маска-скраб виноградная
Состав
● Виноград (без косточек) – 4 ст. л.;
● Овсяные хлопья – 4 ст. л.;
● Масло алоэ – 1 ст. л.
Приготовление и использование
Смешайте все компоненты и выложите в миску. Руки тщательно вымойте в горячей воде и нанесите маску над миской. Оставьте на 10–15 минут, затем потрите руки друг о друга и «помойте» их в маске. Смойте остатки маски теплой водой, нанесите питательный крем.
Маска картофельно-коньячная
Состав
● Картофель печеный – 1 шт.;
● Молоко – 1 ч. л.;
● Коньяк – ½ ст. л.;
● Масло алоэ – 1 ст. л.
Приготовление и использование
Из картофеля, молока и коньяка приготовьте пюре. Добавьте масло алоэ, тщательно перемешайте. Немного остудите маску до приятной температуры, но оставляя горячей. Нанесите готовую маску на руки и оставьте на 30 минут. Смойте маску теплой водой и нанесите крем. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю для предотвращения появления цыпок.
Маска глиняная с маслом алоэ
Состав
● Глина розовая – 3 ст. л.;
● Масло алоэ – 1,5 ст. л.;
● Лимонный сок – 1 ч. л.;
● Соль морская – 4 ст. л.
Приготовление и использование
Смешайте в керамической или пластиковой посуде все составляющие маски. Добавьте немного теплой водой, если маска получилась густоватой. Обработайте руки скрабом и нанесите готовую маску. Наденьте полиэтиленовые перчатки. Оставьте маску на 20–30 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю.
Для ног
Ванночка медовая
Состав
● Молоко – 250 мл;
● Мед – 2 ст. л.;
● Сок алоэ – 2 ст. л.;
● Вода – 800 мл.
Приготовление и использование
Теплое молоко смешайте с медом и соком алоэ. Готовую смесь вылейте в горячую воду. Опустите в готовую ванночку ноги и подержите 15 минут. Затем вытрите ноги полотенцем и нанесите питательный крем.
Маска медовая
Состав
● Молоко – 2 стакана;
● Масло алоэ – 1 ст. л.;
● Кукурузная мука – 1 стакан;
● Мед – 2 ст. л.
Приготовление и использование
Вскипятите молоко, добавьте кукурузную муку и варите в течение 5 минут. Остудите готовую кашицу до приятной температуры и смешайте с остальными компонентами. Сделайте ванночку для ног, добавьте кукурузную кашу и перемешайте. Держите ноги в ванночке до тех пор, пока вода не остынет.
Маска овсяно-медовая
Состав
● Овсяные хлопья – 1,5 стакана;
● Мед – 1 ст. л.;
● Лимонный сок – 2 ст. л.;
● Сок алоэ – 1 ст. л.
Приготовление и использование
Овсяные хлопья измельчите в миксере, добавьте немного кипятка и оставьте набухать на полчаса. Затем добавьте мед, лимонный сок и сок алоэ. Все тщательно перемешайте. Сделайте ванночку для ног, добавьте овсяную кашу и перемешайте. Держите ноги в ванночке до тех пор, пока вода не остынет.
Для шеи и области декольте
Маска картофельная с клубникой (для кожи шеи)
Состав
● Клубника – 2 шт.;
● Картофель сырой – 1 шт.;
● Мякоть алоэ – 1 ст. л.;
● Мед – 1 ч. л.;
● Сливки – 2 ст. л.;
● Корица молотая – ½ ч. л.;
● Соль поваренная – 1 щепотка.
Приготовление и использование
Отварите картофель и разомните со сливками. Клубнику разотрите в кашицу и смешайте с картофелем. Добавьте остальные ингредиенты и тщательно перемешайте до однообразной консистенции. Нанесите маску на чистую увлажненную кожу шеи и оставьте на 20–30 минут. Снимите остатки маски бумажными салфетками и смойте теплой водой. Нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру каждые 3–4 дня в течение месяца.
Маска-пюре со сливками (для шеи)
Состав
● Картофель вареный – 1 шт.;
● Сливки – 3 ст. л.;
● Творог – 2 ст. л.;
● Масло алоэ – 1 ч. л.;
● Морская соль – 1 ч. л.
Приготовление и использование
Картофель разомните, добавьте сливки и приготовьте нежное пюре. Немного остудите и добавьте остальные компоненты. Тщательно перемешайте миксером. Нанесите маску толстым слоем на полоску марли или бинта. Оберните компресс вокруг шеи и обвяжите шарфом. Оставьте маску на 30–60 минут, затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю в течение месяца.
От целлюлита
Ванна-скраб с эфирными маслами и алоэ
Состав
● Масло алоэ – 2 ст. л.;
● Масло лемонграсса (эфирное) – 3 капли;
● Масло черного перца (эфирное) – 2 капли;
● Масло укропа (эфирное) – 2 капли;
● Масло корицы (эфирное) – 1 капля;
● Соль морская – 1 стакан.
Приготовление и использование
Смешайте все масла, добавьте морскую соль. Разотрите готовым скрабом кожу тела, уделяя внимание проблемным местам. Оставьте скраб на 15–20 минут, чтобы масла впитались. Затем, не смывая смесь, примите теплую ванну в течение 15–20 минут. После принятия ванны чуть-чуть промокните кожу полотенцем, но не вытирайте тело, дайте эфирам впитаться. Повторяйте процедуру в течение 2 недель через день.
Маска антицеллюлитная из голубой глины
Состав
● Глина голубая – 3 ст. л.;
● Кофейная гуща – 2 ст. л.;
● Масло алоэ – 1 ст. л.;
● Масло тимьяна (эфирное) – 5 капель;
● Масло розмарина (эфирное) – 3 капли;
● Минеральная вода.
Приготовление и использование
Глину разведите подогретой минеральной водой до состояния густой кашицы. Добавьте остальные ингредиенты. Готовой маской массируйте проблемные места в течение 7–10 минут, затем сполосните кожу теплой водой. Примите антицеллюлитную ванну с маслами. Повторяйте процедуру в течение месяца 2 раза в неделю.
Массажное эфирное масло № 1
Состав
● Масло виноградной косточки – 2 ст. л.;
● Масло алоэ – 1 ст. л.;
● Масло можжевельника (эфирное) – 5 капель;
● Масло апельсина (эфирное) – 3 капли;
● Масло кипариса (эфирное) – 3 капли;
● Масло розмарина (эфирное) – 5 капель.
Приготовление и использование
Смешайте базовые масла (алоэ и виноградной косточки) с эфирными. Используйте готовое масло для массажа 1–2 раза в день после душа. После массажа остатки масла не смывайте, а просто промокните бумажной салфеткой.
