Хошабова - ПРИРОДА ЖЕНЩИНЫ — РОДИТЬ ЛЮБЯ!
Хошабова - ПРИРОДА ЖЕНЩИНЫ — РОДИТЬ ЛЮБЯ! краткое содержание
Хошабова Екатерина
Прем Дришти
ПРИРОДА ЖЕНЩИНЫ — РОДИТЬ ЛЮБЯ!
Оглавление2
Об авторе3
Вступление4
Женщина – это энергия5
Женская природа -это стремление заботится и делится5
Женская природа – это благодарность5
Женская природа – это лёгкость6
Женская природа – это творчество6
Женская природа – это красота6
Женская природа – это умение со-настраиваться, чувствовать6
Женская природа – доверять7
Женская природа – это любовь7
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ «НОВАЯ ЖИЗНЬ»7
Зачатие – таинственное мгновение слияния любви7
Беременность… Девять месяцев «вдох и выдох»8
Физиологическое состояние мамы и малыша9
Энергетические процессы9
Духовные переживания10
Эмоциональные всплески11
Любование прекрасным11
Любовные переживания12
Благодарность13
Посещение женской консультации и врачей13
Права беременной женщины14
Выбор вида и места родов16
Курсы по подготовке беременных к родам и выбор сопровождения в родах17
Родственники и близкие в жизни беременной и её родах19
Отец ребёнка и беременная20
Беременная и её мама21
Беременная и старшие дети22
Беременная и семья мужа23
Страхи беременной женщины24
1. Страх изменения, страх осознания себя беременной.25
2. Страх: «а вдруг с ребёнком что-то не то».25
3. Страх, что отношения с мужем изменятся.25
4. Страх предстоящих родов.26
5. Страх смерти.27
Свободное питание и вода27
«Питание через любовь или любовь через питание?»29
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. ПОДГОТОВКА К РОДАМ. ПРАКТИКА30
Мир звуков вокруг и внутри30
1.Гудение.31
2.Настройка звуков, помогающих в родах31
3.Пение32
4.Слушание музыки32
Движение и танец32
Жизнь - это движение, а роды – это танец!33
Физическая нагрузка во время беременности.33
Баня34
Комплекс упражнений для женщин35
Что дают такие регулярные занятия?35
Упражнение «Поджимание мышц промежности»35
Упражнение «Дыхание промежностью»35
Упражнение «Вращение корпусом в потоке»35
Упражнение «Раскрывающийся лотос»36
Упражнение «Пение звука А»36
Упражнение « Укоренение»36
Медитативный бег36
Массаж тела и промежности.37
Подготовка пространства для будущего малыша37
ЧАСТЬ 3. РОДЫ38
Моя история родов38
Присутствие мужа42
Заключение44
Об авторе
Хошабова Екатерина, мама двоих детей, инструктор по медитации. Организатор Медитационных Центров «Пустота» и «Пространство 108». Долгое время увлекалась психологией и философией, изучала природу психосоматики, занималась изучением и применением трав и народной медицины, анатомией и мистикой.
Восемь лет назад, будучи беременной первой дочерью, начался переход от теории к практике. Многое из прочитанного и услышанного начала экспериментировать на себе. Первый опыт с учителем по биоэнергетике открыл для меня новый мир необъяснимых, невероятно пленительных процессов взаимодействия с внешним проявленным и не проявленным миром внутри меня.
Начался трёхлетний период практик, направленных на внутреннюю концентрацию внимания, интересные, но быстро теряющее привлекательность мистические и магические опыты: астральные выходы, управление пространством и временем, контактёрство, осознанное сновидение, и другие взаимодействия с тонким миром. Высокая энергетичность давала мне большие возможности по изучению себя в этом мире, а также потрясающую работоспособность и творческий потенциал. В то время я занималась одним из видов рукоделия – редких на тот момент – валяние из войлока, преподавала мастер-классы по нему в студиях Санкт-Петербурга и других городов. Позже издательство «Питер» выпустило мою книгу «Художественный войлок своими руками» и несколько небольших брошюр на эту тему.
