Лидия Астахова - Твое тело говорит обо всем. Самодиагностика заболеваний по внешности
Обзор книги Лидия Астахова - Твое тело говорит обо всем. Самодиагностика заболеваний по внешности
Лидия Астахова
Твое тело говорит обо всем. Самодиагностика заболеваний по внешности
«Свет мой, зеркальце, скажи…»
Болезнь никого не красит – с этим не поспоришь. Осунувшееся, бледное лицо, тусклые волосы, отрешенный взгляд – и это лишь отдельные штрихи к портрету человека, переживающего недуг или только что оправившегося от тяжелой болезни.
Наша внешность, как правило, изменяется, когда мы болеем, что еще больше погружает нас в состояние тоски и безысходности. А между тем обижаться грех: если бы мы более внимательно присматривались к себе до того, как оказались на больничной койке, глядишь, и болезнь не была бы настолько запущена.
Отражение в зеркале то и дело подает нам сигналы: «Стой, остановись! Обрати на себя внимание! Поинтересуйся, что означает землистый цвет лица, ломкие, слоящиеся ногти и секущиеся волосы!»
Ничего не бывает просто так: если некогда пышная шевелюра постепенно превратилась в жалкое подобие прически, кожа стала сухой и шершавой, а под глазами появились мешки или синяки – значит, в организме что-то не так. И если вам не окончательно наплевать на себя, на свое здоровье, на свою жизнь, нужно приостановить свой «забег на длинную дистанцию» и обратиться к врачу.
Изменения в настроении тоже свидетельствуют о том, что самочувствие не самое лучшее. Вспышки раздражительности на пустом месте или злобные выпады зачастую бывают вызваны хроническим болевым синдромом. Так происходит, например, при проблемах с позвоночником или суставами.
Если сдержанный и спокойный человек вдруг становится чрезмерно эмоциональным – горячится, вспыхивает, – причиной этому могут служить нарушения проводимости миокарда или аритмия. Иными словами, ему неплохо было бы обследовать сердце.
Если открытый и контактный человек вдруг становится замкнутым и необщительным, то, возможно, у него в организме протекает скрытый гнойный процесс. Обычно тому виной кариозные зубы, плевриты и гаймориты.
Если сдержанный человек вдруг становится слабодушным, пускает слезу над глупенькой мелодрамой, начинает сюсюкать и впадать в несвойственное ему ранее умиление, налицо признаки сосудистых проблем. Спазмы сосудов или нарушение их проходимости (как при атеросклерозе, например) приводят к гипоксии тканей, в том числе мозга. А нарушение питания участков мозга, отвечающих за эмоции, и дает такое вот снижение контроля над своим настроением.
Психологи утверждают: чтобы быть здоровым, надо стать веселым. Долгое пребывание в плохом настроении оказывает не самое лучшее влияние на самочувствие. Ученые из Питсбургского университета провели такой эксперимент: в течение четырех дней контролировали давление 100 испытуемых. Каждые полчаса они фиксировали показания тонометра и одновременно – настроение пациентов. Так вот, при любой конфликтной ситуации у пессимиста давление подскакивало, а у оптимиста оставалось в норме.
Таким образом, можно смело сделать вывод: у оптимиста меньше шансов заработать инфаркт. Тем же, кто склонен пребывать в хандре, нужно очень постараться изменить себя. Стать жизнелюбом непросто, но возможно при целенаправленном тренинге. Поверьте, жизнь и здоровье того стоят!
Тусклые глаза
Диагностика по глазам
Наши глаза это не только «зеркало души» – это и «зеркало здоровья». И если внимательно заглянуть в наши глаза, можно безошибочно распознать признаки разных проблем со здоровьем.
При конъюнктивите слизистые оболочки вокруг глаз воспалены. Это сопровождается сильным зудом, образованием гнойных выделений и небольшим отеком и покраснением век.
• Слезятся глаза при воспалительных заболеваниях век (блефарит, конъюнктивит), при инфекции придаточных пазух носа (гайморит).
• Слезотечение из одного глаза и припухание области вокруг него может быть признаком запущенного пульпита (воспаление мягких тканей зуба).
• Если склеры (белковая оболочка глазных яблок) блестят, на них проступают ярко окрашенные сосуды и усиливается слезотечение, то вполне вероятно, что начинается воспалительное заболевание носоглотки.
• Очень важный признак для страдающих гипертонической болезнью или нарушениями мозгового кровообращения – набухшие кровеносные сосуды и кровоизлияния в склеры обоих глазных яблок. Это очень часто указывает на повышение артериального или внутричерепного давления.
• Известно, что в норме зрачки имеют одинаковые размер и форму. Если зрачок сужен с какой-либо стороны, то это указывает на изменение внутричерепного кровообращения с той же стороны.
• Если глазное яблоко выпячивается с одной стороны, это может указывать на гайморокисту или образование опухоли.
• Узкие зрачки при нормальном освещении сигналят о том, что человек страдает от какой-то сильной боли.
• Также суженные зрачки характерны для наркоманов, употребляющих производные опиума.
• Очень широкие зрачки, почти не реагирующие на свет, типичны при употреблении наркотиков на основе атропина.
• Равномерно широкие зрачки бывают при некоторых формах близорукости. Такая ее реакция возможна при гипертоническом кризе.
• Разноцветные глаза (например, один голубой, другой карий) – врожденное нарушение пигментации. Это пикантная особенность, которая на зрение не влияет.
• Подергивание глаз (нервный тик) – признак развивающегося невроза. Также оно может свидетельствовать о невралгии лицевых нервов.
• Очень длинные и пушистые ресницы говорят о врожденной склонности к бронхолегочным заболеваниям, в том числе туберкулезу и бронхиальной астме.
• Выпадение ресниц сигналит об общем снижении иммунитета и нехватке витаминов группы В.
• Если глаза краснеют и слезятся, как только человек понюхает цветочек или погладит кошку, то можно смело утверждать об аллергической реакции.
• Немигающий взгляд, направленный как бы сквозь собеседника, – отличительный признак серьезного нервно-психического расстройства.
• Покраснение глазных яблок вкупе с воспаленными веками выдает человека, страдающего хронической бессонницей.
• Частое мигание – симптом невроза (особенно часто это встречается у детей).
• «Лопнувшие сосудики» в глазах говорят о перенапряжении глазных мышц, а также о перепадах внутричерепного давления.
• Если на верхних веках возникает отек, есть вероятность нарушения работы мочевыводящей системы, скорее всего почек. Если наряду с этим признаком наблюдается некоторая осиплость голоса и утолщение языка (чаще оно скорее ощущается), то это указывает на серьезное заболевание почек, их выделительной функции.
• Если под глазами появились «мешки» (выраженный отек нижних век), то это признак нарушений работы сердца.
• Если вокруг глаз сгустились «тени» – возможно, нарушено кровоснабжение головного мозга.
• Маленькие и часто мигающие глаза говорят о нервозности, беспокойстве и страхе.
• Блестящие и чувствительные к свету глаза светлого оттенка имеют тенденцию к близорукости.
• Выпуклые глаза говорят о неправильном функционировании щитовидной железы.
• Если конъюнктива глаз бледная, это указывает на анемию.
• Желтоватые склеры (белки) глаз говорят о проблемах с печенью. Если это возникло внезапно, сочетается с общей желтушностью кожи, температурой и мочой бурого цвета – это почти на 100 % гепатит A (желтуха). Срочно вызывайте скорую помощь!
• Если же глаза желтые постоянно, значит, печень не справляется с нагрузкой. Это бывает при хронических воспалениях печени и желчного пузыря, циррозе. В таком случае необходимо сдать анализы крови – общий и биохимический.
• Тугие мешки на нижних веках – признак сердечной недостаточности или проблем с почками.
• Большие и дряблые мешки с синеватыми прожилками выдают заядлого любителя горячительных напитков.
• Набрякшие верхние веки могут быть одним из внешних симптомов склероза сосудов головного мозга.
• Маленькая радужная оболочка указывает на слабость суставов.
• Белый круг вокруг оболочки раскрывает, что вы в избытке потребляете соль или сахар.
• Если белое кольцо очень выдается и оно очень белое (особенно в среднем возрасте), это говорит о заболеваниях суставов.
• Коричневато-темные точки на радужной оболочке предупреждают, что кишечник не усваивает железо.
Почему глаза тускнеют?
Если глаза тусклые, имеют нездоровый вид, причиной этому может быть больная печень или недостаток соли в организме. В любом случае следует обратиться к врачу, чтобы он поставил правильный диагноз. Существуют народные средства, используемые при заболеваниях печени, как правило, они общие для этой проблемы и проблемы кругов под глазами. Если дело в нехватке соли, принимайте по 2–3 щепотки поваренной соли перед едой.
Возможно, ни с какой болезнью это не связано, и нужно просто придать глазам утраченный блеск.
