Лю Вэйхань - Вин Чунь.Техника второго уровня
Само собой разумеется, что это относится к той стадии боя, когда возникает контакт с руками противника. На более поздних этапах проводятся специальные поединки по технике Чи Сау с завязанными глазами.
Ниже мы представляем вниманию читателя комплекс Куо Сау, имитирующий свободный бой в Чи Сау.
Оба партнера начинают с обычного выполнения базового упражнения Пун Сау. Оказавшись в позиции изображенной на рис.313 ваш партнер выполняет движение Джам Сау левой рукой, надавливая на ваше правое предплечье сверху вниз (рис.314).
Одновременно оппонент атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову (рис.315).
Рис.315
Исходя из создавшейся обстановки, повернитесь налево на 45° и начините выполнять движение Бон Сау левой рукой. Нейтрализуйте атаку партнера (рис.316,317).
Вытяните правую руку вперед (рис.318) и, используя базовую технику Лап Сау, уведите правую руку оппонента с линии атаки (рис.319).
Немедленно нанесите прямой удар левым кулаком Ят Чи Куен в голову. Партнер нейтрализует вашу атаку движением Бон Сау правой рукой. При этом левая рука располагается на центральной линии в позиции By Сау, готовая для проведения защитных или атакующих действий (рис.320).
Рис.320
Защита движением Бон Сау сопровождается поворотом тела на 45° влево (рис.321).
Далее ваш партнер переходит к атакующим действиям посредством техники Лап Сау (рис.322,323).
Далее он наносит прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову. На это вы отвечаете Бон Сау левой рукой (рис.324).
Теперь выполните Лап Сау правой рукой, нейтрализуя окончательную атаку противника и подготавливаясь к своей атаке (рис.325,326).
Нанесите удар левым кулаком Ят Чи Куен. Партнер блокирует вашу атаку, выполняя движение Бон Сау правой рукой и поворачиваясь налево на 45° (рис.327).
Не останавливаясь, выполните левой рукой раскрыв кисть движение Джам Сау (рис.328), а затем быстро нанесите прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.329).
Оппонент нейтрализует атаку движением Пак Сау левой рукой (рис.330).
Затем он давит на вашу правую руку сверху вниз, используя движение Гум Сау и, одновременно поворачивается направо на 45° (рис.331).
Далее ваш партнер начинает атаку прямым ударом правым кулаком Ят Чн Куен (рис.332), на что вы отвечаете движением Тан Сау, нейтрализуя атаку (рис.333).
Оппонент сжимает левую кисть в кулак (рис.334) и наносит прямой удар Ят Чи Куен в область груди. Вы поворачиваетесь направо на 45° и выполняете блокирующее движение Тан Сау правой рукой. Одновременно левая рука переходит в позицию Бон Сау (рис.335,336).
Атакуйте, нанося двойной удар обоими кулаками. При этом поворачивайтесь налево на 45°. Партнер изменяет положение левой руки на Бон Сау (рис.338), а правой руки на положение Тан Сау (рис.339,340).
Отразив атаку, оппонент переходит в контратаку, выполняя движение Бон Сау правой рукой, которое переходит в захват Лап Сау. При этом он захватывает вашу правую руку за запястье, а правым кулаком прижимает левую руку к вашему телу, блокируя ее (рис.342).
Далее он наносит прямой удар левым кулаком Ят Чи Куен в голову. Нейтрализуйте атаку левой рукой, выполняя движение By Сау (рис.343).
Повернитесь налево на 45° и поднимите правую руку вверх, надавливая на левый локоть партнера снизу вверх (рис.344).
Оппонент проводит атаку, нанося удар основанием правой ладони в грудь (рис.345).
Для нейтрализации атаки надавите на левую руку партнера сверху вниз своей правой рукой. При этом оппонент отводит правую руку назад к телу (рис.346), а затем быстро контратакует правым кулаком в голову (рис.347).
Используя движение Пак Сау правой рукой, нейтрализуйте атаку, продолжая контролировать левую руку партнера своей левой рукой (рис.348).
Правой рукой уведите правую руку партнера влево вниз (рис.349) после чего, нанесите прямой удар левым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.350).
Мгновенно реагируя на создавшуюся обстановку, оппонент выполняет движение Бон Сау правой рукой, нейтрализуя атаку, при этом он поворачивается налево на 45° (рис.351.352).
Далее может следовать любая техника и поединок будет продолжаться сколь угодно долго. Описанный выше комплекс, или, точнее говоря, часть комплекса, не может быть отождествлен с реальным поединком.
Это тренировочное упражнение, хотя и выполняемое в свободной, спонтанной манере. Помните, что в реальном поединке необходимо нейтрализовать противника в кратчайшие сроки, лишив его возможности сопротивляться и проводить какие либо ответные меры. Не путайте реальный поединок с тренировкой, где следует выполнять определенные условия с тем, что бы оба партнера совершенствовались в искусстве боя.
Техника Лап Сау
Лап Cay дословно переводится как «хватающая рука». Существует одноименное базовое движение, о котором было рассказано ранее. Однако в данной главе речь пойдет о специальном разделе техник Вин Чунь.
В этот раздел входят парные упражнения направленные на развитие навыков раскрытия центральной зоны противника, для проведения контратаки. Техника Лап Сау обучает умению восстанавливать контроль над центральной линией, нейтрализовать атаку противника одной рукой, одновременно используя вторую руку для контратаки. Техника Лап Сау является переходным этапом от практики формальных упражнений к практике условного поединка.
Перейдем к описанию упражнений.
Упражнение №1
Партнеры располагаются друг против друга во фронтальной стойке на расстоянии вытянутой руки. Нанесите прямой удар левым кулаком Ят Чи Куен в голову. Партнер нейтрализует атаку движением Бон Сау правой рукой, при этом левая рука находится в позиции By Сау (рис.353).
Оппонент захватывает вашу руку за запястье, используя движение Лап Сау, убирает ее вниз и атакует, нанося боковой удар правым кулаком (рис.354).
Нейтрализуйте атаку движением Пак Сау правой рукой, одновременно поднимая левую руку вверх (рис.355).
Захватите правую руку партнера своей левой рукой (рис.356) и, вытягивая ее на себя, атакуйте прямым ударом правым кулаком Ят Чи Куен в голову.
Партнер, используя блок Пак Сау левой рукой, нейтрализует вашу атаку (рис.357).
Не останавливаясь, выполните движение Ган Сау правой рукой и повернитесь направо на 45° (рис.358).
Теперь, используя движение Гум Сау, левой рукой прижмите правую руку оппонента вниз (рис.359) и проведите атаку прямым ударом правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.360).
Упражнение №2
Упражнение начинается как и предыдущее. Нанесите прямой удар кулаком Ят Чи Куен в голову. Партнер нейтрализует атаку движением Бон Сау правой рукой, при этом левая рука находится в позиции By Сау (рис.361).
Используя технику Лап Сау, оппонент захватывает вашу левую руку за запястье и тянет се вниз, раскрывая центральную зону (рис.362).
Затем, быстро атакует боковым ударом правым кулаком в среднюю часть туловища. Нейтрализуйте атаку движением Ган Сау левой рукой (рис.363).
Поднимите левую руку по дугообразной траектории вверх (рис.364), а затем выполните движение Биу Сау правой рукой (рис.365).
