Кэйти Силкокс - Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин
46
В английском языке слова sacrum (крестец) и sacred (священный) имеют один корень, и в йоге считается, что это неспроста, так как крестец является важнейшей частью физического и энергетического тела. Прим. перев.
47
Краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека.
48
Американский биолог.
49
Частная независимая благотворительная организация со штаб-квартирой в Чикаго (США) и филиалами в четырех странах.
50
Трактат по демонологии и о надлежащих методах преследования ведьм.
51
Немецкий писатель и философ (род. 1948 г.), автор бестселлера The Power of Now («Сила момента сейчас»), 1997 г., который был переведен на 33 языка и девять лет возглавлял список самых продаваемых книг по оценкам The New York Times.
52
Американский психиатр, целитель, писательница.
53
Небольшая силиконовая чашка в виде колокола, изготовленная из натуральных материалов и помещаемая во влагалище для сбора менструальной крови.
54
Ученик гуру.
55
В практике медитации буддизма и индуизма – высшее состояние (транс), знаменующее полную унификацию сознания и объекта.
56
Язык, которым написаны тантрические тексты. В «сумеречном», или «энигматическом», языке состояния сознания передаются через эротические термины. Прим. перев.
57
Индусская форма приветствия, состоящая из легкого наклонения головы и прикосновения соединенных рук ко лбу.
58
В Индии почетное звание ученого брахмана, а также человека высокообразованного в области классической индийской литературы на санскрите.
59
Липопротеины низкой плотности, которые разносят холестерин по клеткам, забирая его у печени.
60
Копченый красный перец халапеньо. Прим. перев.
61
Продается в аюрведических магазинах. Прим. перев.
62
Аюрведическое средство широкого действия, бывает в порошке и капсулах. Можно купить в аюрведических магазинах. Прим. перев.
63
Испанская мелодрама, вышедшая на экраны в 1991 году.
64
Одно– или многолетнее травянистое растение семейства бобовых.
65
В США этот напиток производят промышленным способом. Прим. перев.
66
Практикующий аюрведический врач, писатель, профессор, мануальный терапевт, специализирующийся в спортивной медицине, живет в США.
Комментарии
1
Marc Halpern, Principles of Ayurvedic Medicine (Nevada City, NV: The California College of Ayurveda, 2007), 17.
2
Domonik Wujastyk, ed., The Roots of Ayurveda: Selection from Sanskrit Medical Writings (New York: Penguin Books, 2003).
3
Acharya Vaidya Yadavji Trikamji, ed. and trans., Charaka Samhita, with Ayurveda-Dipika Commentary of Chakrapanidatta, fifth edition (Varanasi: Chaukhamba Sanskrit Samsthan, 2001).
4
“Insufficient Sleep Is a Public Health Epidemic,” Centers for Disease Control and Prevention, accessed April 2014, http://www.cdc.gov/features/dssleep/; Institute of Medicine, Sleep Disorders and Sleep Deprivation: An Unmet Public Health Problem (Washington, DC: The National Academies Press, 2006).
5
Mark Hyman Rapaport, Pamela Schettler, and Catherine Bresee, “A Preliminary Study of the Effects of a Single Session of Swedish Massage on Hypothalamic-Pituitary-Adrenal and Immune Function in Normal Individuals,” Journal of Alternative and Complementary Medicine (September 2010), http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3107905/.
6
Lori Gaspar, “Dr. David Frawley: Reuniting Yoga and Ayurveda,” YOGA Chicago (July – August 2004), http://yogachicago.com/2014/03/dr-david-frawley-reuniting-yoga-and-ayurveda/.
7
Vasant Lad and Usha Lad, Ayurvedic Cooking for Self-Healing (Albuquerque, NM: Ayurvedic Press, 1997). (Издана на русском языке: Лад В., Лад У. Аюрведическая кулинария. – М.: Саттва, Профиль, 2011.)
8
David Frawley and Vasant Lad, The Yoga of Herbs: An Ayurvedic Guide to Herbal Medicine (Twin Lakes, MN: Lotus Press, 1986), 25–33. (Издана на русском языке: Фроули Д., Лад В… Травы и специи. – М.: Саттва, 2011.) Pratima Raichur, Absolute Beauty: Radiant Skin and Inner Harmony Through the Ancient Secrets of Ayurveda (New York: HarperPerennial, 1999), 389.
9
Dalai Lama, “Western Women Can Come to the Rescue of the World,” posted by Victor Chan (January 2010), http://dalailamacenter.org/blog-post/western-women-can-come-rescue-world.
10
Nicole Daedone, “Orgasm: The Cure for Hunger in the Western Woman,” TEDxSF, http://www.youtube.com/watch?v=s9QVq0EM6g4.
11
Kermit Baker, “Kitchens and Baths Benefit from Broader Housing Recovery, Feature New Functions and Activities,” The American Institute of Architects, http://www.aia.org/practicing/AIAB097963.
12
Robert E. Svoboda, Prakriti: Your Ayurvedic Constitution (Detroit, MI: Lotus Press, 1998), 118. (Издана на русском языке: Свобода Р. Пракрити. – М.: Саттва, 2009.)
13
“Annual Sleep in America Poll Exploring Connections with Communications Technology Use and Sleep,” NationalSleepFoundation.org, March 7, 2011, http://sleepfoundation.org/media-center/press-release/annual-sleep-america-poll-exploring-connections-communications-technology-use-.
14
Claudia Welch, Balance Your Hormones, Balance Your Life: Achieving Optimal Health and Wellness through Ayurveda, Chinese Medicine, and Western Science (New York: Da Capo LifelongBooks, 2011).
15
Claudia Welch, Balance Your Hormones, Balance Your Life: Achieving Optimal Health and Wellness through Ayurveda, Chinese Medicine, and Western Science (New York: Da Capo LifelongBooks, 2011).
16
Cosmetic Ingredient Review Panel, Washington, DC, “Ingredients Found Unsafe for Use in Cosmetics.” Environmental Working Group (February 2012), http://www.cir-safety.org/sites/default/files/U-unsafe%202-02-2012%20final.pdf.
17
Working Group on Endocrine Disrupters of the Scientific Committee on Toxicity, Ecotoxicity and the Environment (CSTEE) of DG XXIV, Consumer Policy and Consumer Health Protection, “CSTEE Opinion on Human and Wildlife Health Effects of Endocrine Disrupting Chemicals, with Emphasis on Wildlife and on Ecotoxicology Test Methods” (March 1999), http://ec.europa.eu/health/archive/ph_risk/committees/sct/documents/out37_en.pdf.
18
Raichur, Absolute Beauty.
19
Varsha Chaudhari, Manjusha Rajagopala, Sejal Mistry, and D. B. Vaghela, “Role of Pradhamana Nasya and Trayodashanga Kwatha in the Management of Dushta Pratishyaya with Special Reference to Chronic Sinusitis,” Ayu 31, 3 (July – September 2010): 325–331, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3221066/.
20
Abhinav Singh and Bharathi Purohit, “Tooth Brushing, Oil Pulling, and Tissue Regeneration: A Review of Holistic Approaches to Oral Health,” Journal of Ayurveda and Integrative Medicine 2, no. 2 (April-June 2011): 64–68.
21
S. Asokan, J. Rathan, M. S. Muthu, P. V. Rathna, P. Emmadi, Raghuraman, and Chamundeswari,“Effect of Oil Pulling on Streptococcus Mutans Count in Plaque and Saliva Using Dentocult Sm Strip Mutans Test: A Randomized, Controlled, Triple-Blind Study,” Journal of Indian Society of Pedodontics and Preventive Dentistry 26, no. 1 (March 2008): 12–17, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18408265.
22
T. Durai Anand, C. Pothiraj, R. M. Gopinath, and B. Kayalvizhi, “Effect of Oil-Pulling on Dental Caries Causing Bacteria,” African Journal of Microbiology Research 2, no. 3 (March 2008): 63–66; H. V. Amith, Anil V. Ankola, L. Nagesh, “Effect of Oil Pulling on Plaque and Gingivitis,” Journal of Oral Health and Community Dentistry 1, no. 1 (January 2007): 12–18.
23
John Douillard, “The Truth About Oil Pulling,” LifeSpa, http://lifespa.com/the-truth-about-oil-pulling/.
24
V. Morhenn, L. E. Beavin, and P. J. Zak, “Massage Increases Oxytocin and Reduces Adrenocorticotropin Hormone in Humans,” Journal of Alternative Therapies in Health and Medicine 18, no. 6 (November – December 2012): 11–18, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23251939.
25
A. Blumenthal, M. A. Babyak, K. A. Moore, W. E. Craighead, S. Herman, P. Khatri, R._Waugh, et al, “Effects of Exercise Training on Older Patients with Major Depression,” Archives of Internal Medicine 159, no. 19 (October 1999): 2349–2356, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10547175.
26
Marci Shimoff, Happy for No Reason: 7 Steps to Being Happy from the Inside Out (New York: Simon & Schuster, 2008). (Издана на русском языке: Марси Шимофф. Книга № 1. Про счастье. – М.: Эксмо, 2008.) University of Wisconsin-Madison, “University of Wisconsin Study Reports Sustained Changes in Brain and Immune Function After Meditation,” Science-Daily (February 4, 2003), www.sciencedaily.com/releases/2003/02/030204074125.htm; Susan Kuchinskas, “Meditation Boosts Mood, Immune System,” WebMD (February 2009), http://www.webmd.com/mental-health/features/meditation-heals-body-and-mind.
27
Kevin Chen, C. C. Berger, E. Manheimer, D. Forde, J. Magidson, L. Dachman, and C. W. Lejuez, “Meditative Therapies for Reducing Anxiety: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials,” Depression and Anxiety 29, no. 7 (July 2012): 1–18.
28
Rolf Sovik, Moving Inward: The Journey to Meditation (Honesdale, PA: Himalayan Institute Press, 2007), 14.
29
Phonetic translation by Christopher Wallis.
30
Phonetic translation by Christopher Wallis.
31
Vinod Verma, The Kamasutra for Women: The Modern Woman’s Way to Sensual Fulfillment and Health (New York: Kodansha, 1997).
32
Nicholas Carr, “Author Nicholas Carr: The Web Shatters Focus, Rewires Brains,” Wired magazine (May 2010), http://www.wired.com/2010/05/ff_nicholas_carr/2/.
